के विचार शांतिपूर्ण पालन-पोषण समान रूप से आकर्षक और मायावी लगता है। जब आप देर से दौड़ रहे हों तो माता-पिता को शांत रहने की शांति, क्योंकि आपका बच्चा निरपेक्ष अवस्था में है मंदी? ऐसा इसलिए क्योंकि आपने उनकी प्लेट में मैक और पनीर के बगल में सेब के टुकड़े रखने पर जोर दिया? स्वप्निल लगता है.
लेकिन के अनुसार किवा शूलरजय इंस्टीट्यूट फॉर पेरेंटिंग के संस्थापक, शांतिपूर्ण पालन-पोषण न केवल संभव है, बल्कि प्राप्य भी है। “लोग सोचते हैं कि शांतिपूर्ण पालन-पोषण काम नहीं करता है क्योंकि जब वे अपने बच्चे को 'नहीं' कहते हैं, तो बच्चे के पास एक विकार होता है गुस्सा गुस्से का आवेशशूलर कहते हैं, जो इसके लेखक भी हैं शांतिपूर्ण पेरेंटिंग (आर) इवोल्यूशन: हम कैसे माता-पिता बनते हैं, इसे बदलकर दुनिया को बदलना. हालाँकि नखरे कष्टप्रद होते हैं, लेकिन नहीं खराब. शुलर कहते हैं, शांत रहना और गुस्से में न आना, वास्तव में एक शक्तिशाली शिक्षण क्षण है।
एक आम ग़लतफ़हमी यह है कि शांतिपूर्ण पालन-पोषण के समान है अनुमेय पालन-पोषण वह शैली जिसके कारण बच्चे बड़े होकर आवेगी और विद्रोही हो जाते हैं। लेकिन अनुज्ञाकारी माता-पिता के विपरीत, शांतिपूर्ण माता-पिता दैनिक जीवन में संरचना और अनुशासन को शामिल करते हैं; वे स्वयं पर या अपने बच्चों पर अधिक कठोर हुए बिना ऐसा करते हैं।
इसके लिए बहुत अधिक आंतरिक कार्य करने की आवश्यकता है। "यदि हम वास्तव में परिपक्व वयस्कों का पालन-पोषण करना चाहते हैं, तो हमें वयस्क बनने की आवश्यकता है, जिसका अर्थ है व्यक्तिगत जिम्मेदारी लेने में सक्षम होना, सीमाएँ निर्धारित करना बुरा महसूस किए बिना, अपनी भावनाओं पर उचित रूप से काम करना और सहानुभूति प्रदर्शित करना, शूलर कहते हैं। "ऐसा करने में, हम अपने बच्चों के व्यवहार के लिए मॉडल बनाते हैं, हम चाहते हैं कि वे उनका अनुकरण करें।"
तो शांतिपूर्ण पालन-पोषण व्यवहार में कैसा दिखता है और माता-पिता इसे कैसे प्राप्त कर सकते हैं? पितासदृश शूलर से इस अनूठी पालन-पोषण शैली के बारे में बात की और व्यवहार में यह कैसी दिखती है।
शांतिपूर्ण पालन-पोषण के बारे में लोगों को क्या ग़लतफ़हमियाँ होती हैं?
ऐसी धारणा है कि अगर हम शांति से माता-पिता बनें, तो चीजें हमेशा शांतिपूर्ण रहेंगी। लेकिन बच्चे शांत नहीं होते. और मुझे लगता है कि बिना इरादे के, हम जो कर रहे हैं वह यह है कि हम बच्चों से हमारी शांति के लिए उनके व्यवहार को नियंत्रित करने, प्रबंधित करने और फिर भी व्यवहार करने के लिए कह रहे हैं। यह एक अजेय खेल है क्योंकि बच्चे स्वाभाविक रूप से अराजक होते हैं, उनमें बड़ी ऊर्जा होती है, वे ज़ोरदार होते हैं और सीमाओं का परीक्षण करना चाहते हैं। ये बच्चे के भावनात्मक, सामाजिक और बौद्धिक विकास के विशिष्ट पहलू हैं।
मुझे लगता है कि लोग आश्चर्य करते हैं कि क्या शांतिपूर्ण पालन-पोषण एक साधारण सोच है। क्या हम वास्तव में शांतिपूर्ण रहते हुए जिम्मेदार, मूल्यों पर आधारित वयस्कों - जो कि पालन-पोषण का उद्देश्य है - का पालन-पोषण कर सकते हैं?
