सबसे अच्छे समय में, माता-पिता के लिए निर्णय लेना कठिन होता है। एक अच्छी तरह से समायोजित, स्वस्थ इंसान का पालन-पोषण जटिल है नर्क जैसा। में टॉस कोविड -19 महामारी, आर्थिक मंदी, तथा सामाजिक अन्याय और आपके सबसे बुनियादी विकल्प तनाव-उत्प्रेरण दुःस्वप्न बन जाते हैं। जोखिम-मुक्त निर्णय या एक-आकार-फिट-सभी उत्तर शायद ही कभी होते हैं, लेकिन जोखिम का आकलन करने और प्रतिक्रिया करने के तरीके हैं।
कई माता-पिता रहे हैं घर से काम करना अब एक साल से अधिक समय से। लेकिन अधिक लोगों के साथ उनका कोविड का टीका, कार्यस्थल फिर से खुलने लगे हैं। जल्द ही, आपका नियोक्ता कार्यालय लौटने का विकल्प खोल सकता है, या वे आपको इसकी आवश्यकता हो सकती है। ऑफिस लाइफ के बहुत सारे फायदे हैं और ऐसे कारण हैं जिनमें आपका बॉस आपको चाहता है। वास्तविक जीवन में सहयोग सबसे अच्छा काम करता है। एक-दूसरे को देखने वाले कर्मचारी एक-दूसरे का हौसला बढ़ाते हैं और मनोबल बढ़ाते हैं। ज़ूम मीटिंग्स चूसते हैं।
बेशक, एक महामारी के बीच एक कार्यालय में काम करने से चीजें बदल जाती हैं। सहज बातचीत इतनी आसानी से नहीं होने वाली है। आपके स्वास्थ्य और आपके परिवार के स्वास्थ्य को वास्तविक जोखिम में डाला जा सकता है। और वह नरक के रूप में तनावपूर्ण है।
कार्यालय की नौकरी पर लौटना COVID-19 के जोखिम के निम्नतम व्यावसायिक स्तर पर है, इसके अनुसार व्यावसायिक सुरक्षा और स्वास्थ्य प्रसाशन. डॉक्टर या किराने की दुकान के कर्मचारी हर दिन क्या करते हैं, इसकी तुलना में यह कुछ भी नहीं है। लेकिन रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र अध्ययन नवंबर से पाया गया कि 314 श्रमिकों में से एक आउट पेशेंट क्लिनिक में COVID-19 के लिए परीक्षण किया गया, जिन्होंने सकारात्मक परीक्षण किया दो सप्ताह पहले स्कूल या कार्यालय में नियमित रूप से काम करने की संभावना लगभग दोगुनी थी परीक्षण किया।
यह पसंद को गड़बड़ा देता है, और अभी भी निर्णयों का एक रोलर कोस्टर है: यदि आपके बच्चे स्कूल में नहीं हैं व्यक्ति और आपके पास चाइल्डकैअर विकल्प नहीं हैं, कार्यालय लौटने पर आपके पति या पत्नी को पूर्णकालिक पालन-पोषण के साथ चिपका दिया जाता है अकेला। अगर यह आपके साथी को तनाव में डालता है, तो यह आपको और आपके बच्चों को भी तनाव में डाल देगा। बेशक, यदि आपका नियोक्ता चाहता है कि आप कार्यालय में वापस आएं, तो घर में रहने से आपके करियर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है, जिसमें आपकी नौकरी को खतरे में डालना भी शामिल है।
यह बहुत है विचार करने के जोखिम. आइए उनका नक्शा तैयार करें।
कार्यालय निर्णय लेने के लिए जोखिम मूल्यांकन मैट्रिक्स का उपयोग करना
अक्सर व्यवसायों और अन्य संगठनों द्वारा उपयोग किया जाता है, जोखिम मूल्यांकन मैट्रिक्स निर्णय निर्माताओं को एक नज़र में एक विकल्प की जोखिम पर विचार करने में मदद करता है। मैट्रिक्स पढ़ते समय, पहले उन विकल्पों की पहचान करें जिनका आप आकलन कर रहे हैं - इस मामले में, घर से काम करना, कार्यालय से काम करना, या दोनों का मिश्रण। फिर, उन कारकों की पहचान करें जो उन विकल्पों को बनाने में जाते हैं। जिन कारकों पर हम विचार करेंगे, वे हैं सार्वजनिक स्वास्थ्य, पारिवारिक मनोविज्ञान, व्यक्तिगत करियर और पारिवारिक अर्थशास्त्र।
एक जोखिम मैट्रिक्स एक कारक के संभावित परिणामों की गंभीरता की तुलना करता है (0 से 5 तक, या महत्वहीन से विनाशकारी तक) इसके होने की संभावना के लिए। उन मूल्यों को एक रंग-कोडित तालिका में रखकर, आप कार्यालय में लौटने जैसे किसी विकल्प की जोखिम की तत्काल भावना प्राप्त कर सकते हैं।
