निम्नलिखित से सिंडिकेट किया गया था मध्यम के लिये द फादरली फोरम, काम, परिवार और जीवन के बारे में अंतर्दृष्टि वाले माता-पिता और प्रभावशाली लोगों का एक समुदाय। यदि आप फ़ोरम में शामिल होना चाहते हैं, तो हमें यहां एक पंक्ति दें [email protected].
मैं एक जैसे जुड़वां लड़कों का पिता हूं जो कल 7 महीने के हो जाएंगे। 5 महीने से कम समय में लड़के एक साल के हो जाएंगे। तो अब मेरे अनुभव को साझा करने के लिए कुछ समय लेना उचित से अधिक है (इससे पहले कि यह मुझसे बच जाए)।
अपने आप की तरह मैंने सलाह के लिए इंटरनेट पर कंघी की और इस साहसिक कार्य के लिए खुद को तैयार करने की उम्मीद में जुड़वा बच्चों को पालने वाले लोगों के अनुभवों से कुछ ज्ञान प्राप्त करने के लिए। अंतत: ऐसा कुछ भी नहीं है जो आपको शारीरिक या मानसिक रूप से तैयार करे, लेकिन मैं जो कह सकता हूं वह यह था कि मुझे चेतावनी दी गई थी।
इसलिए भुगतान करने के प्रयास में, मैं आपको अपना ज्ञान वितरित करूंगा। यहाँ मेरे 2-सेंट हैं।
तुरंत माता-पिता के लिए तैयार रहें
अधिकांश जुड़वा बच्चों की तरह, हमारे बेटों को तुरंत एनआईसीयू में ले जाया गया। वे 3 एलबीएस पैदा हुए थे। 14 औंस और कुछ विशिष्ट प्रीमियर मुद्दों का प्रदर्शन किया। जबकि एनआईसीयू में नर्सें बकाया थीं। हमारे पास एक कार्यक्रम और सहायता थी। यह बहुत अच्छा था लेकिन हर शिफ्ट में नर्स हमसे पूछती थीं कि उनके लिए क्या योजना है। यह हमें चिंतित करता है क्योंकि हमने सोचा था कि वे हमारे बेटों के विकास की निगरानी कर रहे थे और अपनी रेजिमेंट को निर्देशित कर रहे थे। हम और अधिक गलत नहीं हो सकते थे। कुछ निर्णय लेने के लिए हम पर निर्भर था लेकिन हमें अपने बच्चों के विकास में सक्रिय भूमिका निभाने की जरूरत थी। हमने सामान लिखना शुरू किया, विकास की तलाश की और बेहतर प्रश्न पूछने लगे।
जब तक लड़के छुट्टी के लिए तैयार हुए, तब तक डॉक्टर हमारी भागीदारी और हमें शांत रखने की हमारी क्षमता से प्रभावित थे। हम जोर दे सकते थे लेकिन चूंकि हमने सक्रिय भूमिका निभाई थी, हमें पता था कि क्या हो रहा था, हालांकि हमारे नियंत्रण से बाहर कई कारक थे।
बैलेंस टीम वर्क और व्यक्तिगत स्थान
लड़कों को ध्यान देने की जरूरत है, घर को चलते रहने की जरूरत है और हर किसी को समय-समय पर ब्रेक की जरूरत होती है। संतुलन खोजने के लिए कोई वैज्ञानिक दृष्टिकोण नहीं है, लेकिन जैसा कि मुझे बताया गया था, शादी स्कोर रखने के बारे में नहीं बल्कि आंकड़े रखने के बारे में है। आप कर्तव्यों को साझा करेंगे, लेकिन यह मत सोचिए कि सिर्फ इसलिए कि आप एक काम करते हैं, आपको दूसरा करने की जरूरत नहीं है। अगर आप उस गेम को खेलते हैं, तो आपका पार्टनर इसे नोटिस करेगा और परेशान हो जाएगा। और यह "मुझे हमेशा क्यों करना है ..." जैसा ही लगेगा।
घर चलाने के लिए अपना हिस्सा दें और हर चीज पर .350 बल्लेबाजी औसत बनाए रखें। जब कचरे को बाहर निकालने की आवश्यकता हो तो उसे बाहर निकालें, फिर डायपर बदलें और जब आप उस पर हों, तो डायपर का पीलापन खाली कर दें। आप 3 के लिए 3 गए। बस याद रखें कि जब आप अपने लिए कुछ करते हैं, तो आपके आंकड़े रीसेट हो जाते हैं।
समस्याओं पर पैसा फेंको
जुड़वाँ बच्चे पैदा करते समय समय और ऊर्जा आपके 2 सबसे बड़े कारक हैं। अगर पैसा समस्या का समाधान कर सकता है, तो जो कुछ भी है उसे खरीद लें जिससे समय या ऊर्जा की बचत होगी। उदाहरण के लिए हमने एक रॉकिंग पालना के लिए पंजीकरण किया था लेकिन हमने केवल एक का अनुरोध किया था। मेरी पत्नी को कुछ करने के लिए एक बच्चे को सुरक्षित करने में मदद मिली लेकिन कभी-कभी यह 2 हाथ रखने में मददगार होता। इसलिए हमने दूसरा रॉकिंग पालना खरीदा। उसने जुड़वा बच्चों को सुरक्षित किया और उसके पास अब कुछ करने के लिए 2 हाथ थे।
बीयर
यह सबके लिए नहीं है। लेकिन मैंने सप्ताह में एक बार बीयर खरीदी ताकि मुझे सप्ताह भर मिल सके। मेरे पास रात के खाने में या जब मैं कुत्ते के पास गया था। ऐसा इसलिए नहीं है क्योंकि मुझे इसकी आवश्यकता थी या जीवन तनावपूर्ण था। मैंने बस इसका आनंद लिया। मुझे बीयर पीने और कुत्ते को टहलाने में बहुत मज़ा आया। इसका शायद जुड़वाँ बच्चों को पालने से कोई लेना-देना नहीं है। लेकिन मुझे यकीन है कि अब से 15 वर्षों में मैं पीछे मुड़कर देखूंगा और महसूस करूंगा कि यह जुड़वा बच्चों की परवरिश का सबसे फायदेमंद हिस्सा था।
एंड्रयू फ्रैज़ानो एक पब्लिक अफेयर्स स्पेशलिस्ट, आर्मी वेटरन, कॉज़ कंसल्टेंट और जॉर्जटाउन ग्रेजुएट स्टूडेंट हैं।