बेशक, मेरे विश्वदृष्टिकोण से, उत्तर स्पष्ट रूप से हाँ है। लेकिन ऐसा करने के लिए बच्चों के व्यवहार को बदलने की ज़रूरत नहीं है - यह वयस्कों का व्यवहार है।
आपने कब यह महसूस करना और स्वीकार करना शुरू किया कि बदलाव की शुरुआत आपके बच्चों के बजाय आपसे होनी चाहिए?
मेरे पास वाशिंगटन विश्वविद्यालय से मनोविज्ञान में डिग्री है, और मुझे बचपन से ही काफी गंभीर आघात का सामना करना पड़ा है। उस संयोजन ने मुझे मेरे पालन-पोषण की तुलना में अलग ढंग से पालन-पोषण करने की गहरी इच्छा दी। लेकिन जब मैं माता-पिता बना, तो मैं शांति से पालन-पोषण नहीं कर रहा था। मैं प्रतिक्रियाशील था. मेरे पास ऐसे कई क्षण थे जिन्होंने शर्म और अपराधबोध पैदा किया और वे सभी चीजें माता-पिता महसूस करते हैं जब हम उन लोगों के साथ बुरा व्यवहार करते हैं जिन्हें हम सबसे ज्यादा प्यार करते हैं।
जब मेरी बेटी लगभग 3 साल की थी, उसके बहुत अच्छे, घुंघराले सुनहरे बाल थे जो एक असंभव गड़बड़ी थी। एक दिन, उसे यकीन था कि वह इसे ब्रश नहीं करना चाहती थी, लेकिन हम कहीं जा रहे थे, और मुझे परवाह थी कि वह कैसी दिखती है। और एक प्रतिक्रियात्मक क्षण में, मैंने हेयरब्रश लिया और उससे उसके नितंब पर वार किया। मैंने तुरंत हेयरब्रश गिरा दिया और फूट-फूट कर रोने लगा।
मैंने मन ही मन सोचा, अपनी सारी शिक्षा और बाल विकास की समझ के साथ और अपने वादे के साथ कि मैं कभी भी अपने बच्चों के साथ शारीरिक संबंध नहीं बनाऊंगी नुकसान, अगर मैं इतना संघर्ष कर रहा हूं, तो मेरे जैसे कई अन्य माता-पिता होंगे जो जानते हैं कि वे अलग तरह से पालन-पोषण करना चाहते हैं, लेकिन नहीं जानते कैसे। और इसी ने मुझे जय इंस्टीट्यूट फॉर पेरेंटिंग की स्थापना की दिशा में आगे बढ़ाया।
माता-पिता दोनों वास्तविकताओं में सामंजस्य बिठाने की अपनी समझ कहाँ से शुरू करते हैं - कि बच्चे अराजक हैं लेकिन उन्हें संरचना की आवश्यकता है - ऐसा लगता है जैसे वे एक साथ अच्छी तरह से फिट नहीं होते हैं?
वे परस्पर अनन्य नहीं हैं. पहला कदम यह है कि माता-पिता को अराजकता के बीच भी शांत रहने के लिए अपने तंत्रिका तंत्र को नियंत्रित करना सीखना होगा। खतरा होने पर भी.
