यद्यपि शिशु के विकासात्मक मील के पत्थर विकासात्मक मुद्दों की पहचान करने में सहायक हो सकते हैं, माता-पिता के लिए वे अक्सर गुमराह करने वाले हो सकते हैं - क्योंकि हर कोई अलग-अलग और अपनी अनूठी गति से विकसित होता है। इसलिए रेंगने, चलने, बात करने जैसे लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करना अक्सर अनावश्यक, या सर्वथा समस्याग्रस्त होता है।
“लोग इस बारे में आपातकालीन विभाग में आते हैं, क्योंकि वे बहुत चिंतित हैं, जो बात करता है गंभीरता और इस बात की गंभीरता कि लोग इनमें से कितने मील के पत्थर से जुड़ जाते हैं,'' बाल चिकित्सा आपात्कालीन कहते हैं चिकित्सक क्रिस्टीना जॉन्स, एम.डी.
यदि आपका बच्चा एक साल की उम्र में चल नहीं पा रहा है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि उसे मोटर संबंधी कोई समस्या है। यदि, इसके विपरीत, वे सामान्य उम्र से पहले अच्छी तरह से चल रहे हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वे एक ओलंपियन बन जाएंगे। जॉन्स कहते हैं, "मैं शायद एक सीमा पर जाकर कहूंगा कि हम अनावश्यक रूप से लगभग सभी [मील के पत्थरों] से जुड़ जाते हैं।" "यह एक मार्गदर्शक पोस्ट है, रिपोर्ट कार्ड नहीं।"
लगभग सभी मील के पत्थर लचीले होते हैं, और उनके प्रति जुनूनी और तनावग्रस्त रहने से आपके बच्चे और आपको फायदे की बजाय अधिक नुकसान हो सकता है। पलटने से लेकर अपने पहले शब्द बोलने तक हर चीज़ के लिए यही स्थिति है, लेकिन यह विशेष रूप से सच है कुछ बड़े मील के पत्थर जैसे रेंगना, रात भर सोना, ठोस आहार खाना, पॉटी ट्रेनिंग, और बात कर रहे।
यहां छह शिशु मील के पत्थर हैं जिन्हें पूरा करने के लिए माता-पिता को कभी भी अपने बच्चे में जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए - और जब आपको वास्तव में अपने बच्चे के बारे में चिंता करना शुरू करना चाहिए कि वह उन्हें नहीं मार रहा है।
मील का पत्थर #1: रात भर सोना
कहते हैं, एक सामान्य मील का पत्थर "जुनून" नींद है कैरोलीन मार्टिनेज़, एम.डी.माउंट सिनाई में इकान इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिसिन में व्यवहारिक बाल रोग विज्ञान के प्रोफेसर। यह अच्छे कारण से है, क्योंकि माता-पिता रात भर तब तक नहीं सो सकते जब तक कि उनका बच्चा भी सो न जाए।
कई शिशु 3 या 4 महीने तक पूरी रात 6 से 8 घंटे तक सोने में सक्षम हो जाते हैं, इसके अलावा कुछ दवाएं भी लेते हैं। दिन के दौरान कुछ झपकी. यह समय-सीमा आपको यह सोचने में मदद कर सकती है कि आप कब और कैसे होंगे नींद का प्रशिक्षण आपका बच्चा और उन्हें सुलाना। लेकिन रात की ठोस नींद लेने में निश्चित रूप से इससे अधिक समय लग सकता है। मार्टिनेज़ कहते हैं, "शिशुओं के स्वाभाविक सोने के पैटर्न और माता-पिता कैसे प्रतिक्रिया देते हैं और सोने के शेड्यूल को कैसे आकार देते हैं, दोनों में अविश्वसनीय मात्रा में परिवर्तनशीलता होती है।"
पूरी रात की नींद प्राप्त करना कई कारकों से प्रभावित होता है, जिसमें विकासात्मक चरण और वृद्धि की गति, स्वास्थ्य और आराम, भोजन पद्धतियां और पालन-पोषण की प्रथाएं शामिल हैं। मार्टिनेज़ कहते हैं, एक बच्चे की नींद का पैटर्न आनुवंशिकी से भी प्रभावित हो सकता है, और कुछ शिशुओं में स्वाभाविक रूप से यह अधिक होता है सहज स्वभाव, जिससे उनके आसानी से सो जाने और लंबे समय तक सोए रहने की संभावना अधिक हो सकती है समय।
