एंगर मैनेजमेंट एंड किड्स: द साइकोलॉजी ऑफ नॉर्मल फैमिली फाइट्स

माता-पिता की लड़ाई अपने बच्चों के साथ साल में लगभग 2,184 बार, जो इस बात पर निर्भर करता है कि आप विभाजन कैसे करते हैं, इसके आधार पर महीने में 180 से अधिक तर्क, सप्ताह में 42 या एक दिन में छह बहसें होती हैं। संख्या, a. से व्युत्पन्न 2,000 माता-पिता का सर्वेक्षण 2 से 12 वर्ष की आयु के बच्चों के साथ, यह संकेत मिलता है कि औसत अंतरपीढ़ीगत परिवार की लड़ाई लगभग आठ मिनट तक रहता है, जो एक दिन में लगभग एक घंटे तक संघर्ष करता है। यह मान लेना लुभावना हो सकता है कि यह जानकारी बताती है कि संघर्ष सामान्य और सामान्य है। लेकिन मामला वह नहीं है। साउथफील्ड सेंटर फॉर डेवलपमेंट के एक मनोवैज्ञानिक और कार्यकारी निदेशक डॉ क्रिस्टोफर बोगार्ट ने चेतावनी दी है कि औसत तर्क आवृत्ति अस्वस्थ रूप से उच्च प्रतीत होती है।

बोगार्ट कहते हैं, "अगर हम इस बात की गिनती कर रहे हैं कि माता-पिता को कितनी बार बच्चे को सही करना चाहिए या एक सीमा निर्धारित करनी चाहिए, तो यह शायद उसी दर से होता है जैसा कि अध्ययन में बताया गया है।" "लेकिन एक परिवार में जो एक विशिष्ट माता-पिता-बाल पदानुक्रम के साथ काम कर रहा है, निश्चित रूप से इस लेख में सुझाई गई दर पर एक सच्ची लड़ाई नहीं होनी चाहिए।"

अनुशासन बच्चों के लिए बुरी बात नहीं है, लेकिन डिलीवरी और संदर्भ महत्वपूर्ण हैं। इस बात के पर्याप्त प्रमाण हैं कि माता-पिता और देखभाल करने वाले दृढ़ सीमा निर्धारित करना बचपन के विकास का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। लगातार सीमाएं बच्चों को सुरक्षित महसूस करने और सामाजिक कौशल, भावनात्मक नियंत्रण और सामान्य कार्यकारी कार्य क्षमताओं को विकसित करने में मदद करें। अक्सर इसका परिणाम बच्चों के नखरे हो सकता है, लेकिन यह तकनीकी रूप से पूरी तरह से लड़ाई नहीं है जब तक कि वयस्क भी अपनी भावनाओं पर नियंत्रण नहीं खो देते। तथ्य यह है कि वयस्कों को जरूरी नहीं पता है कि लड़ाई को कैसे परिभाषित किया जाता है, कुछ हद तक चिंताजनक संख्या को समझा सकता है।

बोगार्ट का अनुमान है कि जिन परिवारों में उन्होंने काम किया है, उनके अत्यधिक तनाव वाले परिवारों में उनके बच्चों के साथ एक दिन में छह वैध झगड़े होते हैं। लेकिन वे परिवार अपवाद होने चाहिए, नियम नहीं।

"अगर कई बार झगड़े होते हैं, तो मैं सुझाव दूंगा कि माता-पिता यह जानने में संघर्ष कर रहे हैं कि उचित अपेक्षाएं कैसे स्थापित करें और बच्चे की प्रतिक्रिया को कैसे प्रबंधित करें," वे कहते हैं।

यह बिल्कुल स्पष्ट है कि यह मामला है। माता-पिता ने बच्चों के साथ खाने के बारे में बताया कि नंबर एक तर्क खाने के बारे में था। माता-पिता चाहते हैं कि बच्चे वही खाएं जो उनकी प्लेटों पर है। यहां पकड़ है: बोगार्ट समेत विकास मनोवैज्ञानिक, अत्यधिक अनुशंसा करते हैं कि माता-पिता विवाद की हड्डी में खाने को नहीं बनाते हैं। बच्चे, आखिरकार, खुद को भूखा नहीं मरने वाले हैं। जीव विज्ञान के लिए धन्यवाद, समस्या अपने आप हल हो जाती है। एक होना बेहतर है परिवार में एक साथ अच्छा समय यह सुनिश्चित करने के लिए कि बच्चा कुछ और गाजर खाए।

"ज्यादातर बच्चे अपने शरीर को भूखा होने पर अनुकूलित करना और खाना सीखेंगे, और शायद ही कभी ऐसी स्थिति में पहुंचेंगे जहां अच्छा भोजन होने पर उनका शरीर वास्तव में कुपोषित हो। उपलब्ध है," बोगार्ट ने कहा, जब बच्चे उनके लिए प्रदान किया गया स्वस्थ भोजन खाने से इनकार करते हैं, तो माता-पिता बच्चों को सूचित कर सकते हैं कि अगला भोजन कब प्रदान किया जाएगा। उन्हें।

दिलचस्प बात यह है कि विचाराधीन सर्वेक्षण, जो वैध प्रतीत होता है, कैपरी-सन द्वारा कमीशन किया गया था। ऐसा लगता है कि चीनी युक्त रस संघर्ष से बचने के तरीके का प्रतिनिधित्व कर सकते हैं। लेकिन इस तरह की रियायतें लंबे समय तक अधिक संघर्ष की ओर ले जाती हैं क्योंकि वे बच्चों को सिखाती हैं कि विरोध करना काम करता है। जब माता-पिता इसमें शामिल नहीं होते हैं तो झगड़े से बचा जाता है।

बोगार्ट माता-पिता को "सुधार पर कनेक्शन" को प्राथमिकता देने की सलाह देते हैं, एक अवधारणा वह साथी चिकित्सक जेन नेल्सन के काम के लिए जिम्मेदार है सकारात्मक अनुशासन. जब उन्हें पता चलेगा कि वे प्यार करते हैं, तो बच्चों को लगेगा कि उनकी ज़रूरतें पूरी हो गई हैं और नियमों का पालन करने की संभावना है। नकारात्मक सुदृढीकरण - ज्यादातर पिटाई या चिल्लाना - बस काम नहीं करते। वे संघर्ष शैली केवल अधिक संघर्ष पैदा करती हैं। माता-पिता के पास आत्म-नियंत्रण और प्रतिक्रियाशीलता का मॉडल बनाने के लिए प्रति वर्ष 2,000 अवसर होते हैं। यदि वे ऐसा सफलतापूर्वक करते हैं, तो तर्क-वितर्क और भावनात्मक विकृति से बचा जा सकता है।

बोगार्ट कहते हैं, "सजा या कठोर शब्दों में तुरंत कूदना मानव मस्तिष्क में जैविक रूप से तार-तार हो जाता है ताकि लड़ाई या उड़ान प्रतिक्रिया हो सके।" "युद्ध के रस्साकशी में लॉन्च करने से अधिक झगड़े को बढ़ावा मिलता है और शायद ही कभी अनुपालन होता है।"

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