पीटर हिमेलमैन का आखिरी फादर्स डे उनके पिता को उपहार

निम्नलिखित आगामी पुस्तक का एक अंश है मुझे बाहर आने दो (आपके विचारों को जीवन में लाने के लिए एक व्यावहारिक मार्गदर्शिका) एमी और ग्रैमी द्वारा नामांकित संगीतकार और उद्यमी पीटर हिमेलमैन द्वारा।

प्यार आपको अधिक रचनात्मक व्यक्ति बना सकता है। समझें कि जब मैं रचनात्मक शब्द का उपयोग करता हूं, तो मेरा मतलब यह नहीं है कि आप अचानक किसी विशेष कौशल में महारत हासिल कर लेंगे। मेरा मतलब है कि आप जितना अधिक प्यार करेंगे, आप अपने भीतर के आलोचक पर उतना ही कम ध्यान देंगे और आपकी सोच उतनी ही स्वतंत्र होगी। इस आंतरिक आलोचक से स्थान प्राप्त करना ही एक व्यक्ति को अपने आस-पास हो रही घटनाओं के प्रति निडरता से उत्तरदायी होने की अनुमति देता है। करने की यह क्षमता समझो और जवाब दो रचनात्मकता के आधारों में से एक है, और उदाहरण के लिए यह एक गुणवत्ता है जो एक उच्च स्तरीय जैज़ पियानोवादक को सुधार करने में सक्षम होना चाहिए। अनुसंधान से पता चलता है कि आंतरिक आलोचक की आवाज को कम करने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है उन लोगों के साथ अधिक गहरा संबंध विकसित करना जिन्हें आप प्यार करते हैं।

प्रोफेसर और लेखक, बारबरा एल। फ्रेडरिकसन चैपल हिल में उत्तरी कैरोलिना विश्वविद्यालय में सकारात्मक भावनाओं और साइकोफिजियोलॉजी प्रयोगशाला के निदेशक हैं। प्रोफेसर फ्रेडरिकसन को मानव अंतर्संबंध के लंबे समय तक चलने वाले भावनात्मक लाभों पर उनके अग्रणी शोध के लिए जाना जाता है। वह "हेडोनिक अनुकूलन" नामक एक दिलचस्प व्यवहारिक विचित्रता के बारे में लिखती है। सीधे शब्दों में कहें तो इसका मतलब है कि जो लोग उदाहरण के लिए, लॉटरी जीतें, पाते हैं कि थोड़ी देर के बाद, वे इसे मारने से पहले की तुलना में अधिक खुश नहीं हैं धनी। ऐसा इसलिए है क्योंकि उन्होंने

अनुकूलित परिवर्तन के लिए।

प्रोफेसर फ्रेडरिकसन के अनुसार, हमारे रिश्तों जिन लोगों से हम प्यार करते हैं (प्रसिद्धि या भौतिक लाभ के साथ हमारे संबंध के विपरीत) सुखमय अनुकूलन के अधीन नहीं हैं। तंत्रिका विज्ञान के दृष्टिकोण से, हमारे स्वस्थ, सार्थक संबंधों से उत्पन्न होने वाली सकारात्मक भावनाएं जीवन भर चल सकती हैं। हमारा दिमाग केवल लोगों के साथ हमारे गहरे बंधनों के अनुकूल नहीं होता है, जैसा कि वे एक नई कार या प्रथम श्रेणी के हवाई जहाज के टिकट के साथ करते हैं। प्रियजनों के साथ हमारी बातचीत गहन बनी हुई है; वे समय बीतने के साथ भी हमारा उत्थान करते हैं। जब हमारे रिश्ते मजबूत होते हैं, तो हम अपने आत्म-आलोचनात्मक विचारों को दूर करने और अपने रचनात्मक विचारों को आकार देने में सक्षम हो जाते हैं। यहाँ एक कहानी है जिसके बारे में मैंने अपने पिता को बताया जिसने मेरी पूरी ज़िंदगी बदल दी:

1978 में, मैंने हाई स्कूल में स्नातक की उपाधि प्राप्त की, और प्रिंस के गीत "सॉफ्ट एंड वेट" के रोमांटिक "कविता" ने उनकी पहली एल्बम से मेरी कल्पना को प्रभावित किया। मैं सोच रहा था कि क्या आप गाने के बोल के बारे में सोच सकते हैं? प्रिंस से प्रेरित होकर, मैंने यह सोचकर कई गीत लिखे, “यह बहुत आसान है। मैं इस तरह लिख सकता हूं और मशहूर भी हो सकता हूं!"