इसलिए जब नींद प्रशिक्षण की बात आती है, तो अपने बच्चे का अनुसरण करें। यदि वे नहीं चाहते तो उन्हें रात भर सुलाने की कोशिश करने से केवल घर्षण पैदा होगा।
मील का पत्थर #2: अपना पहला शब्द बोलना
अधिकांश 1-वर्षीय बच्चों की शब्दावली में लगभग एक शब्द होता है, और वे 15 महीने तक लगभग 10 शब्द और 2 साल की उम्र तक 50 शब्द विकसित कर लेते हैं। लेकिन ये केवल औसत हैं।
सभी माता-पिता अपने बच्चे को उसका पहला शब्द सुनने के लिए उत्सुक रहते हैं, लेकिन इसके लिए काफी व्यापक रेंज है,'' मार्टिनेज़ कहते हैं। शब्दों के कई अलग-अलग उदाहरण भी हैं, और विशेषज्ञ वास्तविक शब्दों से लेकर शब्दों तक सब कुछ गिनते हैं जब बात आती है तो एकल शब्दांश, विस्मयादिबोधक, जानवरों की आवाज़ और हावभाव संकेत जैसे सन्निकटन संचार। जब तक ऐसा कुछ चल रहा है, आपको अपने बच्चे के भाषा विकास के बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए। मार्टिनेज़ का कहना है कि अपने छोटे बच्चों पर बोलने के लिए दबाव डालना उन्हें संवाद करने की कोशिश करने से हतोत्साहित कर सकता है यदि वे इसे नकारात्मक अनुभवों से जोड़ते हैं।
संचार कई अलग-अलग आकारों और स्वरूपों में आ सकता है, और इन सभी सुरागों को समग्र रूप से देखना महत्वपूर्ण है। लेकिन यदि आप प्रोत्साहित कर रहे हैं और ध्यान दे रहे हैं, तो आपके बच्चे को आपके नेतृत्व का पालन करना चाहिए और आपके शब्दों और इशारों को प्रतिबिंबित करना चाहिए, जैसा कि शोध से पता चलता है कि बच्चे इस आधार पर बात करना शुरू करते हैं कि एक माता-पिता के रूप में आप उनसे कितनी बात कर रहे हैं. अपने बच्चे से बार-बार बात करने, उन्हें पढ़ने, गाने गाने और आगे-पीछे की बातचीत में शामिल होने का प्रयास करें। इस मील के पत्थर में जल्दबाजी करने की कोई जरूरत नहीं है, लेकिन खुद थोड़ा बकबक बनकर आप अपने बच्चे को भी बोलने के लिए प्रोत्साहित करेंगे।
मील का पत्थर #3: ठोस खाद्य पदार्थों की ओर संक्रमण
6 से 8 महीने की उम्र तक, अधिकांश बच्चे सभी प्रकार के ठोस खाद्य पदार्थ खाने के लिए तैयार होते हैं। हालाँकि, यह हर किसी के लिए समान नहीं है, और कुछ बच्चे अलग-अलग खाद्य पदार्थों और बनावट के बारे में कमोबेश उत्सुक हो सकते हैं।
इस मील के पत्थर तक पहुंचने में जल्दबाजी करने के बजाय, अपने बच्चे की जरूरतों और भोजन के संकेतों को देखने का प्रयास करें और स्व-नेतृत्व वाले दूध छुड़ाने को प्रोत्साहित करें, क्योंकि यह बच्चे की अपनी गति से भोजन तलाशने की जन्मजात प्रवृत्ति है। अपने छोटे बच्चे को ज़बरदस्ती ठोस आहार खिलाने से उनमें उसके प्रति अरुचि या डर पैदा होने का ख़तरा रहता है, जो कमज़ोर कर देता है एक बच्चे का भोजन के साथ संबंध, ठीक उसी तरह जैसे विकास के इस चरण में अधिक भोजन देना दीर्घकालिक संबंध निर्धारित कर सकता है मिसाल. अपने बच्चे को मिठाई और जंक फूड के साथ ठोस आहार खाने के लिए रिश्वत देना भी आगे चलकर अस्वास्थ्यकर आदतों में योगदान दे सकता है।
