यदि आपने या परिवार के किसी सदस्य ने हाल ही में पिछले कुछ दिनों में COVID-19 के लिए सकारात्मक परीक्षण किया है, तो यह जान लें: आप अकेले नहीं हैं। COVID-19 सकारात्मकता की दरें देश भर में ऊपर हैं, और COVID-19 सकारात्मकता के साथ आपके COVID-19 सकारात्मक लोगों के संपर्क में आने की अधिक संभावना है। ओमाइक्रोन, अत्यधिक पारगम्य संस्करण जो बदल गया है कपड़े के मुखौटे "चेहरे की सजावट से थोड़ा अधिक" प्रति डॉ. लीना वेन, नए मामलों के एक बड़े अनुपात के लिए जिम्मेदार है और वर्तमान में पूरे देश में व्याप्त है। लेकिन ओमाइक्रोन के बिना भी, यह जानना कि आपके सामने आने पर क्या करना है, सबसे अच्छा भ्रमित करने वाला हो सकता है।
विडंबना यह है कि समस्या का एक हिस्सा इस तथ्य के कारण है कि हम में से कई लोगों को टीका लगाया जाता है। साथ इतने सारे टीकाकरण और बढ़े हुए लोग COVID-19 के संपर्क में आ रहे हैं अभी, और सफलता के मामले बढ़ रहे हैं, जोखिम नियमों को भ्रम में डाल दिया गया है। निपटने के लिए बस इतने सारे चर हैं: यदि मैं स्पर्शोन्मुख हूं, उजागर हूं, एक बूस्टर है, लेकिन एक के साथ रहता हूं तो मुझे कब तक दूसरों से अलग रहना चाहिए तीन साल के बच्चे का टीकाकरण नहीं हुआ है, मैं दादा-दादी से मिलने और सेवा में काम पर वापस जाने की योजना बना रहा हूँ उद्योग?
चीजों को जोड़ने के लिए, सीडीसी ने इसी हफ्ते अपने आइसोलेशन दिशा-निर्देशों में बदलाव किया. एजेंसी के अनुसार, “कोविड-19 से पीड़ित लोगों को 5 दिनों के लिए आइसोलेट करना चाहिए और यदि वे बिना लक्षण वाले हैं या उनके लक्षण ठीक हो रहे हैं (24 दिनों तक बिना बुखार के) घंटे), उसके बाद मास्क पहनने के 5 दिनों तक दूसरों के आस-पास रहने वाले लोगों को संक्रमित करने के जोखिम को कम करने के लिए। ” परिवर्तन इसलिए आया क्योंकि शोधकर्ता पाया गया है कि अधिकांश कोविड संचरण बीमारी की शुरुआत में होता है, आमतौर पर लक्षणों की शुरुआत से 1-2 दिन पहले और 2-3 दिनों में बाद में।
अभी भी उलझन में? सौभाग्य से, स्प्रिंगफील्ड-ग्रीन काउंटी स्वास्थ्य विभाग मिसौरी में अधिक समझदार और स्पष्ट में से एक जारी किया है वेबसाइटें सीडीसी के नए दिशानिर्देशों सहित नवीनतम जानकारी के साथ। उन्होंने सम एक आसान ऑनलाइन टूल सेट करें सर्वेक्षण बंदर पर संगरोध और अलगाव मार्गदर्शन प्रश्नावली कहा जाता है। यदि आप हाल ही में COVID-19 के संपर्क में आए हैं या आपने COVID-19 के लिए सकारात्मक परीक्षण किया है, तो प्रश्नोत्तरी में भाग लें यहां।
स्प्रिंगफील्ड-ग्रीन काउंटी स्वास्थ्य विभाग मिसौरी के कोविड एक्सपोज़र क्विज़ टूल में ताज़ा सरल और स्पष्ट है।
यह पूछता है कि आपने COVID-19 के लिए सकारात्मक परीक्षण किया है या नहीं, क्या आप किसी ऐसे व्यक्ति के निकट संपर्क में आए हैं जिसे COVID-19 के लिए सकारात्मक परीक्षण किया गया, आपके टीकाकरण की स्थिति सभी संभावित विकल्पों के साथ क्या है, बिना टीकाकरण से लेकर केवल एक खुराक तक बढ़ाने के लिए, और क्या आप किसी भी लक्षण का अनुभव कर रहे हैं। वहां से, डिजिटल टूल आपको आगे बढ़ने के लिए सबसे अच्छी और सबसे सुरक्षित अनुशंसा देता है, जिसमें आइसोलेट, क्वारंटाइन और परीक्षण करने के तरीके के बारे में सिफारिशें शामिल हैं।
ध्यान देने वाली सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि, यदि आप अभी COVID-19 के लिए सकारात्मक परीक्षण करते हैं, या यदि आप यह पता लगाने के लिए संघर्ष कर रहे हैं कि क्या करना है क्योंकि आप उजागर हुए थे और आप उत्साहित हैं या नहीं, आप अकेले नहीं हैं। शुक्र है, इस तरह के उपयोग में आसान टूल इस बात की गणना करते हैं कि आप कौन से विकल्प चुन सकते हैं, और इसे प्रबंधित करना थोड़ा आसान होना चाहिए।