जितना अधिक आप प्रेम करेंगे, आप अपने भीतर के आलोचक पर उतना ही कम ध्यान देंगे और आपकी सोच उतनी ही स्वतंत्र होगी।

यहाँ मेरे द्वारा लिखे गए कुछ गीतों के कोरस हैं:

फायरमैन
मैं आपका फायरमैन हूं मुझे दिखाओ कि तुम कहाँ जल रहे हो

मैं आपका फायरमैन हूँ ऊह बेबी मैं आ रहा हूँ

मैं आपका फायरमैन हूं मुझे दिखाओ कि तुम कहाँ जल रहे हो

और मैं आपको नीचे गिराने के लिए वहां रहूंगा

मुझे यातना देता है
रात भर मुझे प्रताड़ित करते हैं

मुझे सख्त प्यार करो मुझे मजबूत प्यार करो

भोर होने तक मैं आपका शिकार बनूंगा

थोड़ा तेज चलना होगा

बेबी लेट मी बी योर सिगरेट
बेबी मुझे अपनी सिगरेट बनने दो

चलो और पफ्फा पफा जब तक मेरा सिरा गीला न हो जाए

मुझे रोशन करो और बच्चा परेशान मत हो

क्योंकि लड़की मैं तुम्हारी सिगरेट बनना चाहती हूँ...

लोथर, पीटर हिमेलमैन द्वारा

जब मैं इन "प्रतिभा के कार्यों" को लिख रहा था - और माना जाता है कि मेरे जीवन का समय है - मैं गहरे भावनात्मक दर्द में था। मेरे पिताजी ने 1979 की शरद ऋतु में अपनी गर्दन के पिछले हिस्से में एक गांठ की खोज की। डॉक्टरों को यह निर्धारित करने में एक सप्ताह का समय लगा कि उसे स्टेज-चार लिंफोमा है। उन्हें लगा कि उसके पास छह महीने हैं, सबसे ऊपर। उस समय मैं ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन का एक उत्साही अभ्यासी था और इसके घोषित लक्ष्यों में से एक यह था कि यह भावनात्मक उतार-चढ़ाव को समतल करने में मदद कर सकता है जिसे हम सामान्य रूप से अनुभव करते हैं। क्योंकि जब मैंने खबर सुनी तो मैंने मुश्किल से प्रतिक्रिया दी, मैंने तब और वहीं फैसला किया कि कुछ ऐसा हो सकता है मुझे यह फ्लैट जो विनाशकारी होना चाहिए था वह अच्छा नहीं हो सकता और मैंने उसी रात टीएम छोड़ने की कसम खाई।

मैं बाद में समझ गया कि यह टीएम नहीं था जिसने मुझे चपटा किया था, बल्कि मेरी अपनी प्रवृत्ति थी कि मैं अपने अंदर जाऊं, अपनी भावनाओं से जितना संभव हो सके दूर रहूं। यह ऐसा था जैसे मैं अपने लिए एक तरह की दोहरी भूमिका निभा रहा हूं। कुछ उदाहरणों में मैं अतिसंवेदनशील था और मैं जो दुःख अनुभव कर रहा था उससे बहुत जुड़ा हुआ था। दूसरों में, मैं अपनी भावनाओं से पूरी तरह से तलाकशुदा था। वर्षों बाद, मेरे पिताजी के जीवन के अंत की ओर, दो हिस्सों के टकराने से सब कुछ दुर्घटनाग्रस्त हो गया।

