मारिजुआना बनाम शराब: माता-पिता के लिए कौन सा बेहतर वाइस है?

जैसे-जैसे महामारी पर चिंता बढ़ी, वैसे-वैसे शराब तथा मारिजुआना देश भर में बिक्री। यह बिल्कुल आश्चर्यजनक नहीं है। इस प्रवृत्ति का एक हिस्सा जो ध्यान देने योग्य है, वह यह है कि माता-पिता तेजी से बढ़ रहे हैं शराब पर खरपतवार चुनना, व्यापक अंतर से।

का माता-पिता जिन्होंने पॉट की कोशिश की है, छोटे बच्चों के बिना 33 प्रतिशत वयस्कों की तुलना में 52% ने महामारी के दौरान अपनी खपत में वृद्धि की। और जबकि कई माता-पिता भी शराब पी रहे हैं, 57% ने कहा कि उन्होंने खरपतवार के बदले शराब की खपत को रोक दिया या घटा दिया, a. के अनुसार सर्वेक्षण कैनबिस निर्माता और खुदरा विक्रेता Curaleaf की ओर से आयोजित हैरिस पोल द्वारा लगभग 2,000 वयस्कों में से।

यद्यपि संयम (दुर्भाग्य से) स्वास्थ्यप्रद विकल्प है, यदि आप लिप्त होने जा रहे हैं तो मारिजुआना शायद कम से कम हानिकारक है। लेकिन यह तुलना करना मुश्किल है। कई अध्ययनों ने जांच की है कि सभी अच्छी और बुरी शराब आपके शरीर और आपके जीवन पर क्या प्रभाव डाल सकती है। भांग पर बहुत कम शोध हुआ है। मौजूद डेटा से पता चलता है कि मारिजुआना शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य, व्यसन और पारिवारिक जीवन के मामले में सुरक्षित है।

"शराब एक अधिक खतरनाक पदार्थ है। अवधि, "कहते हैं मीनाक्षी सुब्बारमन, पीएच.डी.अल्कोहल रिसर्च ग्रुप में सांख्यिकीय और डेटा सेवाओं के निदेशक। क्यों? यहाँ टूटना है।

शारीरिक स्वास्थ्य पर मारिजुआना और शराब के प्रभाव

शारीरिक स्वास्थ्य के संदर्भ में, खरपतवार स्पष्ट विजेता है। बहुत ही कम समय में, मारिजुआना की तुलना में शराब के अगले दिन आपको परेशान करने की संभावना अधिक होती है। लंबे समय तक चलने वाले प्रभाव भी दो बुराइयों में से कम के रूप में भांग की ओर झुकते हैं। शराब कई प्रकार के कैंसर के खतरे को बढ़ा सकती है और इन प्रभावों के अलावा, प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर सकती है, के अनुसार हेल्थलाइन:

• जिगर की बीमारी
• अग्नाशयशोथ
• दिल की क्षति
• पेट और पाचन संबंधी समस्याएं
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की क्षति
• नपुंसकता
• बांझपन

मारिजुआना के शारीरिक प्रभाव आप इसका उपयोग कैसे करते हैं इसके आधार पर भिन्न होता है। पॉट ब्राउनी खाने की तुलना में धूम्रपान से स्वास्थ्य पर अधिक प्रभाव पड़ता है। धूम्रपान पॉट फेफड़ों को नुकसान पहुंचा सकता है और खांसी या ब्रोंकाइटिस के विकास के जोखिम को बढ़ा सकता है। कई अध्ययनों में पाया गया है a धूम्रपान मारिजुआना और हृदय के मुद्दों के बीच संबंध, लेकिन यह स्पष्ट नहीं है कि यह भांग के कारण है या धूम्रपान के कारण। और हालांकि कई लोग नींद के लिए मारिजुआना का उपयोग करते हैं, सबूत मिश्रित है इस बारे में कि क्या यह z को पकड़ने में मदद करता है।

भारी खरपतवार के उपयोग का एक स्पष्ट शारीरिक प्रभाव है कैनाबिनोइड हाइपरमेसिस सिंड्रोम, जो मतली, उल्टी और निर्जलीकरण की विशेषता है। हालांकि, सिंड्रोम असामान्य है - शराब की तुलना में कहीं अधिक - और केवल उन लोगों में होता है जो कई वर्षों के दौरान लगभग हर दिन खरपतवार का उपयोग करते हैं।

यदि आप अपने शारीरिक स्वास्थ्य के बारे में चिंतित हैं, तो उपलब्ध जानकारी के आधार पर आपका सबसे अच्छा दांव मध्यम शराब के उपयोग पर मध्यम खरपतवार के उपयोग का विकल्प चुनना है - खाद्य मारिजुआना की ओर प्राथमिकता के साथ।

