दाढ़ी किसे पसंद नहीं है? चाहे वह छोटा और बड़े करीने से तैयार किया गया ला ड्रेक हो, या जंगली, कुछ भी हो जाता है जेसन मोमोआ गर्व से रॉक करते हैंदाढ़ी एक ग्रूमिंग मेन बेस है जो किसी भी लड़के पर बहुत अच्छी लगती है। यानी कोई भी आदमी जो बड़ा हो सकता है। चेहरे के बाल हमारे जीन द्वारा नियंत्रित होते हैं, जिसका अर्थ है कि हम कमोबेश अपनी दाढ़ी से चिपके रहते हैं। करीब करीब। हां, दाढ़ी को धोखा देने के कई तरीके हैं। उनमें से प्रमुख मिनोक्सिडिल है, रोगाइन में सक्रिय संघटक जो कि साबित हो चुका है बालों के विकास को प्रोत्साहित करें हमारे सिर पर। लेकिन इससे पहले कि आप इसे अपने चेहरे पर लगाएं, कुछ चेतावनी हैं। हमने पता लगाने के लिए इस क्षेत्र के दो विशेषज्ञों से बात की: डॉ रॉबर्ट फिने, बोर्ड द्वारा प्रमाणित कॉस्मेटिक त्वचा विशेषज्ञ पर एंटिअर डर्मेटोलॉजी, और डबल-बोर्ड प्रमाणित प्लास्टिक सर्जन डॉ. डेविड शैफ़र, शेफर क्लिनिक न्यूयॉर्क शहर में। यहां आपको जानने की जरूरत है।
मिनोक्सिडिल वास्तव में क्या है?
आजकल, रोगाइन जैसे मिनोक्सिडिल युक्त उत्पादों की स्पष्ट सफलता, व्यावहारिक रूप से अधिकांश दवा भंडारों में अपने स्वयं के गलियारे की गारंटी देती है। तो यह क्या है? "मिनोक्सिडिल बालों के विकास के टेलोजेन चरण [आराम चरण] को छोटा करके और बालों के विकास के एनाजेन चरण [बढ़ते चरण] को लंबा करके काम करता है," डॉ। शाफर बताते हैं। उन्होंने यह भी कहा कि यह आवश्यक ऑक्सीजन और पोषक तत्वों के साथ बढ़ते बालों की आपूर्ति में मदद करने के लिए खोपड़ी में रक्त के प्रवाह को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। फिर भी, हम पूरी तरह से स्पष्ट नहीं हैं कि मिनोक्सिडिल क्यों काम करता है। "ऐसे अध्ययन हुए हैं जो मिनोक्सिडिल के उपचार के बाद सुसंस्कृत बालों की कोशिकाओं में वृद्धि कारकों, विशेष रूप से संवहनी वाले, में वृद्धि दिखाते हैं," डॉ। फिने ने कहा। "अन्य अध्ययन बाल विकास चक्र पर इसके प्रभाव दिखाते हैं और कार्रवाई के सेलुलर तंत्र को स्पष्ट करने के लिए कुछ भी नहीं।" लेकिन अभी भी कुछ तय नहीं है। "कई परिकल्पनाएं हैं कि यह क्यों मदद करता है, लेकिन वर्तमान में कोई ठोस और एकजुट जवाब नहीं है।"
इसकी कमी: अधिकांश लोगों के लिए, मिनोक्सिडिल काम करता है.
क्या मिनोक्सिडिल दाढ़ी बढ़ाने में मदद कर सकता है?
