किशोर आत्महत्या पीड़ितों के लिए स्मारक एक सार्वजनिक स्वास्थ्य खतरा हैं

यह एक साल बाद तक नहीं था दसवीं कक्षा के छात्र की आत्महत्या कि डेबोरा ऑफनर ने अपने छात्रों को एक सार्वजनिक स्मारक बनाने की अनुमति दी। ऑफ़नर, जो उस समय बोस्टन के कॉमनवेल्थ स्कूल में स्टाफ़ मनोवैज्ञानिक थीं, ने 2012 की त्रासदी के तुरंत बाद अपने कार्यालय के समय को बढ़ा दिया ताकि छात्रों को उसकी सलाह ले सकता है, और शिक्षकों को सामना करने में मदद करने के लिए विशेषज्ञों को आमंत्रित किया। लेकिन उसने प्रशासकों को चेतावनी दी कि वे कक्षाएं रद्द न करें या सार्वजनिक स्मारक सेवा की अनुमति दें कम से कम 2013 तक।

"हमारे छात्र आश्चर्यचकित, भ्रमित और नाराज थे जब हमने उन्हें बताया कि वे तुरंत एक सार्वजनिक स्मारक नहीं बना सकते हैं," ऑफनर कहते हैं। उन्हें उम्मीदें थीं। आत्महत्या पीड़ितों के लिए स्मारक सर्वव्यापी हैं, और कैंपस हॉल हैं स्मृति में समर्पित जिन छात्रों ने खुद की जान ले ली है। हाई स्कूल की आत्महत्या के बाद, हम उम्मीद करते हैं कि झंडा आधा झुका हुआ दिखाई देगा। सार्वजनिक स्मारक सेवाएं, शानदार श्रद्धांजलियां, एक वादा कि पीड़िता को कभी नहीं भुलाया जाएगा. निश्चित रूप से द कॉमनवेल्थ स्कूल के छात्रों और शिक्षकों को यही उम्मीद थी। अपराधी ने मना कर दिया।

उसका कारण? आत्महत्या का संक्रमण. अध्ययनों से पता चला है कि आत्महत्या सामाजिक रूप से संक्रामक है, और यह कि अधिकांश हाई-प्रोफाइल आत्महत्याओं के बाद आत्महत्या के प्रयासों में सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण वृद्धि हुई है। सनसनीखेज मीडिया रिपोर्ट, अश्रुपूर्ण स्मारक सेवाएं, और शोक के अन्य सार्वजनिक प्रदर्शन उन बच्चों को प्रेरित कर सकता है जो आत्महत्या करने का विचार कर रहे हैं - विशेष रूप से एक सहपाठी के आत्महत्या करने के तुरंत बाद के हफ्तों और महीनों में। यह समझ में आता है। आत्महत्या पीड़ितों के लिए सार्वजनिक स्मारकों को प्रियजनों को आराम देने और मृतक को अमर करने के लिए डिज़ाइन किया जा सकता है। लेकिन वे अनजाने में उन किशोरों को भी बताते हैं जो अदृश्य और अप्राप्य महसूस करते हैं कि आत्महत्या इसे ठीक कर सकती है।

"भव्य स्मारक सेवाओं और समर्पण को मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा दृढ़ता से हतोत्साहित किया जाता है। इस तरह की घटनाएँ आत्महत्या को ग्लैमराइज़ और रोमांटिक बनाती हैं," ऑफ़नर ने बताया पितामह। "किशोरों को यह कल्पना करने के लिए प्रवृत्त किया जा सकता है कि उन्हें कैसे मनाया जा सकता है कि वे आत्महत्या से मर गए थे।"

नेटफ्लिक्स के साथ हाल ही में आत्महत्या के संक्रमण की चर्चा बुखार की पिच पर पहुंच गई है एक नया सत्र शुरू करना इसके विवादास्पद 13 कारण क्यों. श्रृंखला, जो अपने नायक की आत्महत्या का वर्णन करती है, पर आत्म-नुकसान को रोमांटिक करने का आरोप लगाया गया है और वास्तव में, अध्ययनों से पता चलता है कि वहाँ एक चिह्नित था श्रृंखला के जारी होने के बाद के दिनों में अवसाद, मनोदशा संबंधी विकारों या आत्महत्या के प्रयास के साथ आपातकालीन कक्ष में उपस्थित किशोरों की संख्या में वृद्धि। एक अध्ययन में पाया गया कि रिलीज को 26 प्रतिशत की वृद्धि से जोड़ा गया था Google "आत्महत्या कैसे करें" के लिए खोज करता है।

