एक हालिया अध्ययन जिसे शोधकर्ताओं ने "" कहा हैविकासात्मक विज्ञान बड़े डेटा से मिलता हैऐसा प्रतीत होता है कि यह हमारी समझ को तीव्र करता है किशोरों में संज्ञानात्मक विकास. में प्रकाशित प्रकृति संचार, यह कुछ पहले निश्चित सबूत पेश करता है कि कार्यकारी कार्य - संज्ञानात्मक कौशल का सेट जिसमें शामिल है कामकाजी स्मृति, आत्म-नियंत्रण और लचीली सोच - आम तौर पर तब तक परिपक्व हो जाती है जब कोई व्यक्ति 18 वर्ष की आयु तक पहुंचता है जन्मदिन।
एक व्यापक अवधारणा, कार्यकारी कार्य एक व्यक्ति की एक साथ कई कार्यों को संभालने, आगे की योजना बनाने, विकर्षणों का विरोध करने की क्षमता के लिए मूलभूत है। किसी स्थिति को दूसरे व्यक्ति के दृष्टिकोण से देखें. लेकिन, जैसा कि यह शोध पुष्टि करता है, यह कोई कौशल सेट नहीं है जो लाइट स्विच की तरह चालू हो जाता है - यह एक विकासात्मक धीमी प्रक्रिया है जो समय के साथ विकसित होती है, लगभग आठ साल की उम्र में शुरू होती है।
"इस अध्ययन से पता चलता है कि कार्यकारी कार्य निपुणता का विकास है," प्रमुख लेखक ब्रेंडन टर्वो-क्लेमेंस, पीएच.डी.मिनेसोटा विश्वविद्यालय में मनोचिकित्सा और व्यवहार विज्ञान के सहायक प्रोफेसर ने बताया
शोधकर्ताओं ने लगभग दो को एकत्रित और विश्लेषण करके किशोरों में संज्ञानात्मक विकास का एक अभूतपूर्व बड़े पैमाने पर चार्ट तैयार किया चार अद्वितीय में 8 से 35 वर्ष की आयु के बीच 10,000 से अधिक प्रतिभागियों में कार्यकारी कार्यों के दर्जनों प्रयोगशाला उपाय डेटासेट यह एक ऐसा उपक्रम था जो हाल तक असंभव था, क्योंकि शोधकर्ताओं के पास उच्च आत्मविश्वास के साथ जटिल डेटासेट का विश्लेषण करने के लिए उपकरणों का अभाव था।
अध्ययन के निष्कर्षों का सारांश देते हुए एक समाचार विज्ञप्ति में बताया गया कि दोनों लिंगों में, कार्यकारी कार्य परिपक्वता कई चरणों में होती है, जिसकी शुरुआत बचपन के अंत से मध्य किशोरावस्था तक तेजी से होती है। किशोरावस्था के दौरान छोटे लेकिन महत्वपूर्ण परिवर्तन होते रहते हैं, कार्यकारी कार्य 18 से 20 वर्ष की आयु के बीच वयस्क-स्तर के प्रदर्शन के लिए स्थिर हो जाते हैं।
दूसरे शब्दों में, जबकि किशोर अक्सर हमिंगबर्ड जैसे ध्यान देकर वयस्कों को निराश करते हैंजैसा कि पहले सोचा गया था, मस्तिष्क की परिपक्वता काफी हद तक 25 वर्ष की आयु से पहले ही पूरी हो जाती है।
इसलिए, यदि बच्चे आमतौर पर अपनी किशोरावस्था में कार्यकारी कार्य करने की क्षमता विकसित करते हैं, तो उन्हें प्राप्त करना इतना कठिन क्यों लगता है होमवर्क असाइनमेंट चालू करें समय पर या काम कीजिये एकाधिक अनुस्मारक के बिना? यह एक सामान्य प्रश्न है.
