डेटा से पता चलता है कि स्क्रीनटाइम और स्मार्टफोन मिलेनियल्स बदल गए हैं

एक ऐसे व्यक्ति के रूप में जो पीढ़ीगत अंतरों पर शोध करता है, मुझे सबसे अधिक बार पूछे जाने वाले प्रश्नों में से एक यह मिलता है कि "मैं किस पीढ़ी में हूँ?"

यदि आप 1980 से पहले पैदा हुए थे, तो इसका उत्तर देना अपेक्षाकृत आसान प्रश्न है: मूक पीढ़ी 1925 और 1945 के बीच पैदा हुआ था; बेबी बूमर्स 1946 और 1964 के बीच पैदा हुए थे; जनरल एक्स (1965 और 1979 के बीच पैदा हुए)।

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इसके बाद मिलेनियल्स आते हैं, जिनका जन्म 1980 के बाद हुआ था। लेकिन सहस्त्राब्दी कहाँ समाप्त होती है, और अगली पीढ़ी कब शुरू होती है? कुछ समय पहले तक, मैंने (और कई अन्य) सोचा था कि अंतिम सहस्राब्दी जन्म वर्ष 1999 होगा - आज के 18 साल के बच्चे।

हालांकि, यह कुछ साल पहले बदल गया, जब मैंने अपने शोध के लिए विश्लेषण किए गए 11 मिलियन युवा लोगों के वार्षिक सर्वेक्षण में किशोरों के व्यवहार और दृष्टिकोण में बड़े बदलाव देखना शुरू कर दिया। 2010 के आसपास, किशोरों ने अपना समय अपने पहले की पीढ़ियों से बहुत अलग तरीके से बिताना शुरू किया। फिर, 2012 के आसपास, उनके मनोवैज्ञानिक कल्याण में अचानक बदलाव दिखाई देने लगे। साथ में, इन परिवर्तनों ने 1995 के आसपास एक पीढ़ीगत कटऑफ की ओर इशारा किया, जिसका अर्थ था कि इस नई, सहस्राब्दी के बाद की पीढ़ी के बच्चे पहले से ही कॉलेज में थे।

यह लेख मूल रूप से. पर प्रकाशित हुआ था बातचीत. को पढ़िए मूल लेख द्वारा प्रोफेसर जीन ट्वेंग, मनोविज्ञान के प्रोफेसर, सैन डिएगो स्टेट यूनिवर्सिटी।

इन किशोरों और युवा वयस्कों में एक बात समान है: उनका बचपन या किशोरावस्था स्मार्टफोन के उदय के साथ मेल खाती है।

आईजेन को क्या अलग बनाता है

कुछ लोग इस पीढ़ी को "जेनरेशन जेड" कहते हैं, लेकिन अगर मिलेनियल्स को "जेनरेशन वाई" नहीं कहा जाता है, तो "जेनरेशन जेड" काम नहीं करता है। नील होवे, जिन्होंने अपने सहयोगी विलियम स्ट्रॉस के साथ "मिलेनियल्स" शब्द गढ़ा, सुझाव दिया है अगली पीढ़ी को "होमलैंड जेनरेशन" कहा जाएगा, लेकिन मुझे संदेह है कि कोई भी सरकारी एजेंसी के नाम पर नाम रखना चाहेगा।

2015 का एक सर्वेक्षण ने पाया कि तीन में से दो अमेरिकी किशोरों के पास एक आईफोन था। इस कारण से, मैं उन्हें आईजेन कहता हूं, और जैसा कि मैं अपनी नई किताब में समझाता हूं "iGen: क्यों आज के सुपर-कनेक्टेड बच्चे कम विद्रोही, अधिक सहनशील, कम खुश - और वयस्कता के लिए पूरी तरह से तैयार नहीं हो रहे हैं, "वे पहली पीढ़ी हैं जिन्होंने अपनी किशोरावस्था स्मार्टफोन के साथ बिताई है।

क्या आईजेन अलग बनाता है? स्मार्टफोन के साथ बड़े होने ने उनके जीवन के लगभग हर पहलू को प्रभावित किया है। वे इंटरनेट पर, मित्रों को संदेश भेजने और सोशल मीडिया पर इतना समय व्यतीत करते हैं - बड़े सर्वेक्षणों में मैंने किताब के लिए विश्लेषण किया, औसतन प्रति दिन लगभग छह घंटे - कि उनके पास बाकी सब चीजों के लिए कम फुर्सत का समय है।

इसमें वह शामिल है जो कभी अधिकांश किशोरों की पसंदीदा गतिविधि थी: अपने दोस्तों के साथ घूमना। चाहे वह पार्टियों में जा रहा हो, मॉल में खरीदारी कर रहा हो, फिल्में देख रहा हो या लक्ष्यहीन रूप से इधर-उधर गाड़ी चला रहा हो, iGen teens इन सामाजिक गतिविधियों में काफी कम दर पर भाग ले रहे हैं उनके सहस्राब्दी पूर्ववर्तियों की तुलना में।

iGen सहस्राब्दियों के साथ एक और स्पष्ट विराम दिखाता है: 2012 के बाद से अवसाद, चिंता और अकेलापन ऊपर की ओर बढ़ गया है, जिसमें खुशी कम हो रही है।

NS किशोर आत्महत्या दर में वृद्धि 50 प्रतिशत से अधिक, जैसा कि किया था नैदानिक-स्तर के अवसाद वाले किशोरों की संख्या.

