5 बड़े संकेत आप काम पर मूल्यवान नहीं हैं - और इसके बारे में क्या करना है?

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मूल्य निर्धारित करना एक फिसलन अवधारणा है। अक्सर इसमें एक संख्या शामिल होती है, लेकिन ज्यादातर यह एक आंत का अनुभव होता है, क्या यह इसके लायक है?हम इसे उत्पादों, अनुभवों और स्वयं के साथ भी करते हैं। सबसे विशेष रूप से, हम इसे यहाँ करते हैं काम, इस निष्कर्ष पर पहुंचना कि हमें पर्याप्त महत्व नहीं दिया जा रहा है।

पैसा स्पष्ट स्रोत है। यह सम्मान का प्रतीक है और यह हमारे बिलों का भुगतान करने की आवश्यकता है। लेकिन अगर हमारे पास वित्तीय सुरक्षा है, सम्मान की भावना है और ऐसे बॉस हैं जो न केवल सहायक हैं, बल्कि उनका मतलब है कि वे क्या कहते हैं, इस सूची में सबसे ऊपर, शोध के अनुसार.

जब वह सामान नहीं होता है, तो जगह जहरीली हो जाती है और हम कहने के लिए तैयार होते हैं, "फिर मिलते हैं," और अच्छे कारण के लिए। हम यह महसूस करना चाहते हैं कि हम न केवल एक दोहराव वाला कार्य कर रहे हैं, बल्कि यह कि हम कुछ ऐसा योगदान दे रहे हैं जो कोई और नहीं कर सकता।

"यह मस्तिष्क की शक्ति है। यह बौद्धिक संपदा है। यह है, "मैं इसे बेहतर बनाता हूं," कहते हैं निशान। बबित, WorqIQ के अध्यक्ष और के सह-लेखक अच्छा पहले आता है।

यह सब सच हो सकता है, और उपलब्ध नौकरियों के साथ, जाने का फैसला करना आसान है, लेकिन यह हमेशा पहला कदम नहीं होना चाहिए। आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आपको वास्तव में कम आंका जा रहा है। इसका मतलब है कि संकेतों की सही ढंग से व्याख्या करना, कुछ व्यक्तिगत सूची बनाना और यह पता लगाना कि एक ही स्थिति में एक अलग जगह पर कैसे समाप्त नहीं किया जाए।

हालांकि यह संकेतों को उठाकर शुरू होता है।

साइन आप काम पर मूल्यवान नहीं हैं # 1: आपको अनदेखा किया जा रहा है

कोई आँख से संपर्क नहीं है। हो सकता है कि जब आप कमरे में प्रवेश करें तो लोग बात करना बंद कर दें। लेकिन यह इस बारे में भी है कि आपके विचारों के साथ कैसा व्यवहार किया जा रहा है। आप हर उस चीज की उम्मीद नहीं करते हैं जिसे आप अपनाने का प्रस्ताव रखते हैं, लेकिन आप कम से कम विचार करना चाहते हैं। और आपको कुछ भी नहीं मिलता है, या इससे भी बदतर, "साझा करने के लिए धन्यवाद" झटका। यह चुभता है और यह बताना मुश्किल नहीं है कि यह हो रहा है।

स्टार्टअप कंपनियों के रणनीतिक सलाहकार और रणनीतिकार एन व्हिटेकर कहते हैं, "आप जानते हैं कि आपको कब कम किया जा रहा है।"

साइन आप काम पर मूल्यवान नहीं हैं # 2: कोई पीछे और आगे नहीं है

एक अच्छा नेता जानता है कि उसके पास सारे जवाब नहीं हैं। लेकिन अगर किसी एक्सचेंज के बजाय, यह व्यक्तिगत रूप से या ईमेल में हो, तो आपको केवल रिबफ और निहित संदेश प्राप्त होता है बस वही करो जो बॉस कहते हैं, रिश्ते से एक बड़ा टुकड़ा गायब है।

"अगर वे आपसे नहीं सीख रहे हैं, तो आप उनसे सीखना नहीं चाहेंगे, तो क्या मज़ाक है?" व्हिटेकर कहते हैं।

साइन आप काम पर मूल्यवान नहीं हैं # 3: यह अचानक ठंडा है

आपके प्रबंधक के साथ आपके अच्छे संबंध थे, लेकिन अब दूरियां हैं। आपको कोई प्रतिक्रिया नहीं मिलती है और दो-शब्द उत्तर मिलते हैं, यदि ऐसा है। यह ऐसा है जैसे आप फेसलेस और विनिमेय हैं और कोई भी एल्गोरिथम द्वारा बातचीत की भावना को पसंद नहीं करता है।

"ऑटो-प्रतिक्रियाएं संतुष्टिदायक नहीं हैं," बैबिट कहते हैं।

साइन आप काम पर मूल्यवान नहीं हैं # 4: आपकी सराहना नहीं की जा रही है

यह छोटी चीजें हैं जिनका बड़ा प्रभाव पड़ता है। आप "धन्यवाद" या "अच्छा काम" नहीं सुन रहे हैं, विशेष रूप से उस सामान के लिए जिसने एक अच्छी मात्रा में प्रयास किया। यह महामारी से उलट है जब हर कोई काम को अच्छी तरह से करने के लिए एक-दूसरे का समर्थन कर रहा था। अब यह है, "कार्यालय में वापस जाओ।"

"मैं पिछले दो वर्षों से जो कड़ी मेहनत कर रहा हूं, वह अब कोई मायने नहीं रखता," बैबिट कहते हैं। "यह अविश्वास की भावना की ओर जाता है।"

