माता-पिता के रूप में आप कई अलग-अलग चरणों से गुज़रते हैं, नींद से वंचित नवजात शिशु के युग से लेकर बड़े बच्चों के वास्तविक माता-पिता बनने तक, अंततः जीवन को खाली घोंसले के रूप में चलाना. इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कौन सा चरण आपका पसंदीदा है - कुछ बच्चे के वर्षों की कसम खाते हैं, दूसरों को अपने युवा-वयस्क बच्चों के साथ अपने नए रिश्ते पसंद हैं - प्रत्येक चरण के बारे में कुछ मजेदार और चुनौतीपूर्ण है। प्रतिष्ठित देशी संगीत सितारों टिम मैकग्रा और फेथ हिल के लिए, जिन्होंने शादी और पालन-पोषण के 27 साल झेले हैं दो बच्चे एक साथ, उनका अगला साहसिक कार्य खाली घोंसला चरण है, और वे भविष्य में खाली घोंसला बनाने वालों को आशा दे रहे हैं।
देशी संगीत युगल, जिनकी शादी 1996 से हो रही है, तीन युवा महिलाओं के माता-पिता हैं: ग्रेसी, 26, मैगी, 24, और ऑड्रे, 21। अपने आखिरी बच्चे के घोंसला छोड़ने के बाद से खाली घोंसले बनाने वालों को बहुत बड़ा समायोजन करना पड़ा है।
"आपको सुबह उठने, बच्चों को स्कूल ले जाने, सॉफ्टबॉल अभ्यास के लिए जाने आदि की आदत है बास्केटबॉल अभ्यास और चीयरलीडर अभ्यास, और अचानक, जब आपका आखिरी अभ्यास हुआ तो वह सब चला गया पत्तियों," मैकग्रा ने हाल ही में एक लाइव शो में कहा.
उन्होंने आगे कहा, "शुरुआत में यह कठिन था।" "मुझे लगता है कि जब लड़कियाँ चली जाती हैं तो माँ के लिए यह हमेशा कठिन होता है।" और यह हिल के लिए सच था, जिसके अनुसार लोग2008 से उन्होंने अपने करियर के बजाय अपने बच्चों के पालन-पोषण को प्राथमिकता दी और यह बदलाव एक बड़ा बदलाव है।
"यह वह चीज़ है जिसे करने में मैंने पिछले 10, 15 वर्षों का बेहतर समय बिताया है," हिल ने 2021 में कहा शिफ्ट के बारे में. "मैं झूठ नहीं बोलूंगा - इसे छोड़ना बहुत कठिन है। हमारा काम उन्हें जड़ें और पंख देना है। कभी-कभी दूसरों की तुलना में यह कहना आसान बात होती है।"
हालाँकि, समायोजन अच्छा चल रहा है, और वे वास्तव में एक साथ अधिक समय बिताने का आनंद ले रहे हैं, मैकग्रा ने हाल ही में उसी शो में कहा था कि उन्हें खुद पर ध्यान केंद्रित करने में "काफी आनंद" आया है। उन्होंने कहा, "अब हम अपना समय खुद के लिए बिताना पसंद करते हैं और यह एक बार फिर से हनीमून का समय है।"
हालाँकि समायोजन पहली बार में कई खाली घोंसले वालों के लिए परेशान करने वाला और एक चुनौती हो सकता है, लेकिन अच्छी खबर यह है कि शोध सुझाव है कि जब माता-पिता खाली घोंसले बन जाते हैं तो वे अधिक खुश होते हैं, जैसा कि मैकग्रा और हिल अनुभव कर रहे हैं अब।
2019 में, एक विशाल 55,000 से अधिक लोगों का यूरोपीय अध्ययन 50 वर्ष और उससे अधिक उम्र के लोगों ने "बुढ़ापे में व्यक्तिपरक कल्याण और मानसिक स्वास्थ्य" पर ध्यान दिया। अध्ययन में पाया गया कि वयस्कों में अध्ययन में पाया गया कि जो माता-पिता थे वे समग्र रूप से अधिक खुश थे, जिसमें जीवन संतुष्टि के उच्च स्तर के साथ अवसाद के कम लक्षण शामिल थे। लेकिन एक बड़ी दिक्कत थी - ये फायदे ही मिले जब उनके बच्चे बाहर चले गए.
“जैसा कि सभी माता-पिता जानते हैं, पितृत्व अक्सर थका देने वाला हो सकता है। मुख्य मनोवैज्ञानिक लाभ तब हो सकता है जब बच्चे बड़े हो जाएं और घर छोड़ दें, और बाद में सामाजिक समर्थन प्रदान करें, ”यूरोपीय अध्ययन के सह-लेखक अर्थशास्त्री स्टीफन ट्रौटमैन ने कहा। पितातुल्य।
इसलिए, जबकि मैकग्रा और हिल स्वीकार करते हैं कि जब आप अब ध्यान केंद्रित नहीं करते हैं तो एक भटकाव वाला बदलाव आता है बच्चों की परवरिश और वे अपना काम खुद कर रहे हैं, खाली घोंसला बनाने का चरण कुछ सुंदर है सुविधाएं.
