बेस्ट आउटडोर किड्स ट्रैम्पोलिन्स

हम जानते हैं कि कुछ बच्चे a. के स्प्रिंग सायरन कॉल का विरोध कर सकते हैं ट्रैम्पोलिन. माता-पिता के रूप में, आप फटे हुए हैं: आप जानते हैं कि बाल मोटापे की दर ऊपर की ओर बढ़ रही है तथा जोखिम भरा मैदानवाई विकास के लिए अच्छा हो सकता है। आप यह भी जानते हैं कि एक महामारी के दौरान, जब करने के लिए बहुत कुछ नहीं होता है, तो बच्चों के ट्रैम्पोलिन पर पर्यवेक्षित कूदने के एक घंटे या उससे भी अधिक समय के बीच अंतर कर सकते हैं सोने का समय दिनचर्या (थका हुआ बच्चा खुश बच्चे के बराबर होता है, आखिरकार) या दर्द से लंबे समय तक चलने वाला।

दूसरी तरफ, चोट लगने की संभावना है, खासकर सिर, गर्दन और रीढ़ जैसे क्षेत्रों में। ट्रैम्पोलिन्स पर अपने बयान में, अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स यह कहते हुए समान नहीं है कि "सर्वाइकल स्पाइन इंजरी अक्सर ट्रैम्पोलिन से गिरने या सोमरसॉल्ट या फ़्लिप के प्रयासों के साथ होती है" और "ट्रैम्पोलिन के घरेलू उपयोग को दृढ़ता से हतोत्साहित किया जाता है।"

लेकिन चूंकि ये उछालभरी किड मैग्नेट हमेशा के लिए लोकप्रिय हैं—कुछ अनुमान बताते हैं कि यू.एस. में सालाना 500,000 बेचे जाते हैं—फादरली ने डॉ. बेंजामिन डी. हॉफमैन, अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स कमेटी ऑन इंजरी, वायलेंस एंड पॉइज़न प्रिवेंशन के अध्यक्ष, ट्रम्पोलिन पर खेलते समय बच्चों को सुरक्षित रखने के तरीके के बारे में कुछ बिंदुओं के लिए।

चौकस रहें। हॉफमैन कहते हैं, "वे व्यायाम के लिए महान हो सकते हैं लेकिन पर्यवेक्षण महत्वपूर्ण है- [बाहरी ट्रैम्पोलिन के] किनारे के जाल माता-पिता को सुरक्षा की झूठी भावना में डाल सकते हैं।" उन्होंने कहा कि नजर रखने से डेयरडेविल्स को जिमनास्टिक कक्षा में सीखी गई चालों का परीक्षण करने से रोकने में मदद मिलेगी। "ट्रैम्पोलिन पर चाल के साथ, सबसे खराब स्थिति सिर, गर्दन और रीढ़ की हड्डी की चोट है, इसलिए सुनिश्चित करें कि बच्चे की हमेशा उचित निगरानी की जाती है और इसके बारे में स्मार्ट हो रहा है।"

कई कूदने वालों को मना करें। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आप बड़े और छोटे बच्चों को मिला रहे हैं। हॉफमैन कहते हैं, "एक बड़े व्यक्ति और एक छोटे व्यक्ति के साथ, अगर वे ठीक से हिट करते हैं, तो छोटे व्यक्ति को बहुत अधिक बल से हटाया जा सकता है।"

इसे जमीन पर रखें। यदि आपके पास आउटडोर ट्रैम्पोलिन, दांव का उपयोग करें (जैसे इन) हवा को इसे उखाड़ने से रोकने के लिए इसे जमीन पर सुरक्षित करने के लिए, जो हमें आपको यह बताने की आवश्यकता नहीं है कि अगर बच्चे अंदर होते तो यह वास्तव में भयानक खबर होती। कुछ ट्रैम्पोलिन में दांव शामिल हैं, लेकिन दूसरों के साथ उन्हें अलग से खरीदा जाना चाहिए।

सॉफ्ट लैंडिंग के लिए निशाना लगाओ। हॉफमैन कहते हैं, "सबसे बड़ी समस्या तब होती है जब कोई ट्रैम्पोलिन से जमीन पर गिर जाता है - आप चाहते हैं कि यह एक नरम सतह पर हो।" एक गद्देदार चटाई यदि आप इसे घर के अंदर उपयोग कर रहे हैं तो ट्रैम्पोलिन के चारों ओर कुशन गिरने और शोर को अवशोषित करने में मदद मिलेगी। बाहरी ट्रैम्पोलिन के लिए, सुनिश्चित करें कि प्रवेश द्वार सुरक्षित है (आमतौर पर एक ज़िप द्वारा) - उत्साहित बच्चों के लिए उस कदम को भूलना आसान है।

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