स्टिल फेस प्रयोग परेशान करने वाला है। सबसे पहले, माता-पिता और बच्चा एक साथ खेलते हैं, पिता मुस्कुराते और सहलाते हैं, बच्चा ताली बजाता है और हँसता है। फिर, शोधकर्ता के कहने पर, पिता अपना चेहरा घुमक्कड़ी से दूर कर लेते हैं। जब वह पीछे मुड़ता है तो उसका चेहरा बिल्कुल भावहीन होता है। बेबी अपने पिता को फिर से मुस्कुराने की कोशिश करता है, लेकिन वह तटस्थ और अनुत्तरदायी रहकर सपाट प्रभाव बनाए रखता है। कुछ ही मिनटों में, बच्चा घुल-मिल जाता है, रोता है, छटपटाता है और संबंध बनाने की बेताबी से कोशिश करता है। दूसरे संकेत पर, पिताजी फिर से दूर हो जाते हैं, और जब वह फिर से बच्चे की ओर देखते हैं तो वह अपने सामान्य रूप में होते हैं, बच्चे को सांत्वना देते हैं, जो जल्दी ही ठीक हो जाता है। बच्चा सब कुछ भूल जाता है और खेल के समय में वापस आ जाता है जैसे कि कुछ हुआ ही न हो। बस देखने वाला हिल कर रह जाता है.
शिशुओं और छोटे बच्चों के स्वस्थ विकास के लिए माता-पिता का ध्यान अत्यंत महत्वपूर्ण है। इसे समझने के लिए आपको स्थिर चेहरे के प्रयोग की आवश्यकता नहीं है। लेकिन यह काफी प्रभावी ढंग से विचार को घर तक पहुंचाता है। यूट्यूब के विभिन्न कोनों में पाया गया,
निष्पक्ष होने के लिए, स्टिल फेस एक्सपेरिमेंट के निर्माता एडवर्ड ट्रॉनिक ने यह निष्कर्ष नहीं निकाला कि माता-पिता को अपने बच्चों को निरंतर ध्यान देने की आवश्यकता है। जब उन्होंने परीक्षण शुरू किया, “हमें इस बात का बिल्कुल भी अंदाजा नहीं था कि अन्य लोगों के साथ संबंध कितना शक्तिशाली था शिशुओं, और कैसे, जब आपने डिस्कनेक्ट किया, तो शिशु पर कितना नकारात्मक प्रभाव पड़ा,'' ट्रॉनिक ने बताया वाशिंगटन पोस्ट 2013 में।
स्टिल फेस प्रयोग वास्तविक समय में बचपन की उपेक्षा के प्रभावों पर प्रकाश डालता है: “जब यह काफी देर तक चलता है, तो आप देखते हैं कि शिशु अपनी मुद्रा पर नियंत्रण खो देते हैं और वास्तव में कार की सीट पर गिर जाते हैं। या वे अपने हाथ के पिछले हिस्से या अपने अंगूठे को चूसकर आत्म-सुखदायक व्यवहार शुरू कर देंगे। तब वे वास्तव में माता-पिता से अलग हो जाते हैं और पीछे मुड़कर नहीं देखते हैं।
आगे के शोध से पता चलता है कि इस तरह की उपेक्षा वयस्कता तक बनी रह सकती है, एक पीढ़ीगत चक्र बन सकती है जिसे तोड़ना बेहद मुश्किल है।
शायद यह आपके बच्चे के आसपास स्मार्टफोन के उपयोग पर पुनर्विचार करने का समय है।
"कोई व्यक्ति आधुनिक स्मार्टफोन के साथ खेल रहा है, यह बिल्कुल एक अभी भी सामना किए गए प्रतिमान की तरह है," कहते हैं कैस्पर एडिमन, पीएच.डी., विकासात्मक मनोवैज्ञानिक और यूनाइटेड किंगडम में लंदन के गोल्डस्मिथ्स विश्वविद्यालय में गोल्डस्मिथ्स इन्फैंटलैब के निदेशक। उन्होंने कहा कि यूट्यूब पर, लोगों ने शेयर किए वीडियो अपने स्वयं के अभी भी एक खाली घूरने के बजाय एक स्मार्टफोन के साथ प्रतिमान प्रयोगों का सामना करना पड़ता है।
