माता-पिता के रूप में, हम अपने बच्चों को लगातार जानकारी दे रहे हैं। सड़क पार करने से पहले दोनों तरफ देखें। इसे अपने मुंह में मत डालो। कोई मार नहीं। इस तरह हम अपनी चीजों को दूर रखते हैं। बेशक, यह महत्वपूर्ण है। लेकिन हम परोक्ष रूप से जानकारी भी दे रहे हैं। बच्चे हमेशा सुनते हैं और वे अपने माता-पिता की बात सुनकर बहुत कुछ सीखते हैं। यह माता-पिता को खबर नहीं है। लेकिन यह कुछ ऐसा है जिसका उपयोग हर माता-पिता को अपने लाभ के लिए करना चाहिए। जैसे ही सब कुछ होता है पिता को अपने बच्चों से अवश्य कहना चाहिए, ऐसी चीजें हैं जो पिता को निश्चित होनी चाहिए कि बच्चे उनकी बातों को अनसुना कर दें।
"अगर बच्चे कुछ भी सुन रहे हैं, तो वे सुन रहे हैं कि कोई किसी और के साथ कैसे इंटरैक्ट करता है," कहते हैं जे। स्टुअर्ट अबलोन, पीएच.डी., हार्वर्ड मेडिकल स्कूल में किशोर मनोचिकित्सा के सहयोगी प्रोफेसर और थिंक के संस्थापक और निदेशक: मैसाचुसेट्स जनरल अस्पताल में बच्चे। इसका मतलब यह है कि पिता के लिए यह आवश्यक है कि वे उन चीजों के बारे में थोड़ा और अधिक स्पष्ट हों - उम्मीद है - पहले से ही अपने बच्चों को बढ़ावा देने के लिए कहें
"बच्चों को नहीं पता कि आपके दिमाग में क्या चल रहा है," नोट्स जेफ बॉस्टिक, एम.डी.मेडस्टार जॉर्जटाउन यूनिवर्सिटी अस्पताल में मनोचिकित्सक। इसलिए उन्हें अंदर जाने देना अच्छा है, इसलिए उन्हें आश्चर्य नहीं करना है और अपने अनुमानों के साथ छेदों को भरना है। दूसरे शब्दों में: शांत भागों को ज़ोर से कहना महत्वपूर्ण है।
इन बातों के बारे में खुला होना सभी बच्चों को पढ़ाने के लिए प्रभावी है। लेकिन यह विशेष रूप से लड़कों के लिए है, जो अक्सर इस विचार को आत्मसात करते हैं कि भेद्यता एक नकारात्मक लक्षण है। उन्हें बाद में उपयोग के लिए एक खाका बनाने के लिए पिताजी के मुंह से कुछ चीजें सुनने की जरूरत है, चाहे वे ध्यान दे रहे हों या नहीं। यह सूची यहां की तुलना में कहीं अधिक लंबी है। लेकिन एक शुरुआती बिंदु के रूप में, यहाँ नौ बातें हैं जो बेटों को अपने पिता की बातों को सुननी चाहिए।
1. उनके साथी के बारे में दयालु शब्द
"मैं तुमसे प्यार करता हूँ" अच्छा है। लेकिन यह सब मायने नहीं रखता। के उदाहरणों में गिरावट क्यों आप उन्हें प्यार करते हैं इसे बेहतर बनाने के लिए। जब आप बाहर जाने के लिए तैयार हो रहे हों, तो यह हो सकता है, "हाँ, माँ ने पानी की बोतलें भर दीं। वह हमेशा दो कदम आगे रहती है। वह बहुत बढ़िया है।" या यदि आप सभी हुप्स खेल रहे हैं, और वह एक बॉलर नहीं है, तो एक पल खोजें और कहें, "आप परम हसल क्वीन हैं।" प्रति बॉस्टिक का संदेश यह है कि उसके साथ जीवन बेहतर है।