इसके अतिरिक्त, यदि बच्चा गाढ़े और बड़े पदार्थों को निगलने के लिए तैयार नहीं है तो बहुत सी विशुद्ध रूप से यंत्रवत समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। जॉन्स कहते हैं, "यदि आप किसी बच्चे को बहुत जल्दी ठोस पदार्थ देने की कोशिश कर रहे हैं तो उसका दम घुट सकता है, उसका मुंह बंद हो सकता है और सांस फूल सकती है, या खांसी हो सकती है और खाना थूक सकता है।"
मील का पत्थर #4: रेंगना
रेंगना 7 से 10 महीने की उम्र के बीच शुरू होता है। इसे अक्सर एक प्रमुख मील का पत्थर कहा जाता है क्योंकि इसमें शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक विकास की क्षमताएं शामिल होती हैं। लेकिन ऐसा हो गया क्रॉलिंग क्या यह कोई बड़ी बात नहीं है?
कुछ बच्चे तो रेंगना भी छोड़ देते हैं। जॉन्स बताते हैं कि रेंगने के बजाय, ये बच्चे अपने बट के बल इधर-उधर भागते हैं और अपने हाथों का उपयोग करके खुद को किसी स्थान पर खींचते हैं। अन्य बच्चे एक स्थान से दूसरे स्थान पर लोटते हैं। कुछ केकड़े-रेंगते हैं, कुछ भालू-रेंगते हैं, कुछ कमांडो भी फर्श पर अपना पेट रखकर रेंगते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि उनमें मोटर कौशल संबंधी कोई समस्या है और वे अपने साथियों की तरह ही आसानी से चलना शुरू कर सकते हैं।
इसलिए, जब तक आपका बच्चा एक बिंदु से दूसरे बिंदु तक पहुंचने के लिए किसी प्रकार का प्रयास कर रहा है, इससे वास्तव में कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे इसे कैसे कर रहे हैं।
मील का पत्थर #5: चलना
बाल रोग विशेषज्ञ दिशानिर्देश बताते हैं कि पैदल चलना एक मील का पत्थर है जो आमतौर पर 12 महीने तक पहुंच जाता है, लेकिन यहां बहुत लचीलापन भी है। "चलने के लिए खिड़की चौड़ी है, और अगर उस मील के पत्थर तक अभी पहुंचना बाकी है तो चिंता की कोई बात नहीं है," कहते हैं राचेल अन्नुंजियातो, पीएच.डी.फोर्डहम विश्वविद्यालय में बाल मनोविज्ञान के प्रोफेसर।
यदि वे 18 महीने तक नहीं चल रहे हैं, या 24 महीने तक लगातार नहीं चल रहे हैं, तो बाल रोग विशेषज्ञ से जांच कराना उचित है। यह विंडो 'सामान्य' की एक विस्तृत श्रृंखला को ध्यान में रखती है और साथ ही यह भी सुनिश्चित करती है कि यदि आवश्यक हो तो शीघ्र हस्तक्षेप संभव है।
बच्चे स्वभाव के अनुसार चलना शुरू करते हैं, और जब वे ऐसा करने के लिए तैयार होते हैं, तो ऐसा इसलिए होता है क्योंकि वे ऐसा कर चुके होते हैं चलने के लिए आवश्यक कौशलों के उनके संग्रह को विस्तृत किया: कुछ रेंगना, कुछ को पकड़ना, कुछ को खड़ा होना सीधा। अपने बच्चे को चलने में मदद करने के लिए माता-पिता जो सबसे अच्छी चीज कर सकते हैं, वह है उनकी निगरानी करना और यह सुनिश्चित करना कि उन्हें चोट न लगे, लेकिन उन्हें बाकी सब खुद ही सीखने दें। और पुराने ज़माने का बेबी वॉकर न लें - वे खतरनाक हैं।
मील का पत्थर #6: पॉटी प्रशिक्षण
2 से 3 साल की उम्र के बीच, बच्चे अपने डायपर को अलविदा कहना शुरू कर सकते हैं। चूँकि यह एक व्यावहारिक मील का पत्थर है, और इस उम्र के बच्चे प्रीस्कूल जाने के लिए तैयार हो रहे होंगे, पॉटी प्रशिक्षण विकासात्मक मील के पत्थर में से एक है जो माता-पिता को सबसे अधिक तनाव का कारण बनता है। लेकिन अगर आपका बच्चा है तो यह दुनिया का अंत नहीं है पॉटी प्रशिक्षण के साथ बोर्ड पर नहीं है 24 महीने तक.
