अच्छा पिता,
मेरा लगभग चार साल का एक बेटा है जो अपनी उम्र के हिसाब से काफी स्मार्ट है। वह बहुत मौखिक है और समझता है भावना और जब लोग आहत होते हैं, दुखी होते हैं, खुश होते हैं - आप इसे नाम दें! पिछले साल उनके चाचा ने सुपरहीरोज के आपस में लड़ते हुए यूट्यूब वीडियो डाला था। ये वीडियो कुछ ऐसे हैं जिनके खिलाफ मैं हूं और मैं वास्तव में नहीं जानता था कि वे कितने बुरे थे जब तक कि मैंने एक को पूरी तरह से नहीं देखा। मैंने सभी को सूचित किया कि मेरा बेटा अब ये बिल्कुल भी नहीं देख सकता है!
कुछ महीने पहले हम एक फिल्म देख रहे थे। मेरे बेटे ने मुझसे पूछा कि एक चरित्र की मां के साथ क्या हुआ और पूछा कि क्या उसने उसे मार डाला। मैंने कहा नहीं, वह अपनी माँ को क्यों चोट पहुँचाना चाहेगा? फिर, कुछ हफ्ते पहले, हम कार में बैठे थे और उसने मुझसे कहा कि वह किसी को गोली मारना चाहता है। मैं हैरान और डरा हुआ था। मुझे यकीन नहीं है कि मैंने उस समय क्या कहा था लेकिन मैं गुस्से में था।
शायद मैं ओवररिएक्ट कर रहा हूं, मुझे नहीं पता। मैं एक हिंसक व्यक्ति नहीं हूं और हो सकता है कि मैं बहुत अधिक न्याय कर रहा हूं या सिर्फ सबसे बुरा सोच रहा हूं। मेरे मासूम बेटे के मुंह से ये शब्द कैसे निकलेंगे? क्या मुझे चिंतित होना चाहिए? असली बिल्ली क्या है?
अहिंसक माँ
मुझे आपकी मुख्य चिंता को संबोधित करते हुए शुरू करना चाहिए कि आपको चिंतित होना चाहिए या नहीं। यहाँ मेरा द्विभाजित उत्तर है: क्या आपको उन व्यवहारों के बारे में चिंतित होना चाहिए जिन्हें आपने देखा है जो आपके बच्चे के जीवन में बाद में हिंसक व्यवहार की भविष्यवाणी करते हैं? नहीं। क्या आपको इस बारे में चिंतित होना चाहिए कि वे मीडिया और लोकप्रिय संस्कृति से क्या देखते हैं, पढ़ते हैं और अनुभव करते हैं? बिल्कुल।
चार साल के बच्चे व्यावहारिक रूप से सूचना स्पंज हैं। यह अनिवार्य रूप से वे दुनिया के बारे में कैसे सीखते हैं। मनोवैज्ञानिक शब्दों में इसे सामाजिक संज्ञानात्मक सिद्धांत के रूप में जाना जाता है। यह विचार काफी सरल है और दशकों के शोध से समर्थित है। सार यह है कि, सौभाग्य से, मनुष्य को परीक्षण और त्रुटि के माध्यम से सीखना नहीं पड़ता है। उदाहरण के लिए, अगर हम इसी तरह गाड़ी चलाना सीखते हैं, तो रोडवेज सुलगती कार के मलबे के ढेर से अटे पड़े होंगे। इसके बजाय, हमारे पास अन्य मनुष्यों को देखने और जो हम देखते हैं उससे कौशल सीखने की क्षमता है। इससे भी बेहतर, हम अन्य परिस्थितियों में फिट होने के लिए उन कौशलों को सामान्य और अनुकूलित कर सकते हैं। जब व्यवहार की बात आती है, तो इसका मतलब है कि हम दूसरों के व्यवहार को देखकर व्यवहार करने के तरीके सीखते हैं।
यहां मानव सीखने की इस निफ्टी चाल के बारे में अच्छी खबर और बुरी खबर है। परिणाम जो देखा जा रहा है उस पर बहुत अधिक निर्भर करते हैं। सामाजिक संज्ञानात्मक सिद्धांत विकसित करने वाले मनोवैज्ञानिक अल्बर्ट बंडुरा ने इस विचार को अपने क्लासिक बोबो डॉल प्रयोग में चित्रित किया जो आपकी स्थिति के लिए काफी खतरनाक है।
1961 में, बंडुरा ने स्टैनफोर्ड के परिसर में 3 से 6 वर्ष की आयु के लगभग 70 बच्चों को इकट्ठा किया विश्वविद्यालय एक नियंत्रित प्रयोग में यह देखने के लिए कि क्या बच्चे उपन्यास आक्रामक व्यवहार केवल से सीख सकते हैं अवलोकन। सभी बच्चों को व्यक्तिगत रूप से खिलौनों से भरे कमरे में आमंत्रित किया गया था, जिसमें एक inflatable बोबो गुड़िया भी शामिल है - एक बॉलिंग पिन के आकार का, भारित तल के साथ बच्चे के आकार का inflatable ताकि यह हमेशा सीधा खड़ा रहे। खेल सत्र के दौरान, वयस्क या तो बोबो गुड़िया (नियंत्रण समूह के मामले में) के साथ अच्छी तरह से खेलेंगे या उसमें से हमेशा प्यार करने वाली बकवास को बाहर निकालेंगे (प्रयोगात्मक समूह के मामले में)। फिर बच्चों को अपने दम पर खेलते हुए देखा गया और उनके आक्रामक व्यवहार को मापा गया।
