क्रिस्टन बेल और डैक्स शेपर्ड मान लीजिए कि वे अपनी स्पष्टवादिता के लिए जाने जाते हैं। दोनों शादी की वास्तविकताओं, अपरंपरागत पालन-पोषण, संयम और अपनी शादी के प्रति अपने अनूठे दृष्टिकोण के बारे में काफी खुले हैं। और हाल ही में, बेल ने उस नियम के बारे में खुलासा किया जो उनके पास तब होता है जब वे किसी लड़ाई में शामिल होने वाले होते हैं - भले ही वह बहुत दूर हो पहिए को फिर से बनाने से लेकर, यह अभ्यास सबसे अधिक विचारशील लोगों के लिए भी सचेतनता का एक अद्भुत अभ्यास है जोड़े.
के साथ एक साक्षात्कार में मनोरंजन आज रात, बेल ने शेपर्ड के साथ अपनी लंबी शादी के रहस्यों को साझा किया जिसने उन्हें पहले से कहीं अधिक मजबूत होने की अनुमति दी है। इन दोनों के लिए बुनियादी बातें - समान लक्ष्य, पारस्परिक सम्मान - महत्वपूर्ण हैं, लेकिन उनमें एक शर्त भी है "आंतरिक बच्चा" नियम जो उन्हें वयस्कता के कठिन हिस्सों के माध्यम से संचार नेविगेट करने में मदद करता है पालन-पोषण
बेल ने साझा किया, "यह समझना कि आपका साथी एक छोटा इंसान हुआ करता था, सबसे अच्छी बात है जो आप कर सकते हैं।" "कभी-कभी अगर हम लड़ाई के कगार पर हों, तो हममें से कोई कहेगा - यह आमतौर पर डैक्स है - 'मैं इस समय 8 वर्षीय डैक्स जैसा महसूस कर रहा हूं।' और मैं उसे देख पा रहा हूं जैसे कि मैं अपने बच्चों को देखती हूं, जो बहुत अलग तरीके से है और कहती है, 'अरे हां, तुम एक छोटे इंसान हो जिसे आघात और ट्रिगर का सामना करना पड़ा है, और यह मेरे बारे में नहीं है,'' वह जोड़ा गया.
विशेषज्ञों ने लंबे समय से कहा है कि दीर्घकालिक, स्वस्थ संबंध और "आंतरिक बाल नियम" बेल और के लिए अच्छे संचार कौशल का होना महत्वपूर्ण है। शेपर्ड के पास तर्क या असहमति व्यक्त करने का एक असामान्य तरीका हो सकता है, लेकिन उनकी रणनीति वास्तव में हमेशा आपका सर्वश्रेष्ठ मानने पर आधारित होती है। साथी।
कठिन चर्चाओं या भावनाओं के दौरान अपने साथी को संदेह का लाभ देना या उनके कार्यों को उनके "आंतरिक बच्चे" के रूप में परिभाषित करना महान संबंध सलाह है, माइकल आर्चर्ड, विवाह पुनर्स्थापन के सह-संस्थापक, पहले बताया गया पितासदृश. जब भावनाएँ प्रबल हों तब संचार करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, और सर्वोत्तम मान लेना - और यह याद रखना कि आपका साथी वास्तव में कौन है - आपको वास्तव में जो कहा जा रहा है उस पर ध्यान केंद्रित करने में मदद कर सकता है।
"उदाहरण के लिए, पति अभद्र टिप्पणी करता है," आर्चोल्ड ने कहा। "तुरंत क्रोधित होने के बजाय, पत्नी इसे तटस्थ रखती है और पति से कहती है, 'मैंने इसे इसी तरह से लिया है। आपने अभी जो टिप्पणी की, क्या आपका अभिप्राय यही था?' इससे पति को स्पष्टीकरण देने और माफी मांगने का मौका मिलता है आवश्यकता है।"
बेल ने कहा कि अपने रिश्ते में शेपर्ड के प्रति उनका विश्वास और सम्मान, और इसके विपरीत, उन्हें यह ध्यान रखने की अनुमति देता है कि वे एक ही टीम में हैं, भले ही वे आमने-सामने न हों। और वे एक साथ बढ़ रहे हैं और बदल रहे हैं।
"अगर मैं अपना व्यवहार इस तरह से बदल सकता हूं जिससे हमारे रिश्ते को फायदा हो, तो मैं ऐसा क्यों नहीं करूंगा?" बेल ने साझा किया.
