लगभग एक दशक तक, क्रेग मेल्विन हर सुबह टीवी पर सुर्खियां बटोर रहा था लेकिन, तीन महीने से थोड़ा कम समय पहले, मेल्विन ने आधिकारिक तौर पर एमएसएनबीसी पर अपने 11 बजे के समय स्लॉट से पीछे हट गए। वह अभी भी छोटे पर्दे पर एक नियमित स्थिरता है, सह-मेजबानी कर रहा है आज दिखाओ, लेकिन यह एक स्पष्ट रूप से अलग कार्य-जीवन संतुलन है। मेल्विन, जो एक 8 साल के बेटे और 5 साल की बेटी का पिता है, और जो एक किताब लिखी अपने पिता के साथ अपने तनावपूर्ण संबंधों के बारे में, कहते हैं कि उन्होंने नौकरी छोड़ने का एक कारण यह था कि कुछ ऐसा जो उन्होंने महामारी और परिणामी लॉकडाउन के माध्यम से सीखा और घर से काम करने के लिए शिफ्ट हो गए: का महत्व उपस्थिति।
फादर्स डे आने के साथ, मेल्विन के पास हर जगह डैड्स के लिए कुछ विचार हैं - ऋषि सलाह कि हम अपने बच्चों, या साथी डैड्स और एक दूसरे के लिए बेहतर डैड कैसे बन सकते हैं।
महामारी ने बहुत सारे डैड्स के लिए पितृत्व बदल दिया, और मैं बनाए रखूंगा, शायद इसे बेहतर के लिए बदल दिया। छोटे बच्चों के पिता, विशेष रूप से, आभासी स्कूली शिक्षा और बहुत कुछ के साथ कदम बढ़ाने और इस तरह से मदद करने के लिए मजबूर हुए, जैसा हमने पहले कभी नहीं देखा। इसके परिणामस्वरूप, पिताजी को अपने स्कूली बच्चों के साथ बहुत अधिक समय बिताना पड़ा। 2022 में, पितृत्व पिछले 20 वर्षों की तुलना में पिछले कुछ वर्षों में - बल द्वारा, पिछले कुछ वर्षों में आगे आया है। हम सभी के पास एक साथ बहुत अधिक समय था, जो मुझे लगता है कि अंततः फायदेमंद होने वाला है।
उपस्थित होना पितृत्व का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। इसका अर्थ है शारीरिक रूप से उपस्थित, लेकिन भावनात्मक रूप से वर्तमान, आध्यात्मिक रूप से वर्तमान और मानसिक रूप से वर्तमान भी। यह कुछ ऐसा है जो मैंने वास्तव में महामारी के दौरान सीखा था, जब मैं बहुत सारे डैड्स की तरह था, बहुत अधिक समय बिता रहा था घर - उस समय के कुछ काम और उस समय के कुछ, नहीं - और यह उतना आसान नहीं था जितना मैं बनना चाहता था। लेकिन, जैसा कि महामारी ने घसीटा, मुझे लगता है कि मैंने उस उपस्थिति को प्राप्त करने पर अधिक ध्यान केंद्रित किया है। यह कुछ ऐसा है जिसे मैंने बनाए रखने के लिए काम किया है। वास्तव में, मैं बदलने वाला हूं और प्रीस्कूल से अपने 5 वर्षीय बच्चे के स्नातक स्तर की पढ़ाई के लिए आगे बढ़ रहा हूं। यह ऐसा कुछ नहीं है जो मैं सिर्फ एक साल पहले कर पाता क्योंकि मैं एक शो कर रहा था जो हर दिन 11 बजे आता था। मुझे एहसास हुआ कि मैं सबसे प्रारंभिक वर्षों में से बहुत कुछ याद कर रहा था। और इसलिए मैं उस दैनिक केबल शो से पीछे हट गया। और, यह सबसे स्पष्ट रूप से सबसे अच्छी बात है जो मैंने पेशेवर रूप से की है - कभी भी।
