ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से आपके पिता के साथ जुड़ना मुश्किल हो सकता है। हो सकता है कि आपका रिश्ता वास्तव में भावनाओं और भेद्यता का मॉडल न हो। हो सकता है कि आप दोनों इतने व्यस्त हों कि बैठकर सार्थक बातचीत न कर सकें। शायद आप नहीं जानते कि उसके साथ कैसे संपर्क किया जाए। जब वह चला गया, हालाँकि, वे सभी कारण बन जाएंगे पछतावा नहीं और "क्या हुआ अगर???" जब यह आता है कि क्या हो सकता है। इसलिए अपने पिता के बारे में आप क्या जानना चाहते हैं, इस पर विचार करते समय समय बर्बाद न करें, अभिमान के आगे न झुकें, या संदेह का मनोरंजन न करें।
जिनके पास अभी भी क्षमता है, उनके लिए अपने पिता से जुड़ने का मौका किसी खजाने से कम नहीं है। "मेरे ग्राहकों के लिए, यह अहसास अक्सर एक वेक-अप कॉल के रूप में आता है," कहते हैं माइकल सीली, एक विवाह और परिवार चिकित्सक जो परिवार की गतिशीलता का विशेषज्ञ है और मुख्य रूप से पुरुषों और एथलीटों के साथ काम करता है। "हो सकता है कि उनके पिता को कैंसर का टर्मिनल डायग्नोसिस मिला हो और उनके पास जीने के लिए अचानक छह महीने हों। या हो सकता है कि कोई भयानक दुर्घटना हो। कुछ मुवक्किल अपने पिता से अपने बचपन के दुर्व्यवहार, या दुर्भाग्यपूर्ण चीजों के बारे में भी बात करना चाहते हैं। यह एक ऐसी बातचीत है जो बहुत से पुरुष करना चाहते हैं, लेकिन यह नहीं जानते कि कैसे करें।
अपने पिता के साथ एक वयस्क के रूप में जुड़ने से रिश्ते में कहीं अधिक बारीकियाँ जुड़ जाती हैं। कर्फ्यू के बाद घर में पंक किशोरी के रूप में व्याख्यान प्राप्त करने से यह बहुत अलग है। पिताजी की बुद्धि संभवतः मार्मिक है, उनके जीवन का अनुभव अच्छी तरह से प्रलेखित है, और उनके शब्द अर्थपूर्ण हैं। आदर्श रूप से, पिताजी के साथ बातचीत एक माता-पिता, एक दोस्त, एक संरक्षक, एक आदमी के साथ एक बातचीत है जो सभी एक में लिपटे हुए हैं। और इस तरह के अवसर का अधिक से अधिक लाभ उठाने के लिए, आपको यह जानना होगा कि कहां से शुरू करें।
"पुरुष अक्सर बहुत देर होने तक गहरे सवाल पूछने से बचते हैं," सीली कहते हैं। "लेकिन ऐसा नहीं होना चाहिए।" तो क्या पूछने के लिए कुछ प्रश्न हैं? चीजों को शुरू करने में मदद करने के लिए, इससे पहले कि बहुत देर हो जाए, सीली ने आपके पिता से पूछने के लिए एक दर्जन प्रश्न प्रदान किए।
1. आपको अपने जीवन में किस बात पर सबसे ज्यादा गर्व है?
संभावना है, वह "आप" कहने जा रहा है। "डिफ़ॉल्ट उत्तर शायद परिवार होगा," सीली मानते हैं। "लेकिन, इसका मतलब यह नहीं है कि यह सच नहीं है।" दूसरी ओर, सीली का कहना है कि वह आपको कुछ और कहकर आश्चर्यचकित कर सकता है - ऐसा कुछ जिस पर उसे व्यक्तिगत रूप से गर्व है। किसी भी तरह से, यह उन महान, अच्छे-अच्छे प्रश्नों में से एक है जो वास्तव में उसे खोलने के लिए प्रेरित कर सकते हैं। इस तरह का एक प्रश्न आपके पिता/बच्चे के रिश्ते को सबसे महत्वपूर्ण गुणों में से एक के माध्यम से मजबूत कर सकता है - ईमानदारी। "शायद यह कुछ ऐसा है जिसे उसने पहले कभी किसी के साथ साझा नहीं किया है," सीली कहते हैं। "या हो सकता है कि उसने इसे केवल कुछ करीबी दोस्तों या आपकी माँ के साथ साझा किया हो। यह बिना उकसावे के खुद को ईमानदारी के एक नए स्तर पर लाने का एक तरीका है।"
2. आपने अपना पेशा क्यों चुना?
