अगर आपको लगता है कि खराब हृदय स्वास्थ्य केवल अधेड़ उम्र में ही चिंता का विषय बन गया है, तो फिर से सोचें। एक नए अध्ययन से पता चलता है कि बच्चों और किशोरों के एक भयावह बहुमत में आदर्श हृदय स्वास्थ्य से कम है, और इसके परिणाम जीवन भर रह सकते हैं।
अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के नए के माध्यम से संकलित डेटा का उपयोग करना जीवन का आवश्यक 8 हृदय स्वास्थ्य स्कोरिंग प्रणाली, शोधकर्ताओं ने निर्धारित किया कि 2 से 19 वर्ष की आयु के 30% से कम बच्चों में उच्च हृदय स्वास्थ्य (CVH) है। उच्च हृदय स्वास्थ्य वाले बच्चों में मध्यम आयु में उपनैदानिक हृदय रोग होने की संभावना कम होती है।
और जैसे-जैसे बच्चों की उम्र होती है, उनके हृदय स्वास्थ्य में गिरावट आने लगती है अध्ययन, जिसमें लगभग 14,000 वयस्क और 10,000 बाल प्रतिभागी शामिल थे जिन्हें हृदय रोग नहीं था। डेटा से पता चलता है कि 2 से 5 साल के 56% बच्चों में उच्च हृदय स्वास्थ्य था, लेकिन 6- से 11 साल के बच्चों में से केवल 33% और 12 से 19 साल के बच्चों में से 14% ने इस निशान को हिट किया। इष्टतम सीवीएच।
लाइफ़ एसेंशियल 8 एक चेकलिस्ट है जिसे निम्नलिखित मैट्रिक्स का उपयोग करके आसानी से हृदय स्वास्थ्य को मापने के लिए डिज़ाइन किया गया है: आहार,
अमेरिकी बच्चों के लिए, शायद आश्चर्यजनक रूप से, कम कार्डियोवैस्कुलर स्वास्थ्य स्कोर में आहार एक प्रमुख कारक था। "हमने पाया कि अमेरिकी बच्चों में, आहार मीट्रिक के लिए स्कोर सबसे कम थे, जो कि हमने वयस्कों में जो देखा, उसके बराबर है," वरिष्ठ लेखक अमांडा मर्म पेराक, एम.डी., एन एंड रॉबर्ट एच। शिकागो के लुरी चिल्ड्रेन हॉस्पिटल और नॉर्थवेस्टर्न यूनिवर्सिटी फीनबर्ग स्कूल ऑफ मेडिसिन में बाल रोग के प्रोफेसर ने एक में कहा प्रेस विज्ञप्ति.
"व्यक्ति और परिवार जो अपने खाने के पैटर्न में सुधार करते हैं, वे वजन में बदलाव से स्वतंत्र होकर भी अपने संपूर्ण हृदय स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं। परिवारों के सुधार के प्रयासों के अलावा, हमें बेहतर आहार के लिए नीति-स्तरीय समर्थन की भी आवश्यकता है, जैसे फलों के लिए सब्सिडी और सब्जी उत्पादन या स्वास्थ्यवर्धक खाद्य पदार्थों को अधिक आसानी से उपलब्ध कराना और चीनी-मीठे पेय विकल्पों को हटाना स्कूल।"
माता-पिता ने हृदय स्वास्थ्य के क्षेत्र में बहुत बेहतर प्रदर्शन नहीं किया। अध्ययन के अनुसार, कुल मिलाकर, 80% अमेरिकी वयस्कों का हृदय स्वास्थ्य निम्न से मध्यम है। आठ मेट्रिक्स पर विचार किया गया, अमेरिकी वयस्कों ने आहार, शारीरिक गतिविधि और वजन / बीएमआई में सबसे कम स्कोर किया, और आमतौर पर उम्र के साथ स्कोर कम हो गया।
जातीय और नस्लीय जनसांख्यिकी में भी भिन्नताएं थीं। एशियाई अमेरिकियों के पास उच्चतम सीवीएच स्कोर था, इसके बाद गैर-हिस्पैनिक गोरे, गैर-मैक्सिकन हिस्पैनिक्स, मैक्सिकन अमेरिकी और गैर-हिस्पैनिक अश्वेत व्यक्ति थे। औसतन, महिलाओं ने पुरुषों की तुलना में किराया अर्जित किया।
अध्ययन के नेता ने कहा, "ये डेटा एएचए के नए जीवन के आवश्यक 8 स्कोरिंग एल्गोरिदम का उपयोग करके अमेरिकी आबादी के कार्डियोवैस्कुलर स्वास्थ्य पर पहली नज़र डालते हैं।" डोनाल्ड एम. लॉयड-जोन्स, एम.डी., अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के अध्यक्ष और नॉर्थवेस्टर्न यूनिवर्सिटी के फीनबर्ग स्कूल ऑफ मेडिसिन में निवारक दवा विभाग के अध्यक्ष, एक प्रेस विज्ञप्ति में। "कुल मिलाकर, अमेरिकी आबादी का हृदय स्वास्थ्य उप-रूपी है।"
