एक बड़े पैमाने पर नए अध्ययन में पाया गया है कि यदि आपको हृदय रोग है, तो रोजाना थोड़ी मात्रा में शराब वास्तव में आपकी मदद कर सकती है और आपके दिल की रक्षा कर सकती है।
NS अध्ययन, में प्रकाशित बीएमसी मेडिसिन, ने पाया है कि दैनिक शराब की थोड़ी मात्रा दिल का दौरा, स्ट्रोक, एनजाइना (सीने में दर्द का एक प्रकार), या पहले से ही इस तरह की घटना का सामना कर चुके लोगों में जल्दी मौत के जोखिम को कम कर सकती है। जनवरी के एक अध्ययन को देखते हुए डेटा आश्चर्यजनक है, जिसमें पाया गया कि रोजाना थोड़ी मात्रा में शराब भी आपके दिल को नुकसान पहुंचा सकता है - लेकिन यह विशेष रूप से उनके बारे में है जो पहले से ही दिल से पीड़ित हैं समस्या, यह एक महत्वपूर्ण अंतर है.
14,000 से अधिक लोगों के डेटा का उपयोग, 20 वर्षों तक पीछा किया, जो पहले से ही हृदय संबंधी घटना (दिल का दौरा, स्ट्रोक, एनजाइना) से पीड़ित थे, साथ ही साथ 12 अतिरिक्त अध्ययनों ने नमूना को 48,000 से अधिक लोगों तक बढ़ाया, अध्ययन ने पुष्टि की कि बहुत कम मात्रा में पीने से यदि आप पहले से ही शराब पी चुके हैं, तो रोजाना शराब पीने से दूसरी कार्डियोवस्कुलर घटना का जोखिम 27 प्रतिशत से 50 प्रतिशत तक कम हो सकता है एक।
लेकिन दूसरी दिल की घटना के जोखिम को कम करने के लिए शराब की मात्रा वास्तव में बहुत कम मात्रा में होनी चाहिए। दूसरी हृदय संबंधी घटना का जोखिम प्रति दिन 8 ग्राम शराब पीने वालों के लिए 27 प्रतिशत और प्रति दिन 6 ग्राम शराब पीने वालों के लिए 50 प्रतिशत कम किया गया था। यानी एक हफ्ते में 42 से 56 ग्राम के बीच।
संदर्भ के लिए, एक मानक पेय में लगभग 14 ग्राम अल्कोहल होता है। अपने हृदय रोग के जोखिम को प्रभावी ढंग से कम करने के लिए (यदि आप पहले से ही जोखिम में हैं), तो आपको एक दिन में लगभग आधा मानक पेय पीना चाहिए।
तो जबकि यह बिल्कुल नहीं है लोगों के लिए रोमांचकारी खबर - और निश्चित रूप से हर रात रात के खाने के साथ रेड वाइन के कुछ गिलास पीने के लिए कार्टे ब्लैंच नहीं - यह दिलचस्प है कि वे हृदय संबंधी घटना के बाद कम मात्रा में शराब पीने वालों में शराब छोड़ने वालों की तुलना में अन्य होने की संभावना कम थी पूरी तरह से।
अल्कोहल शोधकर्ता ने कहा, "अध्ययन उन लोगों पर लागू होता है जिनके पास पहले से ही कुछ ऐसा होता है जो कार्डियोवैस्कुलर स्वास्थ्य से संबंधित होता है।" इमैनुएला गाकिदौ, जो अध्ययन में शामिल नहीं था, करने के लिए सीएनएन. "और वे जो पाते हैं वह यह है कि यदि आप कार्डियक घटना के बाद भी पीना जारी रखते हैं, तो यह आपके लिए उतना बुरा नहीं है, जब तक आप खपत कम रखते हैं।"
यह सामान्य रूप से शराब पीने का समर्थन भी नहीं है। पिछला शोध (कुछ गाकिडौ द्वारा) ने सुझाव दिया है कि अन्य लोगों के लिए, शराब की कोई भी मात्रा अच्छी नहीं है आपके लिए, क्योंकि इससे कैंसर, जिगर की बीमारी, स्वयं को या दूसरों को चोट लगने का खतरा बढ़ जाता है, तथा शराब का दुरुपयोग या शराबबंदी.
इसलिए, यदि आप अभी नहीं पीते हैं, तो केवल पीना शुरू न करें क्योंकि यदि आपको पहले से ही स्ट्रोक हो चुका है तो दिन में आधा पेय आपके लिए अच्छा होगा। हालाँकि, यदि आप अभी भी एक गिलास पिनोट नोयर का आनंद लेते हैं, तो आप बेहतर तरीके से पीने से अपने स्वास्थ्य परिणामों को अधिकतम कर सकते हैं, कठिन नहीं।
