स्पष्ट होने के लिए, आकर्षक लोगों की जाँच करना - जब भी कोई खूबसूरत महिला सामने आती है तो रबरनेक बनाना - नहीं है बेईमानी करना. गैर-यौन धोखाधड़ी के बहुत सारे रूप हैं: भावनात्मक बेवफाई टेक्स्ट द्वारा, किसी जोशीले पत्र मित्र के साथ ईमेल द्वारा, या बार-बार कॉफ़ी डेट पर जाकर, जहाँ आप भावनाओं में गहराई से डूब जाते हैं। लेकिन क्या दूसरी महिलाओं को देखना धोखा है? कम से कम आपके रिश्ते के लिए, यह अधिकतर हानिरहित है। कम से कम, जब तक आप इसे एक नज़र में छोड़ देते हैं।
"सिर्फ इसलिए कि आप एक प्रतिबद्ध रिश्ते में हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आप मर चुके हैं - आप अभी भी खूबसूरत लोगों को नोटिस करेंगे," कहते हैं कैरोलीन मैडेन, पीएच.डी., बरबैंक, कैलिफ़ोर्निया में एक लाइसेंस प्राप्त विवाह और परिवार चिकित्सक और लेखक बाद एकअच्छा आदमी धोखा देता है: अपनी पत्नी के साथ विश्वास और अंतरंगता का पुनर्निर्माण कैसे करें. “देखना मानवीय है, इसलिए यदि आप किसी अच्छे दिखने वाले व्यक्ति को देखते हैं, तो यह आम तौर पर ठीक है। यह उस फिसलन भरी ढलान को न होने देने के बारे में है।”
वह फिसलन भरी ढलान तब होती है जब आपको एहसास होता है कि आप किसी के प्रति आकर्षित हैं (ठीक है), लेकिन फिर उनके साथ आगे संपर्क जारी रखें (ठीक नहीं)। “अच्छे लोग यह सोचकर स्वयं को मूर्ख बनाते हैं कि वास्तव में कोई जोखिम नहीं है
शोध करना में पिछले वर्ष प्रकाशित हुआ व्यक्तित्व और सामाजिक मनोविज्ञान का अख़बार इस विचार का समर्थन करता है कि अकेले अन्य आकर्षक लोगों को देखने से बेवफाई का जोखिम नहीं होता है। साढ़े तीन साल तक 233 नवविवाहित जोड़ों का अनुसरण करने के बाद, फ्लोरिडा स्टेट यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने पाया कि जो लोग दूसरी ओर देखते थे किसी आकर्षक दूसरे को देखने के तुरंत बाद अपने साथी को धोखा देने की संभावना उन लोगों की तुलना में 50% कम थी, जो किसी ऐसे व्यक्ति पर नज़र गड़ाए रहते थे, जिसे वे पाते थे। लाना।
एक और अध्ययन का नया सेट, में प्रकाशित जर्नल ऑफ़ फ़ैमिली साइकोलॉजी पिछले अगस्त में, यह दिखाया गया कि अपने साथी के अलावा खूबसूरत लोगों को देखना जोखिम भरा नहीं है - अगर आप आत्म-नियंत्रण प्रदर्शित कर सकते हैं और प्रलोभन पर कार्य करने का विरोध कर सकते हैं।
मुख्य शोधकर्ता एशलिन का कहना है, "आकर्षक लोगों को देखना हानिकारक है या नहीं, यह देखने वाले व्यक्ति पर निर्भर करता है।" ब्रैडी, पीएच.डी., जो उस समय ग्रीन्सबोरो में उत्तरी कैरोलिना विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान स्नातक छात्र थे अध्ययन। "यदि उनमें अपने साथी के अलावा अन्य आकर्षक लोगों को नोटिस करने की उच्च प्रवृत्ति है, तो यह एक समस्या हो सकती है यदि उनका आत्म-नियंत्रण आम तौर पर कम है या वे खराब आत्म-नियंत्रण का अनुभव कर रहे हैं, जैसे जैसे कि जब वे थके हुए, तनावग्रस्त या नशे में हों। वह कहती हैं, कोई भी स्थिति किसी को धोखा देने के लिए अधिक उपयुक्त बना सकती है बजाय उस व्यक्ति के जो प्रलोभन को शुरुआत में ही ख़त्म करने में माहिर हो, भले ही वे ऐसा कर रहे हों। नींद से वंचित या नशे में.
हालाँकि इन अध्ययनों से पता चलता है कि पुरुषों का दूसरी महिलाओं को देखना हमेशा धोखा देने का संकेत नहीं देता है, लेकिन बिना किसी चिंता के उन्हें हरी बत्ती समझने की भूल न करें। यदि दृश्यों का आनंद लेना एक नियमित अभ्यास बन जाता है, तो यह अपने अंदर देखने और अपने रिश्ते के स्वास्थ्य पर ध्यान देने का समय हो सकता है।
मैडेन कहते हैं, "आम तौर पर, यदि आप अन्य लोगों को अधिक नोटिस करना शुरू कर देते हैं या कोई ऐसा व्यक्ति है जिसे आप देखना या उससे अधिक बात करना चाहते हैं, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि आप अपने रिश्ते में अपनी जरूरतों को पूरा नहीं कर रहे हैं।" “यही वह जगह है जहां उस ऊर्जा को लेना और उसे रिश्ते में वापस लगाना बहुत महत्वपूर्ण हो जाता है। अपने आप से पूछें कि वास्तव में क्या चल रहा है।
मैडेन का कहना है कि जब पुरुष कमतर महसूस करते हैं या ऐसा महसूस करते हैं कि उनकी मर्दानगी को चुनौती दी जा रही है, तो वे कभी-कभी महिलाओं से मान्यता प्राप्त करना शुरू कर देते हैं; निःसंदेह, यह उस फिसलन भरी ढलान को शुरू कर सकता है।
"जब तक आप स्पर्श नहीं करते तब तक दिखना ठीक है" के आधार पर एक और बड़ी चेतावनी यह है कि यह कभी भी स्वीकार्य नहीं है जब आपका साथी मौजूद हो तो दूसरों पर नज़र रखना - ख़ास तौर पर अगर यह तेज़ नज़र की बजाय लंबे समय तक रहने वाली नज़र हो झलक।
मैडेन कहते हैं, "यह आपकी पत्नी के लिए बेहद अपमानजनक है, और उसकी प्रतिक्रिया होनी चाहिए कि 'आप क्या कर रहे हैं?" “यदि आपको अन्य महिलाओं को देखने, बहुत अधिक देर तक देखने, आँख मिलाने की कोशिश करने या उनकी ओर देखने की नियमित आदत है स्तनों जब आप अपने साथी के साथ होते हैं, तो संभवतः आपके पास उस रिश्ते में रहने के लिए परिपक्वता नहीं होती है। यदि अगला कदम यह है तो आप इस व्यक्ति का ध्यान आकर्षित करने का प्रयास क्यों कर रहे हैं नहीं बेईमानी करना?"
इस सब को ध्यान में रखते हुए, किसी अच्छे दिखने वाले व्यक्ति को नोटिस करने के लिए खुद को कोसें नहीं - लेकिन यह भी न मानें कि यह पूरी तरह से सुरक्षित है। स्वीकार करें कि आपको वह व्यक्ति आकर्षक लगता है, इस तथ्य को स्वीकार करें कि आपने देखा था (जल्दी, उम्मीद है), फिर आगे बढ़ें। हालाँकि, इससे परे उनके साथ कोई भी बातचीत, और आप एक बड़ी गलती करने के लिए तैयार हो सकते हैं।
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