मंगलवार को, अमेरिकी सर्जन जनरल विवेक मूर्ति ने घोषणा की कि देश सामना कर रहा है एक नई महामारी - अकेलापन। अपनी घोषणा में, मूर्ति ने उन सामाजिक और सांस्कृतिक बदलावों की व्याख्या की, जिनके कारण बहुत से अमेरिकी अत्यधिक अकेलापन महसूस कर रहे हैं अनुभव करना, भयानक स्वास्थ्य परिणामों का वर्णन करना जिसमें अकेलापन योगदान देता है, और संबोधित करने के लिए "स्तंभों" की एक श्रृंखला को रेखांकित किया संकट।
"अकेलेपन और अलगाव की हमारी महामारी सार्वजनिक स्वास्थ्य संकट की सराहना की गई है जिसने व्यक्तिगत और सामाजिक स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाया है। मूर्ति ने एक बयान में कहा, हमारे रिश्ते सादे दृष्टि से छिपे हुए उपचार और कल्याण का स्रोत हैं - जो हमें स्वस्थ, अधिक पूर्ण और अधिक उत्पादक जीवन जीने में मदद कर सकते हैं।
जैसे कि हिस्से के रूप में सलाहकार रिपोर्ट, मूर्ति ने समझाया कि सामाजिक संबंधों की कमी नाटकीय स्वास्थ्य प्रभाव है - और, शायद चौंकाने वाला, कि अकेलापन प्रभावित कर सकता है नश्वरता एक दिन में 15 सिगरेट पीने जितना। घटे हुए सामाजिक संबंध भी हृदय रोग, स्ट्रोक, और डिमेंशिया जैसी न्यूरोडीजेनेरेटिव स्थितियों के उच्च जोखिम से जुड़े हैं।
अकेलेपन की महामारी को संबोधित करने के लिए, अमेरिकियों को अपने महत्वपूर्ण सामाजिक संबंधों की मरम्मत और पुनः प्राप्त करने में मदद करने के लिए सलाहकार में छह स्तंभ शामिल हैं:
- सामाजिक संपर्क को बढ़ावा देने वाले बुनियादी ढांचे को मजबूत करना, जैसे पार्क और सार्वजनिक पुस्तकालय। सलाहकार रिपोर्ट में विशेष रूप से पर्यावरण को बढ़ावा देने का उल्लेख है जिसमें स्वयंसेवी संगठन, खेल समूह, धार्मिक समूह और सदस्य संघ फल-फूल सकते हैं।
- स्थानीय, राज्य और संघीय नीतियों को लागू करना जो समुदाय की भावनाओं को विकसित करते हैं, अर्थात् सुलभ सार्वजनिक परिवहन और सवेतन अवकाश नीतियां. ये नीतियां लोगों, विशेष रूप से माता-पिता को अपने समुदायों के भीतर संबंध बनाने और समर्थन और साहचर्य के नेटवर्क को विकसित करने और उस तक पहुंचने की अनुमति देती हैं।
- स्वास्थ्य क्षेत्र को शामिल करना। अकेलेपन से उत्पन्न होने वाली समस्याओं को पहचानने और उनका समाधान करने के लिए स्वास्थ्य पेशेवरों को प्रशिक्षित करें और समुदाय-व्यापी "सामाजिक वियोग की व्यापकता" को ट्रैक करने और संबोधित करने के लिए सार्वजनिक स्वास्थ्य क्षेत्र के दायरे का विस्तार करें।
- डिजिटल वातावरण में सुधार नुकसान को कम करने और स्वस्थ संबंधों को बढ़ावा देने के लिए। उदाहरणों में डेटा पारदर्शिता की आवश्यकता, समग्र सुरक्षा मानकों की स्थापना, और इंटरनेट को अधिक सुरक्षित और अधिक समुदाय-उन्मुख स्थान बनाने के लिए प्रो-कनेक्शन तकनीक विकसित करना शामिल है।
- अनुसंधान का विस्तार करना और जन जागरूकता और अकेलेपन के बारे में ज्ञान की चौड़ाई को गहरा करना, इसके प्रभाव, और इसे कैसे संबोधित करना सबसे अच्छा है।
- द्वारा "कनेक्शन की संस्कृति पैदा करना" स्कूलों में सामाजिक संबंध के महत्व को पढ़ाना और कार्यस्थल, नेतृत्व के पदों पर सकारात्मक व्यवहार की मॉडलिंग, और दया, सम्मान और सेवा को प्रोत्साहित करना।
कुछ हद तक, इनमें से कई निश्चित को प्रोत्साहित किया जा सकता है और कुछ मामलों में कार्यकारी शाखा द्वारा कार्यान्वित किया जाता है - विभाग से शिक्षा स्कूलों में अधिक सामाजिक स्थान के लिए जोर दे रही है या श्रम विभाग कार्यस्थल की सिफारिशें दे रहा है जो प्रोत्साहित करती हैं समाजीकरण। लेकिन कार्यकारी शाखा इस समस्या को अकेले ठीक नहीं कर सकती। अकेलापन एक ऐसी समस्या है जो हर चीज की जड़ से पैदा होती है - और इसके लिए सभी नागरिकों, नियोक्ताओं और सरकार की शाखाओं को एक साथ काम करने की आवश्यकता होगी ताकि वास्तव में ज्वार को बदल सकें।
मूर्ति ने कहा कि जबकि अकेलापन विशेष रूप से अमेरिकी समस्या नहीं है, हाल के दशकों में सामाजिक समूहों में भागीदारी में कमी आई है। गैलप, प्यू रिसर्च सेंटर और नेशनल ओपिनियन रिसर्च सेंटर के जनरल सोशल सर्वे द्वारा 1999 में संकलित आंकड़ों के अनुसार, 70% अमेरिकियों ने एक चर्च या अन्य विश्वास समूह से संबंधित होने की सूचना दी, जिसने परंपरागत रूप से सामाजिक के लिए समुदाय संचालित रास्ते प्रदान किए हैं संबंध। 2020 तक, यह संख्या घटकर 47% रह गई थी।
अकेलापन इन स्वास्थ्य समस्याओं का कारण नहीं है, लेकिन अकेलेपन का तनाव और वियोग सूजन और अन्य मार्करों को बढ़ा सकता है जो बीमारी में योगदान करते हैं। इसी तरह, जिन लोगों में सामाजिक जुड़ाव की कमी है, वे गतिहीन गतिविधियों में समय बिताने की अधिक संभावना रखते हैं, जिससे स्वास्थ्य में समग्र कमी आती है।
सर्जन जनरल की सलाहकार रिपोर्ट अमेरिकियों के लिए अलगाववादी और बहिष्करणवादी दृष्टिकोण से दूर जाने और सामुदायिक निर्माण की दिशा में काम करने का आह्वान है।
"अगर हम ऐसा करने में विफल रहते हैं, तो हम अपने व्यक्तिगत और सामूहिक स्वास्थ्य और कल्याण के रूप में एक बढ़ती हुई कीमत चुकाएंगे," उन्होंने समझाया। “और हम तब तक बिखरते और विभाजित होते रहेंगे जब तक कि हम एक समुदाय या देश के रूप में खड़े नहीं हो सकते। हमारे सामने बड़ी चुनौतियों का सामना करने के लिए एक साथ आने के बजाय, हम अपने कोनों-क्रोधित, बीमार और अकेले में पीछे हट जाएंगे।
