एक बार से धुंआ साफ हो गया तलाक, पूर्व पति-पत्नी को एक साथ बच्चों की परवरिश के व्यवसाय के बारे में जाना है। सम्मान, विश्वास, और, हाँ, पर्याप्त समय के साथ, वह रिश्ता बेहद फायदेमंद हो सकता है। एक आदर्श दुनिया में, सह-माता-पिता एक साथ काम करने में सक्षम होते हैं, अपने मतभेदों को दूर करते हैं और सबसे ऊपर अपने बच्चों के सर्वोत्तम हितों को प्राथमिकता देते हैं। ऐसे रिश्ते अक्सर आकार लेते हैं। लेकिन कई बार सह-माता-पिता के बीच एक स्वस्थ सहयोग संभव नहीं होता है क्योंकि एक पूर्व पत्नी या पूर्व पति समझौता नहीं करता है, लगातार कम करता है, या ऐसे अन्य जहरीले व्यवहार का प्रदर्शन करता है। सह parenting एक जहरीले पूर्व के साथ बेहद मुश्किल हो सकता है।
"क्रोध और अवसाद तलाक के प्राकृतिक उपोत्पाद हैं," कहते हैं नैन्सी क्रैमर, एक नेतृत्व सलाहकार और सही पाठ्यक्रम परामर्श के संस्थापक। "इतनी सारी उम्मीदें और सपने एक में लिपटे हुए हैं" शादी, और इसे समाप्त करना भविष्य की संभावनाओं को छीन लेना है।"
यह भावनात्मक बिल्डअप, क्रैमर कहते हैं, चिंता, अपराधबोध, और जो किया गया है उसे पूर्ववत करने की आवश्यकता के जहरीले स्टू को बहुत आसानी से बना सकते हैं। "सौदेबाजी का अंतहीन चक्र एक खरगोश के छेद के नीचे ले जाता है"
दया महत्वपूर्ण है। और यद्यपि, भावनात्मक प्रतिक्रियाएं आम हैं और शायद अपेक्षित हैं, ऐसे समय होते हैं जब एक पूर्व के साथ सह-पालन विषाक्त हो जाता है और इसे संभालने के लिए बहुत अधिक होता है। जब ऐसा होता है, तो यह उनके रिश्ते को फिर से जांचने का समय हो सकता है।
"जब भावनाओं का उपयोग आत्म-मूल्य को कम करने के लिए किया जा रहा है, तो दूरी स्थापित करने की आवश्यकता है," वह कहती हैं। "एक समय आता है जब किसी को कहना पड़ता है, 'चलो एक दूसरे को अकेला छोड़ दें'।"
तो जहरीले पूर्व के साथ सह-पालन करते समय कुछ परेशानी के संकेत क्या हैं? यदि ये व्यवहार एक पूर्व के साथ c0-parenting संबंध में रेंगना शुरू करते हैं, तो यह नई सीमाएँ स्थापित करने का समय हो सकता है।
जब वे दूसरे माता-पिता के नियमों की उपेक्षा करते हैं
किसी भी पारिवारिक स्थिति, तलाकशुदा या अन्यथा में बच्चों की परवरिश के लिए नियम और दिनचर्या महत्वपूर्ण हैं। लेकिन जब कोई तनाव और भावनात्मक उथल-पुथल पर विचार करता है तो तलाक एक बच्चे में ला सकता है, संरचना की आवश्यकता और भी महत्वपूर्ण है। यदि एक माता-पिता पहले से सहमत नियमों की उपेक्षा करते हैं, तो गंभीर चर्चा करने की आवश्यकता है।
"यदि एक माता-पिता उन नियमों को लागू करने में ढिलाई बरतते हैं, तो यह न केवल बच्चों के साथ अराजकता का कारण बनेगा और माता-पिता के भीतर संघर्ष, "बेंजामिन वालेंसिया II, पार्टनर और प्रमाणित परिवार कानून कहते हैं विशेषज्ञ, मेयर, ओल्सन, लोवी और मेयर्स. "लेकिन यह एक ऐसी स्थिति भी पैदा करेगा जहां बच्चे अपना रास्ता पाने के लिए माता-पिता का एक-दूसरे के खिलाफ इस्तेमाल करेंगे, जो कि उनके लिए सबसे अच्छा नहीं है।"
जब वे लगातार दूसरे माता-पिता को नीचे चलाते हैं
चाहे कितनी भी गलतियाँ क्यों न हुई हों, a सह-अभिभावक संबंध भरोसे पर भरोसा करने की जरूरत है और सकारात्मक संचार. यदि एक माता-पिता दूसरे को कचरा करना बंद नहीं कर सकते हैं, तो यह नई सीमाएँ निर्धारित करने का समय है।
"यह अत्यधिक विषैला होता है न केवल इसलिए कि यह बच्चे की आँखों में दूसरे माता-पिता को नीचा दिखाता है, बल्कि इसलिए भी बच्चे को ऐसा महसूस कराता है जैसे कि उनके साथ कुछ गलत है क्योंकि दूसरे माता-पिता बच्चे का हिस्सा हैं, ”कहते हैं वालेंसिया। "समय के साथ, दूसरे माता-पिता के बारे में खराब बोलना न केवल सह-पालन-संबंधी संबंधों पर बल्कि नकारात्मक रूप से भी प्रभावित करेगा बच्चे का स्वाभिमान.”