एक लिंक जिसे अनदेखा नहीं किया जा सकता

मुझे आश्चर्य हुआ कि क्या ये रुझान - किशोर अपना खाली समय कैसे व्यतीत कर रहे थे और उनके बिगड़ते मानसिक स्वास्थ्य में परिवर्तन - जुड़ा हो सकता है। निश्चित रूप से, मैंने पाया कि जो किशोर स्क्रीन पर अधिक समय बिताते हैं वे कम खुश और अधिक उदास होते हैं, और जो लोग व्यक्तिगत रूप से दोस्तों के साथ अधिक समय बिताते हैं वे खुश और कम उदास होते हैं।

बेशक, सहसंबंध कार्य-कारण साबित नहीं करता है: शायद दुखी लोग स्क्रीन उपकरणों का अधिक उपयोग करते हैं।

हालाँकि, जब मैंने अपनी पुस्तक पर शोध किया, तो मुझे तीन हालिया अध्ययन मिले, जिन्होंने कम से कम सोशल मीडिया के लिए उस संभावना को समाप्त कर दिया। उनमें से दो में, सोशल मीडिया के इस्तेमाल से सेहत में कमी आई, लेकिन कम भलाई के कारण सोशल मीडिया का उपयोग नहीं हुआ.

इस दौरान, एक 2016 का अध्ययन बेतरतीब ढंग से कुछ वयस्कों को एक सप्ताह के लिए फेसबुक छोड़ने के लिए और दूसरों को इसका उपयोग जारी रखने के लिए सौंपा। जिन लोगों ने फेसबुक छोड़ दिया, उन्होंने सप्ताह का अंत खुश, कम अकेला और कम उदास किया।

और क्या खोया है?

कुछ माता-पिता अपने किशोरों के अपने फोन पर इतना समय बिताने के बारे में चिंता कर सकते हैं क्योंकि यह एक क्रांतिकारी प्रस्थान का प्रतिनिधित्व करता है कि उन्होंने अपना किशोरावस्था कैसे बिताया। लेकिन स्क्रीन पर इतना समय बिताना सिर्फ अलग नहीं है - कई मायनों में, यह वास्तव में बदतर है।

दोस्तों के साथ कम समय बिताने का मतलब है सामाजिक कौशल विकसित करने के लिए कम समय। 2014 के एक अध्ययन में पाया गया कि छठी कक्षा के छात्र जिन्होंने स्क्रीन का उपयोग किए बिना शिविर में सिर्फ पांच दिन बिताए दूसरों के चेहरों पर भावनाओं को पढ़कर समय को बेहतर तरीके से समाप्त किया, यह सुझाव देते हुए कि iGen के स्क्रीन से भरे जीवन उनके सामाजिक कौशल को शोष कर सकते हैं।

इसके अलावा, आईजेन पिछली पीढ़ियों की तुलना में बहुत कम किताबें, पत्रिकाएं और समाचार पत्र पढ़ता है: वार्षिक में भविष्य की निगरानी सर्वेक्षण, लगभग हर दिन एक गैर-आवश्यक पुस्तक या पत्रिका पढ़ने वाले हाई स्कूल सीनियर्स का प्रतिशत 1980 में 60 प्रतिशत से घटकर 2015 में केवल 16 प्रतिशत रह गया। शायद परिणामस्वरूप, औसत SAT महत्वपूर्ण पठन स्कोर 14 अंक गिरा है 2005 से। कॉलेज के फैकल्टी ने मुझे बताया कि छात्रों को लंबे टेक्स्ट पैसेज पढ़ने में अधिक परेशानी होती है, और शायद ही कभी आवश्यक पाठ्यपुस्तक पढ़ते हैं।

यह कहना नहीं है कि iGen किशोर उनके लिए बहुत कुछ नहीं कर रहे हैं। वे पिछली पीढ़ियों की तुलना में शारीरिक रूप से अधिक सुरक्षित और अधिक सहनशील हैं। ऐसा लगता है कि उनके पास एक ही उम्र में मिलेनियल्स की तुलना में एक मजबूत कार्य नैतिकता और अधिक यथार्थवादी अपेक्षाएं हैं। लेकिन स्मार्टफोन शुरू होने से पहले ही उन्हें पटरी से उतारने की धमकी देता है।

स्पष्ट होने के लिए, मध्यम स्मार्टफोन और सोशल मीडिया का उपयोग - दिन में एक घंटे तक - मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों से जुड़ा नहीं है। हालांकि, अधिकांश किशोर (और वयस्क) अपने फोन पर हैं उससे कहीं ज्यादा.

कुछ हद तक मेरे आश्चर्य के लिए, मैंने जिन आईजेन किशोरों का साक्षात्कार लिया, उन्होंने कहा कि वे अपने दोस्तों को अपने फोन का उपयोग करके उनसे संवाद करने के बजाय व्यक्तिगत रूप से देखना पसंद करेंगे। माता-पिता अपने किशोरों के अपने दोस्तों के साथ बहुत अधिक समय बिताने के बारे में चिंता करते थे - वे एक व्याकुलता, एक बुरा प्रभाव, समय की बर्बादी थे।

लेकिन यह वही हो सकता है जो iGen को चाहिए।

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