प्रत्येक पसंद के लिए, चार कारक तीन अलग-अलग रंग श्रेणियों में आ सकते हैं: हरा, पीला और लाल। हरे रंग का मतलब है कि जोखिम इतना कम है कि आप बिना किसी चिंता के चुनाव कर सकते हैं। पीले रंग का मतलब है कि आप कुछ सावधानियों के साथ आगे बढ़ सकते हैं। यदि कोई कारक लाल रंग में आता है, तो डरें। रुकें और आगे बढ़ने से पहले जोखिम कम करें।
अलग-अलग विकल्पों में लाल, पीले और हरे रंग के कारकों के अलग-अलग मिश्रण होते हैं। कोई भी विकल्प सही नहीं है, लेकिन प्रत्येक विकल्प के लिए "कुल स्कोर" आपको इससे जुड़े जोखिम का अंदाजा लगाने में मदद कर सकता है। उस स्कोर की गणना एक कारक के परिणामों की गंभीरता (0 से 5) को उन परिणामों के होने की संभावना से गुणा करके की जाती है, जिसमें वेरी अनलाइकली 1 और वेरी संभावित रूप से 4 होते हैं। कुल स्कोर जितना अधिक होगा, चुनाव उतना ही जोखिम भरा होगा।
चार कारक
यदि आप जोखिम मैट्रिक्स पर कार्यालय वापस जाने का निर्णय लेते हैं, तो मूल्यांकन करने के लिए चार प्राथमिक कारक हैं।
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सार्वजनिक स्वास्थ्य: कार्यालय जाने का जोखिम सार्वजनिक स्वास्थ्य पर पड़ता है।
- उदाहरण के लिए, कार्यालय लौटने का मतलब है कि आप काम पर कोरोनावायरस उठा सकते हैं और इसे अपने परिवार और पड़ोस में घर ला सकते हैं।
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मनोविज्ञान: ऑफिस जाने का जोखिम आपके परिवार के मनोविज्ञान पर पड़ता है।
- उदाहरण के लिए, 24/7 पेरेंटिंग के दौरान घर से काम करने की कोशिश करना आपके और आपके बच्चे पर मानसिक प्रभाव डालता है।
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आजीविका: ऑफिस जाने का जोखिम आपके करियर पर है।
- उदाहरण के लिए, घर से काम करने का मतलब यह हो सकता है कि आप अपने बॉस को प्रभावित करने के लिए काम के अवसरों से चूक जाते हैं।
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अर्थशास्त्र: कार्यालय जाने का जोखिम आपके परिवार की आर्थिक स्थिति पर पड़ता है।
- उदाहरण के लिए, यदि आप दूरस्थ शिक्षा वाले बच्चों की मदद करते हुए घर से काम करते हैं तो आप उतने घंटे काम नहीं कर पाएंगे।
तीन परिदृश्य
ऑफिस जाओ
कुल स्कोर = 17
- यदि आप पूरी तरह से टीका लगाए गए हैं, तो कार्यालय में जाने से व्यक्तिगत या सार्वजनिक स्वास्थ्य को कोई खतरा नहीं है।
- यदि आपका टीकाकरण नहीं हुआ है और आपके घर में किसी को भी गंभीर COVID-19 के लिए उच्च जोखिम है, तो कार्यालय जाना व्यक्तिगत और सार्वजनिक स्वास्थ्य के लिए अधिक जोखिम भरा है।
- केवल वे कर्मचारी जो अपने नियोक्ता पर सार्वजनिक स्वास्थ्य दिशानिर्देशों का पालन करने और उन्हें लागू करने पर भरोसा करते हैं, उन्हें कार्यस्थल पर वापस जाना चाहिए।
- इस बारे में लंबा और कठिन सोचें कि क्या कार्यालय लौटने से आपके करियर या काम करने की क्षमता पर कोई वास्तविक लाभ होगा।
हाइब्रिड कार्य अनुसूची
कुल स्कोर = 11
- यह विकल्प - कार्यालय में आधा कार्य सप्ताह और आधा घर पर खर्च करना - हाइब्रिड स्कूल शेड्यूल पर बच्चों वाले माता-पिता के लिए आदर्श हो सकता है।
- अभी भी एक COVID-19 जोखिम है, लेकिन यह कम होगा यदि सप्ताह के कर्मचारियों के कार्यालय में काम करने वाले दिन डगमगाते हैं।
घर से काम
कुल स्कोर = 16
- घर से काम करने का मतलब है कि आपको कोरोनावायरस से संक्रमित होने या संचारित होने की संभावना कम है।
- जब आपका बॉस आपको चाहता है तो कार्यालय से बचना आपके करियर पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है, और कुछ कर्मचारियों को वापस लौटने से इनकार करने पर निकाल भी दिया गया है।
अगर आप हाई रिस्क में हैं, तो इन बातों का रखें ध्यान...
