'इनडोर विंटर' ओलंपिक' अपने बच्चों को ठंड के मौसम में घर के अंदर सक्रिय रहने में मदद करते हुए उन्हें ओलंपिक भावना में लाने का एक आसान तरीका है। यह मूल रूप से ओलंपिक आयोजनों की एक श्रृंखला है - स्की जंप, स्पीड स्केटिंग और फिगर स्केटिंग के रूप में फिर से तैयार किया गया बच्चों के लिए गतिविधियाँ और आपके गर्म रहने वाले कमरे या रसोई में आराम से खेला जाता है। बच्चे उन एथलीटों और इवेंट की नकल कर सकते हैं जिन्हें वे देख रहे हैं टेलीविजन, जबकि आप एक विशिष्ट होने का दिखावा कर सकते हैं खेल कमेंटेटर और ट्रिपल एक्सल और क्लैप स्केट्स जैसे शब्दों का इस्तेमाल करें। साथ ही, अन्य आयोजनों के रचनात्मक, बच्चों के अनुकूल संस्करण तैयार करके अधिक समय लेने के लिए 'गेम्स' का विस्तार करना आसान है।
तैयारी का समय: पंद्रह मिनट (यदि आप पूरी तरह से बाहर जाते हैं तो अधिक)
मनोरंजन समय: 20 से 40 मिनट
बच्चे द्वारा खर्च की गई ऊर्जा: संतोषजनक
जिसकी आपको जरूरत है:
- ओलिंपिक थीम वाले स्मार्टफोन की चर्चा
- एक ब्लेज़र और एक टाई यदि आप वास्तव में चीजों को हैम करना चाहते हैं तो ला माइक तिरिको
- जजों के स्कोरकार्ड के लिए पेपर और मार्कर
- सबसे दूर 'स्की जंप' को चिह्नित करने के लिए टेप
- वैक्स पेपर और रबर बैंड
सेट अप:
उपस्थित बच्चों के बिना ओलंपिक "घटनाओं" की स्थापना करके प्रारंभ करें। फिर से, मैंने फिगर स्केटिंग, स्पीड स्केटिंग और स्की जंप का विकल्प चुना, क्योंकि गतियों का अनुकरण करना आसान है और उन्हें अधिक उपकरणों की आवश्यकता नहीं होती है। फिगर स्केटिंग के लिए, एक रिंक के लिए कुछ जगह खाली करें जहां "दिनचर्या" होगी। आपको एक स्लीक-ईश सतह पर कम से कम 6×6-फुट क्षेत्र की आवश्यकता होगी - टाइल या दृढ़ लकड़ी के फर्श आदर्श हैं - और यह किसी भी बाधा या फर्नीचर से मुक्त होना चाहिए। जगह बनाने के बाद, जजों के स्कोरकार्ड बनाएं। कागज के एक टुकड़े पर प्रत्येक संख्या के साथ 1-10 लिखें। जब फिगर स्केटिंग "प्रदर्शन" किया जाता है, तो ये वे स्कोर होते हैं जिन्हें न्यायाधीश पकड़ लेगा।
स्पीड स्केटिंग के लिए, आप एक लंबे हॉलवे या कमरे के बड़े खंड की तलाश कर रहे हैं, फिर से टाइल या दृढ़ लकड़ी के फर्श के साथ, जिसके चारों ओर अंडाकार ट्रैक चिह्नित किया जा सके। टेप या वस्तुओं का उपयोग करके लेन बनाएं जो कि लात मारने पर उड़ती नहीं हैं। सुनिश्चित करें कि एक स्टार्ट/फिनिश लाइन है और ट्रैक के किनारों/सीमाओं को स्पष्ट रूप से निर्दिष्ट किया गया है।
