मोटापे और हृदय रोग पर सबसे ज्यादा ध्यान जाता है, लेकिन अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन के अनुसार, अकेलापन सबसे खतरनाक गैर हो सकता हैओपिओइड स्वास्थ्य के लिए खतरा वर्तमान में अमेरिकियों का सामना करना पड़ रहा है। एपीए के 125वें वार्षिक सम्मेलन में, ब्रिघम यंग यूनिवर्सिटी मनोविज्ञान के प्रोफेसर डॉ. जूलियन होल्ट-लुनस्टैड ने 200 से अधिक अध्ययनों के दो मेटा-विश्लेषणों के आधार पर परेशान करने वाले निष्कर्ष प्रस्तुत किए। उसके निष्कर्ष वयस्क अकेलापन अमेरिका में एक व्यापक समस्या है और इसके खतरनाक स्वास्थ्य प्रभाव मोटापे के समान हैं।
"इस बात के पुख्ता सबूत हैं कि सामाजिक अलगाव और अकेलापन समय से पहले के जोखिम को काफी बढ़ा देता है मृत्यु दर, और जोखिम की भयावहता कई प्रमुख स्वास्थ्य संकेतकों से अधिक है," समझाया होल्ट-लुनस्टैड। उन्होंने कहा कि "अधिक से अधिक सामाजिक संबंध प्रारंभिक मृत्यु के 50 प्रतिशत कम जोखिम के साथ जुड़ा हुआ है।"
उनका पहला मेटा-विश्लेषण इसमें 148 अध्ययन शामिल थे जिन्होंने 300,000 से अधिक प्रतिभागियों का प्रतिनिधित्व किया। दूसरे अध्ययन में 70 अध्ययन शामिल थे जो मुख्य रूप से उत्तरी अमेरिका से लगभग 3.4 मिलियन व्यक्तियों का प्रतिनिधित्व करते थे, लेकिन यूरोप, एशिया और ऑस्ट्रेलिया से भी। होल्ट-लुनस्टैड ने सामाजिक अलगाव, अकेलेपन या अकेले रहने की भूमिका की जांच करने के लिए डेटा का उपयोग किया मृत्यु दर पर हो सकता है और पाया कि इन तीनों का समय से पहले होने के जोखिम पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है मौत। शायद सबसे आश्चर्यजनक, इन अध्ययनों से पता चला है कि अकेलेपन या सामाजिक अलगाव का प्रभाव मोटापे जैसे शारीरिक कारकों के प्रभाव के बराबर या उससे भी अधिक हो सकता है।
एएआरपी
यह संबंधित है, विशेष रूप से यह देखते हुए कि हाल ही में अमेरिकी जनगणना के आंकड़ों में, एक चौथाई से अधिक आबादी ने अकेले रहने का दावा किया और आधी से अधिक आबादी अविवाहित थी। AARP's में अकेलापन अध्ययन, यह पता चला कि अमेरिका में 45 वर्ष से अधिक आयु के अनुमानित 42.6 मिलियन वयस्क पुराने अकेलेपन से पीड़ित हैं। चिंता केवल इस बात की नहीं है कि अकेलेपन का हानिकारक प्रभाव पड़ता है, बल्कि यह अकेलापन अमेरिकी अनुभव का केंद्र बन रहा है।
इस "अकेलेपन की महामारी" से निपटने के लिए, होल्ट-लुनस्टैड का मानना है कि हमें अनुसंधान और संसाधनों को प्राथमिकता देने की आवश्यकता है, जैसे कि बच्चों को स्कूल में सामाजिक कौशल सिखाना। यह आसान नहीं होगा, लेकिन एक साथ, हम अकेलेपन से लड़ने में सक्षम हो सकते हैं और इससे हमारे समाज को होने वाले गंभीर नुकसान की शुरुआत हो रही है।
