एक बच्चे की परवरिश आपकी चिंता को दूर कर सकती है, लेकिन अगर आप सावधान नहीं हैं तो आपके बच्चे पर चिंता के मस्से निकल जाएंगे। चिंतित माता-पिता के बच्चों को स्वयं चिंता विकारों से पीड़ित होने का अधिक खतरा होता है, लेकिन नया अनुसंधान कहता है कि आपके पास उनके ट्रैक में संकट के लक्षणों को रोकने और अपने बच्चों को उपहार के साथ आशीर्वाद देने की शक्ति है सर्द की।
एनपीआर. के अनुसारयूकॉन हेल्थ में मनोचिकित्सा के प्रोफेसर गोल्डा गिन्सबर्ग के नेतृत्व में एक शोध दल ने 136 परिवारों का अध्ययन किया कम से कम एक माता-पिता के साथ जिसे एक चिंता विकार का निदान किया गया था और कम से कम 6 वर्ष की आयु के एक बच्चे के साथ 13. जब परिवारों को 8 सप्ताह की पारिवारिक चिकित्सा मिली, जैसा कि आधे प्रतिभागियों ने किया, तो उन परिवारों के केवल 5 प्रतिशत बच्चों को इसी तरह एक साल बाद चिंता विकार का पता चला था। इस बीच, अध्ययन किए गए अन्य आधे परिवारों को केवल चिंता विकारों का वर्णन करने वाला एक हैंडआउट मिला, और उन्होंने देखा कि उनके 31 प्रतिशत बच्चों ने एक साल बाद चिंता का निदान किया। 
शोधकर्ताओं का मानना है कि यह साबित करता है कि माता-पिता के पास अपने बच्चों को चिंता के जीवन से बचाने के लिए केवल खुद की मदद लेने का एक मजबूत मौका है। "चिकित्सा प्रणाली में अन्य रोकथाम मॉडल हैं, जैसे दंत चिकित्सा देखभाल, जहां हम हर 6 महीने में सफाई के लिए जाते हैं," गिन्सबर्ग ने एनपीआर को बताया। "मुझे लगता है कि इस तरह के मॉडल को अपनाना - एक मानसिक स्वास्थ्य जांच, जोखिम वाले लोगों के लिए एक रोकथाम मॉडल - जहां हमें आगे जाने की आवश्यकता है।" अगर आप कर रहे हैं बैठकों और छोटे लीग अभ्यास के बीच इन वूसा सत्रों को निचोड़ने की कोशिश की वास्तविकता के बारे में चिंतित, इसे बनाने का यह और भी कारण है होना।
शोधकर्ताओं का मानना है कि यह साबित करता है कि माता-पिता के पास अपने बच्चों को चिंता के जीवन से बचाने के लिए केवल खुद की मदद लेने का एक मजबूत मौका है। "चिकित्सा प्रणाली में अन्य रोकथाम मॉडल हैं, जैसे दंत चिकित्सा देखभाल, जहां हम हर 6 महीने में सफाई के लिए जाते हैं," गिन्सबर्ग ने एनपीआर को बताया। "मुझे लगता है कि इस तरह के मॉडल को अपनाना - एक मानसिक स्वास्थ्य जांच, जोखिम वाले लोगों के लिए एक रोकथाम मॉडल - जहां हमें आगे जाने की आवश्यकता है।" अगर आप कर रहे हैं बैठकों और छोटे लीग अभ्यास के बीच इन वूसा सत्रों को निचोड़ने की कोशिश की वास्तविकता के बारे में चिंतित, इसे बनाने का यह और भी कारण है होना।हर माता-पिता अपने बच्चों को विरासत सौंपने का हकदार है। बस यह सुनिश्चित कर लें कि आपका बच्चा जिस मशाल को लेकर चलता है वह यह नहीं पढ़ता है, “क्या मैंने चूल्हे को छोड़ दिया? क्या हमने मच्छर स्प्रे पैक किया? मुझे उम्मीद है कि उसने मेरा हाथ मिलाने से पहले हैंड सैनिटाइज़र का इस्तेमाल किया होगा…”
