खुशी और सफलता को बढ़ावा देने के लिए सर्वश्रेष्ठ पूर्वस्कूली खेल गतिविधियां

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आप शायद इस बात से सहमत हैं कि आपके प्रीस्कूलर को अभी तक एक डेस्क पर जंजीर से जकड़ने की आवश्यकता नहीं है (विशेषकर यदि आप इसे जंजीर से पढ़ते हुए पढ़ रहे हैं) तुम्हारा), लेकिन अगर आपको लगता है कि हर समय वे खेलने में बिताते हैं तो किंडरगार्टन प्रवेश परीक्षा के लिए तैयारी करना बेहतर होगा, तो आप याद कर रहे हैं बिंदु। शोधकर्ताओं ने निर्धारित किया है कि खेल केवल मज़ेदार नहीं है - यह आवश्यक है कि आपका बच्चा पढ़ना, लिखना और अंकगणित कैसे सीखता है। इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि यह अभियोगात्मक व्यवहार को प्रोत्साहित करता है, या दूसरों के लाभ के लिए काम करता है। डॉ. स्टुअर्ट ब्राउन के अनुसार, खेल बच्चों को "एक प्रामाणिक, उद्देश्यपूर्ण, दृढ़ आत्म" बनने में मदद करता है, और उन्हें पता होना चाहिए।

डॉ ब्राउन एक मनोचिकित्सक हैं, लेखक, और अग्रणी शोधकर्ता जिनके जीवन का काम मूल रूप से बच्चों को अधिक खेलना है (और उनके माता-पिता भी)। 1989 में, उन्होंने गैर-लाभकारी संस्था की स्थापना की खेल के लिए राष्ट्रीय संस्थान, खेल के वैज्ञानिक ज्ञान का विस्तार करने और सभी को इसे एक्सेस करने में मदद करने के लिए समर्पित है। एनआईएफपी शुरू करने से पहले, डॉ ब्राउन ने हजारों लोगों के "प्ले प्रोफाइल" को सूचीबद्ध करने के लिए अपना नैदानिक ​​​​मनोचिकित्सा कैरियर बिताया।

आत्महत्या करने वाले युवकों सहित, जो उसने पाया कि लगभग सभी का बचपन खेल-कूद से वंचित था।

वह बुरी खबर है। अच्छी खबर यह है कि डॉ ब्राउन के काम ने खेल और बुद्धि, खुशी और सफलता के बीच सकारात्मक सहसंबंध दिखाया है - और यह सहसंबंध किसी भी उम्र में मौजूद है। जिसका अर्थ है कि इस लेख में आपकी रुचि होनी चाहिए कि क्या आप यह समझना चाहते हैं कि क्यों और कैसे लाभ मिलता है आपका प्रीस्कूलर, या आपसे अभी-अभी आपके द्वारा स्थापित व्यक्तिगत "ग्रीष्मकालीन शुक्रवार" नीति के बारे में सवाल किया गया है काम।

"खेल बच्चे के भीतर से उत्पन्न होना चाहिए"

ध्यान दें, आपका बच्चा आपके साथ खेलने की कोशिश कर रहा है
डॉ ब्राउन कहते हैं कि माता-पिता को अपने बच्चों की प्राकृतिक खेल प्राथमिकताओं का पालन करना चाहिए और ऐसे संदर्भ प्रदान करना चाहिए जिसमें वे खिल सकें। "खेल पैटर्न के लिए प्रत्येक व्यक्ति की अनूठी पसंद का ज्ञान एक अच्छा साधन है जिसके द्वारा उनकी प्राकृतिक प्रतिभा और उन चीजों की पहचान की जा सकती है जो उन्हें खुशी की भावना देती हैं - बच्चों के लिए तथा उनके माता-पिता, ”उन्होंने नोट किया।

पहला कदम केवल उस प्रकार के खेल को पहचानना है जिसके लिए आपका बच्चा सबसे स्वाभाविक रूप से एक बच्चे के रूप में आकर्षित होता है। क्या वे नए खिलौनों या वस्तुओं से रस लेते हैं? क्या वे अन्य बच्चों के समूहों में सामाजिक रूप से खेलते समय सबसे अधिक उत्साही होते हैं? क्या वे बस स्प्रिंग ब्रेक, 1999 की तरह चलने और नाचने पर जोर देते हैं क्योंकि उन्होंने रेडियो पर एक विज्ञापन जिंगल सुना है? जो भी हो, एक बार जब आप इसे पहचान लेते हैं, तो इसे पूरा करें। फिर, जैसे-जैसे वे बढ़ते हैं, उनके नेतृत्व का पालन करें। "बच्चे के भीतर से खेल उत्पन्न होना चाहिए," डॉ ब्राउन कहते हैं।