लेकिन सहानुभूतिपूर्ण टेलीविजन शो छूत का एकमात्र स्रोत नहीं हैं। अध्ययन सुझाव देते हैं आत्महत्या का गैर-जिम्मेदार मीडिया कवरेज - अक्सर सहानुभूतिपूर्ण शब्दों में चित्रित किया जाता है, विशेष रूप से एक सेलिब्रिटी की मृत्यु के बाद - कमजोर बच्चों को खुद को नुकसान पहुंचाने के लिए प्रेरित कर सकता है। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र कहते हैं कि "शोक की सामुदायिक अभिव्यक्ति”, जैसे आधा झुका हुआ झंडा फहराना या स्मारक खड़ा करना, किशोरों को यह हानिकारक संदेश भेज सकता है कि आत्महत्या महान है, कि उनके कार्यों को क्षमा कर दिया जाएगा, और यह कि हर कोई नोटिस करेगा कि उन्होंने क्या किया और उन्हें याद किया प्यार से इसीलिए आत्महत्या को रोकने पर सबसे अच्छी मानी जाने वाली गाइडबुक में से एक, द्वारा प्रकाशित अमेरिकन फाउंडेशन फॉर सुसाइड प्रिवेंशन एंड द सुसाइड प्रिवेंशन रिसोर्स सेंटर, स्पष्ट रूप से स्कूल के आधार पर स्मारक सेवाओं को आयोजित करने के खिलाफ सलाह देता है।

स्कूल शायद ही कभी इन दिशानिर्देशों पर ज्यादा ध्यान देते हैं। उदाहरण के लिए, 2017 में, कोलोराडो में सैकड़ों छात्र आत्महत्या करने वाले दो सहपाठियों को श्रद्धांजलि देने के लिए एकत्र हुए। अंधेरे में खड़े थे, उनके सेल फोन की रोशनी जगमगा रही थी फूलों और संदेशों का संग्रह स्कूल के स्टोन साइनपोस्ट पर पोस्ट किया गया। एक कार दुर्घटना पीड़ित को समर्पित सड़क के किनारे स्मारक के लिए कार्यवाही को कोई गलती कर सकता था। एक विशेषज्ञ ने घटनास्थल पर संवाददाताओं से कहा, "मुझे लगता है कि सबसे अच्छा दिशानिर्देश कार दुर्घटना में मरने वाले या कैंसर से मरने वाले बच्चे की तरह व्यवहार कर रहा है।"

2012 की आत्महत्या के बाद इस तरह के प्रदर्शनों ने ऑफनर को अजीब स्थिति में डाल दिया। अपने छात्रों की अपने मित्र को याद करने की इच्छा को खारिज करना कठिन लग रहा था और वह जानती थी कि एक स्मारक उसके घटकों को सामना करने में मदद कर सकता है। वह यह भी समझती थी कि आत्महत्या पीड़ितों का अपने जीवन के नियंत्रण में कैंसर रोगियों या कार दुर्घटना पीड़ितों की तुलना में अधिक नहीं है। "यह स्पष्ट रूप से स्वीकार करना महत्वपूर्ण है कि आत्महत्या एक विकल्प या निर्णय नहीं है, बल्कि उन समस्याओं की प्रतिक्रिया है जो दुर्गम लगती हैं और सभी संभावना में, एक अवसादग्रस्तता बीमारी है," ऑफनर कहते हैं। लेकिन स्मारक इसे स्पष्ट रूप से संप्रेषित नहीं करते हैं। माध्यम मेस्सेज था।

और जब आत्मघाती स्मारकों की बात आती है, तो वह संदेश भरा होता है। कैंसर स्मारक जोखिम के साथ नहीं आते हैं। सुसाइड मेमोरियल करते हैं।

