कैसे मैंने खुद के लिए पल लेने के लिए दोषी महसूस नहीं करना सीखा

दूसरे दिन, जब मेरी बेटी को छोड़ने पर डेकेयर, मुझे ऐसा लगा भयानक माता पिता.

मेरी पत्नी काम कर रही थी a पागल कार्यक्रम पिछले तीन सप्ताह के सेट पर, और उसके काम करने के तीन दिन के लंबे सप्ताहांत के बाद, मुझे ऐसा लगा जैसे मेरे पास एक नहीं था मेरे लिए दूसरा सोचना। सब कुछ पालन-पोषण और काम से संबंधित था, और मैं सप्ताहांत के अंत में बहुत अच्छा काम नहीं कर रहा था, क्योंकि स्पष्ट रूप से, मैं बस थक गया था। इसलिए, मुझे उस सुबह डेकेयर में अपनी बेटी को छोड़ने और उसकी डेकेयर से चुपचाप काम करने के लिए उस दो मिनट की ड्राइव पर जाने में खुशी हुई। लेकिन मुझे इसके लिए दोषी महसूस हुआ।

पेरेंटिंग एक विरोधाभास है: आपको एक दिन में सब कुछ लेने के लिए कहा जाता है, लेकिन कभी-कभी यदि आप देखते हैं, तो सुरंग के अंत में प्रकाश को देखना मुश्किल है। चीजें लहरों में आती हैं और आपको सही संतुलन खोजना होता है समय चालू और समय बंद. समय लगा और समय छूट गया। अगर कुछ ऐसा है जो पेरेंटिंग ने मुझे सिखाया है, तो यह प्रवाह के साथ और अधिक जाने की कोशिश करना है। लेकिन मैंने निश्चित रूप से हर पल पालन-पोषण में 100 प्रतिशत न लगाने के लिए दोषी महसूस किया है।

मैं खुद को एक महान और प्यार करने वाला माता-पिता मानता हूं। लेकिन कुछ दिनों में जब मैं थक जाता हूं, तो अपने शांत और प्यार भरे व्यवहार को बनाए रखना मुश्किल हो जाता है। एक बात जो आपको वास्तव में वयस्क होने के बारे में नहीं बताती है वह यह है कि यह कितना थकाऊ हो सकता है। कैसे, जैसे-जैसे आप बड़े होते जाते हैं, नींद शायद आपका सबसे महत्वपूर्ण संसाधन है। और शायद मौन और उसके बाहर सोचने का समय। इन चीजों का आना कठिन और कठिन होता है, और काफी हद तक, आपको उन्हें पूरा करने के लिए प्रयास करने की आवश्यकता होती है। जब म्यूज हिट होता है तो रचनात्मक प्रयास अब तय नहीं होते हैं, बल्कि आपको यहां और वहां पहुंचने वाले कुछ ही मिनटों में चीजों को तराशना होता है। यदि और कुछ नहीं, तो यह आपको और अधिक कुशल बनाता है।

और आप एक प्यार करने वाले माता-पिता होने के साथ इस सब को संतुलित करना सीखते हैं। आप अपने आप को अन्य कार्यों में लगा सकते हैं, लेकिन हमेशा वह लंगर होता है, जिस पर वापस आना आवश्यक होता है हर किसी के लिए एक जिम्मेदार और उत्पादक अस्तित्व सुनिश्चित करने के लिए दैनिक और साप्ताहिक कार्य करने की आवश्यकता है परिवार। काम एक तरह का मंत्र बन जाते हैं।

जब मैं छोटा था तो मुझे इस साइकिल से नफरत थी। मुझे ऐसी चीजें पसंद थीं जिनकी एक निश्चित शुरुआत और अंत था, और मुझे सामान्य रूप से व्यंजनों की, कपड़े धोने की, काम की चक्रीय प्रकृति में निराशा मिली। मुझे एक रचनात्मक प्रक्रिया पसंद आई जहां आपने कुछ शुरू किया, उस पर काम किया, फिर वह समाप्त हो गया और आपने उसे दुनिया में भेज दिया। लेकिन मैं यह महसूस करने में असफल रहा कि एक बार जब आप कुछ खत्म कर लेते हैं, तो अगले दिन आप कुछ नया शुरू करते हैं और प्रक्रिया फिर से शुरू हो जाती है। सारा जीवन चक्रीय है। बहुत सी चीजें पूरी तरह से रैखिक नहीं होती हैं।

मैंने हाल के वर्षों में महसूस किया है कि यदि आप एक अच्छी और खुशहाल जगह पर हैं, तो उसी खुशी के दिन को बार-बार दोहराना सबसे अच्छा है जिसकी आप कामना कर सकते हैं। कभी-कभी, उस समीकरण में एक बंदर रिंच फेंक दिया जाता है। लेकिन आप अलग-अलग समय पर एडजस्ट और रीसेट करने की पूरी कोशिश करते हैं। एक ही दिन में विफलता दीर्घकालिक विफलता नहीं है।

इसलिए, मुझे उसे छोड़ने के दूसरे दिन एहसास हुआ, मुझे उन पलों के लिए दोषी महसूस करने की ज़रूरत नहीं है जो मैं लेता हूं। आखिरकार, यह एक मैराथन है, स्प्रिंट नहीं। मैं इसमें लंबी दौड़ के लिए हूं। यही वह मंत्र है जिसे मैं दोहराता हूं, और यही वह सांत्वना है जिसे मैं एक ही दिन में बार-बार दोहराता हूं।

यह कहानी मीडियम से पुनर्प्रकाशित की गई थी। आप कीथ एली के पढ़ सकते हैं मूल पोस्ट यहाँ.

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