बच्चे क्यों छोड़ते हैं और तनाव को बच्चों तक कैसे रोकें?

छोड़ने से तनाव दूर होता है। इसलिए कुत्ते ऐसा करते हैं। इसलिए वयस्क इसे करते हैं। यही कारण है कि आप इसे हर दिन करने के लिए ललचा रहे हैं। और छोड़ना अच्छा हो सकता है; यह एक दुष्चक्र से बाहर निकलने का एक साधन है। दुर्भाग्य से, बच्चों के लिए, यह अक्सर सीखने की प्रक्रिया पर प्लग खींचने का एक साधन है, जो विफलता की आवश्यकता है और तनाव। जब बच्चे छोड़ देते हैं, तो वे खुद को चोट पहुँचाते हैं और जीवन में बाद में हानिकारक होने की संभावना को स्थापित करते हैं। एक बच्चे को छोड़ने से रोकने के लिए उसे टक्कर, टक्कर, शुरू में फिसलन और अंततः गंभीर ढलान से टकराने से बचाना है।

"अगर बच्चे छोड़ने के सिंड्रोम में पड़ जाते हैं तो यह उनकी जान ले सकता है," डॉ. लैरी कोएनिग कहते हैं, के लेखक स्मार्ट अनुशासन. "एक बार जब आप पहली बार छोड़ देते हैं, तो दूसरी बार और फिर तीसरी बार और चौथी बार छोड़ना आसान होता है। जल्द ही जब भी मुश्किल हो जाए तो आप बस छोड़ दें, क्योंकि छोड़ना अच्छा लगता है। यह तनाव से तत्काल मुक्ति है।"

वह तनाव कई जगहों से आ सकता है। जो बच्चे जितनी जल्दी चाहते हैं उतनी तेजी से प्रगति नहीं करते हैं, या बिल्कुल भी प्रगति नहीं करते हैं, वे कोशिश करते रहना नहीं चाहेंगे। टीम के खेल, विशेष रूप से, निराशा के साथ आते हैं।

निराश टीम के साथी या कोच द्वारा डांटे जाने से बच्चा अलग-थलग या धमकाया हुआ महसूस कर सकता है। धमकाने से ही बच्चा पीड़ा से बचने के लिए हार मान लेना चाहता है। कभी-कभी यह केवल यह महसूस करना है कि सफलता के अपने मानकों को पूरा करने के लिए कड़ी मेहनत करना पर्याप्त नहीं है। ये सभी बच्चों के लिए सीखने के लिए तनावपूर्ण सबक हैं, खासकर जब ऐसा लगता है कि यह सब एक ही बार में होता है।

लेकिन बच्चों को यह जानने की जरूरत है कि हालांकि ये चुनौतियाँ अपरिहार्य हो सकती हैं, वे दुर्गम नहीं हैं। बच्चों को यह सीखने की जरूरत है कि उनकी कुंठाएं एक साझा अनुभव का हिस्सा हैं। एक मायने में, एक बच्चे को छोड़ने से बचने के लिए सिखाना एक बच्चे को कम असाधारण (बुरी चीजों के बारे में) महसूस करना सिखा रहा है।

"सीखने की अवस्था एक बहुत ही वास्तविक घटना है," वे बताते हैं। "इसका मतलब है कि जब आप कुछ सीखना शुरू करते हैं, तो आप यह नहीं जानते कि इसे कैसे करना है। यह कठिन होने वाला है, आप गलतियाँ करने जा रहे हैं, और यह अच्छा नहीं लगेगा। आप अन्य बच्चों को देखने जा रहे हैं जो एक ही चीज़ सीख रहे हैं और वे आपसे बेहतर करने जा रहे हैं, और आप सोचेंगे कि आप ऐसा नहीं कर सकते। लेकिन सच्चाई से आगे कुछ भी नहीं है।"

एक बच्चे को इसके लिए तैयार करने का सबसे अच्छा तरीका है कि उन्हें इसके बारे में चेतावनी दी जाए। "बैठ जाओ और किसी भी प्रतिबद्धता से पहले अपने बच्चे के साथ सीखने की अवस्था पर चर्चा करें। चुनौतियों और कठिनाइयों के बारे में बताएं, और अपेक्षाएं निर्धारित करें, ”डॉ कोएनिग कहते हैं। "उन्हें यह समझने में मदद करें कि दूसरी तरफ जाने के लिए आपको इसके माध्यम से जाना होगा - यही सीखने की प्रकृति है। यह एक अच्छी लाइन है क्योंकि आप बच्चे को कोशिश करने से भी हतोत्साहित नहीं करना चाहते हैं, लेकिन यह है महत्वपूर्ण है कि वे समझते हैं कि किसी चीज़ में अच्छा होने के लिए इसके माध्यम से प्राप्त करने की प्रतिबद्धता की आवश्यकता है सीखने की अवस्था।"

यह तनाव को मिटाता नहीं है, लेकिन यह एक बातचीत शुरू करता है जो बच्चों और माता-पिता को एक साथ विशिष्ट समस्याओं की पहचान करने और उचित समाधान खोजने की अनुमति देता है। यह बच्चे को याद दिलाने जितना आसान हो सकता है कि उन्होंने कहा कि वे कोशिश करेंगे। कभी-कभी इसकी अधिक आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, यदि कोई छात्र शिक्षक द्वारा निराश महसूस कर रहा है, तो शिक्षण मदद कर सकता है। "शोध कहता है कि जब बच्चे ट्यूशन में जाते हैं, तो न केवल वे अकादमिक रूप से बेहतर करते हैं, बल्कि उनका आत्म-सम्मान भी बढ़ता है," कोएनिग बताते हैं।

सबसे ऊपर, कोएनिग कहते हैं, सहानुभूति है। जब कोई बच्चा छोड़ना चाहता है तो निराशा दिखाना - यहां तक ​​​​कि एक छोटा सा उत्तेजित "मुझे पता था कि आप छोड़ देंगे!" - क्या मैं अभी भी बच्चे में यह विश्वास कर सकता हूँ कि वह एक त्यागी है. वह विश्वास व्यवहार के पैटर्न को निर्धारित कर सकता है और हार मानने के निर्णय को मान्य कर सकता है।

"हम मनुष्य के रूप में अपनी मान्यताओं के अनुसार कार्य करते हैं," कोएनिग बताते हैं। "और हम अपने विश्वासों के अनुसार अभिनय के साथ बहुत सुसंगत हैं।" यदि एक बच्चा जो सबसे बड़ा विश्वास ग्रहण करता है, वह यह है कि नया सीखना चीजों के लिए काम की आवश्यकता होती है, और वह काम तब करने लायक होता है जब दूसरी तरफ कुछ ऐसा होता है जो आगे बढ़ने लायक होता है, ठीक है, यह बहुत अच्छा है अच्छा। यह स्वीकार करना कि चीजें हर समय मज़ेदार नहीं होंगी, लेकिन वैसे भी करने लायक हैं, परिपक्वता की ओर एक बड़ा कदम है।

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