"संक्रमण वास्तविक है और यह मीडिया और आत्महत्या के बारे में अनुचित संदेश के कारण होता है, बल्कि स्मारकीकरण के कारण भी होता है," डैनियल जे। रीडेनबर्ग, सुसाइड अवेयरनेस वॉयस ऑफ एजुकेशन के कार्यकारी निदेशक और नेशनल काउंसिल फॉर सुसाइड प्रिवेंशन और इंटरनेशनल एसोसिएशन फॉर सुसाइड प्रिवेंशन के सदस्य हैं। "किसी भी मौत की तरह, आत्महत्या से मरने वाले को सम्मान देना और श्रद्धांजलि देना ठीक है, लेकिन उस अति-ग्लैमराइजिंग, स्मारक, स्थायी स्मारक - से बचा जाना चाहिए।"

यह किशोरों के साथ विशेष रूप से सच है। आत्महत्या 15 से 19 वर्ष के बच्चों में मृत्यु का तीसरा प्रमुख कारण है, और 16 प्रतिशत तक किशोर हाई स्कूल में आत्महत्या के बारे में सोचते हैं। हालांकि बदमाशी, हमला और मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियां एक भूमिका निभाती हैं, किशोर शायद सबसे कमजोर होते हैं अपने स्वयं के विकासशील दिमाग के कारण. एक वयस्क मस्तिष्क हिप्पोकैम्पस और एमिग्डाला के माध्यम से भावनाओं और आवेगों को व्यक्त करता है, और उन भावनाओं को प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स के माध्यम से नियंत्रित करता है। लेकिन भावनात्मक मस्तिष्क केंद्र नियंत्रण केंद्रों से बहुत पहले परिपक्व हो जाते हैं, जिसका अर्थ है कि हाई स्कूल के छात्र अपनी किशोरावस्था में वयस्क भावनाओं के साथ ठोकर खाते हैं, लेकिन उन्हें नियंत्रित करने और उन्हें अंदर डालने के बचकाने तरीके संदर्भ। परिणाम खराब, और अक्सर घातक, निर्णय लेने वाला होता है।

दीदी हिर्श मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं के एक पारिवारिक चिकित्सक लिन मॉरिस ने कहा, "15 से 24 साल के बच्चों के बीच प्रयास की दर किसी भी अन्य समूह की तुलना में अधिक है।" पितामह। चूंकि किशोरों में आत्महत्या करने और भावनात्मक नियमन में बदतर होने की संभावना अधिक होती है, मॉरिस कहते हैं, छूत का जोखिम कहीं अधिक है। “हम स्कूलों को आत्महत्या से मरने वाले छात्रों को याद करने के खिलाफ दृढ़ता से सलाह देते हैं। आत्महत्या से मरने वाले छात्र को याद करने के लिए स्कूल उपयुक्त स्थान नहीं हैं।"

खतरनाक सार्वजनिक स्मारकों का एक विकल्प पीड़ितों के मित्रों और परिवार को निजी स्मारक बनाने के लिए प्रोत्साहित करना है, ताकि वे संक्रमण के जोखिम के बिना अपने दुख को संसाधित कर सकें। "स्मृति पुस्तक बनाना, एक पेड़ लगाना, एक स्मारक दान करना, तस्वीरें और कहानियाँ साझा करना और साथ ही एक ऐसी घटना जो संवेदनशील है सांस्कृतिक, आध्यात्मिक या धार्मिक विश्वास, बंद प्रदान कर सकते हैं, "लॉस एंजिल्स चाइल्ड गाइडेंस क्लिनिक के अध्यक्ष चार्लेन डिमास-पीनाडो, कहा पितामह।

एक अन्य रणनीति यह है कि छात्रों को पीड़िता को याद करने के बजाय परिवार को सांत्वना देने के लिए प्रोत्साहित किया जाए। यह आत्महत्या पीड़ित (जिन्हें अब इसकी आवश्यकता नहीं है) से परिवार पर ध्यान केंद्रित करता है, और यहां तक ​​कि घर चलाकर आत्महत्या को हतोत्साहित करने में मदद करें कि आत्महत्या कैसे बचे लोगों के जीवन को नष्ट कर देती है पीछे।