मानसिक स्वास्थ्य पर मारिजुआना और शराब के प्रभाव

जब मस्तिष्क और मानसिक स्वास्थ्य की बात आती है तो शराब और मारिजुआना के जोखिमों की तुलना करना अधिक अस्पष्ट हो जाता है। यहां स्पष्ट चिंता व्यसन है। 2019 में, यू.एस. में 14 मिलियन से अधिक वयस्क अल्कोहल उपयोग विकार के मानदंडों को पूरा किया, अन्यथा के रूप में जाना जाता है शराब. इसकी तुलना में, लगभग चार मिलियन था मारिजुआना उपयोग विकार 2015 में। हालांकि खरपतवार और व्यसन के आसपास की भाषा फजी है, और मारिजुआना उपयोग विकार वाले सभी लोगों को इसकी लत नहीं है।

धूम्रपान करने वाले खरपतवार की तुलना में अधिक लोग शराब पीते हैं, इसलिए उपरोक्त संख्या पूरी तस्वीर नहीं देती है। इसके बजाय, विशेषज्ञ यह देखते हैं कि प्रत्येक पदार्थ की लत लगने की कितनी संभावना है। बहुत से लोग जो बर्तन धूम्रपान करते हैं, वे इसे नशे की लत नहीं मानते हैं, लेकिन मारिजुआना की कोशिश करने वाले 10 प्रतिशत लोग एक विकसित करते हैं लत, के मुताबिक रोग नियंत्रण और रोकथाम के लिए केंद्र. फिर भी, भांग की लत किसी समस्या से कम नहीं है। सुब्बारामन कहते हैं, ''शराब की लत की संभावना अधिक होती है. "इसका उपयोग करने वाले लोगों में लत लगने की संभावना अधिक होती है।"

कुछ विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि शराब की लत से जूझ रहे लोग एक विकल्प के रूप में मारिजुआना की ओर रुख करें। वही दूसरी तरफ सच नहीं है। सुब्बारामन कहते हैं, "मैंने कभी किसी को यह कहते हुए नहीं सुना कि शराब दूसरी दवा की जगह ले सकती है।"

शराब पीना, विशेष रूप से लंबे समय तक या भारी शराब पीना, मस्तिष्क के साथ खिलवाड़ कर सकता है, जिससे सीखने और स्मृति समस्याएं और चिंता का खतरा बढ़ जाता है और डिप्रेशन. भारी शराब पीने का कारण हो सकता है वर्निक-कोर्साकॉफ सिंड्रोम, भूलने की बीमारी, भ्रम और मतिभ्रम जैसे लक्षणों के साथ एक मस्तिष्क विकार। शराब सीधे मस्तिष्क की कोशिकाओं को भी नुकसान पहुंचा सकती है, लेकिन इसके परिणामस्वरूप सबसे अधिक संज्ञानात्मक हानि होती है संयम के एक वर्ष के बाद प्रतिवर्ती.

एक बार फिर, आपके दिमाग में खरपतवार के बारे में डेटा की कमी है। कुछ सबूत हैं कि भांग कर सकते हैं सिज़ोफ्रेनिया की शुरुआत को ट्रिगर करें कुछ लोगों में, विशेष रूप से उन लोगों में जिनकी हालत का पारिवारिक इतिहास है। सीडीसी के अनुसार, मारिजुआना का उपयोग लगभग दैनिक और उच्च खुराक में कभी-कभी चिंता और व्यामोह की ओर जाता है। लंबे समय तक खरपतवार का इस्तेमाल करने वाले लोग भी हैं सामाजिक चिंता विकसित होने की अधिक संभावना परहेज करने वालों की तुलना में। या खरपतवार मस्तिष्क को बदलता है स्वयं - और क्या इसका दैनिक जीवन पर कोई प्रभाव पड़ता है - का अध्ययन किया जाता है, और परिणाम वयस्कों के लिए परस्पर विरोधी हैं।

मृत्यु दर पर मारिजुआना और शराब के प्रभाव

यदि आप बोतल को जोर से मार रहे हैं, तो अधिक मात्रा में लेना एक वास्तविक चिंता है। वाइप पेन को जोर से मारना? इतना नहीं। शराब हर साल 88,000 लोगों को मारती है, और मारिजुआना शून्य के करीब मरती है, के अनुसार अमेरिकी व्यसन केंद्र. टीएचसी की घातक खुराक प्राप्त करने के लिए, मारिजुआना में मुख्य मनो-सक्रिय यौगिक, आपको एक दिन में 238 और 1,113 जोड़ों के बीच धूम्रपान करना होगा।