इसे मजबूर करने से और भी बुरे परिणाम हो सकते हैं। जॉन्स कहते हैं, "मैं आपको उन लोगों की संख्या नहीं बता सकता जो 18 महीने, 2 साल में इसे आज़माने की कोशिश कर रहे हैं।" "दुर्भाग्य से, यह परिवारों के लिए बहुत तनाव का कारण बनता है।" साथ ही, यह बच्चे के लिए कई समस्याएं पैदा कर सकता है, जैसे बच्चों का भयभीत हो जाना और शौच और पेशाब करने के बारे में तनावग्रस्त रहते हैं, इसलिए वे इसे रोक कर रखते हैं - जिससे पुरानी स्वास्थ्य समस्याएं, कब्ज या मूत्र पथ की समस्या हो सकती है। संक्रमण.
तो, आपको शिशु के विकास के बारे में कब चिंता करनी चाहिए?
जॉन्स कहते हैं, "मील के पत्थर आपके बच्चे के विकास के लिए अंतिम प्रतिलेख नहीं हैं।" वह कहती हैं, नज़र रखने लायक एकमात्र वास्तविक चेतावनी संकेत हैं यदि आपके बच्चे पिछड़ रहे हैं, या अपने लक्ष्य से पीछे जा रहे हैं।
प्रतिगमन का मतलब यह नहीं है कि आपका बच्चा एक बार खड़ा हो गया और फिर थोड़ी देर के लिए ऐसा करना बंद कर दिया क्योंकि उन्हें एहसास हुआ कि इससे उन्हें प्रयास करना पड़ा। बल्कि, "जब मील के पत्थर को दोबारा हासिल किए बिना महत्वपूर्ण नुकसान होता है, तो यह एक ऐसी चीज है जिसे एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के ध्यान में लाया जाना चाहिए," जॉन्स कहते हैं।
यदि आप कभी भी अनिश्चित हों, तो सहायता के लिए बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना आपके बच्चे की प्रगति के बारे में बहुत आवश्यक आश्वासन प्रदान कर सकता है - इसलिए यदि आपको सहायता की आवश्यकता हो तो संपर्क करने में कभी संकोच न करें।
हालाँकि विकासात्मक मील के पत्थर का एक नकारात्मक पहलू यह है कि वे माता-पिता के लिए अनावश्यक चिंता और प्रतिस्पर्धा पैदा कर सकते हैं, फिर भी वे महत्वपूर्ण हैं। विकास संबंधी समस्याओं को शुरुआती चरण में ही पकड़ने से माता-पिता और चिकित्सकों को विकास को पटरी से उतरने से पहले समर्थन और प्रोत्साहित करने का मौका मिलता है, ऐसा कहना है गेराल्ड गिस्ब्रेक्ट, पीएच.डी.कैलगरी विश्वविद्यालय में एक नैदानिक बाल रोग विशेषज्ञ।
गिस्ब्रेच कहते हैं, "मुख्य रूप से मील के पत्थर का विचार हानिकारक है जब माता-पिता अपने बच्चों के विकास का मूल्यांकन करने के लिए सीमाओं के बजाय एंकर तिथियों का उपयोग करते हैं।" "मुझे लगता है कि कुंजी मील के पत्थर को कमतर आंकना नहीं है, बल्कि माता-पिता को 'सामान्य' विकास की विस्तृत श्रृंखला के बारे में और शिक्षित करना है।"
