क्या मुझे गर्मी के दिनों में अपने बच्चे को गंदगी से धोना है? ज़रुरी नहीं। थोड़े।

यह गर्मी है। स्नान अनिवार्य लगता है। तुम्हारा बेटा सचमुच पूरी सुबह कीचड़ में लिपटा रहा। आपकी बेटी ने दोपहर की तैराकी गोद में एक झील में बिताई जो पानी से ज्यादा कीचड़ है। लेकिन, अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी के अनुसार, अपने गंदे बच्चों को गर्मियों में शॉवर छोड़ने देना, वास्तव में, आपको एक बुरा माता-पिता नहीं बनाता है।

“वाशिंगटन स्कूल ऑफ मेडिसिन विश्वविद्यालय के त्वचा विशेषज्ञ रॉबर्ट सिडबरी कहते हैं, "अधिकांश बच्चों को सप्ताह में केवल कुछ ही बार स्नान करने की आवश्यकता होती है।" AAD. के लिए एक बयान में. "बच्चों के लिए, यहाँ और वहाँ कुछ रोगाणु स्वस्थ हैं, क्योंकि इस तरह उनका शरीर बैक्टीरिया से लड़ना सीखता है और मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली का निर्माण करता है।"

जब बाल धोने की बात आती है, तो AAD ने आपके नहाने का शेड्यूल लॉकडाउन पर रखा है। उनकी वेबसाइट अनिवार्य रूप से एक फ़्लोचार्ट प्रदान करता है उन माता-पिता के लिए जो अपने बच्चे को शैम्पू अपनाने के लिए राजी करने की कोशिश करने के पेशेवरों और विपक्षों का वजन कर रहे हैं। यह सब बच्चे के बालों के प्रकार, उम्र और गतिविधि के स्तर पर निर्भर करता है। एएडी लिखता है कि 8 से 12 साल के बच्चों के लिए रोजाना शैंपू करना शायद ही कभी जरूरी होता है। तैलीय बाल वाले जो बाहर खेलते हैं उन्हें हर दूसरे दिन शैंपू करने पर विचार करना चाहिए। सूखे, घुंघराले, या रूढ़िबद्ध रूप से अफ्रीकी-अमेरिकी बालों वाले बच्चों को हर 7 दिनों में केवल एक बार शैम्पू करना चाहिए।

शरीर धोने के दिशा-निर्देश और भी उदार हैं। एएडी अनुशंसा करता है कि बच्चे सप्ताह में कम से कम एक या दो बार स्नान करें, और जब भी उन्हें पसीना या गंदा लगे। बाल रोग विशेषज्ञ डेविड गेलर का कहना है कि जो बच्चे बाथटब से नफरत करते हैं उन्हें समान लाभ मिल सकते हैं पूल या झील में खेलने से. तो, शायद एक खोजकर्ता को डुबोए बिना मौसम के माध्यम से प्राप्त करना संभव है।

शिशुओं के लिए, यह और भी कम स्पष्ट है कि नियमित रूप से स्नान करना आवश्यक है। शिशुओं को अक्सर उनके जीवन के पहले कुछ घंटों में नहलाया जाता है, इस तथ्य के बावजूद कि प्रक्रिया वर्निक्स को हटा देती है, एक प्राकृतिक त्वचा रक्षक जो नवजात शिशुओं को प्रतिरक्षा के साथ मदद करता है। होने के कारण, डॉक्टर तेजी से सिफारिश कर रहे हैं कि माता-पिता अपने नवजात शिशुओं को नहलाने से कम से कम 48 घंटे पहले प्रतीक्षा करें। उसके बाद भी, अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स गर्भनाल तक केवल स्पंज स्नान की सिफारिश करता है गर्भनाल गिर जाती है—जिसका अर्थ है कि बच्चे, आदर्श रूप से भी, अपने पहले दो सप्ताह कम या ज्यादा बिता सकते हैं बिना धोए नियमित रूप से डायपर बदलने और थूकने के बाद तुरंत सफाई करने से काम ठीक हो जाता है।

जाहिर है, एक बार जब बच्चे युवावस्था में आ जाते हैं तो उन्हें शायद हर किसी की तरह रोजाना नहाना सिखाया जाना चाहिए-जरूरी नहीं क्योंकि हमें चाहिए, लेकिन क्योंकि यह अच्छी नागरिकता है। और अपने सहकर्मियों और प्रियजनों के लाभ के लिए, कम स्नान करने की बात करना शायद असंगत है। लेकिन अगर एक लंबे, धुंधले गर्मी के दिन के बाद, आपके पास अपने बच्चों को टब में कुश्ती करने की ऊर्जा नहीं है, तो दिल थाम लीजिए। वे शायद पसीने से तर बिस्तर पर जाने से बेहतर हैं।