मेरे पास हाल ही में एक लंबा सप्ताहांत था और मैं अपना दुर्लभ समय निकालना चाहता था और अपने परिवार को कुछ बॉन्डिंग के लिए बाहर निकालना चाहता था। मैं बहुत काम करता हूं और अपने बच्चों को उतना नहीं देखता जितना मैं चाहता हूं क्योंकि आमतौर पर जब तक मैं घर पहुंचता हूं तब तक वे सोने के लिए तैयार हो जाते हैं। और सुबह उनके स्कूल जाने से पहले मैं आमतौर पर दरवाजे से बाहर हो जाता हूँ। वे तीसरी और पांचवीं कक्षा में हैं।
इसलिए हम सप्ताहांत के लिए ट्रैवर्स सिटी गए और हम कुछ मछली पकड़ने और घूमने जा रहे थे। मैं वास्तव में उत्साहित था क्योंकि मैं अपने बेटे को झील में मछली पकड़ने के बारे में सिखाने जा रहा था, लेकिन वह अपना फोन बंद नहीं कर रहा था। आखिरकार, मैं इतना पागल हो गया कि मैंने उसे तब तक लिया जब तक हम होटल वापस नहीं आए और वह पूरे दिन दुखी रहा। फिर जब हम होटल वापस आए तो उसने इसके लिए भीख मांगी और सभी अपने ऐप या जो कुछ भी चलाकर खुश थे।
मुझे टहलना पड़ा मैं बहुत पागल था। मैं उसे झील की मछली सिखाने के लिए कभी नहीं मिला और पूरी बात बर्बादी की तरह लगती है। बात यह है कि मैं उस दुर्लभ समय पर उसके साथ घूमना नहीं चाहता जब मुझे आज़ादी मिलती है। मैं उसके साथ घूमना और बात करना चाहता हूं लेकिन वह लानत फोन हमेशा आसपास रहता है। यह मुझे परेशान कर रहा है। मैं अपने बेटे को फोन का इतना अधिक उपयोग करने से कैसे रोक सकता हूं ताकि हम पिता और पुत्र के सामान कर सकें? क्या मुझे इसे अच्छे के लिए दूर ले जाना है?
- स्क्रीन ऑफ
डेट्रोइट, मिशिगन
*
मैं आपकी हताशा को समझता हूं। मैंने पिछले क्रिसमस में अपने दो लड़कों को टेबलेट देने की गलती की थी। उनके नियंत्रण के लिए संघर्ष स्क्रीन टाइम और उनकी स्क्रीन इच्छा बहुत वास्तविक रही है। और आप और मैं अकेले भी हमारे गुस्से में नहीं हैं। कॉमन सेंस मीडिया, बच्चों के अनुकूल मीडिया की वकालत करने वाली एक गैर-लाभकारी संस्था ने पाया है कि 69% माता-पिता महसूस करते हैं कि उनका बच्चा दिन में कम से कम एक बार उनके डिवाइस से विचलित होता है। और 28% माता-पिता को लगता है कि उनके बच्चे के मोबाइल उपकरणों के उपयोग ने उनके साथ माता-पिता के संबंधों को प्रभावित किया है। कहने का तात्पर्य यह है कि बहुत सारे माता-पिता बच्चों और स्क्रीन के साथ संबंधों में तनाव महसूस कर रहे हैं।
तो क्या किया जाए? दुर्भाग्य से, अपने बच्चे के फोन को खिड़की से बाहर फेंक देना इसका जवाब नहीं है। मेरा मतलब है, यह आपका विशेषाधिकार है, निश्चित रूप से, लेकिन समस्या यह है कि आप जिस फोन को फेंकते हैं वह आपके बच्चे के जीवनकाल में शायद सैकड़ों उपकरणों में से एक है। और जब तक आप भरोसा करते हैं और उसे दूसरा फोन देते हैं, तब तक आपने उसे जिम्मेदारी से इस्तेमाल करने के बारे में कुछ भी नहीं सिखाया होगा। तो तरकीब यह है कि फोन को रख लिया जाए और बच्चे के व्यवहार को उसके आसपास बदल दिया जाए।
मुझे यकीन है, अगर आपने उससे पूछा, तो आपका बेटा यह नहीं समझ पाएगा कि आप क्यों चाहते थे कि वह अपना फोन छुट्टी पर रखे। मेरा अनुमान है कि उन्होंने शायद महसूस किया कि निर्णय पूरी तरह से मनमाना था और गुस्से और हताशा की जगह से आया था। और यद्यपि आप निश्चित रूप से उन चीजों को महसूस कर रहे थे, उसे स्क्रीन-मुक्त रखने का आपका इरादा उसके साथ समय बिताने के बारे में था क्योंकि आप उसे पसंद करते हैं और उसके पिता के रूप में उसके साथ समय बिताना पसंद करते हैं। उसे स्पष्ट रूप से जानने की जरूरत है। उसे उस प्यार को महसूस करने की जरूरत है।
