शायद कुछ समय हो गया है जब आपने अपने माता-पिता के साथ वास्तव में अजीब बातचीत की है। लेकिन अब जब आप बूढ़े हो रहे हैं और आपके माता-पिता और ससुरालवाले मिल रहा है, ठीक है, अधिकता पुराने, कुछ गंभीर वार्ताएँ हैं जिन्हें होने की आवश्यकता है - जिन्हें एक तरफ नहीं धकेला जाना चाहिए। हालांकि, इस बार, आप शायद वही होंगे जो शुरू करता है - और शायद खत्म भी करता है - उनमें से कई।
वृद्ध माता-पिता का होना एक मांगलिक और अक्सर बोझिल चुनौती हो सकती है, खासकर जब बात उनकी स्वतंत्रता का सम्मान करने की हो या यह जानने की हो कि उनके लिए सबसे अच्छा क्या है। उन्हें धीरे-धीरे (या तेज़ी से) अपनी क्षमताओं को खोते हुए देखकर उम्मीद है कि उम्र बढ़ने और एक नए के लिए सहानुभूति की भावना पैदा होगी छोटी-छोटी चीजों के लिए सराहना जो आप लेते हैं (जार खोलना, सरल गणितीय गणना, स्वीकार्य टेलीविजन वॉल्यूम)। लेकिन यह आपको अपने भविष्य की एक झलक भी देगा।
जबकि इन कठिन वार्तालापों के लिए कोई आदर्श समय नहीं है, देर से नहीं बल्कि सबसे अच्छा नियम है। आप चाहते हैं कि आपके प्रियजन यह महसूस करें कि वे जीवन के प्रमुख निर्णयों के ड्राइवर की सीट पर हैं। सबसे बुरी बात यह है कि कोई दुर्घटना या स्वास्थ्य में अचानक गिरावट उनके हाथों से निर्णय लेने का अधिकार छीन लेती है। केवल ध्यान देने के लिए, ये वार्तालाप शायद ही कभी होते हैं, यदि कभी, एक और किए गए; वे नित्य हैं और वे एक दूसरे पर निर्माण करते हैं। इसलिए धीमी शुरुआत करें और भरोसे और समर्थन की मजबूत नींव रखें। एक बार आपके पास कुछ वास्तविक बुद्धि और उत्तर हो जाने के बाद, आप एक साथ अगले चरणों की योजना बनाना शुरू कर सकते हैं।
1. शारीरिक स्वास्थ्य वार्ता
एक साधारण, "आप कैसा महसूस कर रहे हैं?" आसानी से झाड़ा जा सकता है। तो आपको अपने वृद्ध प्रियजनों के शारीरिक स्वास्थ्य में गहराई तक जाने की आवश्यकता होगी। देखने के लिए कुछ सुराग सोने के पैटर्न में बदलाव, सीढ़ियों से निपटने में कठिनाई, भूख में कमी या निपुणता में कमी हो सकती है। क्या आप उनकी चिकित्सा स्थितियों को जानते हैं, वे कौन सी दवाएं ले रहे हैं, उनके डॉक्टर कौन हैं और वे कितनी बार जाते हैं? उनकी सामान्य भलाई एक कभी न खत्म होने वाली बातचीत होनी चाहिए क्योंकि यह इनमें से कुछ से अधिक वार्ताओं के परिणामों की सूचना देने वाली है।
2. मानसिक स्वास्थ्य वार्ता
दृष्टिकोण और निरंतरता दोनों में शारीरिक स्वास्थ्य वार्ता के समान, यह बातचीत उनकी भावनात्मक और संज्ञानात्मक दोनों स्थितियों में एक जाँच के रूप में काम कर सकती है। क्या आपके वृद्ध परिवार के सदस्य रोज़मर्रा के काम को संभाल सकते हैं या वे भ्रमित हो रहे हैं, भुलक्कड़ हैं (यहां तक कि तुच्छ चीजों के बारे में भी), या निराश हैं? क्या वे डरा हुआ, अनिश्चित, अस्पष्ट, उदास, ऊबा हुआ या यहाँ तक कि क्रोधित महसूस करते हैं? यदि आप उनके स्वभाव या व्यक्तित्व में महत्वपूर्ण बदलाव देख रहे हैं, तो आप जानते हैं कि अगर अनियंत्रित छोड़ दिया गया तो वे सर्पिल हो जाएंगे। आप एक डॉक्टर नहीं हैं (जब तक आप नहीं हैं) लेकिन यहां आपका काम एक जासूस बनना है और अपने परिवार के सदस्यों पर भावनात्मक बोझ को कम करने के लिए कुछ उपयोगी तरीके निकालना है।
3. द लिविंग अरेंजमेंट्स टॉक
एक बार एक एकल परिवार के कब्जे वाला घर जल्द ही भारी हो सकता है जब केवल एक या दो वृद्ध व्यक्ति वहां रहना जारी रखते हैं। अगली बार जब आप नाती-पोतों के साथ मिलने के लिए रुकें, तो कुछ स्पष्ट संकेतों के लिए कुछ तांक-झांक करें कि उनके रहने की स्थिति संभालने के लिए बहुत अधिक हो सकती है। क्या साधारण घरेलू मरम्मत की उपेक्षा की जा रही है? क्या लॉन और बगीचे की देखभाल नहीं की जा रही है? क्या फ्रिज में खाना कम है? क्या मेल जमा हो रहा है? ये दृश्य और मूर्त उदाहरण हैं जो भविष्य में रहने की व्यवस्था के बारे में बातचीत के लिए उद्घाटन के रूप में काम कर सकते हैं, विशेष रूप से एक आवास के लिए आकार कम करना जो बहुत अधिक प्रबंधनीय है।