"बेटों के रूप में, हमारे पिता के करियर का हमारे अपने करियर विकल्पों पर बहुत प्रभाव पड़ता है," सीली कहते हैं। यह समझने की कोशिश करना अच्छा है: क्या आपके पिता का करियर उनका जुनून था? या क्या उसने अपने परिवार के लिए एक स्थिर आय प्रदान करने के लिए एक व्यावहारिक विकल्प चुना? "यह जानने के बाद कि आपके पिता ने अपना करियर क्यों चुना, आपको अपने करियर पथ में भी बहुत मूल्यवान अंतर्दृष्टि मिल सकती है," उन्होंने आगे कहा। आपके पिता कौन हैं, इस बारे में अधिक जानकारी देने के लिए जानकारी महत्वपूर्ण है। लेकिन अगर आप करियर के चौराहे पर हैं, तो पिताजी की बुद्धि और भी पवित्र है। "वह जो कहता है वह आपको अपना करियर रातोंरात नहीं बदल सकता है, लेकिन यह आपको चीजों के बारे में सोचने और फिर से जांच करने के लिए मजबूर कर सकता है कि आप अपना वर्तमान काम क्यों कर रहे हैं।"
3. आपके जीवन में सबसे प्रभावशाली व्यक्ति कौन था?
यहाँ उत्तर असीम हैं। यह उसके पिता हो सकते हैं। यह जॉन एफ हो सकता है। कैनेडी। यह जॉन बेलुशी हो सकता है। यह RZA हो सकता है। जो कोई भी हो, वह व्यक्ति आपको इस बात की जानकारी देगा कि आपके पिताजी क्या महत्व देते हैं, भले ही वह सीधे बाहर आकर यह न कहें। "हमारे जीवन में प्रभावशाली लोगों में आमतौर पर ऐसी विशेषताएँ होती हैं जिन्हें हम विकसित करना चाहते हैं," सीली बताते हैं। "यह प्रश्न आपको उन सिद्धांतों में अंतर्दृष्टि प्राप्त करने की अनुमति देगा जो आपके पिता के लिए सबसे महत्वपूर्ण हैं।" सीली ग्राहकों का कहना है प्रश्न के लिए उम्मीदवारों के रूप में शिक्षकों, कोचों और यहां तक कि पूर्व नियोक्ताओं का हवाला दिया है - समान लोगों के लिए अलग-अलग लोग कारण। “इस सवाल का जवाब कोई होगा जो आपके पिता के जीवन में आया और उन्हें अपने बारे में कुछ महत्वपूर्ण दिखाया। यह जानना बहुत अच्छी बात है।
4. आप अपने पिता के बारे में सबसे अधिक क्या प्रशंसा करते हैं?
आपके पिता के अपने पिता के साथ संबंधों के आधार पर, यह गर्व का बिंदु या पीड़ादायक स्थान हो सकता है। लेकिन या तो सच्चाई आप दोनों को करीब लाने का काम कर सकती है। आपके पिता के अपने पिता के साथ संबंध अद्भुत हो सकते हैं, या यह चुनौतीपूर्ण हो सकता है, सीली नोट करता है, इसलिए आप इसे मजबूर नहीं करना चाहेंगे। लेकिन आमतौर पर, वे कहते हैं, भले ही उनका रिश्ता चट्टानी था, आपके पिताजी कम से कम एक बात का वर्णन करने में सक्षम होंगे। शायद वह सख्त था, लेकिन एक अच्छा प्रदाता था। हो सकता है कि वह एक झटका था, लेकिन उसने जीवन भर कड़ी मेहनत की। यहां तक कि अगर उसके पास कोई जवाब नहीं है, तो अब आपके पास अपने पिता को यह बताने का एक सही बहाना है कि आप किस बारे में सबसे ज्यादा प्रशंसा करते हैं उसका.
5. आपका सबसे बड़ा जीवन सबक क्या है?
