जल निकायों के बारे में हमेशा कुछ न कुछ अमूर्त चिकित्सीय रहा है। मज़ेदार जगह होने के अलावा मछली, तैरना, नाव, या बस देखें, जिसे "नीले स्थान" के रूप में जाना जाता है, उसे ग्रहण करने का बहुसंवेदी अनुभव किसी के मानस के लिए चमत्कार कर सकता है। और अब शोधकर्ताओं के रूप में उन कुछ वास्तविक पूर्वधारणाओं का समर्थन करने के लिए उभरते सबूत हैं ने नीले स्थानों में बचपन के सकारात्मक अनुभवों को बेहतर मानसिक कल्याण से जोड़ना शुरू कर दिया है वयस्कता.
में प्रकाशित पर्यावरण मनोविज्ञान जर्नल18 देशों के डेटा पर आधारित शोध में पाया गया कि बेहतर मानसिक स्वास्थ्य वाले वयस्कों में इसके होने की संभावना अधिक थी बच्चों के रूप में तटीय और अंतर्देशीय जल में और उसके आस-पास खेलने में समय बिताया, और जैसे-जैसे उन्हें मौका मिला, वे प्राकृतिक सेटिंग्स की ओर अधिक जाने लगे पुराना.
सर्वेक्षकों ने 15,000 से अधिक प्रतिभागियों से प्रतिक्रियाएं एकत्र कीं, जिन्हें 16 वर्ष की आयु के समय से अपने नीले अंतरिक्ष के अनुभवों को यथासंभव याद करने के लिए कहा गया था। वे कितनी बार नीले स्थानों पर गए, वे स्थान कितने स्थानीय थे, और उनके माता-पिता उनके पानी के पास खेलने में कितने सहज थे, यह सब दर्ज किया गया।
यह बेहतर ढंग से समझने के प्रयास में कि बचपन की प्रकृति के अनुभव बाद के जीवन में कल्याण से कैसे जुड़े हैं, सर्वेक्षणकर्ता भी पिछले चार हफ्तों में हरे और नीले दोनों स्थानों के साथ हालिया संपर्क और पिछले दो हफ्तों में मानसिक स्वास्थ्य के बारे में पूछा गया सप्ताह.
और ऐसा लगता है कि नीली जगहों में समय का लाभ वयस्कता तक बढ़ता है, माता-पिता के लिए इसे और भी अधिक प्राथमिकता देना बुद्धिमानी हो सकती है तैराकी का पाठ और जल सुरक्षा कक्षाएं.
“पानी की व्यवस्था बच्चों के लिए खतरनाक हो सकती है, और माता-पिता को सतर्क रहना उचित है। हालाँकि यह शोध सुझाव देता है कि बच्चों को इन सेटिंग्स में सहज महसूस करने और विकास करने में सहायता करना अध्ययन के सह-लेखक ने कहा, "कम उम्र में तैराकी जैसे कौशल से जीवन भर लाभ मिल सकता है, जिसे पहले मान्यता नहीं मिली थी।" डॉ. लीन मार्टिन एक्सेटर विश्वविद्यालय के यूरोपीय पर्यावरण और मानव स्वास्थ्य केंद्र ने एक विज्ञप्ति में कहा।
विभिन्न देशों और संस्कृतियों में ब्लू स्पेस अनुभवों और मानसिक कल्याण के बीच संबंधों की स्थिरता का परीक्षण करने के लिए, चार वैकल्पिक वैचारिक मॉडल का परीक्षण किया गया। संघों का पैटर्न सभी देशों में एक जैसा था, जिससे शोधकर्ता इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि अध्ययन में पाए गए लिंक पुनरावृत्त हो सकते हैं।
क्योंकि इस अध्ययन के अंतर्गत आने वाले सर्वेक्षण अत्यधिक व्यक्तिपरक प्रकृति के होते हैं और इस पर निर्भर होते हैं बचपन की यादें, इनकी सुदृढ़ता की पुष्टि के लिए आगे अनुदैर्ध्य अध्ययन की आवश्यकता है अंतर्दृष्टि. लेकिन यह एक ठोस शुरुआत है और अगर यह समुद्र तट पर पारिवारिक यात्रा को उचित ठहराने में आपकी मदद करने के लिए पर्याप्त है, तो आपके लिए और अधिक शक्ति होगी।