मैं यह सुझाव नहीं दे रहा हूं कि कुछ मार्मिक समाधान के रूप में। मैं आपकी भावनाओं के बारे में स्पष्ट होने का सुझाव दे रहा हूं क्योंकि यह आपको इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के उपयोग के आसपास मूल्य बनाने में मदद करेगा। देखें, एक बच्चा अपने व्यवहार को विनियमित करने के लिए अधिक इच्छुक होता है जब वे समझते हैं कि उन्हें दृढ़ता से आयोजित पारिवारिक मूल्यों के अनुरूप होने के लिए अलग व्यवहार करने की आवश्यकता है। लेकिन वे मूल्य विशिष्ट होने चाहिए।
उदाहरण के लिए, आपके परिवार को यह समझने की आवश्यकता है कि एक साथ बिना विचलित हुए गुणवत्तापूर्ण समय बिताना आपके मूलभूत मूल्यों में से एक है। इसे स्पष्ट करने के लिए, आपको बैठकर उनसे बात करनी चाहिए कि यह क्यों महत्वपूर्ण है। यह सबसे अच्छा काम करेगा अगर यह बातचीत वास्तविक बातचीत हो। गुणवत्ता समय के महत्व के बारे में बच्चों को अपने विचार और राय देने के लिए कहें। हो सकता है कि क्वालिटी टाइम की वजह से आपके साथ बिताए कुछ अविश्वसनीय समय के बारे में सोचने में उनकी मदद करें। लेकिन फोन के बारे में बात मत करो। इस बातचीत में यह महत्वपूर्ण नहीं है। एकता का मूल्य है।
एक बार अबाधित गुणवत्ता समय का मूल्य स्थापित हो जाने के बाद, आप उस मूल्य के आसपास नियम, सीमाएं और व्यवहारिक अपेक्षाएं बनाना शुरू कर सकते हैं। अब आप सेल फ़ोन का उपयोग क्यों नहीं कर सकते? क्योंकि हम एक साथ रहने को महत्व देते हैं। यह समझ आता है। यह केवल मतलबी या मनमाना नहीं है और प्यार की जगह से आता है।
लेकिन, यहां एक शिकन भी है। जब आप मजबूत पारिवारिक मूल्यों की नींव पर काम करते हैं, तो परिवार में सभी को उन मूल्यों के आधार पर जीने की जरूरत होती है। यदि गुणवत्ता समय एक मूल्य है, तो आपको अपने व्यवहार को भी देखना होगा। मैं समझता हूं कि एक कामकाजी पिता के रूप में कुछ चीजें हैं जिन्हें आप नहीं बदल सकते। लेकिन मैं यह अनुमान लगाने का साहस करता हूं कि कम से कम कुछ ऐसे क्षेत्र हैं जहां आप अपने गुणवत्ता समय के मूल्य के आधार पर सुधार करने में सक्षम हो सकते हैं।
क्या सप्ताहांत के दौरान ऐसे क्षण हैं जहां आप अपना फोन दूर रख सकते हैं? शायद ऐसे समय जब आप अपने बच्चों से दूर हो सकते हैं जब उन्होंने आपके साथ समय बिताने का अनुरोध किया हो? जब आप अपने द्वारा बनाए गए मूल्य को मॉडल करते हैं, तो यह और अधिक प्रबलित होता है और आपके परिवार के जीवन में और अधिक गहरा हो जाता है।
यह संभावना नहीं है कि प्रौद्योगिकी कभी भी परिवार पर अपनी पकड़ बनाए रखेगी। वास्तव में, एक गंभीर खतरा है कि जैसे-जैसे हमारे उपकरण का उपयोग अधिक तीव्र और सामान्य होता जाएगा, हम अपने परिवार के सदस्यों से बंधे होने के बजाय उनसे अधिक अलग हो जाएंगे। मुझे पता है कि यह कठोर और विनाशकारी लगता है, लेकिन इलेक्ट्रॉनिक्स और स्क्रीन कुछ ऐसी चीजें हैं जिन्हें हमें अपने परिवारों में नियंत्रित करने की आवश्यकता है। उचित उपयोग की आवश्यकता वाले मूल्यों का निर्माण करके, मुझे विश्वास है कि आप ऐसा कर सकते हैं।
उम्मीद है कि आपकी अगली मछली पकड़ने की यात्रा स्क्रीन-मुक्त होगी।
यह लेख मूल रूप से पर प्रकाशित हुआ था
