आपका बच्चा पढ़ने या गणित के असाइनमेंट में अच्छा ग्रेड लेकर घर आता है। आप स्वाभाविक रूप से गौरवान्वित हैं और इस उपलब्धि को स्वीकार करना चाहते हैं और उन्हें प्रयास करते रहने के लिए प्रोत्साहित करना चाहते हैं। आप क्या कहते हैं? इससे पहले कि आप इसके बारे में सोचें, संभवतः ये शब्द आपके मुंह से निकल गए होंगे: "आप बहुत स्मार्ट हैं!" लेकिन वास्तव में ऐसा कहना गलत बात हो सकती है।
माता-पिता इस बात पर प्रभाव डालते हैं कि उनके बच्चों में वह विकास हुआ है या नहीं, जिसे मनोवैज्ञानिक "विकास मानसिकता" कहते हैं - एक धारणा है कि बुद्धि को समय के साथ विकसित किया जा सकता है। इस मानसिकता वाले बच्चों में चुनौतियों का सामना करने, असफलता से उबरने और कड़ी मेहनत से सुधार करने की अधिक संभावना होती है। जब माता-पिता प्रशंसा करते हैं, विफलता पर प्रतिक्रिया करते हैं, और यहां तक कि अपने बच्चों के साथ इशारा करते हैं, तो वे प्रभावित करते हैं कि उनके बच्चे कैसे विकसित होते हैं और अपनी बुद्धि के बारे में कैसे सोचते हैं।
"सामान्य तौर पर पालन-पोषण में, माता-पिता, सभी माता-पिता को शुरुआती जानकारी प्रदान करना महत्वपूर्ण है कि वे एक बड़ा बदलाव ला सकते हैं," कहते हैं
विकास मानसिकता द्वारा विकसित एक सिद्धांत है कैरल ड्वेकस्टैनफोर्ड विश्वविद्यालय के एक प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक और लेखक मानसिकता: सफलता का नया मनोविज्ञान. व्याख्यानों में और साक्षात्कार, ड्वेक बताते हैं कि जिन बच्चों और वयस्कों को सिखाया जाता है कि बुद्धि को काम से विकसित किया जा सकता है, वे अधिक हैं चुनौतियों का सामना करने की संभावना, असफलताओं का सामना करने पर लचीला होना, और अधिक आत्मविश्वास का अनुभव करना आदि अटलता। जो लोग मानते हैं कि उनकी बुद्धि स्थिर है, वे चुनौती महसूस होने पर हार मानने की अधिक संभावना रखते हैं, यह मानते हुए कि वे अपनी क्षमताओं की सीमा तक पहुंच गए हैं।
रोवे का कहना है कि ज्यादातर लोग निश्चित और विकास की मानसिकता के बीच कहीं न कहीं आते हैं। (किसी को भी यह जानने में उत्सुकता है कि वे उस सातत्य पर कहाँ आते हैं, वे ले सकते हैं ड्वेक की वेबसाइट पर एक संक्षिप्त प्रश्नोत्तरी.) बच्चों को विकास की मानसिकता के करीब ले जाने के लिए डिज़ाइन किए गए हस्तक्षेप उल्लेखनीय रूप से प्रभावी साबित हुए हैं। ड्वेक ने अपने शोध में पाया गया कि ग्रेड बढ़ गए हैं छात्रों को यह सीखने के बाद कि बुद्धि लचीली है और उनके मस्तिष्क में न्यूरॉन्स कड़ी मेहनत के परिणामस्वरूप नए, मजबूत संबंध बनाने में सक्षम हैं।
यह पैटर्न तब सच होता है जब बच्चे नहीं बल्कि माता-पिता विकास मानसिकता का प्रशिक्षण प्राप्त कर रहे होते हैं। 2018 के एक अध्ययन में, रोवे ने माता-पिता को एक छोटा वीडियो दिखाया कि कैसे इशारा करना और इशारा करना 10 से 10 वर्ष की आयु के बच्चों के भाषा विकास में योगदान देता है 18 महीने के बच्चे, और एक माता-पिता उन इशारों को प्रोत्साहित करने से उनके बच्चे पर कैसे सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है विकास। इस सरल हस्तक्षेप ने प्रभावित किया कि माता-पिता अपने बच्चों के साथ कैसे बातचीत करते हैं, और कुल मिलाकर माता-पिता को अधिक हाव-भाव करने के लिए प्रेरित किया। लेकिन यह प्रभाव उन माता-पिता के लिए सबसे मजबूत था, जिनकी वीडियो देखने से पहले निश्चित विकास मानसिकता अधिक थी, रोवे बताते हैं।