यह प्रश्न, सीली के अनुसार, न केवल आपके लिए, बल्कि आपके अपने बच्चों के लिए भी अत्यधिक मूल्यवान प्रतिक्रिया प्राप्त कर सकता है। आपके पिता ने अपने जीवन के दशकों में बहुत से सबक सीखे हैं, उनमें से वह आपको सबसे बड़ा सबक दे रहे हैं। लेकिन, डैड जीवन के पाठों से भरे हुए हैं, है ना? आप उसे सिर्फ एक चुनने के लिए कैसे प्राप्त करते हैं? यदि उसे उत्तर देने में कठिनाई हो रही है, तो उसे जीवन के क्षेत्रों में विभाजित कर दें। आप उनसे शादी से जुड़े उनके जीवन के सबसे बड़े सबक के बारे में पूछ सकते हैं। या बच्चों की परवरिश। या वित्त। जब आप किशोर थे, तो पिताजी के पाठ और व्याख्यान अलग तरह से प्रभावित होते थे। अब जब आप वयस्क हो गए हैं, वही भाषण उनकी विरासत के पवित्र हिस्से हैं।
6. क्या आपको कुछ पछतावा है नहीं अपने जीवन में कर रहा हूँ?
"मैंने अपने पिता से यह सवाल पूछा," सीली कबूल करता है। “उन्होंने मुझे करियर के उस अवसर के बारे में बताया जो उन्हें अपने जीवन में पहले मिला था, और कैसे उन्होंने इसे ठुकरा दिया। उन्होंने कहा कि वह हमेशा आश्चर्य करेंगे कि अगर वह नौकरी लेते तो क्या होता। यह पूछने के लिए कि क्या उसके पास कुछ है, सवाल को पलटना भी बहुत अच्छा हो सकता है करता है करने पर खेद है। यह पूछताछ प्रतिबिंब के बारे में अधिक है और गपशप के बारे में कम है। "आप अपने पिता पर गंदगी नहीं चाहते," सीली कहते हैं। "आप इस प्रश्न के साथ निहित भेद्यता का सम्मान करना चाहते हैं क्योंकि वह स्वीकार करता है कि उसे कभी क्या नहीं मिला। उनके उत्तर आश्चर्यजनक हो सकते हैं, और निश्चित रूप से आपको इस बारे में विचार दे सकते हैं कि आप अपनी बाल्टी सूची में क्या जोड़ सकते हैं।
7. कैसे होगा आपका पिता आपका वर्णन करते हैं?
यह वास्तव में संवेदनशील विषय हो सकता है, सीली को चेतावनी देता है। लेकिन यह आपको खुद को अपने पिता के स्थान पर रखने का मौका देता है। अगर आपका एक बेटा है, और आपके बेटे ने आपसे वह सवाल पूछा, तो क्या होगा आप कहना? "जब आप अपने पिता के उत्तर को सुनते हैं, तो उसके बारे में सोचें," सीली कहते हैं। "कोई गलती न करें, यह आपके पिता के दिमाग में एक उच्च-जोखिम / उच्च-इनाम की खोज है - खासकर अगर उनके अपने पिता के साथ संबंध कम-से-तारकीय हैं। लेकिन एक सतर्क दृष्टिकोण खूबसूरती से ईमानदार परिणाम दे सकता है। विचार करें कि आप पहले उसके पिता के साथ उसके रिश्ते के बारे में क्या जानते हैं। "आप इसे फिर से नाम देना भी चाह सकते हैं, 'आपके पिता आपके बारे में सबसे अच्छी बात क्या कहेंगे?'
8. आपको जीवन के बारे में कौन सी गलती सबसे ज्यादा सिखाई?
सीली सुझाव देते हैं, "पहले अपना जवाब दें।" "इसे 'प्रकटीकरण पारस्परिकता' कहा जाता है। यदि आप चीजों को गर्म करते हैं, तो आपको एक ईमानदार उत्तर मिलने की अधिक संभावना होगी, या कम से कम उसे इस बात का अंदाजा होगा कि किस तरह का उत्तर है आप के बाद हैं। यह आपके और आपके पिता के लिए कुछ दुर्लभ और कीमती साझा करने और किसी एक के साथ कमजोर होने का मौका है एक और। "यदि आप सीखते हैं कि आपके पिताजी ने आपके द्वारा की गई गलतियों के समान गलतियाँ की हैं, तो यह विकास का एक बड़ा अवसर बन जाता है," सीली कहते हैं। "यह क्लिच है, लेकिन हर कोई वास्तव में गलतियाँ करता है। यहां तक कि डैड्स भी।"
9. विश्व की किस घटना का आप पर सबसे अधिक प्रभाव पड़ा?