परिवार और दोस्तों के पास कभी भी सभी जवाब नहीं हो सकते हैं कि किसी प्रियजन ने अपनी जान क्यों ली। आत्महत्या से मरने वालों में से नब्बे प्रतिशत को मानसिक बीमारी है, ”संकट हॉटलाइन टीन लाइन के निदेशक मिशेल कार्लसन ने बताया पितासदृश. “मैंने अपने चार प्रियजनों को आत्महत्या के लिए खो दिया है, जिसमें मेरे पिता, एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर भी शामिल हैं। लोग अतिरिक्त सहायता और समर्थन के लिए उन्हें सुनने और संसाधनों से जोड़ने के लिए स्थान प्रदान करके दूसरों का समर्थन कर सकते हैं। ”

और महीनों बाद, जब संक्रमण का डर खत्म हो गया है, मृतक को याद करने के लिए इकट्ठा होने से दोस्तों और परिवार को किसी को नुकसान पहुंचाए बिना चंगा करने में मदद मिल सकती है। ऑफनर के स्कूल में आत्महत्या से मरने वाला 10वीं कक्षा का छात्र एक नवोदित कलाकार था। अपनी मृत्यु के एक साल बाद, ऑफनर ने पीड़िता के दोस्तों को उसकी कलाकृति को एक प्रमुख स्थान पर प्रदर्शित करने के लिए प्रोत्साहित किया। ऑफनर कहते हैं, "हमने उनकी मृत्यु की एक साल की सालगिरह पर छात्रों के लिए एक विशेष कमरे की व्यवस्था भी की।" “वे संगीत बजा सकते थे और कला कर सकते थे, अपने दोस्त और सहपाठी की यादों के बारे में बात कर सकते थे। मुझे लगता है कि यह उतना ही मददगार था, अगर कला से ज्यादा नहीं। लेकिन यह जानना मुश्किल है।"

लेकिन ऑफनर को स्मारक पर रोक लगाने के अपने फैसले पर कभी पछतावा नहीं होता। वह कहती हैं कि छूत का खतरा बहुत अधिक था, और अन्य कमजोर किशोरों को खतरे में डालना गैर-जिम्मेदाराना होता। "छात्रों ने महसूस किया कि एक स्मारक श्रद्धांजलि देगा कि यह लड़की कितनी अद्भुत व्यक्ति थी, और यह चिह्नित करती है कि वह अपनी मृत्यु से कहीं अधिक थी," ऑफनर कहते हैं। “स्कूल प्रशासन और छात्रों को असहमत होने के लिए सहमत होना पड़ा। हम जानते थे कि छात्र हमारे रुख को पूरी तरह से नहीं समझ सकते हैं।”

यदि आप एक "खुशहाल बच्चे" को पालने की कोशिश कर रहे हैं, तो आप बिंदु खो रहे हैंअनेक वस्तुओं का संग्रह

जब एरिक विल्सन एक बच्चा था, तो उसे चीजों पर अच्छा चेहरा रखना सिखाया जाता था, चाहे वह कितना भी चिंतित या निराश क्यों न हो। "हमेशा मुस्कुराओ," वह अपने माता-पिता की कहावत को याद करते हैं। कठिनाई से मु...

अधिक पढ़ें

आपके व्यायाम का अधिकतम लाभ उठाने की गुप्त कुंजीअनेक वस्तुओं का संग्रह

जैसा कि किस्मत में होगा, अपने बल्क को बनाए रखने के लिए इष्टतम दिनचर्या के व्यस्त कार्यक्रम में एक स्वाभाविक फिट है नए माता-पिता. जब मांसपेशियों के निर्माण की बात आती है, तो साक्ष्य के बढ़ते शरीर से...

अधिक पढ़ें

9 निष्क्रिय आक्रामक टिप्पणियाँ जो आपको एक झटके की तरह लगती हैंअनेक वस्तुओं का संग्रह

हर शादी की अपनी बाधाएं होती हैं, और जब चीजें काम नहीं करती हैं तो अपने पति या पत्नी के साथ ठीक से संवाद करना भविष्य में सड़क पर आने वाली गति से बचने के लिए आवश्यक है। हालाँकि, निष्क्रिय आक्रामक टिप...

अधिक पढ़ें