अधिक कार्यस्थलों के रूप में चार दिवसीय कार्य सप्ताह का परीक्षण करें, इस तरह के बदलाव से व्यवसायों और श्रमिकों पर क्या प्रभाव पड़ता है, इसके परिणाम सामने आने शुरू हो गए हैं। बहुत सारे शोध सकारात्मक रहे हैं - श्रमिक उत्पादक या उससे भी अधिक उत्पादक, खुश और काम के बाहर अधिक काम करने में सक्षम होने की रिपोर्ट करते हैं, लेकिन अभी और डेटा आना बाकी है। एक सर्वे से ताजा खुलासा यह हुआ है कर्मचारी जो कम कार्य सप्ताह में स्विच करते हैं, वे अपने खाली समय का एक महत्वपूर्ण हिस्सा सोने के लिए उपयोग करते हैं. यहाँ यह बहुत अच्छा क्यों है।
सबसे पहले, यह उन लोगों की तरह नहीं है, जिन्होंने चार-दिन-सप्ताह में स्विच किया है, एक कंबल के किले में पूरा दिन झपकी ले रहे हैं। इसके बजाय, 32-घंटे के कार्य सप्ताह में स्थानांतरित होने वाले श्रमिकों को हर रात औसतन 7.58 घंटे की नींद मिल रही है, नए शोध के अनुसार बोस्टन कॉलेज के समाजशास्त्री और अर्थशास्त्री जूलियट शोर. पारंपरिक 40 घंटे के सप्ताह में काम करने के दौरान उन्होंने जो लॉग इन किया था, उसकी तुलना में हर रात लगभग एक अतिरिक्त घंटे की नींद की मात्रा बढ़ जाती है। यानी एक शब्द में, महत्वपूर्ण।
शोर ने यू.एस., ऑस्ट्रेलिया और आयरलैंड की 16 कंपनियों में 304 कर्मचारियों का सर्वेक्षण किया, जो गैर-लाभकारी संगठन द्वारा चलाए जा रहे कम कार्य सप्ताहों के छह महीने के परीक्षण में भाग ले रहे हैं। 4 डे वर्कवीक ग्लोबल. उसके प्रारंभिक आंकड़ों से पता चला है कि चार-दिवसीय कार्यक्रम में श्रमिकों को न केवल अधिक आराम मिला, बल्कि देखा भी विभिन्न कल्याण और उत्पादकता उपायों में सुधार, जैसे कार्य-परिवार संतुलन और जीवन संतुष्टि।
शोर ने बताया, "मुझे आश्चर्य नहीं हुआ कि लोग थोड़ी अधिक नींद ले रहे हैं, लेकिन मुझे आश्चर्य हुआ कि परिवर्तन कितने मजबूत थे।" ब्लूमबर्ग. उसने यह भी कहा कि कल्याण और उत्पादकता उपायों में वृद्धि अतिरिक्त समय सोने के साथ सहसंबद्ध हो सकती है।
इस तरह के सहसंबंध पर विचार करना समझ में आता है नींद की कमी को लोगों के दिमाग के साथ खिलवाड़ करने के लिए जाना जाता है. केवल अच्छी नींद न लेने की अस्पष्ट अवधारणा से अधिक, लोगों को तब नींद से वंचित माना जाता है जब वे हर रात सात घंटे से कम सोते हैं. उस सीमा से नीचे के लोगों का प्रतिशत 42.6% से गिरकर 14.5% हो गया जब वे चार-दिवसीय कार्य अनुसूची में गए। यह कोई छोटा बदलाव नहीं है!
हालाँकि, पायलट कार्यक्रम केवल श्रमिकों के लिए ही लाभदायक नहीं है। पायलट कार्यक्रम में भाग लेने वाली इकतालीस कंपनियों को शुरू करने के तीन महीने बाद सर्वेक्षण किया गया परिवर्तन, और 88% उत्तरदाताओं ने कहा कि चार-दिवसीय सप्ताह उनके लिए 'अच्छा' काम कर रहा है व्यवसाय। इसके अलावा, 46% उत्तरदाताओं ने संकेत दिया कि उनकी व्यावसायिक उत्पादकता 'समान स्तर के आसपास बनी हुई है', जबकि 34% ने कहा कि इसमें 'थोड़ा सुधार' हुआ है, और 15% ने महत्वपूर्ण सुधार की सूचना दी।
अधिकांश पार्टियों के लिए परिवर्तन अच्छी तरह से काम कर रहे हैं, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि 86% उत्तरदाताओं ने संकेत दिया कि वे परीक्षण के बाद चार-दिवसीय सप्ताह की नीति को बनाए रखने पर विचार करने की 'अत्यंत संभावना' या 'संभावना' होगी निष्कर्ष निकाला।
एक छोटा कार्य सप्ताह विशेष रूप से उन माता-पिता के लिए मददगार हो सकता है जो लगातार गुणवत्तापूर्ण आराम का पीछा कर रहे हैं। हालांकि कम वर्कवीक से अतिरिक्त नींद नींद को संतुलित करने के लिए पर्याप्त नहीं है 20 घंटे की नींद जो नए माता-पिता साप्ताहिक रूप से खो देते हैं, यह घाटे में सेंध लगाता है, यह मानते हुए कि आप कर सकते हैं अपने बच्चे को सुलाने के लिए सही हैक्स में महारत हासिल करें जितना आप उन्हें चाहते हैं।