पीढ़ियों की भावना पाने के लिए यह एक बड़ा सवाल है। "ज्यादातर लोगों का दिमाग इस तरह का सवाल सुनकर नकारात्मक, विनाशकारी घटनाओं की ओर जाता है, इसलिए अपने पिता का जवाब सुनकर आपको इस बात का एहसास होगा ऐतिहासिक परिप्रेक्ष्य, संभवतः आपके जन्म से पहले से।" दुख कंपनी से प्यार करता है, और यदि आपके दोनों उत्तर त्रासदी की ओर तिरछे होते हैं तो एक बंधन हो सकता है बढ़ना। सीली कहते हैं, "इस परिमाण के कुछ पर सराहना करना वास्तविक बातचीत का मौका है।" "और दुनिया की घटनाएं हम सभी को प्रभावित करती हैं।"
10. पिता होने के बारे में आपको सबसे ज्यादा क्या अच्छा लगता है?
सीली कहते हैं, "अगर मैं अपने पिता से यह सवाल पूछ रहा हूं," मुझे गारंटी है कि मैं एक पिता के रूप में भी अपने दृष्टिकोण को दोबारा बदल दूंगा। इतने सारे संभावित उत्तरों के साथ यह एक अच्छा, सकारात्मक प्रश्न है।" इस तरह के प्रश्न पिताजी को देते हैं जब वह अपनी उपलब्धियों पर पीछे मुड़कर देखता है तो आंसुओं के बजाय उसकी आंखों में सितारों के साथ याद करने का मौका मिलता है पिता। सीली कहती हैं, "पिताओं के लिए आत्म-आलोचनात्मक होना बहुत आसान है।" "तो इस तरह का एक सवाल सिर्फ उसे आनंद पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देता है - सरल आनंद - और पिता होने के बारे में वह क्या प्यार करता है।"
11. एक पिता के तौर पर आपके लिए सबसे मुश्किल पल कौन सा था?
सीली कहते हैं, "पिताजी के लिए यह एक आंत की जांच का क्षण है।" "याद रखें, हालांकि, ये सवाल बातचीत के बारे में हैं, पूछताछ के बारे में नहीं। आखिरकार, इस तरह के कठिन सवालों के उनके जवाब सुनने से आपको एक बेहतर माता-पिता बनने में मदद मिल सकती है। शायद यह वह समय था जब आपने बाइक चलाना सीखते हुए अपना हाथ तोड़ दिया था। शायद यह आपका पहला टूटा हुआ दिल था। हो सकता है कि इसका आपसे कोई लेना-देना न हो और इसमें कोई भाई-बहन या प्रिय व्यक्ति शामिल हो। पल जो भी हो, ऐसा होने का एक कारण है। सीली कहते हैं, "यह सवाल बहुत आसानी से जीवन बदलने वाली सलाह में बदल सकता है।" "जब पिता आत्म-चिंतन करते हैं तो उपदेश देना शुरू करना बहुत आसान होता है।"
12. आपके बारे में ऐसी कौन सी कहानी है जो मैं नहीं जानता?
आपके पिता के रूप में प्रतिष्ठित, पौराणिक, और प्रतीत होता है कि पौराणिक हो सकता है, याद रखें: वह अभी भी एक इंसान है। "यह एक बड़ा सवाल है क्योंकि यह आपके पिता को आपके रिश्ते में खुद को मानवीय बनाने का मौका देता है," सीली बताते हैं। हममें से अधिकांश स्वाभाविक रूप से अपने पिता को आदर्श मानते हैं। जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं, और जैसे-जैसे वे अपने जीवन के बारे में कहानियाँ साझा करने में अधिक सहज महसूस करते हैं, हम सीखते हैं कि वे इंसान हैं। उनके दोष हैं। उन्होंने हाई स्कूल या कॉलेज में पागल चीजें की हैं। चीजें जिन पर आप एक बच्चे के रूप में कभी विश्वास नहीं करेंगे। एक या दो अजीबोगरीब कहानी साझा करके, पिताजी आपको यह बताकर हामी भर रहे हैं कि, जबकि आप अब उनके छल-कपट की सराहना करने के लिए काफी बूढ़े हो गए हैं, तब भी आप हमेशा उनके छोटे बच्चे रहेंगे।
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