स्केटबोर्ड कैसे करें: अपने बच्चे को या अपने बच्चे को भी सिखाएं

तली हुई ओरियो की तरह और सार्वजनिक रूप से पैंट नहीं पहने हुए, स्केटबोर्डिंग को एक बच्चे के रूप में सबसे अच्छा उठाया जाता है, जब हड्डियां हरी होती हैं और मस्तिष्क का वह हिस्सा जहां सामान्य ज्ञान रहता है, गंभीर रूप से अविकसित होता है। यह शारीरिक समन्वय, दृढ़ता, और दृढ़ संकल्प, और इस तथ्य को सीखने का एक शानदार तरीका है कि आप आप अपनी गांड पर गिरे बिना 5 फीट नहीं लुढ़क सकते इसका मतलब यह नहीं है कि आप थोड़ा टोनी नहीं उठा सकते हैं हॉकिंग।

क्रिस कोल के अनुसार, 3 बार का एक्स गेम्स चैंपियन और 2 बार थ्रैशर पत्रिका स्केटर ऑफ द ईयर जो इतने लंबे समय से समर्थक हैं, इस प्रक्रिया में उनके 2 बच्चे हुए। उन्होंने दर्जनों बच्चों को मूल बातें सिखाई हैं, जो वास्तव में आपको करने की ज़रूरत है, क्योंकि एक बार जब वे आराम से मंडराते हैं, तो आप उन्हें कभी भी पकड़ नहीं पाएंगे।

आयु एक संख्या मात्र है

जब स्केटिंग की बात आती है, तो जल्दी शुरू करें और सामान्य ज्ञान का प्रयोग करें। "यदि आप रुचि दिखाते हैं, तो आप 3 पर एक बच्चे को बोर्ड पर रखना ठीक है।" कोल कहते हैं, "यह सिर्फ निगरानी कर रहा है" वे बोर्ड पर क्या कर रहे हैं, क्योंकि उनके पास उस उम्र में मांसपेशियां नहीं हैं जिनकी उन्हें आवश्यकता है दुर्घटना। अगर [बच्चे] में हिम्मत है, तो यह अच्छा है, लेकिन उसके पास गर्दन की मांसपेशियां नहीं हैं।"

गियर और पैड अप को कैसे आकार दें
स्केटबोर्ड के लिए बैलेंस बाइक जैसी कोई चीज नहीं है जो बच्चों को इसमें आसान बनाती है - और, नहीं, उन स्कूटरों की गिनती नहीं होती है, क्योंकि वे एक बग़ल में सवारी करने वाले रुख का अनुमान नहीं लगाते हैं। कोल मानक बोर्डों के "मिनी" संस्करणों की सिफारिश करता है, जो अधिकांश प्रमुख निर्माताओं द्वारा बनाए जाते हैं। ये बोर्ड लगभग 7-इंच चौड़े और 28-इंच लंबे चलते हैं।

आदर्श रूप से, जब आपका बच्चा बोर्ड पर खड़ा होता है, तो वे "बोल्ट-टू-बोल्ट" खड़े होते हैं, जिसका अर्थ है कि प्रत्येक पैर बोल्ट के ऊपर होता है जो ट्रकों और पहियों को डेक पर रखता है। छोटे बच्चों के लिए, यह कंधे की चौड़ाई से अधिक चौड़ा होगा, लेकिन अगर ऐसा लगता है कि वे पूर्ण-विभाजन कर रहे हैं, तो कुछ छोटा देखें।

"अगर [बच्चे] में हिम्मत है, तो यह अच्छा है, लेकिन उसके पास गर्दन की मांसपेशियां नहीं हैं।"

वहां से, बुनियादी सुरक्षा उपकरणों का उपयोग करें: एक हेलमेट, और कोहनी, घुटनों और कलाई के लिए पैड। यह न केवल उन्हें हिलने-डुलने के बाद कंकशन और रोड रैश-फ्री रखेगा, बल्कि यह उन्हें दिमाग के सही फ्रेम में डाल देगा। "वे थोड़ा साहसी और कम आत्म-जागरूक महसूस करेंगे; इससे उन्हें कोशिश करने से डरने में मदद नहीं मिलेगी," कोल कहते हैं।

अपना सिर (और पैर) जांचें
"पहली बात सिखाने के लिए संतुलन है और यह कहाँ से आता है," कोल कहते हैं। "आपका सिर आपका संतुलन है। यदि आपका सिर हिलता है, तो आपका शरीर हिलता है, और आपका वजन बढ़ता है। सो उन्हें अपने पांव खूंटे पर रखना, और अपना सिर उनके पांवों के बीच रखना सिखा।” इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि उनके घुटने बंद न हों - उन्हें कमर को तोड़े बिना थोड़ा मुड़ा हुआ होना चाहिए।

आप ऐसा कर सकते हैं काम फुटपाथ पर इस पर, बशर्ते आपकी सजगता इतनी तेज हो कि उन्हें पीछे की ओर गिरने से बचा सके। यदि पितृत्व ने उन सजगता को कम कर दिया है, तो घास पर शुरू करें।