इसके विपरीत, हर आँख रोल या सुझाव जिसे माँ को खुश करने या सावधानी से संभालने की ज़रूरत है, आपके बेटे को बताता है कि वह, साथी और सामान्य रूप से महिलाएं समान नहीं हैं, लेकिन असुविधाजनक आवश्यकताएं हैं। वह संदेश "अच्छी तरह से चित्रित नहीं करता है," वे कहते हैं।
2. असफलता और निराशा के प्रवेश। लेकिन समस्याओं को ठीक करने के लिए एक ढांचा भी।
चाहे सैर करना हो या बाइक ठीक करना, कुछ भी योजना के अनुसार नहीं होगा। आप चीखना और कसम खाना चाह सकते हैं, लेकिन इसके बजाय "अरे यार, मैंने इसे खराब कर दिया।" निराशा दिखाना ठीक है, लेकिन इसके बाद आप जो करते हैं वह प्रतिध्वनित होता है। अपनी विचार प्रक्रिया के बारे में बात करें। "मैं एक्स की कोशिश कर सकता था, लेकिन वह वाई के कारण काम नहीं कर सकता था, इसलिए शायद हम इस तरह से जाएंगे।"
यहां, आप दो सबक दे रहे हैं। पहला यह है कि आप असफल होते हैं लेकिन अभिभूत नहीं होते। दूसरा यह है कि जबकि कोई भी सर्वशक्तिमान नहीं है, किसी भी स्थिति में विकल्प हैं और आप किसी एक को चुन सकते हैं। "आपका दुनिया पर प्रभाव है और आप महत्वपूर्ण हैं। आप परिवर्तन के एजेंट हैं, ”बॉस्टिक कहते हैं।
यदि आप अभिभूत हो जाते हैं? एकमुश्त कहें कि आपने अपना आपा खो दिया है, लेकिन आपने खुद को एक काम आगे बढ़ाने के लिए एक्स राशि का समय लिया। बकवास होता है। हम इससे कैसे निपटते हैं यह वास्तव में मायने रखता है।
3. भावनाओं की व्याख्या
खुशी का इजहार करना अच्छा है; चिंता व्यक्त करना विशेष रूप से अच्छा है। आप दिखाना चाहते हैं कि भेद्यता होती है। "यदि आप इसे इधर-उधर ले जाते हैं और इसे व्यक्त नहीं करते हैं, तो आप इसे प्रबंधित नहीं कर सकते," एबलॉन कहते हैं। आपका बेटा तनाव से निपटेगा, और क्योंकि आप रूखे नहीं थे, यह कुछ विदेशी या गलत नहीं लगेगा। इसी से जुड़ा है…
4. मदद के लिए अनुरोध
यह महाकाव्य होना जरूरी नहीं है। यह हो सकता है कि आपका जीवनसाथी ईमेल पर पढ़ रहा हो या कोई दोस्त अपनी सीढ़ी और कुछ पेशी उधार दे रहा हो। लेकिन यह सुनकर, "मुझे थोड़ी मदद की ज़रूरत है," आपका बेटा देखेगा कि पिताजी यह जानने के लिए काफी मजबूत हैं कि वह सब कुछ नहीं कर सकते। आप एबलॉन के अनुसार मॉडलिंग भी कर रहे हैं, कि जीवन केवल नौकरी सौंपने के बारे में नहीं है, बल्कि दूसरों को अंदर आने और सहयोग करने के बारे में है।
5. सहानुभूति का प्रदर्शन
विशिष्ट शब्द उनके पीछे की भावनाओं के लिए गौण हैं। आप यह समझने की कोशिश कर रहे हैं कि दूसरा व्यक्ति क्या कर रहा है। इस तरह आप जुड़ते हैं और रिश्ते कैसे बढ़ते हैं। इसका मतलब है सवाल पूछना और जिज्ञासु होना, और यह कि कोई और सुर्खियों में आता है और गति निर्धारित करता है। और यह सब धैर्य और उदारता को दर्शाता है, क्योंकि, जैसा कि अबलोन कहते हैं, "सुनने की तुलना में बात करना आसान है।"