हर पिता के पास अपने काम को इस तरह से इधर-उधर करने की विलासिता नहीं है, लेकिन अभी भी ऐसे तरीके हैं जिनसे कोई भी पिता अपने बच्चों के लिए अधिक उपस्थित हो सकता है। सबसे आसान तरीकों में से एक, जो मैंने पाया है, वह है: लानत फोन नीचे रखो। यह एक ऐसी चीज थी जिसके लिए मैं वास्तव में दोषी था, काम के लिए अपने फोन पर बहुत समय बिता रहा था या सिर्फ कयामत-स्क्रॉलिंग कर रहा था। अपने बच्चों के लिए खुद को और अधिक उपलब्ध कराने और अधिक उपस्थित होने के लिए फोन डालने से परे, हम जानते हैं कि बच्चे व्यवहार को प्रतिबिंबित करते हैं, और मुझे चिंता है कि हम इस देश में बच्चों की एक पूरी पीढ़ी होने वाली है, क्योंकि उन्होंने माँ और पिताजी को दिन में 12 घंटे अपने फोन पर देखा है, वे यह मान लेंगे कि यह सामान्य है व्यवहार। यह हम सभी को चिंतित करना चाहिए। तो, एक सलाह जो मैं दूंगा वह है, आइए हम अपने बच्चों के सामने इतना अधिक फोन का उपयोग न करने के लिए एक ठोस प्रयास करें।
मैं चिकित्सा में दृढ़ आस्तिक हूं। मैं वर्षों से हूं। मैं सभी पिताओं को प्रोत्साहित करता हूं, यदि आप एक चिकित्सक से बात करने के लिए एक चिकित्सक का खर्च उठा सकते हैं। और, यदि आप नहीं कर सकते, तो अन्य पिताओं पर निर्भर रहें। हमारे पास यह महान बिरादरी है जिसका हम सभी हिस्सा हैं, और मैंने अन्य डैड्स से उन चुनौतियों के बारे में बात करने में काफी समय बिताया है जो सभी डैड्स के पास हैं। चुनौतियां बदलती हैं - पुरानी कहावत "छोटे बच्चे, छोटी समस्याएं; बड़े बच्चे, बड़ी समस्याएं।"
मैंने अपने मित्र समूह में पाया है कि अन्य पिताओं से बात करने से मुझे कुछ चिंता और तनाव से निपटने में मदद मिलती है। यह सिर्फ एक पिता होने की चिंता और तनाव से निपटने के लिए नहीं है, लेकिन मुझे कभी-कभी लगता है कि यह सिर्फ अच्छा है जब आप किसी ऐसे व्यक्ति से बात कर सकते हैं जो किसी ऐसी चीज से गुजर रहा है जिससे आप गुजर रहे हैं या कुछ ऐसा है जिससे आप गुजर चुके हैं के माध्यम से। किसी से आप संबंधित हो सकते हैं, जिससे आप संबंधित हो सकते हैं। मुझे इसमें ताकत और एकजुटता नजर आती है।
यह कुछ ऐसा है जिसे समझने में मुझे दो साल लग गए। यदि आप गोल्फ कोर्स पर बाहर हैं, या आप पिछवाड़े में कुकआउट में हैं और आप अपने दोस्त से उसके 8 वर्षीय या उसके 5 वर्षीय बच्चे के बारे में बात करना शुरू करते हैं, और कुछ चुनौतियों के बारे में जो शायद आप कर रहे हैं। तब आप पाते हैं, "ओह, एक मिनट रुको। उसके सामने या तो एक जैसी चुनौतियाँ हैं या अलग-अलग तरह की चुनौतियाँ।" और आप वहाँ बैठ सकते हैं और आप विचारों पर छींटाकशी कर रहे हैं।
मेरे साथी पिता के साथ बातचीत को वास्तव में देखने और महत्व देने में मुझे कुछ समय लगा, शायद यह कब का एक कार्य है हमारी पिता युवा पिता थे। मुझे नहीं लगता कि पितृत्व के बारे में बात करने के बारे में बहुत कुछ था। लेकिन अब बहुत सारे संसाधन उपलब्ध हैं - उदाहरण के लिए, पूरी तरह से समर्पित प्रकाशन पितृत्व का उत्सव. मुझे लगता है कि इससे पितृत्व के बारे में बात करना बहुत आसान हो गया है क्योंकि अब पिता होने के बारे में बात करना अच्छा है। जब हम छोटे थे, जब हम बच्चे थे, मुझे लगता है कि यह एक नौकरी की तरह लग रहा था।