उनके रुख की दिशा के लिए - नियमित या नासमझ, इस पर निर्भर करता है कि कौन सा पैर सामने है - यह शायद ही कभी उनके प्रमुख हाथ से संबंधित होता है, इसलिए यह न मानें। एक बार जब वे बोर्ड को थोड़ा संभालना सीख जाते हैं, तो उन्हें पैर बदलने के लिए कहें और देखें कि क्या होता है। "आपको तुरंत पता चल जाएगा," वे कहते हैं, क्योंकि वे या तो अचानक बेहतर हो जाएंगे या बदतर हो जाएंगे। "आपके पास एक स्वाभाविक तरीका है कि जब आप बास्केटबॉल खेलते हैं तो आप दौड़ते हैं और कूदते हैं। स्केटबोर्डिंग के साथ भी ऐसा ही है।"

कैसे पुश करें

धक्का देना अल्पविकसित लग सकता है, लेकिन अपने कमर को बताएं कि जब आप धक्का देने वाले पैर को वापस बोर्ड पर लाने से चूक जाते हैं और एक ही समय में अपनी पैंट और अहंकार को विभाजित कर लेते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि पीछे के पैर से धक्का देना है जबकि सामने के पैर को आगे की ओर इशारा करते हुए पैर की उंगलियों को बोल्ट से छूना है। दूसरी सबसे महत्वपूर्ण बात उस बैक फुट को बोर्ड पर वापस लाना है

"बस अपने आप को एक सेकंड के लिए भारहीन बनाएं," कोल सलाह देते हैं। "कूदें नहीं, बस थोड़ा सा उछाल। यह आपको बोल्ट के ऊपर, बोर्ड पर अपना दूसरा पैर वापस लाने की अनुमति देता है। ” यह 90-डिग्री रोटेशन में भी मदद करता है जिसे आगे के पैर को धक्का देने से लेकर मंडराने तक जाने की आवश्यकता होती है।

पहली "चाल"
कोल कहते हैं, "जब आप पुश करना सीखते हैं, तो आप टिक-टैक करना सीखते हैं," क्लासिक चाल का जिक्र करते हुए कोल कहते हैं जो बोर्ड को बिना धक्का दिए आगे बढ़ाता है। इसमें बोर्ड की पूंछ को इतना भारित करना शामिल है कि आगे के पहियों को जमीन से ऊपर उठाया जा सके और कुछ डिग्री बाईं ओर घुमाया जा सके, सामने के पहियों को नीचे रखा जा सके और दाईं ओर दोहराया जा सके। आप भौतिकी का पता लगाने की कोशिश कर सकते हैं कि यह क्यों काम करता है, या आप अपने बच्चे को केवल एक उच्च पाँच दे सकते हैं जब वे बोर्ड से अपना पिछला पैर हटाए बिना इधर-उधर घूमना शुरू कर दें।

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कौतुक पर एक नोट
आपका बच्चा जितनी अधिक योग्यता प्रदर्शित करता है, आपको उतना ही अधिक सावधान रहने की आवश्यकता है। "आपको वास्तव में निगरानी करनी होगी कि वे क्या करते हैं, क्योंकि उनकी हिम्मत छत के माध्यम से होती है," कोल कहते हैं। "प्रत्येक कदम कल की तुलना में अधिक मजेदार है - 'मैंने सीखा कि मेरी पीस रेल को कैसे स्लाइड करना है! अब मैं इसे 10-सीढ़ी की रेलिंग से नीचे उतारने की कोशिश कर रहा हूँ! ' धीमा; बीच में वे बहुत सारे कदम याद कर रहे हैं।"

वह बताते हैं कि यहां बड़ा जोखिम कुछ ऐसा करने की कोशिश कर रहा है, इससे पहले कि आपके बच्चे ने "जमानत" करना सीख लिया है या एक ऐसी चाल को रद्द कर दिया है जो बिना किसी भयावह दुर्घटना के गलत होने वाली है। और इसका मतलब है कि उन्हें असफल होना है और गिरना है ढेर सारा. दूसरी तरफ, इसका मतलब है कि जब वे गिरते हैं तो आप उन्हें बधाई दे सकते हैं, क्योंकि, एक मायने में, वे प्रगति कर रहे हैं।

तुम अकेले नही हो
कोल धीमी गति पर स्केट फिल्मों के पुराने वीएचएस टेप देखते हुए बड़े हुए, ध्यान से चीजों का विश्लेषण करते हुए जैसे कि स्केटर्स के पैर कहां थे जब उन्होंने कुछ चालें कीं। आपके बच्चे के पास शायद वीएचएस टेप तक पहुंच नहीं है, लेकिन इंटरनेट अगली सबसे अच्छी चीज है। सचमुच हज़ारों घंटे होते हैं वीडियो कैसे करें YouTube पर, जो आपके द्वारा छोड़े जाने वाले स्थान से उठाएगा - भले ही आपका ज्ञान उस मिनट समाप्त हो जाए जब वे पहली बार आपसे दूर हो जाते हैं।

गियर प्राप्त करें

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