यदि आप महामारी में दो साल तक लगातार बदलती स्वास्थ्य सिफारिशों को बनाए रखने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो आप अकेले नहीं हैं। अभी पिछले हफ्ते। शुक्रवार, 25 फरवरी को रोग नियंत्रण और रोकथाम के लिए केंद्र (सीडीसी) ने COVID-19 जोखिम के लिए एक नया मीट्रिक बनाकर देश के अधिकांश हिस्सों के लिए संघीय मुखौटा दिशानिर्देशों में ढील दी है। हालांकि ये सिर्फ सिफारिशें हैं - और राज्यव्यापी मुखौटा आदेश को प्रतिस्थापित नहीं करते हैं, वे हैं अपने जोखिम स्तर की गणना के लिए अभी भी दिशानिर्देश यदि आप एक किराने की दुकान में जाने का फैसला करते हैं नकाब रहित
यदि आपको सीडीसी समाचार भ्रमित करने वाला लगता है, और आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आप कहाँ रहते हैं इसका मतलब आप हैं मास्क पहनना चाहिए या नहीं, सीडीसी ने एक टूल लॉन्च किया है जो कुछ ही क्लिक में सभी भ्रम को दूर कर देता है।
नई सीडीसी दिशानिर्देश, समझाया गया
सीडीसी के पूर्व दिशानिर्देशों में कहा गया है कि उन समुदायों में मास्क की सिफारिश की गई थी जहां सीओवीआईडी -19 संचरण का उच्च जोखिम था। महामारी के चरम समय के दौरान, इसका मतलब है कि अमेरिका में लगभग 99 प्रतिशत लोगों को मास्क पहनने की सलाह दी गई थी।
लेकिन अब, वे मेट्रिक्स स्थानांतरित हो गए हैं। ट्रांसमिशन नंबरों पर आधारित सिफारिशों के बजाय, कब करना है के लिए नई सिफारिशें मास्क पहनना न केवल नए मामलों पर बल्कि COVID और अस्पताल के कारण अस्पताल में भर्ती होने पर भी आधारित होगा क्षमता। अनिवार्य रूप से, अब केवल देश के उन क्षेत्रों में मास्क की सिफारिश की जाएगी जो गंभीर मामलों की चपेट में आए हैं। लेकिन, यदि आप एक नियमित रूप से व्यस्त व्यक्ति हैं जो अपने जीवन से गुजर रहे हैं, तो आप यह नहीं जान सकते हैं कि राज्य और स्थानीय मुखौटा जनादेश के रूप में आप इसे बंद कर रहे हैं या नहीं।
यदि आप "उच्च जोखिम" के रूप में चिह्नित क्षेत्र में रहते हैं, तो एजेंसी मास्क पहनने की सलाह देती है, आपके टीकों के साथ अद्यतित रहना, यदि आपके लक्षण हैं, तो परीक्षण करवाएं और यदि आप गंभीर जोखिम में हैं तो संभावित अतिरिक्त सावधानी बरतें बीमारी।
यदि आप "मध्यम" स्तर के जोखिम वाले क्षेत्र में रहते हैं, तो एजेंसी आपके देखभाल प्रदाता से बात करने की सिफारिश करती है कि क्या आपको एक पहनना चाहिए यदि आप गंभीर बीमारी के उच्च जोखिम में हैं, तो अपने COVID-19 टीकों के साथ अपडेट रहें, और यदि आपके लक्षण हैं तो परीक्षण करवाएं।
यदि आप "कम जोखिम" वाले क्षेत्र में रहते हैं, तो एजेंसी केवल अनुशंसा करती है कि आप, हाँ, अपने टीकों के साथ अद्यतित रहें, यदि आप बीमार महसूस करते हैं तो परीक्षण करवाएं, लेकिन मास्क के उपयोग की अनुशंसा नहीं करते हैं।
यदि आप "निम्न," "मध्यम," या "उच्च" जोखिम पर हैं, तो यह सीडीसी उपकरण आपको यह पता लगाने में मदद कर सकता है
सीडीसी ने जारी किया नया टूल नवीनतम डेटा के आधार पर समुदायों को यह समझने में मदद करने के लिए कि क्या उनके क्षेत्र में मास्क पहना जाना चाहिए।
नक्शा आपको यह जानने के लिए आपके राज्य और काउंटी द्वारा खोज करने की अनुमति देता है कि आप निम्न, मध्यम या उच्च जोखिम वाले क्षेत्र में हैं या नहीं। चूंकि नए सीडीसी दिशानिर्देशों के तहत, यदि आप कम या मध्यम जोखिम वाले क्षेत्र में हैं, तो जरूरी नहीं कि आपको अनुशंसित किया जाए मुखौटा लगाने के लिए, दरवाजे से बाहर निकलने से पहले सिर्फ एक मिनट में बाहर निकलने में सक्षम होने के लिए यह बहुत अच्छी जानकारी है दिन।
उदाहरण के लिए, यदि आप बारबोर काउंटी, अलबामा में रहते हैं, तो टूल आपको बताता है कि आप उच्च जोखिम में हैं और आपको मास्क पहनना चाहिए। लेकिन अगर आप हवाई के माउ काउंटी में हैं, और आपको COVID-19 होने का उच्च जोखिम नहीं है, तो टूल कहता है कि आप उस मास्क को उतार सकते हैं। आप के साथ खेल सकते हैं COVID-19 काउंटी यहां देखें।
सीडीसी कहता है, "लोग किसी भी समय मास्क लगाना चुन सकते हैं।" "लक्षण वाले लोग, एक सकारात्मक परीक्षण, या COVID-19 वाले किसी व्यक्ति के संपर्क में आने पर मास्क पहनना चाहिए।"
महामारी के दौरान समय के हर दूसरे हिस्से की तरह, ये सिफारिशें COVID के सामुदायिक प्रसार और अस्पताल में भर्ती होने के आधार पर परिवर्तन के अधीन हैं।
