अध्ययन से पता चलता है कि उदासी सबसे लंबे समय तक चलने वाली भावना है

आपका बच्चा आपके घर में सभी रोने का प्रभारी हो सकता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप भूख, गुस्से और फुटबॉल से परे भावनाओं की एक जटिल श्रृंखला का अनुभव नहीं करते हैं। आप शायद यह नहीं जानते कि उन भावनाओं का एक शेल्फ-लाइफ होता है - ठीक उसी तरह जैसे आप खा रहे हैं (2015 तक बेचें?) ए अध्ययन पत्रिका प्रेरणा और भावना ने देखा कि चिंता, भय, खुशी, क्रोध और 23 अन्य भावनाएं कितनी देर तक चलीं, और पाया कि एक विशिष्ट भावना एक वास्तविक समय चूसना थी। उदासी अन्य सभी भावनाओं की तुलना में लगभग 240 गुना अधिक समय तक चली। यह वास्तव में आपकी फ़ुटबॉल भावनाओं को व्यक्त करने में कटौती करने वाला है... जब तक कि आप ब्राउन के प्रशंसक न हों।

इमोशन-इन्फोग्राफिक

स्प्रिंगर जर्नल मोटिवेशन एंड इमोशन

शोधकर्ताओं ने 233 कॉलेज के छात्रों को हाल की भावनात्मक घटनाओं को याद करने, उनकी अवधि की रिपोर्ट करने और उनके साथ कैसे व्यवहार किया, इस बारे में सवालों के जवाब देने के लिए कहा। शर्म, आश्चर्य, भय, घृणा, ऊब की तुलना में 27 भावनाओं में से, उदासी 120 घंटे में सबसे लंबे समय तक चली, जलन, राहत, और उचित रूप से वाक्यांशित भावना नहीं, "छुआ जा रहा है", जो सभी 2.5 घंटे तक चले और अंतर्गत। नफरत भावनाओं की दूसरी सबसे लंबी अवधि 60 घंटे तक चली - क्योंकि नफरत करने वाले नफरत, नफरत, नफरत करने वाले हैं। लेकिन जब आपका बच्चा इसे एक दिन कहता है, तो याद रखें कि यह सिर्फ गुस्से से आ रहा है … और यह केवल 2 घंटे की प्रतिबद्धता है।

उदास-आदमी-पर-बेंच

अध्ययन के लेखकों को संदेह है कि यह अंतर कम हो जाता है कि लोग कितनी देर तक सोचते हैं। वे भावनाएँ जो आपको किसी गंभीर आत्मा की खोज करने के लिए प्रेरित करती हैं, सबसे लंबे समय तक चलती हैं। यह रॉन बरगंडी के भावनाओं के कांच के मामले की भी व्याख्या करता है। जबकि गहरी उदासी (जैसे कि स्पेनिश बोलने वाले पालतू जानवर को खोना) जीवन में अपरिहार्य है, ध्यान दें कि डेटा कॉलेज के छात्रों से आत्म-रिपोर्टिंग तक सीमित है, जो इसे अपनी नौकरी की तरह मानते हैं। यह भी ध्यान दें, कि आपके गर्भवती साथी की भावनाएं भी हो सकती हैं अपने बच्चे को बहुत पहले प्रभावित करें गर्भ में। इसलिए यदि वे दुखी हैं, तो याद रखें कि उन्हें पागल करना कुछ ही समय तक चलेगा।

[एच/टी] साइब्लॉग

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