कुछ भी आपको बूढ़ा महसूस नहीं कराता पीठ दर्द, और कुछ भी आपकी पीठ को चोट नहीं पहुंचाता है बर्फ खोदना. लेकिन फावड़ा चलाते समय आपको सबसे ज्यादा दर्द इसलिए होता है क्योंकि आप गलत टूल का इस्तेमाल कर रहे हैं। सीधे, कठोर हैंडल, संकीर्ण फावड़ा सिर, और मानक फावड़ियों की सुविधाओं की सामान्य कमी पीठ दर्द में योगदान करती है क्योंकि वे गीले भार का ठीक से समर्थन करने के लिए नहीं बनाए जाते हैं।
डॉ. एलन कॉनराड के अनुसार, एक हाड वैद्य मोंटगोमरी काउंटी हाड वैद्य केंद्र, एक अच्छा स्नो फावड़ा चौड़ा स्कूप और बिना पर्ची के हैंडल के साथ हल्का होना चाहिए, ये सभी आपकी पीठ से दबाव और तनाव को दूर करने में मदद करेंगे। हमने कॉनराड से खराब पीठ के लिए सबसे अच्छे बर्फ के फावड़े के बारे में पूछा। उन्हें अपनी सलाह देने में खुशी हुई और जब आप बर्फ साफ कर रहे हों तो कुछ बैक-सेविंग टिप्स भी प्रदान किए: लगातार ब्रेक लें, छोटे उठाएं मात्रा, और फावड़ा करते समय अपने घुटनों को मोड़ना सुनिश्चित करें, जिनमें से उत्तरार्द्ध यह सुनिश्चित करता है कि आपकी पीठ और रीढ़ की हड्डी का खामियाजा भुगतना नहीं पड़ता है भार। आगे की हलचल के बिना, खराब पीठ वाले किसी भी व्यक्ति के लिए यहां सबसे अच्छे बर्फ के फावड़े हैं।
सनकास्ट एससी3850 एर्गोनोमिक हैंडल
कॉनराड इस फावड़े के चौड़े स्कूप और एंगल्ड हैंडल को पसंद करते हैं क्योंकि वे "ऊपर की ओर उठाने के दौरान पीठ से दबाव हटाते हैं" फावड़ा गति का हिस्सा। ” शाफ्ट पर स्ट्रिप ग्रिप कोटिंग गीली, फिसलन से होने वाली चोटों से बचने में भी आपकी मदद कर सकती है मौसम।
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सनकास्ट 18 "एर्गोनोमिक हैंडल के साथ पॉली स्नो फावड़ा पुशर"
एक फावड़ा ढकेलने वाले के साथ, जो आपको अधिक जुताई गति में बर्फ को स्थानांतरित करने की अनुमति देने के लिए ठीक से कोण है, कॉनराड कहते हैं कि आप "से बच सकते हैं" फावड़ा गति पूरी तरह से और बस बर्फ को आगे बढ़ाएं।" यह मॉडल, सनकास्ट से भी, एक अच्छा पिक है यदि आपको छोटे को साफ़ करने की आवश्यकता है क्षेत्र।
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वेयरस्ट्रिप के साथ बैक-सेवर 20-इंच लाइटवेट एर्गोनोमिक एल्युमिनियम स्नो फावड़ा
कॉनराड को यह फावड़ा पसंद है क्योंकि यह हल्के एल्यूमीनियम से बना है और इसमें 20 इंच की ब्लेड की चौड़ाई है, जो अधिक समान वजन वितरण और फावड़ा करते समय आपकी पीठ पर कम तनाव पैदा करने के लिए गठबंधन करती है।
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स्नोप्लो स्नो पुशर
यह ढकेलनेवाला पिछले करने के लिए बनाया गया है। यह एक प्रबलित फाइबरग्लास हैंडल और टिकाऊ पॉलीइथाइलीन ब्लेड के साथ जंग प्रतिरोधी है। कॉनराड का कहना है कि इसके डिजाइन में भी नियमित फावड़े के साथ आने वाले घुमाव की तुलना में आपकी पीठ के कम घुमाव की आवश्यकता होती है। अपने 30 इंच के ब्लेड के साथ, यह ड्राइववे जैसे बड़े क्षेत्रों के लिए अच्छा है।
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