आप गलत बोले। उस था यह होना। आपको इसका उत्तर पता था, इसके चिकने किनारों को अपने दिमाग में महसूस किया, लेकिन यह अलग तरह से निकला। शायद इसलिए कि आप 379. को सूचीबद्ध करने में व्यस्त थे नई चीजें जो आपको अपने दिमाग में रखनी होंगी आज। कोई बात नहीं। असली मसला यह है कि आप जानता था सही उत्तर क्या था तो आप नहीं थे गलत. और खुद को अयोग्य दिखाने की कोई जरूरत नहीं है। क्योंकि तुम नहीं थे। बिल्कुल नहीं। 'के?
सुनो, इस प्रकार की विचार प्रक्रिया स्वाभाविक है। और यह सबके साथ होता है। लेकिन अब पहले से कहीं ज्यादा यह जानना जरूरी है कि गलत कैसे हो सकता है। हां, क्योंकि यह एक अप्रिय विशेषता है और कोई भी उस व्यक्ति के साथ बीयर नहीं लेना चाहता जो कहने के लिए बहुत जिद्दी है कि वह कुछ कहता है। लेकिन, इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि आज की इनकारवादी संस्कृति में, सरल सत्यों को पकड़ना अच्छा है। जैसे "मैं गलत था।
तो इतने सारे लोगों को यह स्वीकार करना इतना मुश्किल क्यों लगता है कि वे गलत हैं? यह एक ऐसा प्रश्न है जिस पर पिछले एक साल में काफी विचार किया गया है, मोटे तौर पर एक विशेष राजनेता के इनकार के जवाब में। मार्च में,
और अच्छे कारण के बिना नहीं। गलत होना बुरा लगता है (और सही होने से भी बदतर)। इसके अलावा, की सच्चाई हमारे विश्वास और हमारे निर्णयों की समझदारी एक तटस्थ तीसरे पक्ष के लिए भी हमेशा स्पष्ट नहीं होती है। और कम से कम अल्पावधि में, झूठी या मूर्खतापूर्ण स्थिति का बचाव करना अत्यधिक समीचीन हो सकता है। कुछ स्पष्टीकरण की आवश्यकता है कि क्यों लोग इस बात पर जोर देते रहते हैं कि वे सही हैं, भले ही यह स्पष्ट हो कि वे गलत हैं, और इसे स्वीकार करते समय भी यह उनके स्वार्थ में होगा।
इस तरह की घबराहट के लिए अधिकांश आधुनिक मनोवैज्ञानिक स्पष्टीकरण "संज्ञानात्मक असंगति" का संदर्भ देते हैं, जो 1957 में सामाजिक मनोवैज्ञानिक लियोन फेस्टिंगर द्वारा गढ़ा गया एक शब्द है। असंगति सिद्धांत के अनुसार, लोग आमतौर पर समझ सकते हैं कि उन्होंने कुछ ऐसा किया है या सीखा है जो इसमें है किसी अन्य चीज़ के साथ संघर्ष जो वे मानते हैं - दूसरे शब्दों में, जब दो "संज्ञान" के बीच "असंगति" होती है। बावजूद एफ. स्कॉट फिट्जगेराल्ड का प्रसिद्ध दावा है कि "प्रथम श्रेणी की बुद्धि की परीक्षा दो विरोधी विचारों को रखने की क्षमता है एक ही समय में मन," संज्ञानात्मक असंगति तनाव और चिंता पैदा करती है, और लोग सहज रूप से इसे हल करने का प्रयास करते हैं।
छानबीन करना, परित्याग करने की बात तो दूर, विश्वासों को अस्थिर करने वाला हो सकता है, और इसलिए हम उन सूचनाओं या अनुभवों को खारिज करने, युक्तिसंगत बनाने या भूलने की प्रवृत्ति रखते हैं जिनके साथ वे विरोध करते हैं:
समाधान का एक साधन केवल मूल विश्वास को त्यागना या संशोधित करना है: मैंने सोचा कि हमें टर्नपाइक लेना चाहिए, लेकिन चूंकि हम अपनी उड़ान से चूक गए हैं और अभी भी हवाई अड्डे से पांच मील दूर हैं, इसलिए मैं वैकल्पिक सिद्धांतों को सुनने को तैयार हूं।
हालांकि, हमारे सभी विश्वास इतनी आसानी से आत्मसमर्पण नहीं करते हैं, विशेष रूप से वे जो किसी की पहचान और आत्म-सम्मान से जुड़े होते हैं। छानबीन करना, परित्याग करने की बात तो दूर, विश्वासों को अस्थिर करने वाला हो सकता है, और इसलिए हम उन सूचनाओं या अनुभवों को खारिज करने, युक्तिसंगत बनाने या भूलने की प्रवृत्ति रखते हैं जिनके साथ वे विरोध करते हैं: मुझे यकीन है कि हम जल्द ही वहां पहुंचेंगे, और यह जानने का कोई तरीका नहीं था कि ट्रैफ़िक इतना खराब होगा, और वैसे भी टर्नपाइक लेने का मेरा विचार नहीं था।