जब कोई चिल्लाता है "आग!" वे कहते हैं, मुझे यह मिल गया, निकास कहाँ हैं? मैं लोगों को शांति से दरवाजे की ओर ले जाऊंगा।
हम माता-पिता के रूप में उस नेतृत्व रुख को उधार ले सकते हैं। हम संरचित हो सकते हैं, दृढ़ता से बोल सकते हैं, सीमाएँ निर्धारित कर सकते हैं और अपेक्षाएँ रख सकते हैं। हम ऐसा नेतृत्व के स्थान से शिक्षण और प्रदर्शन बनाम प्रतिक्रिया करने, चिल्लाने, डांटने, शर्मिंदा करने, दोषारोपण करने और दंडित करने के द्वारा करते हैं।
[बच्चे] तानाशाही की तुलना में सहयोग और साझेदारी की जगह पर बहुत बेहतर ढंग से काम करते हैं।
जब बच्चे उनकी बात नहीं सुन रहे हों या उनकी बात नहीं मान रहे हों तो माता-पिता को कैसे संवाद करना चाहिए - ऐसे समय जब माता-पिता अधीर हो जाते हैं?
हर दूसरे रिश्ते की तरह, माता-पिता-बच्चे के बीच प्रभावी संचार मूलभूत है। जब मैं माता-पिता के साथ काम कर रहा होता हूं, तो हम मार्शल रोसेनबर्ग के काम और अहिंसक संचार से काफी हद तक उधार लेते हैं, ऐसे संचार पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो किसी अन्य इंसान को नुकसान नहीं पहुंचाता है।
निर्णय, दोषारोपण और रक्षात्मकता सभी अहिंसक संचार से अनुपस्थित हैं। इसलिए हम "मैं" केंद्रित कथनों से शुरुआत करते हैं जैसे "मैं निराश महसूस कर रहा हूं क्योंकि मैंने आपसे कचरा बाहर निकालने के लिए कहा था, और यह नहीं हुआ।"
माता-पिता के रूप में हमारा काम समाधान-उन्मुख सोच सिखाना है। तो हम पूछ सकते हैं, "आज इसे पूरा करने में आपको क्या सहायता मिलेगी?" या "आप अगले सप्ताह कूड़ा बाहर निकालना कैसे याद रख सकते हैं?"
जब बच्चे ग़लतियाँ करते हैं, चीज़ें भूल जाते हैं, या दुर्व्यवहार करते हैं तो हम उन्हें निराश करने के बजाय उनका विकास करना चाहते हैं। बच्चे तब बहुत होशियार होते हैं जब हम उन्हें उन चीज़ों का समाधान तैयार करने में शामिल करते हैं जो काम नहीं कर रही हैं और वे इसमें महारत हासिल कर लेते हैं। वे तानाशाही की तुलना में सहयोग और साझेदारी की जगह से कहीं बेहतर काम करते हैं।
शांतिपूर्ण पालन-पोषण की मानसिकता विकसित करने की कोशिश कर रहे माता-पिता को क्या याद रखना चाहिए जब वे अपने लिए निर्धारित मानकों पर खरे नहीं उतरते?
याद रखें कि शांतिप्रिय माता-पिता पूर्ण माता-पिता नहीं होते। और शांतिप्रिय माता-पिता के बच्चे आदर्श बच्चे नहीं होते। इस पारिस्थितिकी तंत्र में, हर किसी से गलतियाँ होती हैं। यह मायने रखता है कि हम उन्हें कैसे साफ़ करते हैं।
और इसलिए, एक शांतिपूर्ण माता-पिता के रूप में, मेरा दिन खराब हो सकता है और मैं अपने बच्चों पर गुस्सा कर सकता हूं या ऐसा व्यवहार कर सकता हूं जिसके लिए मुझे शर्म आनी चाहिए। पुराने मॉडल में, एक रक्षात्मक रवैया होगा, जैसे, ठीक है, अगर मैं अपने बच्चे के सामने गलती स्वीकार कर लूंगा, तो मैं शक्ति खो दूंगा। हम उस पदानुक्रम को खत्म करने के लिए यहां हैं। मरम्मत की गुंजाइश हमेशा रहती है। और इसकी शुरुआत हमारी गलतियों को स्वीकार करने और उनकी जिम्मेदारी लेने से होती है।
शांतिपूर्ण पालन-पोषण के लिए, पारिवारिक मूल्यों को स्पष्ट रूप से व्यक्त किया जाना चाहिए।
सत्ता को अधिकार के साथ भ्रमित करना या मिलाना आसान है। जब पालन-पोषण की बात आती है तो आप उनमें अंतर कैसे करेंगे??
