हमारे पर डालने के बारे में कुछ है भरोसेमंद संगीत प्लेलिस्ट जो हमें दिन लेने के लिए प्रेरित करने में मदद करता है। को सुन रहा हूँ एक उत्साहित गीत जैसा कि हम व्यंजन कर रहे हैं, या एक शांत ट्रैक जब हमें बच्चों को घर में खिंचाव को शांत करने की आवश्यकता होती है जब बच्चे हाइपर होते हैं तो वास्तव में दिन के मूड को सेट या पिवट कर सकते हैं। संगीत शरीर को अच्छा करता है, और हम अपने पुराने पसंदीदा पर बहुत अधिक भरोसा करते हैं, हालांकि, नया संगीत सुनना हमारे मस्तिष्क के लिए भी अच्छा है।
में पिचफोर्क समीक्षा पॉडकास्ट, संपादक पूजा पटेल और संगीत संपादक जेरेमी लार्सन ने चर्चा की कि हम नए संगीत का परीक्षण करने में इतना संकोच क्यों कर सकते हैं, और जब हम करते हैं तो हमारे दिमाग का क्या होता है। पॉडकास्ट में, वे एक लेख का संदर्भ देते हैं जेरेमी द्वारा लिखित कुछ महीने पहले, चर्चा करते हुए कि हमें नया संगीत सुनना मुश्किल क्यों लगता है।
उस लेख के अनुसार, "अधिकांश लोगों के पास वे सभी गाने हैं जिनकी उन्हें कभी भी 30 वर्ष की आयु तक आवश्यकता हो सकती है," और संगीत की मांग पर पहुंच के साथ, हमारे पास जो कुछ भी हम जानते हैं उसके साथ नहीं रहने का कोई कारण नहीं है, धुन है कि "हमें हमारे युवाओं के द्वार और द्वार पर वापस ले जा सकता है जब जीवन था सरल।"
खैर, इसका उत्तर विज्ञान द्वारा तोड़ा गया है: हमारा मस्तिष्क पसंद करता है जब हम नई चीजों को आजमाते हैं, जिसमें नया संगीत भी शामिल है। 2013 में प्रकाशित एक अध्ययन की खोज की वैज्ञानिक, साक्ष्य-आधारित प्रमाण इसका परीक्षण तब किया गया जब मैकगिल विश्वविद्यालय में मॉन्ट्रियल न्यूरोलॉजिकल इंस्टीट्यूट के शोधकर्ताओं ने एमआरआई मशीनों का उपयोग करके इसका परीक्षण किया।
अपने शोध के दौरान, उन्होंने देखा कि जब प्रतिभागियों ने नए संगीत की खोज की, तो नए संगीत की खोज के रूप में इनाम की उम्मीद करते हुए, मस्तिष्क का इनाम केंद्र प्रकाश में आया। हमारा दिमाग सचमुच हमारे शरीर में उन हैप्पी हार्मोन को रिलीज करके हमें खुशी देता है और हमें बस कुछ नया संगीत आजमाना है।
यह कहना नहीं है कि हम जो जानते हैं और प्यार करते हैं उसके आराम के लिए कोई जगह नहीं है। हम में से बहुत से लोग अभी इस आराम का उपयोग कर सकते हैं क्योंकि हम अभी पालन-पोषण और दुनिया की स्थिति को नेविगेट करते हैं, और हमारा संगीत कभी भी हमें विफल नहीं करता है।
Spotify या Apple Music खोलें और एक ऐसी शैली में एक नई प्लेलिस्ट दें जिसे आप आमतौर पर एक कोशिश पर ध्यान नहीं देते हैं, और यह आपके दिन को बदल सकता है। यदि नहीं, तो आपके पास हमेशा अपना पुराना वापस आने के लिए होता है।