साइन आप काम पर मूल्यवान नहीं हैं # 5: आप बढ़ नहीं रहे हैं

आपके काम में कोई नयापन नहीं होने के कारण दोहराव महसूस होने लगा है। आपको धक्का नहीं दिया जा रहा है या आपकी पहुंच से थोड़ा बाहर कुछ करने के लिए कहा जा रहा है। यह महसूस कर सकता है कि आपका बॉस छूट गया है और आपकी आँखें भटक सकती हैं।

"अगर काम का पैमाना नहीं बदल रहा है और काम खुद नहीं बदल रहा है, तो आपके पास एक बहुत स्थिर कर्मचारी है," बैबिट कहते हैं।

जब आपको काम पर कम आंका जा रहा हो तो क्या करें?

आप ऊपर पढ़िए और सिर हिलाइए। तो, क्या चाल है? यहाँ क्या मदद करता है।

1. किसी बाहरी व्यक्ति से बात करें

यह एक दोस्त, संरक्षक या पूर्व सहयोगी हो सकता है। यह एक वर्तमान सहयोगी भी हो सकता है जिस पर आप भरोसा करते हैं वह बुद्धिमान होगा। यह सिर्फ कोई है जो आपको और दृश्य को जानता है और कह सकता है कि आप बहुत संवेदनशील हो रहे हैं या यह जगह वास्तव में एक सेसपूल है। यह एक ऐसा व्यक्ति भी है जो आपको यह देखने के लिए मिलता है कि क्या है, न कि आप क्या चाहते हैं, और वे सुनिश्चित करेंगे कि "आपकी खुद की बकवास रास्ते में नहीं हो रही है," व्हिटेकर कहते हैं।

2. बातचीत करें

जो चल रहा है, उसका अंत आपको होना चाहिए, और इसका मतलब है कि इस मुद्दे को उठाना। यदि आपके बॉस के साथ संबंध ठंडे हो गए हैं, तो एक समय निर्धारित करें और कहें, "ऐसा लगता है कि कुछ बदल गया है और मुझे इसकी याद आती है।" इसे व्यक्तिगत रखें पहले, लेकिन अंततः अधिक व्यवसाय-दिमाग होने में संक्रमण, यह उल्लेख करते हुए कि आप कैसे चीजों को बेहतर बनाना चाहते हैं ताकि कंपनी बेहतर कर सके, बैबिट कहते हैं।

दृष्टिकोण चीजों को कुतिया उत्सव होने से रोकता है, और आप सीख सकते हैं कि आप जिस दूरी को महसूस कर रहे हैं वह व्यक्तिगत नहीं है। यह सिर्फ इतना है कि बॉस व्यस्त है। अगर वे परवाह करते हैं, तो वे इसे ठीक करना चाहेंगे। यदि वे नहीं करते हैं, तो ठीक है, आपके पास आपका उत्तर है। लेकिन आप यह नहीं मान सकते, "ओह, वे जानते हैं," वे कहते हैं, क्योंकि, "ओह, नहीं, वे नहीं करते हैं।"

3. अपने आप को देखो

इससे पहले कि आप कुछ भी निश्चित करें, आपको अपने आप पर एक कठोर नज़र डालने की ज़रूरत है, और पूछें, "क्या मेरे पास आमतौर पर मालिकों के साथ गोमांस है या मुझे कम आंका गया है?" आप एक पैटर्न की तलाश में हैं, और यदि आप एक पाते हैं, तो आपको यह पता लगाने की आवश्यकता है कि ऐसा क्यों होता है और फिर नई मुकाबला रणनीतियों का पता लगाएं, जिसमें केवल शट डाउन करना, स्टू करना और खेलना शामिल है। पीड़ित।

"आप कहीं और जा सकते हैं लेकिन आप इसे बार-बार करेंगे," व्हिटेकर कहते हैं।

4. एक सूची बनाना

हो सकता है कि आपने कुछ उम्मीदों और जरूरतों के साथ काम शुरू किया हो। लिखें कि वे वर्तमान में क्या हैं। यह लचीले घंटे, विकास की संभावनाएं, अधिक सार्थक कार्य हो सकता है। आप जो कुछ भी नीचे रखते हैं, आप देख सकते हैं कि क्या आपका वर्तमान स्थान अभी भी लाइन में है या यह आगे बढ़ने का समय है, और यदि आप करते हैं, तो आपके पास वापस संदर्भित करने के लिए एक गाइड है।

"सुनिश्चित करें कि आपका नया नियोक्ता ये काम करता है या आप ढेर में कदम रख रहे हैं, आप जानते हैं कि क्या है," बैबिट कहते हैं।

और अगर आप देख रहे हैं …

5. सही लोगों से बात करें

आपके पास सफल संपर्क हो सकते हैं जिनके साथ आप कभी काम नहीं करेंगे, इसलिए उनके नेटवर्क में टैप करने से परेशान न हों। इस बारे में सोचें कि आप किस तरह के लोगों के आसपास रहना चाहते हैं, जो एक साझा उद्योग या कौशल सेट से अधिक है। यदि मूल्यवान महसूस करना आवश्यक है, तो यह उन सहयोगियों को खोजने के बारे में है जिनके पास काम के बारे में समान दृष्टिकोण है और दूसरों के साथ व्यवहार करना है।

व्हिटेकर कहते हैं, "यह समान दिल वाले लोग हैं, न कि केवल दिमाग वाले।"

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