यदि आप गंभीर COVID-19 के उच्च जोखिम वाले समूह से संबंधित हैं, तो आप घर से काम करने के हकदार हो सकते हैं अमेरिकी विकलांग अधिनियम. हालांकि, सभी जोखिम वाले लोगों को कवर नहीं किया जाता है। और ध्यान रहे कि कुछ कर्मचारियों को कार्यालय लौटने से इनकार करने पर निकाल दिया गया है, भले ही उन्होंने ऐसा इसलिए किया क्योंकि वे अपने स्वास्थ्य को लेकर चिंतित थे।
तल - रेखा:
जब हमने इन तीन परिदृश्यों का मानचित्रण किया, तो कार्यालय जाने का उच्चतम स्कोर 17 था, इसके बाद 16 पर घर से काम करना था। सबसे कम स्कोर 11 पर हाइब्रिड था क्योंकि यह आपके स्वास्थ्य और आपके करियर को खतरे में डालने के बीच एक समझौता है। हालांकि, प्रत्येक परिवार एक अनूठी स्थिति में होता है, इसलिए ऊपर सूचीबद्ध कुल स्कोर आपके लिए किसी विकल्प के जोखिम को पूरी तरह से नहीं दर्शाते हैं।
अपने परिवार के लिए जोखिम मैट्रिक्स प्राप्त करने के लिए, संभावित परिणाम के बारे में सोचें, उदाहरण के लिए, "मनोविज्ञान" कारक के लिए लंबे समय से तनावग्रस्त होना। यदि आप घर से काम करते हैं, तो यह परिणाम संभवत: "संभावना" है और इसकी गंभीरता "3" या इससे भी अधिक हो सकती है। प्रत्येक कारक के लिए दोहराएं।
निर्णय लेना
अब जब आपके पास जोखिमों की बेहतर समझ है, तो आप इस निर्णय ट्री का उपयोग व्यक्तिगत अनुशंसा प्राप्त करने के लिए कर सकते हैं कि क्या आपको, विशेष रूप से, कार्यालय में वापस जाना चाहिए। क्योंकि आपका परिवार अद्वितीय है, और आपकी विशिष्ट आवश्यकताएं हैं। आइए इसे मैप करें।
कार्यालय लौटने के लिए तैयार हैं?
यदि आप कार्यालय लौटने का निर्णय लेते हैं, तो अपने कार्यस्थल में इन उपायों की वकालत करें:
- कंपनी के पास टीकाकरण की स्थिति के आधार पर स्पष्ट वापसी नीति होनी चाहिए।
- सभी को अवश्य पहनना चाहिए मुखौटा.
- कंपनी को कर्मचारियों को याद दिलाना चाहिए उनके हाथ धो लो बार - बार।
- कर्मचारियों को हर दिन COVID-19 लक्षणों के लिए खुद की जांच करनी चाहिए।
- यदि कर्मचारी बीमार हैं तो उन्हें घर पर रहना चाहिए, और कंपनी उन्हें इसके लिए दंडित नहीं कर सकती है।
- दिन की शुरुआत, विराम और दिन के अंत को डगमगाएं।
- कार्यक्षेत्र को पुनर्व्यवस्थित करें ताकि डेस्क कम से कम छह फीट अलग हों।
- काम की रसोई जैसे सामान्य स्थानों को बंद कर दें।
- ऑफिस में वेंटिलेशन बढ़ाएं।
- एक स्थापित करें वायु शोधन प्रणाली.
- वीडियो कांफ्रेंसिंग के जरिए बैठकें करना जारी रखें।