और अंत में, स्की जंप के लिए दो विकल्प हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप बच्चों को फर्नीचर से छलांग लगाने की कितनी सहज अनुमति दे रहे हैं। वे या तो कर सकते हैं: ए) फर्श पर रखे तकिए की एक पंक्ति (लैंडिंग हिल) पर सोफे (जंपिंग रैंप और टेक-ऑफ टेबल) से कूदें; या बी) फर्श या कालीन पर छोटे बच्चे के मल के बाहर। अनिवार्य रूप से, स्की जंप सिर्फ एक खड़ी चौड़ी छलांग है, लेकिन जहां बच्चे एडी द ईगल, या एक वास्तविक वर्तमान स्की जम्पर की नकल करते हैं। यदि वे फर्श पर कूद रहे हैं, तो तीन या चार पंक्तियों को चिह्नित करने के लिए टेप का उपयोग करें ताकि यह बताना आसान हो कि कौन माप किए बिना सबसे दूर कूद गया।
एक बार कार्यक्रम तैयार हो जाने के बाद, उद्घाटन समारोह की स्थापना करें। एक व्हाइटबोर्ड पर ओलंपिक प्रतीक का अपना सर्वश्रेष्ठ प्रस्तुतीकरण बनाएं - मेरा अंत अंगूर के एक अजीब समूह की तरह दिख रहा है - ओलंपिक थीम को क्यू अप करें, और वॉल्यूम को क्रैंक करें। फिर अपने बच्चों को उद्घाटन समारोह के लिए बुलाएं। जैसे ही वे कमरे में प्रवेश करते हैं, एथलीटों का परिचय देते हैं और प्रत्येक से उनका नाम पूछते हैं और वे किस देश का प्रतिनिधित्व कर रहे हैं।
कैसे खेलने के लिए:
अब पहली घटना का समय है - हमने फिगर स्केटिंग के साथ शुरुआत की। सबसे पहले, उन्हें अपने 'स्केट्स' पर डालने की आवश्यकता होती है - टेप या रबर बैंड के साथ टखने के चारों ओर सुरक्षित मोम पेपर की एक अलग शीट। (यहाँ हैं कुछ त्वरित निर्देश।) कार्यक्रम की शुरुआत करने के लिए, मैंने एक नाटकीय गीत चुना - "माई हार्ट विल गो ऑन" टाइटैनिक - और यह प्रदर्शित किया कि गाने के बजाए स्केटिंग रूटीन की नकल करके क्या करना है। मेरी पत्नी ने प्ले-बाय-प्ले बुलाया और मेरा मजाक उड़ाया। मैं स्पष्ट रूप से मूर्खतापूर्ण विकल्प चुन रहा था, इसलिए मैंने जल्दी से प्रयास किया, और फिर "ट्रिपल लुट्ज़" को पूरी तरह से विफल कर दिया, इसके बाद कई अन्य असफल चालें चलीं। (हमारी कॉफी टेबल के साथ मेरी टक्कर बहुत वास्तविक थी, इसलिए पहले अपने रास्ते से हट जाना सुनिश्चित करें।) के बाद my दिनचर्या समाप्त हो गई थी, न्यायाधीशों (बच्चों) ने मेरा प्रदर्शन किया, और मुझे संभवतः ऐतिहासिक रूप से परिपूर्ण प्राप्त हुआ शून्य।
फिर उनकी बारी थी। मैंने उन्हें उनका पसंदीदा गीत चुनने दिया, और वे चल पड़े और उछल-कूद कर कमरे के चारों ओर घूमते रहे जब तक कि फिट्ज़ और टैंट्रम्स का "हैंडक्लैप" समाप्त नहीं हो गया। मैंने तब स्कोर बनाए रखा, बेतहाशा तालियाँ बजाईं। याद रखें, हालांकि, दृढ़ लकड़ी या टाइल पर मोम पेपर स्लीक हो सकता है। यह माना जाता है। बस सुनिश्चित करें कि वे सावधान हैं क्योंकि वे स्केट करते हैं ताकि आपको किसी एथलेटिक प्रशिक्षकों को कॉल न करना पड़े। इसके अलावा, आप या तो प्रत्येक कार्यक्रम के अंत में या पूरे खेलों के अंत में एक पदक समारोह आयोजित कर सकते हैं।