एडिमन का कहना है कि स्मार्टफोन के इस्तेमाल का एक बड़ा कारण अभी भी सामना किए जाने वाले प्रयोग की नकल है, आंखों का संपर्क है, जो सामान्य माता-पिता-बच्चे की बातचीत का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। उनका कहना है कि शोधकर्ताओं ने पाया है कि जब माताएं और बच्चे एक-दूसरे को देखते हैं, तो उनकी मस्तिष्क तरंगें वास्तव में समन्वयित हो जाती हैं। यदि कोई माता-पिता अपने बच्चे का चेहरा नहीं देख रहे हैं क्योंकि वे सेल फोन पर स्क्रॉल कर रहे हैं, तो संभवतः वे तालमेल में नहीं हो सकते हैं, जिससे माता-पिता-बच्चे की बातचीत बाधित हो सकती है, वह कहते हैं।
हालाँकि Addyman को विशेष रूप से स्मार्टफ़ोन की विघटनकारी शक्ति और माता-पिता-बच्चे की बातचीत पर शोध के बारे में जानकारी नहीं है, उन्हें संदेह है कि शिशुओं और टेलीविजन के अध्ययन से यह पता चलता है कि माता-पिता का स्मार्टफोन का उपयोग युवाओं को कैसे प्रभावित कर सकता है बच्चे। टेलीविजन स्वयं शिशुओं के लिए बुरा नहीं है, लेकिन यह माता-पिता और बच्चे के बीच लाइव बातचीत की जगह ले लेता है। टेलीविज़न के सामने बिताए गए घंटे वह समय है जो किसी के साथ बात करने और बच्चे के साथ बातचीत करने में बिताया जा सकता है, जिससे वे भाषा और अन्य कौशल विकसित करते हैं। क्योंकि बच्चे सक्रिय रूप से सीखते हैं, इसलिए जब भी माता-पिता स्क्रीन पर घूर रहे होते हैं तो वह समय होता है जब वे बातचीत नहीं कर रहे होते हैं, और बच्चा सीख नहीं रहा होता है।
एडिमन कहते हैं, "आप बच्चे को लोगों के साथ बातचीत करने का तरीका सिखाने में उसके भागीदार हैं।" उनका कहना है कि किसी भी आमने-सामने की बातचीत में, बच्चे अपने शुरुआती दिनों से ही बारी-बारी से बातचीत करने जैसे कौशल सीख रहे हैं।
यदि इसे चरम सीमा तक ले जाया जाए, तो ध्यान की कमी से बच्चे के भावनात्मक विकास पर गंभीर परिणाम हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, प्रसवोत्तर अवसाद से पीड़ित माता-पिता का प्रभाव कम, सपाट होता है और वे अपने बच्चे के लिए भावनात्मक रूप से उपलब्ध नहीं हो पाते हैं, बताते हैं। कीथ क्रनिक, पीएच.डी.एरिज़ोना स्टेट यूनिवर्सिटी में मनोविज्ञान के प्रोफेसर, जो माता-पिता-बच्चे की बातचीत और छोटे बच्चों में उभरती व्यवहार समस्याओं पर शोध करते हैं। यदि यह पृथक पालन-पोषण व्यवहार लंबे समय तक चलता है, तो जुड़ाव, भावनात्मक प्रतिक्रिया और भागीदारी की कमी से संकट पैदा होता है। क्रनिक का कहना है कि दीर्घकालिक संकट से बच्चों में चिंता विकसित हो सकती है, जिससे उन बच्चों को भविष्य में अन्य भावनात्मक या व्यवहार संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।
“शिशु और छोटे बच्चे, वे उस संबंध की लालसा रखते हैं। और जब उन्हें यह नहीं मिलता तो यह उनके लिए बहुत कष्टकारी होता है,'' कहते हैं कैरोल मेट्ज़लर, पीएच.डी.यूजीन, ओरेगॉन में ओरेगॉन रिसर्च इंस्टीट्यूट में वरिष्ठ वैज्ञानिक और विज्ञान निदेशक, जो पालन-पोषण प्रथाओं और बाल विकास का अध्ययन करते हैं।