न्यूयॉर्क के मनोविश्लेषक डगलस वान डेर हीड ने कहा, "हम जो कुछ भी मानते हैं वह स्वाभाविक रूप से जीवित रहने की हमारी आवश्यकता और सकारात्मक तरीके से अपनी भावना को संरक्षित करने की हमारी आवश्यकता से संबंधित है।" वह कहते हैं कि किसी के कार्यों को सही ठहराने या अपनी पहचान की रक्षा करने की कोशिश करने में कुछ भी गलत नहीं है। एक अच्छा कारण हो सकता है कि आप अपने बेटे के बेसबॉल खेल की पहली पारी में चूक गए, और यह स्वचालित रूप से आपको एक समय का पाबंद व्यक्ति नहीं बनाता है। डॉ. वैन डेर हीड के अनुसार वास्तविक समस्या तब होती है जब हम अपने व्यवहार को पूरी तरह से नज़रअंदाज़ कर देते हैं। "मैं उस तरह नहीं हो सकता। मैं पास होना एक ऐसा व्यक्ति बनने के लिए जो हमेशा समय पर होता है इसलिए मैं इसे नजरअंदाज करने जा रहा हूं।"
अपने रिश्तों में ज्यादातर लोग खुद को काबिल और ताकतवर देखना चाहते हैं। "यह कहना कि मैं गलत था, यह भी कहना है कि मैं कमजोर था, मैं ऐसा व्यक्ति था जो नहीं जानता था कि मैं क्या कर रहा था। और यह स्वीकार करना बहुत मुश्किल है, ”न्यूयॉर्क में स्थित एक मनोविश्लेषक, एम.डी., अर्लीन रिचर्ड्स ने समझाया।
यह आपके जीवनसाथी और बच्चों के साथ संबंधों में विशेष रूप से सच है। "माता-पिता अपने बच्चों के साथ अपने अधिकार को बनाए रखना चाहते हैं और मुझे लगता है कि पति या पत्नी अपने बच्चों को बनाए रखना चाहते हैं" विवाह में अधिकार, ”डॉ अर्नोल्ड रिचर्ड्स, अर्लीन के पति, एक मनोविश्लेषक और पूर्व संपादक ने कहा अमेरिकी मनोविश्लेषक और यह अमेरिकन साइकोएनालिटिक एसोसिएशन का जर्नल. "यह स्वीकार करना कि आप गलत हैं, यह समस्या पैदा करता है और अधिकार की भावना को कम करता है।"
ज्यादातर लोग खुद को सक्षम और शक्तिशाली देखना चाहते हैं। "यह कहना कि मैं गलत था, यह भी कहना है कि मैं कमजोर था, मैं ऐसा व्यक्ति था जो नहीं जानता था कि मैं क्या कर रहा था। और यह स्वीकार करना बहुत कठिन है।"
आमतौर पर, इनकार करने और युक्तिसंगत बनाने का आवेग बचपन के शुरुआती अनुभवों का परिणाम होता है। हालांकि, यह किसी के पति या पत्नी से प्रतिकूल प्रतिक्रिया (माफी से इनकार कर दिया या एक पोषित शिकायत) से तेज हो सकता है।
"दूसरे पक्ष द्वारा स्वीकार किए जाने के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यदि ऐसा नहीं है, तो वह व्यक्ति जो स्वीकार करते हैं कि वे गलत थे, यह स्वीकार करने से हिचकेंगे कि वे फिर से गलत थे," डॉ अर्नोल्ड ने कहा रिचर्ड्स। यदि एक पति या पत्नी एक "शिकायत संग्राहक" बन जाता है, तो डॉ रिचर्ड्स ने कहा, वह इन शिकायतों को लंबे समय तक जमा करता है, "और इससे रिश्ते की प्रगति मुश्किल हो जाती है।"
विवाह चिकित्सा इनकार और दोष के चक्र में फंसे जोड़ों के लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है, लेकिन महत्वपूर्ण कदम घर पर चिकित्सा की शर्तों को पुन: पेश करना है। एक सुरक्षित वातावरण की स्थापना करके जिसमें विचारों और दृष्टिकोणों पर बिना किसी डर के ईमानदारी से चर्चा की जा सके निर्णय या दोषारोपण, पति और पत्नियां अपने रक्षात्मक भागीदारों को उनके पूर्वाग्रहों और बचाव को पहचानने में मदद कर सकते हैं तंत्र। और उसी टोकन से, माता-पिता अपने बच्चों को समान असुरक्षा और आत्म-पराजय व्यवहार विकसित करने से रोकने में मदद कर सकते हैं। "यह मुश्किल है। मुझे लगता है कि इसके लिए धैर्य की आवश्यकता होती है, ”डॉ वान डेर हाइड ने कहा। "लेकिन मुझे यह भी लगता है कि यह आपके स्पॉट चुनने में लेता है। ऐसा समय खोजना जब यह वास्तव में स्पष्ट हो। ”
बेशक, आप अपनी गलतियों को दूसरों के सामने तब तक स्वीकार नहीं कर सकते जब तक कि आप उन्हें अपने आप में स्वीकार नहीं कर लेते। और इसके लिए गहराई से धारित विश्वासों को पूछताछ और संभावित रूप से बदलने की इच्छा की आवश्यकता है। यह आसान नहीं है, और आपके विश्वास जितने मजबूत होंगे, उन कार्यों को सही ठहराना या अनदेखा करना उतना ही आकर्षक होगा जो उनके साथ असंगत हैं। लेकिन उस आवेग से लड़ो। इनकार के युग में, निष्पक्षता एक संपत्ति है।