बंडुरा ने पाया कि हिंसक मॉडल के संपर्क में आने वाले बच्चों में नियंत्रण समूह के बच्चों की तुलना में बोबो गुड़िया के साथ हिंसक व्यवहार करने की संभावना अधिक थी। इसके अतिरिक्त वे अपने स्वयं के अनूठे हिंसक व्यवहारों को बनाने की संभावना रखते थे जिन्हें उन्होंने कभी प्रत्यक्ष रूप से नहीं देखा था। बाद के प्रयोगों में बंडुरा ने पाया कि ये परिणाम लगातार बने रहे, भले ही बच्चे हिंसक व्यवहार प्रदर्शित करने वाले वयस्क मॉडल का वीडियो देख रहे हों। प्रयोग के वीडियो काफी आंखें खोलने वाले हैं।
यह सब कहने के लिए संदेह है कि आपके 4 साल के बच्चे ने इन संबंधित व्यवहारों को अवलोकन से उठाया है, शायद पैसे पर हैं। उस ने कहा, यह मानने का कोई कारण नहीं है कि ये व्यवहार आपके बच्चे को किसी प्रकार के हिंसक राक्षस में बदलने वाले हैं।
सौभाग्य से, हम अक्सर पहली चीज़ पर कार्य नहीं करते हैं जो हमारे दिमाग में आती है। जब तक हमारे दिमाग में कुछ गड़बड़ न हो जाए, हम मॉडरेशन के लिए अपने मस्तिष्क के प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स पर भरोसा कर सकते हैं। मस्तिष्क का यह हिस्सा कार्यकारी कामकाज के लिए जिम्मेदार होता है। मूल रूप से, जैसे एक सीईओ (उम्मीद है) किसी कंपनी के सबसे खराब विचारों को व्यवसाय से बाहर रखने से रोकता है, हमारा दिमाग कर सकता है आमतौर पर हमारे सबसे बुरे विचारों पर अंकुश लगाते हैं, चाहे वह नाश्ते के लिए कुकीज़ के अलावा कुछ नहीं खाना हो, या एक गधे को पंच करना हो चेहरा।
लेकिन उस कार्यकारी कार्य को विकसित होने के लिए समय चाहिए। और जैसा कि एक किशोरी के माता-पिता, या अमेरिका के सबसे मजेदार होम वीडियो के वफादार दर्शक आपको बता सकते हैं, बच्चों के पास वास्तव में एक महान कार्यकारी कार्य नहीं है। दो मंजिला छत से ट्रैम्पोलिन पर कूदें? नरक हाँ, मस्तिष्क कहता है! अपनी माँ को यह कहकर डराएं कि आप किसी को गोली मारना चाहते हैं? इसका लाभ उठाएं!
कार्यकारी कार्य की कमी के कारण बहुत सारी अजीब और समझ से बाहर की चीजें निकल जाती हैं। आपके पत्र में आपके द्वारा उल्लिखित सभी बातों को शामिल करना। यह बेहतर हो जाएगा। धीरे धीरे लेकिन निश्चित रूप से। तो एक सांस लें और जानें कि आपका बच्चा अविश्वसनीय रूप से सामान्य है।
साथ ही समझें कि आपका बेटा प्रभावशाली है। इसका मतलब यह नहीं है कि वे मीडिया से जो कुछ भी देखते हैं वह हमेशा के लिए टिकेगा और रहेगा। इसका सीधा सा मतलब है कि उन्हें आपको संदर्भ प्रदान करने की आवश्यकता होगी। उन्हें असली और ढोंग के बीच के अंतर को समझने में मदद करें। सबसे अधिक उम्र-उपयुक्त तरीके से, उन्हें यह समझने में सहायता करें कि किसी को "शूट" करने का क्या अर्थ है। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको करना है मौत के बारे में बात करो और हत्या। आप चोट पहुँचाने के बारे में बात कर सकते हैं। आप दुख के बारे में बात कर सकते हैं। ओपन एंडेड प्रश्नों का प्रयोग करें। बातचीत करने के लिए देखो। इन चीजों के बारे में उनकी जिज्ञासा को बाहर निकालें और ईमानदारी से सवालों के जवाब दें।
तो आप कब चिंता करते हैं? खैर, हिंसक व्यवहार के प्रति सतर्क रहें। यदि आपका बच्चा लगातार और जानबूझकर जानवरों, अन्य बच्चों या खुद को नुकसान पहुंचा रहा है, तो आप एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से बात करना चाह सकते हैं।
किसी भी चीज़ से ज्यादा, प्यार में झुक जाओ। आप अपने बच्चे के सबसे महत्वपूर्ण मॉडल हैं। यदि आप मूल्यों और कर्मों दोनों में अहिंसक जीवन जीते हैं, तो आप अपने बच्चे को यह समझने में मदद कर रहे हैं कि उन मूल्यों के साथ जीने का क्या मतलब है। ऐसा लगता है कि आप भी अच्छा काम कर रहे हैं।