शक्ति तब होती है जब मुझे ऐसा महसूस होता है कि मैं बड़ा व्यक्ति हूं जो अपनी शक्ति का उपयोग करके किसी और के अनुभव को नियंत्रित कर सकता हूं। मैं जो भी कहता हूं वह चलता है, चाहे आपका दृष्टिकोण कुछ भी हो।
अधिकार तब होता है जब मैं स्वयं को अधिक बुद्धिमान, अधिक उम्र का, अधिक परिपक्व व्यक्ति के रूप में प्रस्तुत करता हूँ, जो आपको किसी भी चीज़ से अधिक प्यार करता है, और इसलिए, आपको सुरक्षित रहने में सहायता करना और आपकी क्षमता का अनुसरण करने में आपकी सहायता करना मेरी भूमिका है प्रतिबद्धताएँ कभी-कभी मेरा रुख अधिक अधिकारपूर्ण होता है, लेकिन मैं अभी भी यह मान रहा हूं कि आपके पास एक आवाज है।
आपके पालन-पोषण में स्वस्थ अधिकार की अवधारणा किस प्रकार काम आई है, इसका एक उदाहरण क्या है?
मैं बड़ी होकर काफी गंभीर डांसर थी और मैंने हमेशा सोचा था कि मेरी बेटी भी मेरी तरह बैलेरीना बनेगी। उसने विरोध करना शुरू कर दिया और जाना नहीं चाहती थी, और इस क्षेत्र में मेरी नज़र एक अंधी जगह पर थी। आख़िरकार, उसने मुझे एक पॉवरप्वाइंट दिया कि उसे नृत्य कक्षाएं बंद करने की अनुमति क्यों दी जानी चाहिए। और मैंने उससे जो कहा, ठीक है, यह मेरे लिए समझ में आता है। हालाँकि, यहाँ क्या मायने रखता है। आपको अपने शरीर को हिलाने का एक अलग तरीका खोजना होगा क्योंकि, हमारे परिवार में, अपने शरीर को हिलाना एक अप्राप्य बात है। तो, आपके पास कौन से तीन विचार हैं जिनसे आप अपने जीवन में अपने शरीर की निरंतर गति प्राप्त कर सकेंगे?
वह हवाई और चीयरलीडिंग के साथ वापस आई, जिसने मुझे सोचने पर मजबूर कर दिया, हे भगवान, सच में? लेकिन यह मेरे बारे में नहीं था. इस तरह वह अपने शरीर को हिलाने में उत्साहित महसूस करती थी। मूल्य मेरा अधिकार था. उस मूल्य को चुनना और उसे कैसे क्रियान्वित करना है, यह उसे ही तय करना था।
शांतिपूर्ण पालन-पोषण के लिए, पारिवारिक मूल्यों को स्पष्ट रूप से व्यक्त किया जाना चाहिए। यही हमारे पालन-पोषण का आधार बनता है। इसलिए यह टेस्ट में ग्रेड या टीम बनाने के बारे में नहीं है। यह उन मूल्यों के बारे में है जो उस प्राधिकरण को संचालित करते हैं जिसे हम क्रियान्वित कर रहे हैं। समय के साथ, माता-पिता के रूप में हमारा लक्ष्य उन मूल्यों को आदर्श बनाना और उन्हें अपने बच्चों के लिए आयु-उपयुक्त तरीकों से संप्रेषित करना है जब वे दुनिया में जाते हैं और स्वतंत्र हो जाते हैं तो वे अंततः उन मूल्यों को अपने उत्तरी सितारे के रूप में ले जा सकते हैं लोग।
