जापान में शोधकर्ताओं का एक नया अध्ययन इसकी पुष्टि करता है छोटे बच्चों के लिए स्क्रीन टाइम नकारात्मक विकासात्मक प्रभाव पड़ता है, लेकिन यह भी पता चलता है कि प्रतिकूल प्रभाव कुछ हद तक एक अचूक उपाय द्वारा संतुलित किया जाता है: बाहर समय बिताना।
शोध दल, जिसने में अपने निष्कर्ष प्रकाशित किए अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन के जर्नल, 885 छोटे बच्चों - 18 महीने से 4 साल की उम्र - का पालन किया और उनकी संख्या दर्ज की 2 साल की उम्र में स्क्रीन टाइम, 2 साल 8 महीने की उम्र में बाहर खेलने में बिताया गया समय, और 4 साल की उम्र में विकासात्मक परिणाम, विशेष रूप से "विनलैंड एडेप्टिव नामक एक मानकीकृत मूल्यांकन उपकरण के अनुसार संचार, दैनिक जीवन कौशल और समाजीकरण स्कोर व्यवहार स्केल- II।
अप्रत्याशित रूप से, 2 साल की उम्र में स्क्रीन समय की मात्रा 4 साल की उम्र में विकासात्मक परिणामों से विपरीत रूप से संबंधित था। लेकिन बाहर बिताया गया समय कम से कम एक श्रेणी में नकारात्मक संबंध को ऑफसेट करता है: दैनिक जीवन कौशल।
चार साल के बच्चे जो बाहर समय बिताते थे, उन बच्चों की तुलना में 20% अधिक विकासात्मक रूप से उपयुक्त दैनिक जीवन कौशल होने की संभावना थी। शोध दल ने यह भी पाया कि 2 साल 8 महीने की उम्र में बाहर समय बिताने वाले 4 साल के बच्चों में समाजीकरण अधिक उम्र-उपयुक्त था।
"यद्यपि संचार और दैनिक जीवन कौशल दोनों [4] वर्ष के बच्चों में बदतर थे, जिनके पास [2] आयु में अधिक स्क्रीन समय था, आउटडोर इन दो न्यूरोडेवलपमेंटल परिणामों पर खेलने के समय का बहुत अलग प्रभाव था," ओसाका विश्वविद्यालय केंजी में प्रमुख अध्ययन लेखक और प्रोफेसर जे। सुचिया ने एक बयान में समझाया। "हमें यह जानकर आश्चर्य हुआ कि आउटडोर प्ले ने वास्तव में संचार पर स्क्रीन टाइम के नकारात्मक प्रभावों को नहीं बदला- लेकिन इसका दैनिक जीवन कौशल पर प्रभाव पड़ा।"
यह शोध बढ़ते प्रमाणों को जोड़ता है कि प्रकृति में समय बिताना बच्चों के लिए फायदेमंद होता है क्योंकि वे उम्र के होते हैं। जर्नल में प्रकाशित 2021 का एक अध्ययन लोग और प्रकृति पाया गया कि जिन बच्चों ने बाहर अधिक समय बिताया, उनमें उदासी या चिंता का अनुभव करने की रिपोर्ट करने की संभावना कम थी, साथ ही "अभिनय" की कम घटनाएं भी थीं।
तेजी से डिजिटल परिदृश्य में स्क्रीन समय के नकारात्मक प्रभावों को दूर करने के लिए सर्वोत्तम प्रथाओं को निर्धारित करने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है। लॉकडाउन के दौरान घर पर और स्क्रीन पर बिताए गए समय और पिछले कुछ वर्षों में हुए कई बीमार दिनों के आलोक में, शोध दल को लगता है कि अध्ययन का यह अवसर विशेष रूप से समयोचित है।
हालाँकि, अध्ययन लेखकों ने अपने डेटा में कुछ सीमाओं की रिपोर्ट की थी। स्क्रीन उपयोग माता-पिता द्वारा रिपोर्ट किया गया था, इसलिए इसे कम करके आंका जा सकता था या अन्यथा गलत तरीके से रिपोर्ट किया जा सकता था, और नहीं बच्चों को उनकी स्क्रीन के दौरान अनुभव कर रहे प्रोग्रामिंग के प्रकार के बारे में डेटा एकत्र किया गया था समय। 2020 के दशक में पैदा हुए बच्चों की तुलना में 2010 के दशक में पैदा हुए बच्चों के बारे में कुछ चिंताएँ भी उठाई गईं, क्योंकि उस समय सीमा के दौरान छोटे बच्चों और पूर्वस्कूली बच्चों के लिए डिवाइस का उपयोग बदल गया है।
अध्ययन के सह-लेखक टोमोको निशिमुरा ने कहा, "एक साथ लिया गया, हमारे निष्कर्ष बताते हैं कि छोटे बच्चों में स्क्रीन टाइम का अनुकूलन वास्तव में उचित न्यूरोडेवलपमेंट के लिए महत्वपूर्ण है।" "हमने यह भी पाया कि स्क्रीन टाइम सामाजिक परिणामों से संबंधित नहीं है, और भले ही स्क्रीन टाइम हो अपेक्षाकृत अधिक, अधिक आउटडोर खेल के समय को प्रोत्साहित करने से बच्चों को स्वस्थ और विकसित होने में मदद मिल सकती है उचित रूप से।