बेशक, प्रसवोत्तर अवसाद पूरी तरह से स्मार्टफोन के उपयोग के अनुरूप नहीं है। अधिकांश माता-पिता भावनात्मक रूप से अलग नहीं होते हैं और लंबे समय तक अपने बच्चों के बजाय अपने फोन को देखते रहते हैं। क्रनिक कहते हैं, "यह शायद कुछ स्तर पर अत्यधिक नाटकीय है।" माता-पिता का सेल फोन देखना और थोड़े समय के लिए शिशु के लिए अनुपलब्ध रहना सही नहीं है समस्याग्रस्त होने की संभावना है, वह कहते हैं, "जब तक वे अपने बच्चों के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं समय।"
फिर भी, ध्यान मायने रखता है। मेट्ज़लर का कहना है कि माता-पिता को इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि वे किस पर ध्यान दे रहे हैं और प्यार का संचार करने और वांछनीय व्यवहार को लागू करने के लिए वे किस तरह ध्यान का उपयोग करते हैं। सकारात्मक ध्यान और संयुक्त ध्यान, जब माता-पिता और बच्चे एक साथ खेलते हैं या पढ़ते हैं, भावनात्मक और सामाजिक सीखने के लिए महत्वपूर्ण समय होते हैं।
हालाँकि पीक-अ-बू खेलना या अपने बच्चे को मसली हुई गाजर खिलाते समय उससे बात करना काम जैसा नहीं लग सकता है, लेकिन बच्चे इन बातचीत के माध्यम से बहुत कुछ सीखते हैं। वे जो सीख रहे हैं उनमें से कुछ भावनात्मक है। मेट्ज़लर का कहना है कि जब बच्चे वास्तव में छोटे होते हैं, तब भी वे अवचेतन स्तर पर भी सक्रियता और उत्साह की कमी महसूस करते हैं। दूसरी ओर, सकारात्मक ध्यान बच्चों को प्यार, देखभाल, सुरक्षित और पोषित महसूस करने में मदद करता है, वह कहती हैं। मेट्ज़लर कहते हैं, बच्चे महत्वपूर्ण जीवन कौशल भी सीख रहे हैं, जैसे बारी-बारी और सामाजिक संपर्क, अपने व्यवहार को कैसे नियंत्रित करें और अपनी भावनाओं को कैसे प्रबंधित करें।
"शोध से यह बिल्कुल स्पष्ट है कि छोटे बच्चे अन्य लोगों के साथ सामाजिक रूप से बातचीत करने के तरीके के बारे में सब कुछ सीखते हैं अपने माता-पिता, देखभाल करने वालों और अपने आस-पास के अन्य वयस्कों के साथ उनकी दिन-प्रतिदिन की बातचीत," मेट्ज़लर कहते हैं.
स्टिल फेस प्रयोग काम करता है क्योंकि यह माता-पिता और बच्चों के स्वाभाविक रूप से बातचीत करने के तरीके को तोड़ देता है। सौभाग्य से, अधिकांश माता-पिता अधिकांश समय अपने बच्चों के साथ सक्रिय रूप से जुड़े रहते हैं। यह अब विशेष रूप से सच है, जब घर से काम करने के लिए भाग्यशाली कई माता-पिता पहले से कहीं अधिक स्क्रीन टाइम और बच्चे के समय का प्रबंधन कर रहे हैं। बहुत छोटे बच्चों के लिए, यह समय शायद अभी भी एक वरदान है क्योंकि माता-पिता दोनों के घर पर रहने का मतलब कुल मिलाकर अधिक बातचीत का समय है।
लेकिन निरंतर विकर्षणों और सूचनाओं की दुनिया में, हम सभी उस समय के प्रति थोड़ा अधिक सचेत हो सकते हैं जो हम अपनी स्क्रीन पर घूरते हुए बिताते हैं।
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