में गर्म और पसीने से तर होना गर्मियों उम्मीद की जानी चाहिए, लेकिन जब बच्चों के साथ ऐसा होता है, तो माता-पिता को इस बारे में शांत नहीं रहना चाहिए। वयस्कों की तुलना में छोटे बच्चों में हीटस्ट्रोक विकसित होने का खतरा काफी अधिक होता है, एक ऐसी स्थिति जहां उनका मुख्य तापमान पहुंच जाता है घातक स्तर कई शारीरिक और विकासात्मक कारणों से।
बच्चों को हीटस्ट्रोक के लिए अतिसंवेदनशील होने का एक कारण केवल आकार का मामला है: एक व्यक्ति जितना छोटा होता है, उतनी ही तेजी से वह गर्म होता है। एक सामान्य चिकित्सक डॉ. शशिनी सेनी बताती हैं, "बच्चों के शरीर की सतह का क्षेत्रफल वयस्कों की तुलना में छोटा होता है।" "इसलिए, उनके तापमान को नियंत्रित करने के लिए कम सतह क्षेत्र। इसका मतलब यह भी है कि उनके पास पसीने के लिए कम जगह है, जिसका मतलब है कि शरीर को ठंडा रखने की कम प्रभावी प्रणाली।
पसीना त्वचा को नम करके शरीर को ठंडा करने में मदद करता है: जब नमी वाष्पित हो जाती है तो यह अपने साथ कुछ गर्मी भी लेती है, शरीर को और ठंडा करती है। जब लोग बहुत अधिक गर्म हो जाते हैं, तो हाइपोथैलेमस, मस्तिष्क का वह भाग जो शरीर के तापमान को नियंत्रित करने के लिए जिम्मेदार होता है, पसीने को प्रोत्साहित करने के लिए रक्त परिसंचरण को बढ़ाने के लिए केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को संकेत देता है, प्रभावी ढंग से ठंडा करता है उन्हें जाने दो। लेकिन शिशुओं और छोटे बच्चों के लिए, यह आंतरिक स्व-शीतलन प्रणाली पूरी तरह से विकसित नहीं होती है, इसलिए न केवल उनके पास है पसीने के लिए कम जगह, लेकिन उनके दिमाग को अपने शरीर को यह बताने की संभावना कम होती है कि उन्हें अपने लिए पसीने की आवश्यकता होती है अच्छा।
इससे पहले कि बच्चे हीटस्ट्रोक का अनुभव करें, वे संभवतः गर्मी की थकावट के लक्षण दिखाएंगे, एक कम प्रतिक्रिया जो तेजी से स्नोबॉल कर सकती है यदि देखभाल करने वाले हस्तक्षेप नहीं करते हैं। गर्मी की थकावट के लक्षणों में मांसपेशियों में ऐंठन, पीली या ठंडी त्वचा, भ्रम, चक्कर आना, मितली, उल्टी, सिरदर्द, तेज़ दिल की धड़कन, गहरा पेशाब और अत्यधिक पसीना आना शामिल हैं। हालांकि, अगर बच्चों को पसीना आना बंद हो जाता है, या अगर वे बेहोश हो रहे हैं, सांस लेने में परेशानी हो रही है, या दौरे पड़ रहे हैं, तो यह हीटस्ट्रोक हो सकता है, एक चिकित्सा आपात स्थिति जिस पर तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता होती है।
हीटस्ट्रोक घातक हो जाता है जब माता-पिता अनुपस्थित होते हैं और इन संकेतों को याद करते हैं। यही कारण है कि कार में सबसे अधिक हीटस्ट्रोक मौतें होती हैं। अकेले 2018 में, 52 बच्चेअत्यधिक कपड़े पहने या बहुत देर तक धूप में रहने के बजाय, गर्म कार में छोड़े जाने के परिणामस्वरूप हीटस्ट्रोक से मृत्यु हो गई। MedAlertHelp.org के एक पारिवारिक चिकित्सक, डॉ. निकोला जोर्डजेविक कहते हैं, "अत्यधिक गर्म मौसम में बच्चे को अधिक कपड़े पहनाने, साथ ही शारीरिक गतिविधि और जलयोजन की कमी से हीटस्ट्रोक हो सकता है।" "लेकिन कार से संबंधित घटनाओं में हीटस्ट्रोक के कारण मौत की घटना अधिक होती है।"
जोर्डजेविक और सेनी इस बात से सहमत हैं कि एक मज़ेदार गर्मी के दिन में पसीने से तर बच्चे और हीटस्ट्रोक वाले बच्चे के बीच का अंतर चौकस माता-पिता है। माता-पिता जो महसूस करते हैं कि बच्चे बहुत तेजी से गर्म होते हैं और पहचानते हैं कि उन्हें पानी या छाया की आवश्यकता है, या हैं अति ताप के गंभीर खतरे में निश्चिंत हो सकते हैं कि यदि वे ध्यान दे रहे हैं, तो सब कुछ ठीक हो जाएगा ठीक।
"देखभाल करने वालों को गर्मी की थकावट के संकेतों को नोटिस करने और पर्याप्त प्रतिक्रिया प्रदान करने में सक्षम होना चाहिए - कपड़े उतारना, ठंडा करना, जलयोजन," जोर्डजेविक सलाह देते हैं। "अगर तुरंत इलाज किया जाता है, तो एक बच्चा हीटस्ट्रोक से ठीक हो सकता है, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि संकेतों को नोटिस करने के लिए आसपास कोई हो।"
हीटस्ट्रोक की रोकथाम 6 चरणों में
- सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा हाइड्रेटेड है। इसका मतलब है कि पानी कम से कम हर तिमाही में टूटता है।
- बच्चों को सांस लेने वाले, ढीले-ढाले कपड़े पहनाएं।
- अपने बच्चे को एक गर्म दिन पर एक उजागर कार में न छोड़ें, लावारिस या नहीं।
- कभी भी अपने बच्चे को कार में अकेला न छोड़ें।
- यदि कोई बच्चा अनुभव करता है मांसपेशियों में ऐंठन, पीली या ठंडी त्वचा, भ्रम, चक्कर आना, मितली, उल्टी, सिरदर्द, तेज़ दिल की धड़कन, गहरा पेशाब और अत्यधिक पसीना आना गर्म दिन पर, उन्हें तुरंत ठंडे स्थान पर ले जाएं और उन्हें हाइड्रेट करें।
- अपने बच्चे को यह बताने की प्रतीक्षा न करें कि उनके पास पर्याप्त है। यदि गर्मी आप पर कठोर है, तो मान लें कि यह उनके लिए बहुत कठिन है। जानिए इसे एक दिन कब कॉल करना है।