मेरे पिताजी ने 1979 की शरद ऋतु में अपनी गर्दन के पिछले हिस्से में एक गांठ की खोज की … उन्हें लगा कि उनके पास छह महीने, शीर्ष हैं।

अमेरी, विस्कॉन्सिन - 1983
हमारा बैंड द कंट्री डैम नामक बार में अपना आखिरी सेट खत्म कर रहा था। देर हो चुकी थी और भीड़ इतनी नशे में थी कि वे एक दूसरे के ऊपर गिर रहे थे, "फायरमैन" के एक और कोरस के लिए चिल्ला रहे थे। सुबह चार बजे मैं अपने पिता के सफेद '83 क्रिसलर ले बैरन के पीछे अपने माता-पिता के घर तक गया, वह इसे खरीदने के लिए मेरी मां के साथ मनकाटो गए। चीज़। जब मैं थक गया था, मैं उस कार को देखना बंद नहीं कर सका, सोच रहा था कि जब वह मर जाएगा तो मुझे कैसा लगेगा। आखिरकार वह फादर्स डे था, और मेरी माँ ने कुछ ही घंटों में उनके लिए एक बड़े ब्रंच की योजना बनाई थी। चचेरे भाई, चाची और चाचा - हर कोई उसे खुश करने के लिए वहाँ रहना चाहता था। मेरी माँ ने मुझे मूड को हल्का करने के लिए कुछ मज़ेदार, किसी तरह की प्यारी किटी लिखने के लिए कहा था। भले ही मेरे पिताजी ने चार साल तक डॉक्टर की भयानक भविष्यवाणियों को पार कर लिया था, हम जानते थे कि कैंसर उस बिंदु तक बढ़ गया था जहां यह उनके आखिरी फादर्स डे की संभावना थी।

मैं एक रात पहले के प्रदर्शन से काफी घायल हो गया था और चूंकि सूरज वैसे भी आ रहा था, मुझे कोशिश करने और सोने का कोई कारण नहीं दिख रहा था। मैंने एक गिटार उठाया। यह एक पुराना नायलॉन का तार था जो शायद ही धुन में बजाया जाता था। मैंने हाफ-ट्रान्स में कुछ रागों को चुनना शुरू कर दिया और अपने आप को धीरे से गाना शुरू कर दिया, बस उस ले बैरन के बारे में सोच रहा था और मेरे पिताजी को वास्तव में वह कार कैसे पसंद आई। शब्द तेजी से आए और माधुर्य ने आकार लेना शुरू कर दिया। प्रत्येक नई पंक्ति ने अधिक माधुर्य उत्पन्न किया और माधुर्य ने अधिक शब्दों को प्रेरित किया।

"जब किसी को भुलाया नहीं जाता है और कुछ भी बेकार नहीं जाता है, जब उदासी हँसी में बदल जाती है, जब क्रोध विक्षेपित हो जाता है ...

... आप मेरे बारे में कैसा महसूस करते हैं, यह आपको पता चल जाएगा।"

गुस्ताव, पीटर हिमेलमैन द्वारा

मैं अनुभव से जानता था कि जब कोई गीत आपके पास आता है, तो अपने आप से बाहर निकलना सबसे अच्छा होता है रास्ता - जितना संभव हो उतना अलग होना, और फिर भी मैं उत्साहित महसूस करने में मदद नहीं कर सका कि यह मेरे लिए एक गीत था पापा। मैंने सोचा, "कम से कम अब मैं फादर्स डे के उपहार के बिना ब्रंच में अकेला मूर्ख नहीं रहूंगा।"

"और अगर मैं कर सकता, तो मैं दुनिया में भाग जाता और हर लड़के और लड़की से कहता, प्यार करने से पहले प्यार अपने आप दूर हो जाता है... जैसे मैं इस फादर्स डे पर तुमसे प्यार कर रहा हूँ।"