6. यादृच्छिक संगीत
"अरे, वह बादल दादाजी के कैडिलैक जैसा दिखता है।" क्या आपके बेटे इसमें शामिल होंगे? हो सकता है, या शायद वे इसे अजीब पिताजी के एक और उदाहरण के रूप में देखेंगे। लेकिन वे एक दिन साथ खेल सकते हैं, और दीर्घकालिक बिंदु यह है कि तथ्यों को जानना अच्छा है - सड़क पर 10 पेड़ हैं; सैक्रामेंटो एक राज्य की राजधानी है - यह महसूस करना भी अच्छा है कि दुनिया को देखने के कई व्यवहार्य तरीके हैं। "जो लोग ऐसा कर सकते हैं वे हर चीज में बेहतर हैं," बॉस्टिक कहते हैं।
7. दोस्ती की व्याख्या
ऐसा नहीं है कि आपके पास है दोस्त. यह है कि आपको उनसे हंसी, अच्छी सलाह, या चौतरफा समर्थन मिलता है। आप नहीं चाहते कि आपके बच्चे अन्य लोगों को मूल रूप से कष्टप्रद के रूप में देखें। साइको टॉक में, इसे ऑब्जेक्ट रिलेशन कहा जाता है, जिसमें दूसरों को डिस्पोजेबल के रूप में देखा जाता है, बॉस्टिक कहते हैं। आप चाहते हैं कि आपके बेटे को पता चले कि लोगों पर भरोसा किया जा सकता है और एक अतिरिक्त मूल्य है जो केवल एक साथ रहने से आता है।
8. तैयारी का विवरण
यह ज़ोर से बात करने का एक और समय है, “मुझे बैग मिल गया है। मुझे पानी की जरूरत है। सनब्लॉक। तौलिए?" यह एक प्रक्रिया है, जादू नहीं, जो चीजों को घटित करती है। और कुछ समय बाद, आपके बच्चे पूछ सकते हैं, “क्या आपके पास पानी है? आखिरकार, आप अधिकांश वस्तुओं का उल्लेख कर सकते हैं और पूछ सकते हैं, "क्या गुम है?" और फिर, "हमें क्या चाहिए?" कुछ बिंदु पर, शायद किशोरावस्था में, वे स्वयं एक सूची चला सकते हैं।
9. क्षमा याचना। और दोष की स्वीकृति।
अधिकांश पेंच-अप घातक नहीं होते हैं, लेकिन छोटे उल्लंघनों को संबोधित करने से बचना आसान है। रक्षात्मक होना या बहाना बनाना आसान है। इतना भी अच्छा नहीं दिखता। माफ़ी मांगना भी आसान है बहुत अक्सर। साथ ही शानदार लुक नहीं। लेकिन उन क्षणों के दौरान जब आप गड़बड़ करते हैं, तो बच्चों को यह सुनना चाहिए कि आप सुधार करें और चीजों को बेहतर बनाने की कोशिश करें। नाराज पक्ष आमतौर पर इसकी सराहना करता है और आप दोनों जल्दी से आगे बढ़ते हैं। यह भारी विज्ञान नहीं है और संदेश जटिल नहीं है।
"गलत होना और गलतियाँ करना ठीक है," अबलोन कहते हैं। यहां तक कि अगर तर्क और माफी आपके साथी के साथ कहीं और होती है, तो माफी का एक बड़ा प्रदर्शन फिर से करना बुरा नहीं है ताकि बच्चे इसे सुन सकें - और दूसरे पक्ष की स्वीकृति - एकमुश्त। ये शक्तिशाली सबक हैं जो बहुत आगे जाते हैं।
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