हां। "[मिनोक्सिडिल] दाढ़ी बढ़ाने में मदद के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है," डॉ फिन ने कहा। “हम खोपड़ी के अध्ययन से जानते हैं कि मिनोक्सिडिल का उपयोग बालों को लंबे समय तक बढ़ने के लिए बढ़ावा देगा। यदि दाढ़ी पर लगाया जाए, तो बढ़ते हुए चरण में रहने के लिए और कम आराम करने के लिए अधिक से अधिक बालों को बढ़ावा देकर, परिणाम एक पूर्ण दिखने वाली दाढ़ी है। ” अपने दावे का समर्थन करने के लिए, डॉ फिन्नी ने एक का उल्लेख किया नैदानिक परीक्षण जिसने दाढ़ी वाले हिस्से में टोपिकल मिनोक्सिडिल का उपयोग करते समय प्लेसीबो की तुलना में बालों की संख्या में उल्लेखनीय सुधार दिखाया। और अभी यह समाप्त नहीं हुआ है। उन्होंने एक अध्ययन का भी हवाला दिया जिसमें सुझाव दिया गया था कि मिनोक्सिडिल भौं क्षेत्र में बालों के विकास में सुधार करने में मदद कर सकता है। (हालांकि, हम यह सुझाव नहीं दे रहे हैं कि आप अपनी भौहों पर या अपनी आंखों के पास कहीं भी, उस मामले के लिए मिनोक्सिडिल लागू करें)।
दाढ़ी बढ़ाने वाले अन्य कौन से उत्पाद उपलब्ध हैं?
डॉ. शैफर ने बताया कि, कुल मिलाकर, मिनोक्सिडिल का मुख्य रूप से पुरुष पैटर्न गंजापन पर इसके उपयोग के लिए अध्ययन किया गया है (हालांकि इसमें महिलाओं के लिए भी काम करने के लिए दिखाया गया है), इसलिए दाढ़ी क्षेत्र में इसकी प्रभावशीलता पर निर्णायक वैज्ञानिक डेटा अभी भी है मायावी क्या आप अभी बाहर जा सकते हैं और मिनोक्सिडिल युक्त उत्पाद खरीद सकते हैं और इसे अपनी दाढ़ी पर लगा सकते हैं? ज़रूर, बस इस बात से अवगत रहें कि मिनोक्सिडिल कई दुष्प्रभावों के बिना नहीं आता है, जो हमें बाद में मिलेगा। आप अच्छे पुराने के लिए वसंत कर सकते हैं Rogaine, जो फोम और सीरम फॉर्मूलेशन ($28.99) दोनों में आता है, या एक विशेष ब्रांड का विकल्प चुनते हैं जैसे हिम्स, जो मिनोक्सिडिल और फाइनस्टेराइड दोनों युक्त उत्पाद प्रदान करता है, एक मौखिक गोली जिसे चिकित्सकीय रूप से बालों के झड़ने और रेग्रोथ को संबोधित करने के लिए सिद्ध किया गया है।
दाढ़ी बढ़ाने के लिए मिनोक्सिडिल का उपयोग कैसे करें
मिनोक्सिडिल युक्त उत्पाद को अपनी दिनचर्या में शामिल करने में केवल कुछ सेकंड लगते हैं। अपना चेहरा धोने के बाद, दाढ़ी की त्वचा को नम करने के लिए अपना मिनोक्सिडिल युक्त उत्पाद लगाएं। गीला नहीं, बस नम, क्योंकि उत्पाद नम त्वचा में बेहतर तरीके से प्रवेश करते हैं। उन क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करते हुए धीरे-धीरे मालिश करें जहां आप घने, घने बाल चाहते हैं। एक बार इसके अंदर जाने के बाद, अपने हाथों को धो लें और अपने बाकी स्किनकेयर के साथ जारी रखें, सावधान रहें कि कहीं फैल न जाए आपके चेहरे के बाकी हिस्सों पर उत्पाद (जब तक कि आप टीन वुल्फ के घर पर दिखने वाले संस्करण की तरह दिखना नहीं चाहते हैं … हम बच्चा)। जबकि आप इसे अधिक बार उपयोग करने के लिए ललचा सकते हैं, यह सोचकर कि इससे बाल तेजी से बढ़ेंगे, ऐसा न करें। बस दिन में दो बार दिए गए निर्देशों का पालन करें, अधिकांश ब्रांड अनुशंसा करते हैं और रस को अपना काम करने देते हैं।
इसमें कितना समय लगता है?