"माता-पिता मेरे पास आएंगे और कहेंगे, मुझे समझ नहीं आता कि मेरा किशोर अपना कमरा साफ क्यों नहीं कर सकता, लेकिन वह खर्च कर सकता है 12 घंटे तक वीडियो गेम खेलना और अपने दोस्तों के साथ मिलकर इन सभी स्तरों को पार करना," टेर्वो-क्लेमेंस कहते हैं. “हम जानते हैं कि सामाजिक और भावनात्मक खिंचाव वाली पसंदीदा गतिविधियों में महारत हासिल करना बहुत आसान है। किशोर भावनात्मक रूप से पुरस्कृत या आकर्षक गतिविधियों में बेहतर प्रदर्शन करेंगे।"
इसलिए, जबकि कार्यकारी कार्य क्षमताएँ पहले की तुलना में कम उम्र में मौजूद हो सकती हैं, फिर भी एक जिम्मेदारी है माता-पिता, देखभाल करने वालों और शिक्षकों पर रचनात्मक रूप से मनोरंजन और सामाजिक तत्वों को अन्यथा सांसारिक में जोड़ने के लिए कार्य. जबकि कौशल सतह के नीचे मौजूद है, इसके अनुप्रयोग को विकासात्मक रूप से उचित तरीकों से मदद की जा सकती है।
जैसा कि पहले बताया गया था पितासदृश, पुरस्कारों की एक श्रृंखला को अलग करना बच्चों को बहु-चरणीय कार्यों को पूरा करने में मदद करने का एक शानदार तरीका है जिसके लिए फोकस और अनुक्रमण जैसे कार्यकारी कार्य कौशल की आवश्यकता होती है। प्रेरणा हर बच्चे में अलग-अलग होती है, लेकिन माता-पिता के साथ कोई पसंदीदा गतिविधि करना या चुनने का मौका देना घर पर पकाया जाने वाला पसंदीदा भोजन ऐसे पुरस्कार हैं जो बिना किसी रुकावट के दैनिक जीवन में आसानी से फिट हो सकते हैं किनारा।
टेर्वो-क्लेमेंस इस बात पर भी जोर देते हैं कि, चूंकि कार्यकारी कामकाज की मजबूत समझ के लिए निपुणता महत्वपूर्ण है, माता-पिता को उस समय पर ध्यान आकर्षित करना चाहिए जब बच्चे प्रयास करते हैं, भले ही उसका परिणाम वांछित न हो नतीजा। यह कुंजी है विकास की मानसिकता विकसित करना।
“यदि किशोर किसी निर्णय के बारे में गंभीरता से सोचते हैं, तो हमें इसका श्रेय उन्हें देना चाहिए, भले ही वह निर्णय ही क्यों न हो वे हमारी पसंदीदा पसंद नहीं हैं क्योंकि वे सीख रहे हैं कि उन कौशलों में कैसे महारत हासिल की जाए," उन्होंने कहा सुझाव देता है.
बच्चों के लिए उचित अपेक्षाएँ स्थापित करने की अंतर्दृष्टि से परे, टेर्वो-क्लेमेंस बताते हैं कि नए शोध और विश्लेषण के मानसिक स्वास्थ्य संबंधी निहितार्थ भी हैं। मानसिक स्वास्थ्य विकारों के प्रारंभिक लक्षण, जैसे चिंता और अवसाद, आमतौर पर कार्यकारी कार्य से जुड़े होते हैं और 10 से 25 वर्ष की आयु के बीच दिखाई देते हैं।
“इसका मतलब यह नहीं है कि कुछ व्यक्तिगत मरीज़ नैदानिक मानदंडों को पूरा करेंगे, लेकिन ऐसा है आम तौर पर उन्हें उनके साथियों से अलग किया जा सकता है जो मानसिक स्वास्थ्य विकार विकसित नहीं करेंगे," वह कहता है। "तो विचार यह है कि यदि हमारे पास कार्यकारी कार्यों के लिए एक मानक विकास चार्ट हो, ठीक उसी तरह जैसे हमारे पास कम के लिए ऊंचाई और वजन है बच्चों, हम मानसिक स्वास्थ्य के लिए प्रारंभिक चेतावनी संकेत के रूप में मानक विकास से विचलन को चार्ट करने में सक्षम हो सकते हैं विकार।"
टर्वो-क्लेमेंस ने यह भी नोट किया कि वह और अन्य शोधकर्ता केवल सतह को खरोंच रहे हैं। यह पहला पेपर किशोरों के मस्तिष्क के विकास की स्पष्ट समझ की शुरुआत मात्र है, और यह देखने के लिए कि ये अंतर्दृष्टि वास्तविकता में कैसी हैं, प्रयोगशाला सेटिंग के बाहर और अधिक काम करने की आवश्यकता है दुनिया।
टर्वो-क्लेमेंस का कहना है, "इस सभी कार्यकारी कार्य विकास का उद्देश्य किशोरों को अपने पर्यावरण का पता लगाने और वयस्क बनने में मदद करना है।"