डॉ ब्राउन इसे "प्ले हाइजीन" कहते हैं क्योंकि यह उन सभी चीजों की तरह है जो आप उन्हें करने की कोशिश कर रहे हैं हर रात बाथरूम में: आप उन्हें टूथब्रश और टूथपेस्ट दे सकते हैं, लेकिन अगर आप वास्तव में उनके दांतों को ब्रश कर रहे हैं, तो शायद यह आप में से किसी के लिए भी अच्छा नहीं होगा।

दस्ते के लक्ष्य: सिर्फ एक हैशटैग से ज्यादा
जब आपका बच्चा ब्लॉक के साथ खेल रहा हो तो अपने बच्चे की अगुवाई का अनुसरण करना काफी आसान है — आप अपना रॉकेट बना सकते हैं जब वे सो जाते हैं - लेकिन अच्छे खेल स्वच्छता की दिशा में अगला कदम ओपन-एंडेड, ग्रुप प्ले प्रदान करना है अवसर। उसके में 2008 टेड टॉक, डॉ ब्राउन एक विशेष अध्ययन का वर्णन करते हैं जिसमें वास्तविक चूहों द्वारा रगरातों के लिए समूह खेलने के महत्व का खुलासा किया गया था।

में प्रयोग, चूहों का एक समूह खेल से वंचित था जबकि दूसरा नहीं था। शोधकर्ताओं ने खेल-वंचित समूह के मस्तिष्क कनेक्शन और सामाजिक व्यवहारों को देखा और नोट किया कि वे आक्रामकता को संभाल नहीं सकते हैं, दोस्त को दुश्मन से नहीं बता सकते हैं, या पता लगा सकते हैं कि कैसे मिलना है। वे सामाजिक रूप से दोषपूर्ण हो गए, ठीक आपके पुराने रूममेट की तरह, जो यह नहीं समझ पाया कि कैसे संभोग करना है। इसका निहितार्थ यह है कि के विकास के लिए आवश्यक जीनों के एक विशेष समूह को प्राइम करता है और सक्रिय करता है कार्यकारी प्रकार्य (व्यवहार नियंत्रण के पीछे संज्ञानात्मक प्रक्रियाएं) और अभियोगात्मक, सहानुभूतिपूर्ण व्यवहार।

गड़गड़ाहट के लिए तैयार हो जाओ
ग्रुप प्ले के अवसर टॉडलर प्लेग्रुप में शुरू होते हैं और प्रीस्कूल कक्षाओं में जारी रहते हैं, और यदि आपने कभी उनमें से किसी को देखा है, तो आप जानते हैं कि वे कितना भारी और अराजक महसूस कर सकते हैं। यदि आपकी पहली प्रवृत्ति रेफरी के लिए है, तो डॉ ब्राउन कहते हैं, दयालु इरादों के लिए धन्यवाद, लेकिन बच्चों को इसे सुलझाने दें। “एक स्वाभाविक चिंता है कि किसी को चोट लगेगी, लेकिन धीरे-धीरे जोखिम उठाना एक सीखा हुआ कौशल है। एक 3 साल का बच्चा अनायास बड़ी स्लाइड पर नहीं चढ़ेगा और अगर उसने इससे पहले खेलना सीख लिया है तो वह गिर जाएगा। ”

पता चला, उस सीखने का एक हिस्सा प्रीस्कूलर के बीच किसी न किसी तरह के खेल के माध्यम से होता है, या जैसा कि आप और अन्य माता-पिता इसे कहते हैं, तबाही। यह सब सामान्य है, विकास की दृष्टि से उपयुक्त है, और, स्पष्ट रूप से, आवश्यक है, "खासकर यदि बच्चा जा रहा है यह समझने के लिए कि वे समूह में कहां हैं और दूसरों के साथ कैसे जुड़ना है, ”डॉ ब्राउन नोट करते हैं। अंगूठे का एक सामान्य नियम: यदि कोई झगड़ा मुस्कान और चीख़ के साथ होता है, तो आपको थोड़ा पीछा करने, कुश्ती करने या टावर को नष्ट करने की अनुमति देनी चाहिए। बस सुनिश्चित करें कि दूसरा बच्चा भी मुस्कुरा रहा है।

3 विश्राम काल के क्लासिक्स और वे क्यों काम करते हैं
यह जानना कि आपके बच्चे के विकासशील मस्तिष्क के लिए खेल कितना महत्वपूर्ण है, शायद यह समझना आसान है कि आपके साथी ने उन अन्य खेल के मैदानों पर जोर क्यों दिया, वास्तव में, आपके नए सबसे अच्छे दोस्त हैं। अगर आप अभी भी सोचते हैं यह अजीब तरह का है, उनके बच्चों को आपके साथ खेलने के लिए रखने से उन सभी को होशियार बनाने में मदद मिल सकती है। जैसा कि आप यह निर्धारित करने का प्रयास करते हैं कि आपको बच्चों को क्या करना चाहिए, याद रखें, प्रभावी खेल की कुंजी गतिविधि यह है कि वे बच्चों को पूर्ण रूप से सार्थक अनुभवों में शारीरिक और मानसिक रूप से व्यस्त रहने की अनुमति देते हैं प्रतिभागियों। इन उदाहरणों से बच्चों को एक-दूसरे से बात करने, भूमिका निभाने, प्रयोग करने, भावनात्मक और सामाजिक रूप से विकसित होने और सामाजिक व्यवहार का निर्माण करने में मदद मिलेगी। लेकिन आप और लोग इसे सिर्फ "खेलना" कह सकते हैं।

