एक चौथाई माता-पिता जो छुट्टियों की पार्टियों में नशे में या गुलजार हो जाते हैं, वे इस बारे में नहीं सोचते कि कैसे उनके हैंगओवर करने की उनकी क्षमता को प्रभावित कर सकता है उनके बच्चों की देखभाल इसके बाद की सुबह। निष्कर्ष मिशिगन विश्वविद्यालय में सीएस मॉट चिल्ड्रन हॉस्पिटल नेशनल पोल ऑन चिल्ड्रन हेल्थ की एक रिपोर्ट से आया है और यह रेखांकित करता है कि हैंगओवर सिर्फ माताओं और डैड्स पर कठिन नहीं है।
"अधिकांश माता-पिता रात में मादक पेय पीने की योजना बना रहे हैं, एक निर्दिष्ट ड्राइवर और चाइल्डकैअर की व्यवस्था करते हैं," मतदान सह-निदेशक सारा क्लार्क ने कहा बयान. "कम माता-पिता इस बात पर विचार कर सकते हैं कि अगले दिन उनके छोटे बच्चों के लिए शराब का सेवन उनके माता-पिता की जिम्मेदारियों को कैसे प्रभावित कर सकता है।"
शोधकर्ताओं हैंगओवर पर काबू पाने और शराब पीने और गाड़ी चलाने या नशे में पालन-पोषण पर ध्यान केंद्रित करने की प्रवृत्ति रखते हैं। हालाँकि, वहाँ है सबूत जो हैंगओवर अल्पकालिक और दीर्घकालिक स्मृति, मनोप्रेरणा कौशल, और ध्यान देने और बनाए रखने की क्षमता को प्रभावित करता है - एक माता-पिता को जिस प्रकार के कौशल की आवश्यकता हो सकती है। इसी तरह, भूख के दौरान गाड़ी चलाने से रक्त में अल्कोहल की मात्रा 0.05 से 0.08 प्रतिशत तक होने के बराबर हानि हो सकती है,
माता-पिता और उनके हैंगओवर के बारे में अधिक जानने के लिए क्लार्क और उनके सहयोगियों ने 1,170 माता-पिता का सर्वेक्षण किया, जिनके 0 से 9 वर्ष की आयु के कम से कम एक बच्चा था। 12 माता-पिता में से एक के पास पिछली घटनाओं का स्वामित्व था जहां उन्हें लगा कि वे अपने बच्चों की पर्याप्त देखभाल करने के लिए बहुत भूखे हैं, और यह समान रूप से माताओं और पिता के बीच विभाजित किया गया था। दिलचस्प बात यह है कि उन्होंने यह भी पाया कि जो माता-पिता शायद ही कभी शराब पीते हैं, उनके बच्चों की देखभाल के लिए पहले से योजना बनाने की संभावना कम होती है और शराब पीने की सूचना देने वाले माता-पिता की तुलना में अगले दिन छुट्टी की घटनाओं की रात के साथ-साथ चाइल्डकैअर का परिवहन करना कभी-कभी या अक्सर। कुछ हद तक, आगे की योजना न बनाना एक धोखेबाज़ कदम हो सकता है, लेकिन सभी माता-पिता को ध्यान से विचार करना चाहिए कि सुबह के बाद भी उनके शराब पीने से उनके बच्चों पर क्या प्रभाव पड़ सकता है।
"शराब की खपत अगले दिन पालन-पोषण को प्रभावित कर सकती है," क्लार्क कहते हैं। "एक माता-पिता जो सोफे पर चले गए हैं, बच्चों के साथ होने वाले रोज़मर्रा के सुरक्षा जोखिमों को पहचानने और प्रतिक्रिया करने में प्रभावी नहीं होंगे।"
क्लार्क हैंगओवर की तैयारी उसी तरह करने की सलाह देते हैं जैसे माता-पिता छुट्टी पार्टी की रात सुरक्षित परिवहन या चाइल्डकैअर के लिए तैयार करते हैं। यदि माता-पिता के पास विकल्प है, तो अगले दिन बच्चों को दादा-दादी या परिवार के अन्य सदस्यों के साथ रात भर छोड़ना आदर्श है। अन्यथा, माँ और पिताजी अगले दिन एक सिटर को काम पर रखकर हैंगओवर की तैयारी कर सकते हैं। महत्वपूर्ण रूप से, माता-पिता कि करना उचित सावधानी बरतने के बिना भूख लगना, ड्राइविंग से परहेज करने की आवश्यकता है। कोई यह नहीं कह रहा है कि पिताजी अपने अंडे में कुछ ब्रांडी के लायक नहीं हैं - लेकिन इस छुट्टियों के मौसम में सुरक्षित रूप से घूंट लें।
