चिंता विकार वाले बच्चों के लिए संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी

चिंता विकार 8 बच्चों में से एक के अनुसार प्रभाव डालता है राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य संस्थान. इसलिए, यदि आपके 8 बच्चे हैं, तो आप सांख्यिकीय रूप से परेशानी पूछ रहे हैं। और, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इससे बचने की कितनी कोशिश करते हैं मैंअपने बच्चों को अपनी चिंता से संक्रमित करना, आप किसी भी तरह से घबराए हुए हो सकते हैं (उनके नाम पर ध्यान दिए बिना)। जर्नल में प्रकाशित एक नई रिपोर्ट नैदानिक ​​बाल और किशोर मनोविज्ञान 111 उपचार परिणाम अध्ययनों की समीक्षा की, 5 दशकों की अवधि में 204 उपचार स्थितियों का परीक्षण किया ताकि इससे निपटने के सर्वोत्तम तरीके का पता लगाया जा सके। यह देखते हुए कि वे इतने अधिक मेटा-विश्लेषण से विचलित नहीं हुए, उन्हें पता होना चाहिए कि वे किस बारे में बात कर रहे हैं।

परिणाम समर्थन पिछला अध्ययन कि स्थापित संज्ञानात्मक व्यवहारवादी रोगोपचार बच्चों में चिंता विकारों के इलाज में विशेष रूप से प्रभावी, बशर्ते माता-पिता के वातावरण को उपचार में ध्यान में रखा जाए। लेकिन, नए विश्लेषण के व्यापक दायरे को देखते हुए, शोधकर्ता तकनीकों की पहचान करने में भी सक्षम थे जैसे सम्मोहन और कहानी सुनाना कुछ परिदृश्यों में आशाजनक उपचारों के रूप में, जैसे आंतरिक शहर का इलाज करना युवा।

50 साल के अध्ययन के आधार पर बच्चों में चिंता का सबसे अच्छा इलाज

जर्नल ऑफ़ क्लिनिकल चाइल्ड एंड एडोलसेंट साइकोलॉजी

यदि बच्चे अलग-अलग कारणों से चिंतित हैं, तो यह रिपोर्ट पुष्टि करती है कि आप हर बार एक ही समाधान के काम करने की उम्मीद नहीं कर सकते। लेकिन यह भी पुष्टि करता है कि सीबीटी चिंता से जूझ रहे बच्चों के लिए उपचार है, क्योंकि यह बच्चों के सबसे विविध क्रॉस-सेक्शन में सबसे बड़ा दीर्घकालिक लाभ दिखाता है। लेकिन अगर यह काम नहीं करता है, तो आपको इसके बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। सम्मोहन में डबिंग शुरू करने का यह सिर्फ एक अच्छा बहाना है।

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