पढ़ने वाले सभी पिताओं के लिए जिन्होंने अभी-अभी यह यात्रा शुरू की है, जान लें कि यह केवल बेहतर होता जाता है। यह मज़ेदार है क्योंकि जब मेरे दोनों बच्चे बहुत छोटे थे - मैं 6 महीने से कम उम्र की बात कर रहा हूँ - मैं वास्तव में एक हद तक असहाय महसूस कर रहा था। मेरी पत्नी स्तनपान कर रही थी और शारीरिक दृष्टि से, वे मुझ पर जितना भरोसा करते थे, उससे कहीं अधिक उस पर निर्भर थे। इसकी आदत पड़ने में कुछ समय लगा, लेकिन जैसे-जैसे वे बड़े होते जाते हैं, आपको एहसास होता है कि आप उतने ही महत्वपूर्ण हैं।
अब तक के हर युग ने मेरे लिए नया उत्साह प्रस्तुत किया है। अब, मैं बाहर जा सकता हूं, मैं अपने बेटे के साथ हुप्स शूट कर सकता हूं और हम फुटबॉल को यार्ड में फेंक सकते हैं। मैंने पिछले सीजन में उनकी बास्केटबॉल टीम को कोचिंग दी थी। और अपनी बेटी के साथ, मैं अब फ़ुटबॉल खेलों में जाता हूँ और मैं किनारे पर हूँ और मैं वह पिता बन गया हूँ जिसका मज़ाक उड़ाया जाता था जो लड़कियों पर गेंद का अनुसरण करने के लिए चिल्ला रहा था। हर साल कुछ न कुछ नया होता है वे में। और एक परिणाम के रूप में, आप कर रहे हैं इसे में। यह बहुत अच्छा है। यह ऐसा है जैसे मैं किसी तरह से फिर से एक बच्चा बन जाऊं।
फादर्स डे फिर से हम पर है, मुझे लगता है कि इस साल छुट्टी के बारे में कुछ अलग है, क्योंकि, आखिरकार, हम इस महामारी के पिछले छोर पर हैं जिसने पिछले कुछ सालों से हमें खा लिया है। इस फादर्स डे का एक हिस्सा इसे मनाना चाहिए, लेकिन यह भी मनाना चाहिए कि मैंने पहले क्या उल्लेख किया है कि कैसे महामारी ने हमेशा के लिए पितृत्व को बदल दिया है। हमने ज्यादातर मामलों में अपने स्वयं के विकल्प के बिना, अपने बच्चों के साथ घनिष्ठ संबंध विकसित किए हैं, क्योंकि पिछले कुछ वर्षों में हमें उनके साथ इतना समय बिताने के लिए मजबूर किया गया था। इसलिए मुझे उम्मीद है कि इस फादर्स डे, हम उस समय को पसंद करते हैं और इसे नया सामान्य बनाने के लिए प्रतिबद्ध हैं। जैसा कि हम महामारी के दौरान होने के लिए मजबूर थे, वैसे ही मौजूद रहने के लिए प्रतिबद्ध हैं। अगर हम सब उस वर्तमान होने के लिए प्रतिबद्ध हैं, आगे बढ़ते हुए, यह बहुत बढ़िया होने वाला है।
जैसा कि हम शेष वर्ष में जाते हैं, हमें याद रखना चाहिए कि पितृत्व एक मैराथन है। यह एक स्प्रिंट नहीं है। हम सब सबसे अच्छा कर रहे हैं जो हम कर सकते हैं। मॉम गिल्ट असली है, लेकिन डैड गिल्ट भी है। हम सब अपनी तरफ से पूरी कोशिश कर रहे हैं। हर दिन, सिर्फ दिखाना एक पिता होने का 75% है। पितृत्व मुझे दिया गया सबसे बड़ा उपहार है। इसका आनंद लें क्योंकि वह दिन आएगा जब बच्चे बाहर निकलेंगे और वे तभी बुलाएंगे जब उन्हें कुछ चाहिए। इसलिए हमें इन दिनों का आनंद लेना चाहिए जहां उन्हें हमारी जरूरत है और हमें अपने आसपास चाहते हैं। और, हमें उनके लिए उपस्थित होना सुनिश्चित करना चाहिए। हमें जो सीखने के लिए मजबूर किया गया है, उसे लें और इसे तब तक बनाए रखें जब तक कि बच्चे घर से बाहर न निकल जाएं - और तब भी, जब तक वे बड़े होते रहेंगे, तब तक यथासंभव उपस्थित रहें।