4. द फाइनेंशियल टॉक
पैसा अभी तक एक और विषय है जो लोगों को बेहद असहज महसूस कराता है। आखिरकार यह आपके परिवार के सदस्य के वित्त पर किताबें खोलने का समय है। एक अच्छी परीक्षा यह है कि आप अपने बुजुर्ग परिवार के सदस्य से पूछें कि उनका पैसा कहां से आ रहा है (सामाजिक सुरक्षा, सेवानिवृत्ति निधि, जमा पूंजी, निवेश, गड़ा हुआ खजाना)। क्या वे जितना ला रहे हैं उससे अधिक खर्च कर रहे हैं? क्या वे केबल, बिजली या हीटिंग जैसी किसी चीज़ के लिए अधिक भुगतान कर रहे हैं? क्या उन्होंने एक बजट बनाया है और वर्ष के लिए उनके सभी खर्चों की एक सूची बनाकर उनका विवरण तैयार किया है करों, चेकबुक, और क्रेडिट कार्ड बयान। यदि संख्याएं कम से कम तोड़े नहीं जा रहे हैं, तो आपको आगे की वित्तीय योजना में शामिल होने की आवश्यकता होगी।
5. उम्मीदों की बात
किसी प्रियजन की अपेक्षाओं को प्रबंधित करना अक्सर अधिक कठिन हो जाता है जब उन अपेक्षाओं को स्पष्ट रूप से स्पष्ट नहीं किया जाता है। और आप कोई प्रोफेसर एक्स नहीं हैं, इसलिए आपको यह पता लगाने की जरूरत है कि आपके परिवार के सदस्य अपने बाद के वर्षों में आपसे क्या उम्मीद करते हैं। क्या आपके घर में उस अतिरिक्त बेडरूम पर उनकी नजर है? वे आपको और पोते-पोतियों को कितनी बार देखने की उम्मीद करते हैं? क्या असिस्टेड लिविंग एक विकल्प है? इन अपेक्षाओं को जानना आपके लिए यह पता लगाने का एकमात्र तरीका है कि आप वास्तव में उन्हें क्या प्रदान कर सकते हैं। यह वह जगह भी है जहां की पीड़ा अपराध आपको खुद पर हावी बना सकता है। यदि कुछ ऐसे कार्य हैं जो आप समय, दूरी, या अन्य प्रतिबद्धताओं के कारण नहीं कर सकते हैं जो आपके जीवन पर प्रतिकूल प्रभाव डालेंगे, इस बारे में स्पष्ट रहें कि आप उन्हें क्यों नहीं कर सकते हैं और उन अपेक्षाओं को प्रबंधित करने के लिए वैकल्पिक तरीकों का पता लगाने का प्रयास करें साथ में।
6. जीवन के अंत की बात
यह वार्तालाप है कि ये सभी बातें धीरे-धीरे अपने भोजन के साथ खेलने वाले एक आलसी शार्क की तरह चक्कर लगा रही हैं। नश्वरता का सामना करना, आपका अपना और किसी प्रियजन का, एक अच्छे दिन पर अप्रिय महसूस कर सकता है और बाकी समय पूरी तरह से भयानक. हालांकि इससे भी डरावना क्या है, इसे ऐसी स्थिति में डाला जा रहा है जहां आपको किसी प्रियजन के लिए वास्तविक जीवन-या-मौत का निर्णय लेने की आवश्यकता है एक और आपको पता नहीं है कि वे क्या चाहते हैं - कृत्रिम तरीकों से जीवित रखे जाने से लेकर अंतिम संस्कार/दफन के प्रकार तक इच्छा। यही कारण है कि हमारे पास जीवित इच्छाशक्ति है। यही कारण है कि हमारे पास ये लगभग असहनीय, भावनात्मक रूप से सूखा देने वाली बातें हैं; क्योंकि एक दर्दनाक बातचीत अब भविष्य में एक बेख़बर निर्णय की तुलना में बहुत कम चोट पहुँचाएगी।
7. अधूरे सपनों की बात
शीर्षक को मूर्ख मत बनने दो; यह वास्तव में इन सभी वार्ताओं में सबसे सुखद हो सकती है। जरूरी नहीं है कि हर बातचीत में कयामत और उदासी का माहौल हो। क्या कोई देर से जीवन का सपना है जो आपके प्रियजन अभी भी हासिल करना चाहते हैं लेकिन पैंट में एक लात या मदद करने के लिए हाथ की जरूरत है? हो सकता है कि यह एक ऐसी यात्रा हो जो उन्हें कभी लेने को न मिली हो या कोई ऐसा शौक हो जिससे वे गुजर गए हों। जो भी हो, अब समय आ गया है कि उन सपनों को हकीकत में बदला जाए जो अब भी हासिल किए जा सकते हैं। यह आपको और आपके प्रियजनों को एक साथ लाएगा और चुपके से, यह आपको इन सभी वार्तालापों की अनुमति देगा, जब आप कुछ मज़ेदार योजना बनाने में समय बिता रहे होंगे।
उम्मीद है, इन सभी कोशिशों के माध्यम से, आप सम्मान, गरिमा और देखभाल दिखाते हैं आपके शब्द, आपके कार्य और आपके इरादे आपके प्रियजनों द्वारा महसूस किए जाते हैं और आपके स्वयं के द्वारा देखे जाते हैं बच्चे। याद रखें, ये बातचीत आपके भविष्य में भी एक निवेश है। उन्हें बंद मत करो।
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