मैंने गाने की एक त्वरित रिकॉर्डिंग की, और मैं इतना थक गया और इतना भावुक हो गया कि मैं आखिरी कोरस में रोने लगा। मैं नहीं चाहता था कि सभी मुझे टेप पर बड़बड़ाते हुए सुनें, इसलिए मैं इसे मिटाने और फिर से गाने के लिए पहुंच गया, लेकिन आखिरी सेकंड में मैंने इसे वैसे ही छोड़ने का फैसला किया, आँसू और सब कुछ।

पिछले कई महीनों से हम सामान्य स्थिति का जो भी मुखौटा लगा रहे थे, वह उस गीत की भावना में धुल गया।

अगली सुबह मैं कैसेट ऊपर ले आया। ब्रंच पूरे जोरों पर था: लॉक्स और स्मोक्ड व्हाइटफिश को रेफ्रिजरेटर से बाहर निकालकर थाली में व्यवस्थित किया गया था। तले हुए अंडे और प्याज चूल्हे पर गर्म हो रहे थे। दालचीनी के रोल और मिनट मेड के डिब्बे मेज पर थे और ब्रंच-गोअर अपने सबसे खुश चेहरों पर थप्पड़ मारने की पूरी कोशिश कर रहे थे। मैंने कैसेट को स्टीरियो में डाल दिया, और मैं कसम खाता हूँ कि सभी को आंसू बहाने और कमरे से बाहर निकलने में दस सेकंड से अधिक समय नहीं लगा।

अब यह सिर्फ मेरे पिताजी और मैं थे - हम दोनों अपनी मांद की बड़ी तस्वीर वाली खिड़की को घूर रहे थे, जैसे ही गाना बज रहा था। जैसे ही यह समाप्त हुआ, हम एक दूसरे को पकड़ कर रोए। पिछले कई महीनों से हम सामान्य स्थिति का जो भी मुखौटा लगा रहे थे, वह उस गीत की भावना में धुल गया। मैं उससे बहुत सी बातें कहना चाहता था, और इतने लंबे समय तक। किसी तरह गीत ने सब कुछ बहुत अच्छे से व्यक्त किया। उस सुबह से, मेरे पिताजी कैसेट को अपने साथ अपनी छाती की जेब में ले गए। कुछ महीने बाद थैंक्सगिविंग की रात उनकी मृत्यु हो गई। जब हम टेबल पर बैठे थे तो हमें अस्पताल से फोन आया; टर्की को कभी तराशा भी नहीं गया था। उनकी मृत्यु जितनी दुखद और दुखद थी, मैंने कभी भी यह महसूस नहीं किया कि मैंने कैसा महसूस किया, यह व्यक्त नहीं किया।

संदेह, पीटर हिमेलमैन द्वारा

अपनी भावनाओं को प्रदर्शित करना कठिन था। फिर भी, मैंने अपने पिता के काफी करीब महसूस किया कि मैं रिकॉर्डिंग को बरकरार रख सकूं और फिर बाद में, इसे ब्रंच में सभी के लिए चला सकूं। जैसा कि प्रोफेसर फ्रेडरिकसन बताते हैं, हमारी भौतिक संपत्ति के विपरीत, हमारे सबसे प्यारे रिश्तों से हमें जो खुशी मिलती है वह समय के साथ कम नहीं होती है। रचनात्मकता के संदर्भ में, यह मुझे बताता है कि वे गहरे रिश्ते हमें असफलता के अपने सहज भय का सामना करने के लिए बाध्य कर सकते हैं। यह जानते हुए कि हमारे पास एक रॉक-सॉलिड सपोर्ट सिस्टम है, हमें खुद के नकारात्मक आकलन को नजरअंदाज करने और दुनिया के साथ एक निडर, बच्चों के समान रिश्ते को पुनः प्राप्त करने की ताकत देता है। वह समर्थन मेरे पिताजी ने मुझे दिया एक अमूल्य उपहार था।

पीटर हिमेलमैन एक ग्रेमी और एमी नामांकित गायक-गीतकार, फिल्म और टेलीविजन संगीतकार, और के संस्थापक हैं बड़ा संग्रहालय, एक कंपनी जो व्यक्तियों और संगठनों को उनकी रचनात्मक क्षमता को अनलॉक करने में मदद करती है।