रोवे कहते हैं, "निश्चित मानसिकता वाले माता-पिता शायद यह नहीं सोचते होंगे कि वे अपने बच्चे के विकास में इतना अंतर ला सकते हैं।" “और इसलिए यह जानकारी प्रदान करना कि वास्तव में बचपन के दौरान, पर्यावरण बच्चों में बहुत बड़ा अंतर डालता है विकास - और यह समझना कि एक माता-पिता के रूप में - आपके बातचीत करने के तरीकों, या आपके द्वारा अपने लिए प्रदान किए जाने वाले अवसरों में योगदान कर सकता है बच्चा।"
असफलता पर माता-पिता किस प्रकार प्रतिक्रिया करते हैं, यह उनके बच्चे की विकसित होने वाली बुद्धिमत्ता मानसिकता को प्रभावित करता है। 2016 के एक अध्ययन में, ड्वेक ने पाया कि जो माता-पिता विफलता को अपने बच्चे की क्षमताओं के संकेत के रूप में देखते थे, उनके बच्चे होने की संभावना थी जो मानते थे कि उनकी बुद्धि स्थिर है. जिन माता-पिता ने विफलता को विकास के अवसर के रूप में देखा, वे अपने बच्चों को यह सिखाने की अधिक संभावना रखते थे कि चुनौतियों के बावजूद काम करके वे होशियार बन सकते हैं।
तो माता-पिता लचीले, विकास-दिमाग वाले बच्चों को बड़ा करने के लिए कैसे काम कर सकते हैं? यह इस बात पर पुनर्विचार करने के बारे में है कि आप अपने बच्चों की सराहना कैसे करते हैं और उनकी असफलताओं पर आप कैसे प्रतिक्रिया करते हैं। रोवे का कहना है कि बच्चे की जन्मजात प्रतिभा के बजाय किसी कार्य को करने की प्रक्रिया और प्रयास की प्रशंसा करें। इसका मतलब है कि "आप बहुत स्मार्ट हैं" जैसे वाक्यांश को "आपको इस पर इतनी मेहनत करते हुए देखना बहुत अच्छा है," वह कहती हैं। जिन बच्चों की कड़ी मेहनत के बजाय उनकी क्षमताओं के लिए प्रशंसा की जाती है, वे अपनी प्रतिभा को स्थिर मानते हैं और चुनौती मिलने पर लड़खड़ा जाते हैं।
माता-पिता को भी इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि वे असफलताओं पर कैसे प्रतिक्रिया देते हैं। रोवे का कहना है कि किसी असफलता को यह कहकर नजरअंदाज कर देना कि बच्चा उसमें अच्छा नहीं है, या जरूरत से ज्यादा प्रतिक्रिया करना और असफलता को एक कमजोर कर देने वाले झटके के रूप में देखना, दोनों ही गलत संदेश भेज सकते हैं। इसके बजाय, माता-पिता को इन क्षणों को सीखने के अवसरों के रूप में देखने की ज़रूरत है, और अपने बच्चे को यह पता लगाने में मदद करनी चाहिए कि असफलताओं के बावजूद कैसे आगे बढ़ना है।
माता-पिता को भी उस चीज़ से सावधान रहने की आवश्यकता हो सकती है जिसे ड्वेक ने "झूठी विकास मानसिकता" कहा है। इन वर्षों में, ड्वेक के विचारों की लोकप्रियता ने उन्हें अत्यधिक सरलीकृत और गलत व्याख्या करने के लिए प्रेरित किया है। इसमें यह सोचना शामिल है कि बच्चों को सफल होने के लिए और अधिक प्रयास करने की आवश्यकता है, और यदि वे ऐसा नहीं करते हैं तो उन्हें पर्याप्त प्रयास न करने के लिए दोषी ठहराना शामिल है, ड्वेक को समझाया स्टैनफोर्ड पत्रिका 2016 में. सीखने की प्रक्रिया की प्रशंसा करने के अलावा, माता-पिता और शिक्षकों को छात्रों का समर्थन करना चाहिए क्योंकि वे समस्याओं से निपट रहे हैं, उन्हें नई रणनीतियाँ खोजने में मदद कर रहे हैं या सहायक उपकरण प्रदान कर रहे हैं। उसने कहा अटलांटिक.
तो अगली बार जब आपका बच्चा घर पर अच्छा या बुरा ग्रेड लेकर आए तो आपको कैसे प्रतिक्रिया देनी चाहिए? गहरी सांस लेकर और यह स्वीकार करके शुरुआत करें कि वे कितनी मेहनत कर रहे हैं और कितना सीख रहे हैं। सौभाग्य से, ये बातचीत आपके बच्चे को आजीवन सीखने वाला बनने में मदद करेगी जो चुनौतियों से निपटने से नहीं डरता।
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