Bez obzira koliko dugo ste roditelj, povremeno se pitate čime nahraniti tu stvar. na sreću, New York Times a tvrtka za ispitivanje javnog mnijenja The Morning Consult pitala je stotine nutricionista da ocjenjuju 52 uobičajene namirnice prema tome koliko su zdrave ili nezdrave. Nažalost, tada su zamolili širu javnost da učini isto. Kratka, kratka verzija? Očigledno niste slušali svog nutricionista.
Granola pločice su očiti pobjednici natjecanja "Svi misle da sam zdrav, ali ja nisam", jer je 71 posto ljudi reklo da su dobre za vas, u usporedbi s 28 posto nutricionista. Ali niste vi krivi! Većina granola pločica sadrži dodani šećer, koji do nedavno nije jasno navedeno na naljepnicama nutritivne vrijednosti. Ostale namirnice koje su pogodne za naslov granola pločica: smrznuti jogurt, sok od naranče i američki sir. Ovisno o tome koliko je vaše dijete izbirljivo, to bi moglo izbaciti sve 4 njihove skupine hrane.
NY Times
Najzdravija hrana zbunila je i civile, a 89 posto nutricionista je kvinoju ocijenilo najboljom hranom za vas naspram 58 posto svih ostalih. Također na tom popisu: Tofu, sushi i hummus, a od 75 do 90 posto nutricionista slaže se da ih trebate staviti u lice. A najbolja vijest od svih? Vino je zapravo bolje za vas nego što ste mislili.
NY Times
Uzmite ovo sa zrnom kvinoje, jer se smjernice za hranu mijenjaju gotovo jednako kao i vaš tata. Dok je škampi još jednom dobro za tebe, kokice, svinjski kotleti, punomasno mlijeko, odrezak i cheddar sir su sve namirnice oko kojih se nutricionisti ne mogu složiti sa zdravstvenog stajališta, a ti su ljudi postali profesionalci.
[H/T] New York Times