1. यातायात निदेशक: यातायात निदेशक क्या करते हैं, यह बताकर प्रारंभ करें। "आपको क्या लगता है कि वे क्या करते हैं? हां, वे कारों को बताते हैं कि जब रोशनी काम नहीं करती है तो कहां जाना है, और डैडी को टिकट देते हैं जब वह उनकी उपेक्षा करते हैं। ” क्या कुछ बच्चे कार होने का दिखावा करते हैं जबकि अन्य केवल अपने शरीर का उपयोग करके यातायात को निर्देशित करते हैं। यह उन्हें आगे बढ़ाता है, समुदाय-दिमाग का पोषण करता है, और उन्हें कल्पना बनाम वास्तविकता को समझने में मदद करने के लिए नाटक खेलने और भूमिका निभाने की सुविधा देता है। "जब एक बच्चा भावनात्मक रूप से एक पहचान की कल्पना करने में लगा होता है, जो मस्तिष्क में सभी प्रकार के संघों को रोशन करता है और बहुत सारे अभियोग परिणामों के साथ कॉर्टिकल मानचित्र विकसित करता है," डॉ ब्राउन नोट करते हैं। (उम्र: 3-4 साल)
2. प्ले हाउस: अरे, अगर यह टूटा नहीं है... कोई भी खिलौना या सामग्री लें जिसमें कई उपयोग हो सकते हैं, जैसे खिलौने वाले लोग, भोजन और फर्नीचर का दिखावा, बच्चों के लिए सुरक्षित बर्तन, और ड्रेस-अप कपड़े और बच्चों को पागल होने दें। अपनी रुचि दिखाएं - वे आपकी पुष्टि खोदेंगे और शायद आपको खेलने भी देंगे। यदि आप उन्हें संलग्न करते हैं, तो खुले प्रश्न पूछें, केसीई के पाठ्यचर्या विकास प्रबंधक मेग डेविस कहते हैं: "इस घर में कौन रहता है? आप कौन होंगे? मेरा नाम क्या होगा?" (दुर्भाग्य से, आपका नाम लगभग हमेशा होगा, “नाश्ता लाने वाला जोकर”) ओपन-एंडेड प्रश्न महान हैं क्योंकि, किसी विशेष परिणाम की ओर बढ़ने के बजाय, वे गहरी सोच और समृद्ध को प्रोत्साहित करते हैं प्ले Play। आप चकित रह जाएंगे क्योंकि बच्चे अपने स्वयं के परिदृश्य बनाते हैं और आपसे और भी अधिक सामग्री मांगते हैं सोचा नहीं था क्योंकि आपका बूढ़ा, भंगुर दिमाग सॉकर बॉल को नहीं देखता और उसका सिर नहीं देखता गोभी। (आयु: 1-3 वर्ष)
3. बिल्ली बाहर जाओ: फिर से, जब आप पहले से ही जानते हैं कि क्या काम करता है, तो अपने स्वयं के पूर्वस्कूली खेल पाठ्यक्रम का आविष्कार करने की आवश्यकता नहीं है: लाठी, चट्टानें और बग। डेविस कहते हैं कि उसी तरह के प्रश्न पूछें जो आप इनडोर खिलौनों के साथ करेंगे। "हम इन चट्टानों के साथ क्या कर सकते हैं? क्या हम उनके साथ पैटर्न बना सकते हैं? तुम उन लाठियों का क्या कर रहे हो?" आवश्यकतानुसार, आप पर्यावरण से संबंधित विशिष्ट प्रश्न भी पूछ सकते हैं, जैसे, "वे नुकीले कब तक हैं और करते हैं" आपको लगता है कि विष घातक है?" डेविस कहते हैं, प्वाइंट है, "ओपन-एंडेड प्ले" का अर्थ है "अमीर खेल", और प्रकृति से ज्यादा ओपन-एंडेड कुछ भी नहीं है। (सभी उम्र)

अपने बच्चे में एक स्वस्थ खेल प्रोफ़ाइल विकसित करना कुछ सरल नियमों के लिए आता है: "जल्दी शुरू करें, वयस्कों को सीमित करें नियंत्रण, बच्चों की प्राथमिकताओं को उभरने देने के लिए पर्याप्त टेम्पलेट प्रदान करें, और महसूस करें कि एक आकार सभी के लिए उपयुक्त नहीं है।" कहते हैं डॉ ब्राउन।

तो, मूल रूप से, यह उन्हें तैयार करने जैसा है।