किसी भी तरह से, मोम पेपर अभी भी चालू है, स्पीड स्केटिंग अंडाकार या ट्रैक पर जाएं। यदि आपने गलियां बनाई हैं, तो सुनिश्चित करें कि शुरुआती लाइन में प्रत्येक में एक स्केटर है। यदि आपने नहीं किया, तो कोई बड़ी बात नहीं है 'मास स्टार्ट' इस साल एक नई घटना है, इसलिए बस सभी को लाइन में लगा दें। शुरू करने से पहले, स्पीड स्केटिंग गति पर जाने में मज़ा आता है झुकना, हथियार एक तरफ स्विंग करना, स्केट्स लात मारना वे असली ओलंपियन होने का नाटक कर सकते हैं। जब सभी लोग शुरुआत में हों, तो "रेडी, सेट, गो!" की घोषणा करें। और दौड़ शुरू होती है। बच्चों की संख्या के आधार पर, तीन पदक विजेताओं को सुरक्षित करने के लिए कई हीट या एक त्वरित ब्रैकेट करना मज़ेदार हो सकता है।
और अंत में, स्की जंप। हालांकि, शुरू करने से पहले, सुनिश्चित करें कि हर कोई अपने पैरों से मोम के कागज़ को हटा देता है - आप किसी भी टूटे हुए हाथ नहीं चाहते हैं। इसके बाद, एक स्की जम्पर की नकल करें ताकि उन्हें इस बात का अंदाजा हो जाए कि कूदने वाले क्या दिखते हैं हाथ की गति (नीचे और अपनी तरफ) और आगे की ओर झुकना सुनिश्चित करें। उन्हें कुछ वास्तविक अभ्यास प्रयास करने देने से पहले उन्हें कुछ बार गति का अभ्यास करने के लिए कहें। दोबारा, या तो सोफे से और बहुत सारे तकियों पर या कालीन या फर्श पर एक मल से बाहर। यदि आप उन्हें किसी भी चीज़ से कूदने नहीं देना चाहते हैं, तो एक खड़ी चौड़ी छलांग ठीक काम करती है। सॉरी से बेहतर सुरक्षित, कभी-कभी। किसी भी तरह, जब हर कोई अच्छा और सहज महसूस करे, तो प्रतियोगिता शुरू करें। एक बार में एक जम्पर जाता है और सभी को तीन रन मिलते हैं। सबसे लंबे समय तक तीन कूदने वाले ओलंपिक पोडियम लेते हैं।
यदि आपके पास समय है और आप खेलों का विस्तार करना चाहते हैं, तो अन्य अच्छी घटनाओं में वैक्स-पेपर क्रॉस-कंट्री स्कीइंग शामिल हैं (स्पैटुला या चम्मच का उपयोग स्की डंडे के रूप में) एक बहुत लंबे पाठ्यक्रम पर जो घर से होकर गुजरता है, बायथलॉन (यदि आप कुछ तो लें एनईआरएफ़ बंदूकें शूटिंग के लिए) हॉकी, या यहाँ तक कि कर्लिंग का दिखावा भी करते हैं जहाँ वे रसोई के फर्श पर झाडू लगा सकते हैं।
लपेटें:
कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने आयोजन कर रहे हैं, हालांकि, इंडोर शीतकालीन ओलंपिक बच्चों को ऊर्जा जलाने में मदद करने का एक मजेदार (और प्रतिस्पर्धी) तरीका है। इतना ही नहीं, बल्कि वे अपने ओलंपिक नायकों की नकल कर सकते हैं, इसके लिए आपको एक पैसा भी खर्च नहीं करना पड़ेगा हर किसी को अपने ठंडे मौसम गियर में लाने के दुःस्वप्न-प्रेरक आघात को सहन करें और वास्तव में बाहर।