अपनी दाढ़ी को घना करने में मदद करने के लिए मिनोक्सिडिल का उपयोग करते समय, आपकी दिनचर्या का अंतिम चरण धैर्य होना चाहिए। यदि यह आपके लिए काम करता है, तो आपको कोई नई वृद्धि देखने में कई महीने लग सकते हैं। "परिणामों का निर्धारण करने से पहले इसे कम से कम 4-6 महीने दें," डॉ फिन्नी ने कहा। “पहले और बाद की तस्वीर लेना भी सबसे अच्छा है। कभी-कभी वास्तविक परिणाम सूक्ष्म हो सकते हैं, खासकर यदि आप अपनी दाढ़ी को रोजाना देख रहे हों।"
क्या आपकी दाढ़ी पर मिनोक्सिडिल का उपयोग करने के कोई दुष्प्रभाव हैं?
अधिकांश पूर्व में केवल नुस्खे वाली दवाओं की तरह, मिनोक्सिडिल हर किसी के लिए नहीं है। डॉ. फिन्नी ने कहा कि ज्यादातर लोग जो मिनोक्सिडिल का उपयोग करना शुरू करते हैं, उनमें से एक सबसे आम दुष्प्रभाव त्वचा का झड़ना है, जो एक महीने तक रह सकता है। डॉ. शैफर ने कहा कि शुरुआती झड़ना के अलावा, कुछ लोगों को सूखी या पपड़ीदार त्वचा, जलन, बालों में बदलाव का अनुभव हो सकता है। रंग या बनावट, वजन बढ़ना और चक्कर आना, हालांकि इनमें से अधिकांश दुष्प्रभाव शरीर के अनुकूल होने पर हल हो जाते हैं मिनोक्सिडिल। यह भी विचार करें कि कई मामलों में, बेहतर दिखने से पहले परिणाम खराब दिख सकते हैं। यदि आप किसी त्वचा एलर्जी या गुर्दे की विफलता का अनुभव करते हैं तो मिनोक्सिडिल से पूरी तरह बचें। किसी भी मामले में, मिनोक्सिडिल को आजमाने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है।
मिनोक्सिडिल ने मेरे लिए काम नहीं किया—अब क्या?
आनुवंशिकी के अलावा, डॉ. शाफर ने कहा कि दाढ़ी के विकास को बढ़ावा देने में मदद करने के कई अन्य तरीके हैं जिसमें संतुलित आहार खाना, धूम्रपान से बचना और एक ठोस त्वचा देखभाल के माध्यम से स्वस्थ त्वचा बनाए रखना शामिल है रूटीन। हाइपोथायरायडिज्म से लेकर हार्मोनल संतुलन तक कुछ चिकित्सा विकार भी हैं, जो स्वस्थ को प्रभावित कर सकते हैं बाल और दाढ़ी वृद्धि, इसलिए उन पर शासन करने के लिए अपने दाढ़ी विकास ओडिसी को शुरू करने से पहले एक डॉक्टर को देखने पर विचार करें बाहर।
यदि आप कोशिश करते हैं और पाते हैं कि मिनोक्सिडिल आपके लिए नहीं है, तो यह भी ठीक है। वहाँ बहुत सारे गैर-मिनोक्सिडिल विकल्प हैं, जैसे कोपेनहेगन ग्रूमिंग दाढ़ी वृद्धि उत्पाद। आप प्राकृतिक मार्ग भी अपना सकते हैं और अपनी दाढ़ी को थोड़ा लंबा बढ़ा सकते हैं, जो सामान्य रूप से विरल धब्बों को ढंकने के प्रयास में होता है। सिर्फ इसलिए कि पूरी दाढ़ी पर सबसे ज्यादा ध्यान जाता है, इसका मतलब यह नहीं है कि आप अपनी अनूठी शैली को शानदार नहीं बना सकते।
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जबकि तथ्य अभी भी थोड़े धुंधले हो सकते हैं, अधिक से अधिक लोग अपनी दाढ़ी को मोटा करने में मदद करने के लिए मिनोक्सिडिल बैंडवागन पर कूद रहे हैं। इसलिए यदि आपके पास धैर्य है और आप सुनिश्चित हैं कि आप किसी भी बुरे दुष्प्रभाव के जोखिम में नहीं हैं, तो आपके और कुछ बहुत ही शानदार चेहरे के फूलने की संभावनाओं के बीच कुछ भी नहीं है।
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