लेकिन ओवरडोज़ ही एकमात्र तरीका नहीं है जिससे ड्रग्स से मौत का खतरा बढ़ जाता है। 2010 में, 2014 के अनुसार, दुनिया भर में 1.5 मिलियन लोगों की मृत्यु शराब के कारण होने वाले कैंसर, लीवर सिरोसिस और चोट से हुई थी। अध्ययन. उन मौतों में से लगभग 1.2 मिलियन पुरुषों में थीं। उस ने कहा, आप कितना पीते हैं मायने रखता है। हल्के और मध्यम शराब पीने से सभी कारणों से मृत्यु का जोखिम कम होता है, जबकि भारी शराब पीने से सर्व-मृत्यु दर का खतरा बढ़ जाता है, एक के अनुसार अध्ययन 330,000 से अधिक लोगों की। (हालांकि यह एक बड़ा और कठोर अध्ययन है, अल्कोहल के मध्यम उपयोग के लिए दीर्घकालिक मृत्यु दर को कम करना मुश्किल है और ऐसे कई गुणवत्ता अध्ययन हैं जो इस खोज को फ्लिप करते हैं)। जूरी बाहर है कि क्या भांग बढ़ जाती है मौत का खतरा.

बाल विकास पर मारिजुआना और शराब के प्रभाव

घर में शराब और खरपतवार दोनों की उपस्थिति बाल विकास के लिए बहुत अच्छी नहीं है। तीन प्रकाशित संघों में से हर दो में, माता-पिता के शराब पीने का उनके बच्चों में नकारात्मक परिणाम से जुड़ा हुआ है, एक के अनुसार समीक्षा अध्ययन। मुख्य नकारात्मक परिणामों में से एक यह है कि जिन बच्चों के माता-पिता शराब का सेवन करते हैं, उनमें किशोरावस्था में शराब पीने की संभावना अधिक होती है। धूम्रपान करने वाले माता-पिता के बच्चे भी ऐसे ही होते हैं खरपतवार और शराब का उपयोग करने की अधिक संभावना खुद। लेकिन जब दोनों की तुलना की जाती है, तो शराब फिर से खराब हो जाती है।

सुब्बारामन कहते हैं, "शराब के सेवन से दूसरों को नुकसान पहुंचाने की व्यापकता बहुत अधिक है।" हाल के आंकड़ों के अनुसार, मारिजुआना के उपयोग की तुलना में शराब के उपयोग से उत्पीड़न, बर्बरता या पारिवारिक समस्याओं का परिणाम होने की संभावना लगभग तीन गुना अधिक है। सर्वेक्षण.

एक महत्वपूर्ण तरीके से, माता-पिता द्वारा मारिजुआना का उपयोग बच्चों के स्वास्थ्य पर खराब हो सकता है। मुख्य कारण यह है कि बर्तन का उपयोग बच्चों को उस तरह से प्रभावित कर सकता है जैसे शराब नहीं कर सकती: स्मोकिंग के दौरान छोड़ा जाने वाला धुआं सांस के द्वारा दूसरों के भीतर जाता है. कैनबिनोइड्स जो खरपतवार का कारण बनते हैं, सेकेंड हैंड धुएं के माध्यम से बच्चों के शरीर में जा सकते हैं, और सबूत बताते हैं कि इसका आईक्यू, मेमोरी और कार्यकारी कार्य पर स्थायी प्रभाव हो सकता है। कुछ डॉक्टरों का कहना है कि यह सोचने का कोई कारण नहीं है कि मारिजुआना सेकेंडहैंड धूम्रपान बच्चों के लिए सुरक्षित है तंबाकू पुराना धुआं, लेकिन किसी भी तरह से निश्चित होने के लिए पर्याप्त सबूत नहीं हैं। यदि आप भाग ले रहे हैं तो खाद्य मारिजुआना से चिपके रहने का यह एक और कारण है। और, ज़ाहिर है, मारिजुआना का सीधा अंतर्ग्रहण बच्चों के लिए बेहद खतरनाक है, इसलिए हमेशा मारिजुआना सुरक्षित रूप से स्टोर करें और बच्चों से दूर।

हालांकि शराब और दोनों भांग बच्चों पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती हैवास्तविक सबूत बताते हैं कि माता-पिता को अपने बच्चों के साथ खेलने में शामिल करने के लिए खरपतवार बेहतर हो सकते हैं। शराब माता-पिता को काट देती है, लेकिन खेलने के दौरान खरपतवार का उपयोग करने वाले पिता अक्सर रिपोर्ट करते हैं अधिक विश्राम और जुड़ाव. लेकिन, माता-पिता के रूप में जो धूम्रपान करते हैं और अपने बच्चों के साथ खेलते हैं कहा पितासदृश, अपने बच्चों के साथ खेलते समय कभी भी मारिजुआना के साथ कुछ भी नया करने की कोशिश न करें, और केवल एक छोटी सी हिट लें। सुनिश्चित करें कि आप एक सुरक्षित वातावरण में हैं, और यदि कुछ भी गलत हो जाता है तो एक शांत वयस्क के साथ रहना शायद सबसे अच्छा है।