जब समझौता कभी नहीं हो सकता, कभी पहुँचा जा सकता है
यद्यपि निरंतरता स्थापित करने के नियम और अन्य साधन महत्वपूर्ण हैं, फिर भी इसके लिए जगह होनी चाहिए समझौता. अनुसूचियां बदलती हैं, अप्रत्याशित परिस्थितियां उत्पन्न होती हैं, और माता-पिता को प्रवाह के साथ जाने के लिए तैयार रहना पड़ता है। यदि कोई पूर्व लचीला होने से इंकार कर रहा है, तो वह अच्छे से ज्यादा नुकसान कर रहा है। वालेंसिया कहते हैं, "केवल वही लोग जो वास्तव में पीड़ित हैं, वे बच्चे हैं।" "महत्वपूर्ण बात यह होनी चाहिए कि बच्चों को भाग लेने का मौका मिले या उनके पास यह अनुभव न हो कि कौन सा सप्ताहांत किसको मिलता है।"
जब वे यौन रूप से चार्ज किए गए टेक्स्ट भेजते हैं
रिलेशनशिप कोच डाना और टॉड मिचेम ने कई ऐसे लोगों को देखकर रिपोर्ट दी है जो कहते हैं कि उनके एक्स यौन रूप से चार्ज किए गए टेक्स्ट और अनुचित संदेश भेजना जारी रखें, ऐसा प्रतीत होता है कि यह उन्हें लुभाने का एक तरीका है वापस। लेकिन मिचेम्स के अनुसार, वे अविश्वसनीय रूप से जहरीले हो सकते हैं।
"हालांकि ये टेक्स्ट संदेश आपके नए साथी के साथ-साथ आपको भी परेशान कर सकते हैं, लेकिन वे सिर्फ एक नौटंकी से ज्यादा कुछ नहीं हैं आप अपने पूर्व साथी को छोड़ने के बारे में अपने निर्णय पर सवाल उठाते हैं और अपने नए और भयानक रिश्ते में जो कुछ भी है उसे बर्बाद कर देते हैं," वे कहते हैं। "आपको सीमाओं का निर्माण करना होगा और पूर्व को केवल बच्चों और आपात स्थितियों के बारे में संवाद करने के लिए कहना होगा, न कि खुद को पाठ से बाहर निकालने के लिए।"
जब वे दूसरे के चेहरे पर गुजारा भत्ता और बाल सहायता रगड़ते हैं
मिचेम्स ने ध्यान दिया कि जिन लोगों के साथ उन्होंने काम किया है, उनमें से कई ने अपने पूर्व से नकली पाठ या ईमेल प्राप्त किए हैं कि वे उन्हें प्राप्त समर्थन राशि को कैसे खर्च कर रहे हैं। संदेश जैसे, "मेरा नया प्रेमी उस छुट्टी के लिए धन्यवाद कहता है जिसके लिए आपने भुगतान किया है!" जैसा कि एक नोट के रूप में गुस्सा हो सकता है, दाना और टॉड ने इसे जाने और स्रोत पर विचार करने का सुझाव दिया। "टीउसके बचकाने व्यवहार का उनसे और हर चीज से पूर्व और उनकी असुरक्षा से कोई लेना-देना नहीं है, अनसुलझे क्रोध, अपने स्वयं के जीवन में जवाबदेही की कमी, और सिर्फ एक पेशेवर शिकार होने के नाते, ”वे कहो। "इस मामले में, हम जोड़ों को बड़ा व्यक्ति बनने और उन्हें अनदेखा करने की सलाह देते हैं।"
जब वे सार्वजनिक रूप से दूसरे के प्रति लगातार रूखे होते हैं
जब पूर्व-पति सार्वजनिक रूप से मिलते हैं, तो विनम्र होना आवश्यक है - खासकर जब बच्चे मौजूद हों। अगर ऐसा नहीं हो सकता है, तो उन्हें कम से कम सभ्य होने की जरूरत है। एक गन्दा के नतीजे में तलाक, कुछ माता-पिता अपने पूर्व के प्रति सौहार्दपूर्ण होने के लिए वसीयत को नहीं बुला सकते हैं, और यह केवल समस्याओं की ओर ले जाता है।
"यह व्यवहार न केवल तनाव पैदा करता है, बल्कि यह बच्चों को तनाव भी देता है और एक बुरा उदाहरण प्रदान करता है," वालेंसिया कहते हैं। "चाहे कुछ भी हो, वे निकट भविष्य के लिए एक साथ सह-पालन-पोषण करने वाले बच्चे होंगे और उन्हें एक संयुक्त मोर्चा प्रस्तुत करना चाहिए ताकि बच्चों को आश्वस्त किया जाता है कि माता-पिता दोनों अपने सर्वोत्तम हित में एक साथ काम करेंगे, खासकर संक्रमण के समय के दौरान और अनिश्चितता।"
