आपके जीवनसाथी को आपके ध्यान के लिए आपके बच्चों के साथ प्रतिस्पर्धा नहीं करनी चाहिए। लेकिन अगर वे प्रतिस्पर्धा कर रहे हैं, तो आपके साथी को हर बार जीतना चाहिए। यह शोधकर्ताओं और परिवार के विशेषज्ञों की सहमति है। "मुझे लगता है कि अपने बच्चे पर अपने साथी को प्राथमिकता देने का सवाल 'हमेशा' के साथ सबसे अच्छा उत्तर दिया जाता है," पारिवारिक चिकित्सक कहते हैं रफी बिलेक, के निदेशक बाल्टीमोर थेरेपी सेंटर. तीन छोटे बच्चों के माता-पिता के रूप में, वह मानते हैं कि यह सलाह उल्टा है। "आपको हर बार सामने आने वाली प्रत्येक स्थिति को ट्राई करने की कोशिश करने के बजाय दुविधा के लिए एक व्यापक दृष्टिकोण विकसित करने की आवश्यकता है।"
हमें गलत मत समझिए — आपके बच्चों को आपके ध्यान की ज़रूरत है, और आपको उनकी ज़रूरत है। शोध करना प्रसवोत्तर अवसाद पर सुझाव देते हैं कि एक शिशु की शुरुआती जरूरतों में शामिल नहीं होने से जीवन में बाद में लगाव, चिंता और अवसाद के मुद्दे हो सकते हैं। और जब पिता शामिल नहीं होते हैं, तो उनके बच्चों का आईक्यू कम होता है, मोटापे की दर में वृद्धि होती है, और आम तौर पर किशोरावस्था में उच्च जोखिम लेने वाला व्यवहार होता है, अध्ययन करते हैं दिखाना।
फिर भी, इस बात के बहुत से प्रमाण हैं कि जो माता-पिता अपने बच्चों के जीवन में बहुत अधिक शामिल हैं, वे अपने बच्चों के प्रीफ्रंटल कॉर्टिस के विकास में बाधा डालते हैं और उन्हें कम लचीला बनाते हैं। तथाकथित "हेलीकॉप्टर माता-पिता" वाले बच्चे अपने उपेक्षित साथियों की तरह हैं अवसाद का अधिक खतरा और चिंता उम्र के रूप में। तो, यह एक संतुलन है।
अध्ययनों से पता चलता है कि जो परिवार मध्य मार्ग खोजने में सक्षम हैं वे अंततः बेहतर हैं, क्योंकि बच्चे अपने माता-पिता के बीच स्वस्थ, प्रेमपूर्ण संबंधों को देखते हुए बड़े होते हैं। हम यह नहीं कह रहे हैं कि सिर्फ इसलिए कि आप अपने बच्चों को अपनी शादी से अधिक प्राथमिकता देते हैं, आप एक अस्वास्थ्यकर संबंध बनाने जा रहे हैं। लेकिन बिलेक और अन्य विशेषज्ञ संदेह है कि रिश्ते तब मजबूत होते हैं जब जोड़े एक दूसरे को प्राथमिकता नंबर एक के रूप में देखते हैं।
उल्लेखनीय है कि छोटे बच्चों की प्रवृत्ति होती है वैवाहिक संघर्ष को वैयक्तिकृत करें, और मानते हैं कि जब उनके माता-पिता साथ नहीं दे रहे हैं, यह उनकी अपनी गलती है. एक शब्द में, आपके बच्चे को कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे आपके जीवन में दूसरे सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति हैं। लेकिन आपका जीवनसाथी हो सकता है, और इसलिए एक क्रूर विडंबना सामने आती है: कई माता-पिता जो अपने बच्चों को पहले हाशिए पर रखने की भावनाओं के कारण कड़वाहट से लड़ते हैं - और परिणामस्वरूप अपने बच्चों को आघात पहुँचाते हैं। आप वास्तव में किसे पहले रख रहे हैं?
सुसान ग्रोनरद पेरेंटिंग मेंटर के संस्थापक और लेखक पालन-पोषण: अपनी दुनिया को धूमिल करने के 101 तरीके, कहते हैं कि समस्या से पूरी तरह बचने का एक तरीका जीवन को कम व्यस्त बनाना है। न केवल अपने व्यस्त कार्यक्रम से, बल्कि अपने बच्चों के व्यस्त कार्यक्रम से भी पीछे हटने का प्रयास करें। आपको आश्चर्य होगा कि आपके पास अपने जीवनसाथी और बच्चों दोनों के साथ संबंध बनाने के लिए कितना अधिक समय है, ग्रोनर कहते हैं, जब कैलेंडर पर केवल एक कम फुटबॉल अभ्यास होता है।
"अगर हम अपने बच्चों को कम शेड्यूल करते हैं, तो हमारे पास एक परिवार के रूप में और एक जोड़े के रूप में अधिक समय होता है," ग्रोनर कहते हैं।
एवी क्लेन, न्यूयॉर्क स्थित एक मनोचिकित्सक जो नए माता-पिता को अपने रिश्तों पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करने में माहिर हैं, बिलेक और ग्रोनर से सहमत हैं। हालांकि अपने बच्चे को पहले स्थान से बाहर करना मुश्किल लग सकता है, क्लेन का एक सरल समाधान पारिवारिक विवादों में अपने बच्चों का पक्ष लेने से बचना है। यहां तक कि अगर आपको लगता है कि आपका जीवनसाथी गलत है, तो उसे हैश करने का एक समय है।
आपके बच्चों के सामने, आपके द्वारा संयुक्त मोर्चा प्रस्तुत करने से सभी को लाभ होता है। क्लेन कहते हैं, "वे आपसे नाराज नहीं होंगे, आपके बच्चे आप दोनों का सम्मान करेंगे, और आप अपने बच्चों के लिए स्वस्थ साझेदारी करेंगे।"
यह लेख मूल रूप से पर प्रकाशित हुआ था
